Dott.ssa Chiara Bandecchi - Psichiatra e Psicoterapeuta

Per la rubrica "La Mia Vita allo Specchio", le ragazze del nostro centro si sono lasciate ispirare dalle parole di Dory, dal film Alla Ricerca di Nemo: "Quando la vita ti butta giù, sai cosa devi fare? Continuare a nuotare 🐠." Inoltre, le nostre ospiti ci ricordano che in questo non siamo soli: l’aiuto esiste, e qui allo Specchio noi l’abbiamo trovato…! 🌟💪✨

“Le estati volano sempre… gli inverni camminano!”
(Charlie Brown)
Buone Vacanze a tuttə!!! ☀️😎🌴🌊🍹💛

Non insistere,
il fiore non sboccia prima del giusto tempo. Neanche se lo implori,
neanche se provi ad aprire i suoi petali,
neanche se lo inondi di sole.
La tua impazienza ti spinge a cercare la primavera quando avresti solo bisogno di abbracciare il tuo inverno.

Ada Luz Márquez

"O intelectualismo é um disfarce comum ao medo da experiência (vivência) direta"

Carl Gustav Jung

...come disse Jung la connessione tra gli uomini non passa per la superiorità, che isola, bensì per la debolezza. L'umanità ha un estremo bisogno di senso di comunanza e di reciproca co-appartenenza.

Eldo Stellucci

Auguro a tutti di cuore di trascorrere un Sareno Natale e di iniziare il Nuovo Anno con il pieno di energia positiva! ✨🎄🎅🏻🎁✨🎉🍾🥂✨

🔷 "Bisogna essere capaci di trattare con il MALE per scendere a patti con esso e dargli il giusto posto nella vita, giacché la pia illusione di eliminarlo da sé stessi (o peggio ancora dal mondo) è il primo lasciapassare affinché esso ci possieda, nonché indice di un infantilismo psicologico."
(di Emanuele Casale)

🖋️ “...Ecco perché tante cose debbono esser fatte in maniera scrupolosa, come un cerimoniale: per far da contrappeso al male che sta minaccