Arte & Benessere

Noi stiamo qui al calduccio
e all'asciutto.
Come mio solito io
lo Shantala e lo Shiatsu
siamo tutt'uno.
Certo se qualcuno
reggesse la fotocamera
non dovrei ogni tanto
sbirciare per capire
quanto io stessa
occluda la visuale
o meno.
E voi che combinate?
State in mezzo al traffico?
Al freddo e all'umido con
i muscoli delle spalle
contratti?
Tutti tesi, doloranti e
arrabbiati...
Noi invece ci siamo
sciolte come b***o
sul pane caldo grazie
alle nostre

❤️

Un Massaggio Dolce non è
energico, o aggressivo , ma
è ugualmente molto d' aiuto contro
i tanti Dolori Fisici dati dall' Età.

Con l'uso degli Oli Essenziali
sarà ancora più Dolce , semplice
e piacevole per le Nonne e i Nonni
anche più anziani, ricevere un
buon Massaggio specifico
per loro,
soprattutto
ai Piedi , fino alle Gambe per
riattivare la circolazione dopo
una notte di riposo.
Inoltre nell'età più matura ci si
muove meno , quindi
il Massaggio è davvero
un'ottimo strumento per
tenere il Corpo caldo e
ben ossigenato , specie
durante stagione più fredda.

Per i dettagli

È bello il nostro Giardino vero?

Sicuramente penserete al
Benessere dell' Anima vista
la Bellezza dei Fiori, al Profumo
intenso, e invece intendo
al Benessere Fisico e Psichico
che i Petali dei Fiori possono
letteralmente DONARCI .

Difficile associare alla Rosa
aggettivi come Depurativa ,
Lenitiva , Antianemica, Lassativa ...
la Rosa Lassativa , non lo
avreste mai detto, ancora
Antitussiva - contro la tosse -
Antisettica ....
Insomma questa
profumatissima Bellezza
è uno Scrigno pieno zeppo
di SOLUZIONI BENEFICHE anche
edibili , sempre che non
si abbiano Allergie o
Intolleranze specifiche.
Nei
Laboratori di
Arte & Benessere prepariamo
- come avete visto -
molti di questi Antichissimi
Rimedi utili ogni giorno,
tutto l'anno:
dalla Cosmesi ,
ai golosi Sciroppi per
Torte e Creme Reali , che
deliziavano i palati
di note Regine ,
Sciroppi ultrachic ,
e molti altro ancora ...

Due tradizioni che si incontrano per
dare serenità ai Bambini e,
indirettamente, anche ai Genitori
che, almeno ,
per due anni dormono poco
o nulla.
Un modo semplice per
calmare i Piccolini e
neanche molto impegnativo,
se non fosse per quei
pochi accorgimenti da prendere
- e apprendere -
quando si pratica
un Massaggio Rilassante
sui Bambini.
Con l'aiuto di qualche
Olio Essenziale specifico,
come insegna la
Tradizione Indiana,
questa Antica Arte, accompagnerà
i Neonati verso il Buon Sonno
notturno, distenderà i loro
piccoli Muscoli contratti dal
fastidio per i soliti mal di pancia,
per le colichette , per
la dentizione, l'ansia della nanna in culla , etc .
Fondamentale aiuto,
per la buona Circolazione del Sangue
specie
nei primi giorni Freddi.
Inoltre il Contatto con
le Mani sapienti, gentili, e
profumate della Mamma, del Papà,
contribuisce a tenere sempre saldi
il Legame affettivo .
Insomma , tanti benefici
calmanti e distensivi,
Naturali, sia per
i Bimbi , che per i Genitori.

E solo la Provvidenza sá,
quanto bisogno di calma
abbiamo i Genitori di Figli
ancora Neonati.....
♥

Insomma la notte delle
"Animeddas " e di Ognissanti
è qui ;
quindi con , Maria ,
Giovanna e la supervisione del
mio piccolo Jack , abbiamo
prima,
creato le Lanterne con
Olio Esausto , Rosmarino
Petali di Rose e qualche
goccia di Olio Essenziale .
Poi con la fiamma della
Lanterna abbiamo creato
un primo vasetto di Kajal ,
oggi
in modo un po' fortunoso .
E ancora, con la fiamma
della stessa
Lanterna , abbiamo sciolto
la Cera di risulta delle Candele
per realizzare e cerare i
nuovi Stoppini.

No però,
non condividiamo
nessuna ricetta
del Benessere stasera,
perché al prossimo incontro;
parteciperete anche voi.
❤

Le mani umane emettono fasci di luce invisibili a occhio n**o | Generazione Bio | Monica Vadi Le mani umane emettono fasci di luce non visibile ad occhio n**o. Ma, secondo una recente scoperta, sarebbero le unghie a rilasciarne una maggiore quantità.

Buona Domenica
cari ArtiVisti del Benessere.
La foto è giusta.
È a tema.
Perché?
Perché il momento
, giocoso,
fa' , anzi benissimo .

Benessere non è solo
una questione di buon ,
, ,
e ...
Benessere è anche ,
giocare, raccontare aneddoti
insieme.
Quindi al prossimo ,
care ragazze giochiamo
con i
Io devo dare un'immagine
" Halloween " a Chucky Trump.
E voi che portate ?
Bambole, zucche, burattini ?
No, che non starete tranquille
a pettinare le
bambole.
Servono colori, stoffe, e
tutto l'occorrente per
trasformare le Barbie delle
vostre figlie e nipoti in
brutte Streghe vestite di stracci.
😄😄

A proposito di Bebè ,
non pensiamo solo
al
da praticare proprio sui
Bimbi,
ma anche al
o
riservato ,
in particolare, al periodo della
causa di fastidi,
notti insonni e lunghi pianti .

Questo Massaggio quasi
intuitivo e spontaneo , vá
praticato su gengive e
guance , con l'aiuto di balsami,
unguenti, o
creme specifiche.
La piccola
che vi lascio
qui in foto , è un' ottimo calmante
lenitivo per le gengive dei Bambini
ma non solo.
Anche noi adulti possiamo
trarre un'enorme giovamento
dal trattamento , specie se, abbinato
ad una scrupolosa igiene orale.
Consiglio, prodotti Naturali
di sicura provenienza e adatti
all' .

Per informazioni sulle miscele
da adottare ,
sui prodotti più indicati , specialmente
sulle e
sui migliori da
tenere in casa,
chiamate
:
.

Oppure, partecipate ai nostri
, tra
amici.
❤

I Papà o le Mamme con i
loro Bebè , possono
partecipare all'incontro
per apprendere
l' Arte dello Shantala .
Con il proprio Compagno
o Compagna , per
partecipare all' incontro
del Massaggio di Coppia,
quale Arte che
attraverso il " Tocco"
consolida
il " legame"
sentimentale tra due
Persone che si Amano.
Ed infine , partecipare
con tutte se stesse
per conoscere i segreti
dell' AutoMassaggio ad
Arte.
Tanti bei Gruppetti di
"Artivisti"
motivati dal piacere di
stare bene senza
dover ricercare attestati,
voti o punteggi.
Solo Amici uniti dalla
Passione per
il buon vivere .....
ridere e mangiare
qualcosa insieme .
♥

Le serate si fanno più fresche
e i muscoli più rigidi ,
e i nostri Incontri
d' Arte & Benessere si fanno più frequenti.
Tra una tisana e uno spuntino , una risata e
una chiacchiera, coccolate dal
profumo degli
impariamo a padroneggiare
l' Arte Antica dello ,
ma anche , dell'
e del di .

E poi , arrivano le
serate tra
all' insegna del
:
,
tra coppie,
e ....
e tanto altro.

Per i dettagli
anche SMS WhatsApp per
avere tutte le informazioni.

Scrive la nostra analista junghiana
e cantadora Dr. Clarissa Pinkola Estes
nel suo saggio " Donne che corrono coi Lupi "
nell'analisi del racconto tradizionale:
" La Donna dai Capelli d'Oro " .
E continua usando parole che confermano
la realtà concreta delle Società Umane , nelle
quali , la Donna - in generale - e nonostante
condivida con l' Uomo le stesse condizioni
di disagio , mantenga la sua innata voglia
di superare i mali dell' esistere per ritornare
a vivere , piuttosto che sopravvivere .
Lo fa spesso,
affrontando tali periodi , apparentemente
rassegnata , senza mostrare esteriormente
questi propositi , tanto da far credere ai
membri del suo Clan , d'esser priva di
aspettative per il domani.
E invece no.

" (...) È la promessa che anche nelle
condizioni più misere la
vitale Forza Selvaggia , manterrà vive
le nostre idee (...)"
continua Clarissa .

Come il fuoco che cova sotto
la cenere , la Natura ha "corredato"
ogni Donna di un' insopprimibile
Istinto di Conservazione e Rivalsa
nascosto dietro le pieghe
dell' arrendevolezza alla Prepotenza,
alla Forza bruta.
È una lotta fatta con l'Astuzia, quella
che le Donne , portano avanti da
migliaia di anni , un' attributo femminile
che oggi va scemando - n.d.r. -
a favore di atteggiamenti
più aggressivi , dettati più dall' Impulso
che dalla Intelligenza .
Più Marte e meno Athena .
Oppure la rinuncia a raggiungere
gli obiettivi, quindi
restare a galleggiare
in un limbo deprimente ,
abiurando il Potere che la
Natura le ha donato .
Ed è l' errore che allontana da molte
Donne ( molte Persone.... )
il traguardo da raggiungere.
La differenza che passa tra Essere
Morte dentro, o
fingere di Essere Morte
per Salvarsi e Proseguire oltre.
Meditiamo.
♥

Certe volte le donne hanno molta fame. Aprono il frigorifero e vorrebbero ingoiare tutto quello che c’è dentro. Entrano in una pasticceria e vorrebbero ingurgitare ogni cosa, fino a scoppiare. Mangiano la cioccolata e vorrebbero non smettere mai. Mangiano i biscotti e ne finiscono due pacchi. Mangiano le patatine e vanno avanti fino a star male.
C’è una bocca affamata dentro di loro: grida per essere riempita, scalpita come una bestia selvaggia per ricevere ciò che vuole: cibo! cibo! cibo!
Ma il cibo è solo l’involucro di quello che la bocca affamata pretende. Dietro quella voglia famelica c’è di più: c’è la voglia di qualcosa che faccia sentire vive. È la donna che arde di fame di se stessa, pallida della sua passione, a digiuno della sua anima.
Le donne affamate spesso non seguono la loro vera natura: hanno smesso di cantare, hanno intrappolato le loro parole da qualche parte, hanno appoggiato la penna, hanno scelto di essere “troppo in ordine”, “troppo carine”, “troppo compiacenti”, “troppo perfette”, “troppo simpatiche”, “troppo disponibili”.
Sono lontane dalla loro vita profonda, passionale, nutriente, rigenerante: svalutano il proprio lavoro, dicono a se stesse che sono sbagliate perché non hanno fatto abbastanza, si autoimpongono di stare zitte, si sentono in colpa se non sono disponibili per tutti. Mettono sotto sale i loro desideri, fanno conserve con i loro sogni, ripongono in frigorifero necessità personali con l’etichetta «più avanti». C’è chi arrotola la passione stringendo un laccio attorno, chi scrive la parola “rassegnazione” sul muro della camera, chi appoggiato la penna sul tavolo e non la riprende in mano, chi getta la tela e poi giura a denti stretti di guardare sempre dall’altra parte.
Spesso queste donne hanno la sensazione di essere “immobilizzate” e in questo immobilismo si costringono a non andare, a non fare un passo, a non pretendere, a non diventare, a non scoprire. La loro vita è “una bocca vuota” e il cibo diventa la metafora di un nutrimento che non arriva da un’altra parte.
Ma non è una situazione irreversibile.
È semplicemente necessario “un risveglio”.
Bisogna avvicinarsi all’anima, che giace da qualche parte con le ossa spezzate, e ricomporla.
Come fare?
Chiedendo a noi stesse cosa davvero desideriamo. Non è così difficile come sembra. Nel momento in cui ci chiniamo pietose sulla nostra anima esangue e ferita lei si rianima. Le basta poco. Un po’ di ascolto, una riflessione vera, una risposta sincera: rivolta a noi. Le donne sanno molto bene cosa vogliono, quando se lo chiedono con voce sincera. Conoscono il motivo di quella bocca affamata, di quelle mani tese per ricevere altro cibo. Quando risvegliamo la nostra anima lei non parla in modo criptato: ci dice a chiare lettere quale direzione prendere. È un’amica sicura, fidata, compassionevole, stimolante… lei ha le risposte che cerchiamo… e allora, come per magia, quella bocca affamata si chiude e dentro di noi nasce una nuova forza, la voglia di vivere davvero la nostra vita...

Simona Oberhammer

Art Giulia Pintus illustrazioni

Cari Amici
per questi
incontri tra noi è ovviamente
importante partecipare con
il proprio Lui , Lei o entrambi ,
senza timidezze o pregiudizi di
sorta.
Con un' Amica , una Sorella,
etc...
Insomma , è neccessario
partecipare almeno in due.

Lo spazio in cui ci riuniamo
non è grandissimo ,
quindi chiedo a tutte le
Coppie desiderose di riscoprire
le gioie del tatto insieme,
di anche per
conoscere i dettagli
dell' incontro.

Lasciamo perdere la solita idea
" Occidentale" di Massaggio,
per entrare nella concezione
e nella dimensione
dell' .
Ovvero ,
di un' più profonda,
più completa , secondo
le Filosofie Orientali che
più naturalmente
abbracciano il pensiero
per cui
un tocco, una carezza,
anche solo lo sfiorare
il , generare
profondi stati di
oltre
che .
Ma non mi dilungo oltre.

Per i dettagli:

Avete mai visto una piantina di Curry?
No?
Guardate quanto è vivace la mia.

Ebbene , se anche voi amate insaporire
le vostre pietanze con spezie naturali
davvero benefiche , siano esse tipiche
della nostra tradizione, che delle altre;
sappiate che il Curry non può
mancare nella vostra cucina.

Nella mia è davvero molto presente.

Le foglie essiccate lasciate
imbiondire in padella ,
magari con
qualche spicchio d'Aglio,
e altri "odori" , insieme a del
buon Olio d' Oliva ( EVO)
nostrano , possono
essere il fondo giusto
per la preparazione di
tantissimi
ottimi piatti.
In questa stagione lo utilizzo
come base per Stufati ,
Zuppe , e Vellutate di Zucca,
o di Legumi .
Per conoscere le Proprietà
Benefiche del Curry , vi
basterà fare un giro di click
su internet, ma sappiate che
è di grande aiuto al nostro Cuore,
alle funzioni del Pancreas ,
agli Occhi e all'Intestino .
Quindi cercate le foglie intere
essiccate , come
usiamo fare noi, con Alloro,
Salvia, etc...
Essendo questa mia Pagina
dedicata all'Arte e al Benessere,
non posso che consigliarvi
Alimenti Naturali ,
da "mixare" in casa
all' occorrenza , e conservare
con cura perché non perdano
appunto, le loro straordinarie
Proprietà.
Vi aspetto ai nostri Incontri
davanti al "Calderone"
♥

L' Autunno è una bellissima Stagione ,
direi Magica e nel nostro Calderone
bollono tante attività tra Amici
dell' Arte e del Benessere.
Seguitiamo a mantenerci elastici
e flessibili come fruste
piuttosto che rigidi e freddi come
statue in pietra , bloccati da
torcicollo e colpi della strega
fulminanti.
Vi aspetto
a
questo davvero
piacevole, distensivo ,
istruttivo e benefico.
Chiamatemi per conoscere
i dettagli.
♥

Cosa bolle in pentola? Zuppa di ceci: Olio evo, cipolle, carote, spinaci, ceci e foglie di curry

Incontro Arte & Benessere a
Selargius sotto il grande
Salice Piangente
per una

.

Col cambio di stagione è facile
sentirsi contratti ,
rigidi e soffrire di
nausea , persino di
feroci mal di testa.
Apprendere qualche
"manovra" utile a
rilassare la
nostra muscolatura , può
essere un
aiuto semplice e
assolutamente alla
portata di tutti, per
affrontare i mesi freddi
che verranno.

Nuova presentazione dello
Shantala :
Massaggio Rilassante sui
Bimbi dagli Otto Mesi
ai Tre Anni.
Direttamente
dalla Tradizione Indiana
con l' approfondimento
sugli Oli Essenziali
in uso per trarre il massimo
effetto benefico dal
Massaggio stesso.
Sapienti e Antiche carezze
che possono
rivelarsi utili,
indispensabili per
calmare in modo
semplice e Naturale
i Piccolini di casa.

Per informazioni:

.... che sono Amiche come noi.
Che condividono gli
stessi Princípi e la
stessa Passione
per la Natura ,
per Vivere ogni aspetto
della Vita
con Arte e Amore .


❤ ❤

Io e la mia nuova
Mascotte
Chuck Trump 🤭...
mentre preparo
il Massaggio Indiano
Neonatale con
gli Oli Essenziali più
appropriati ...
A breve
le news....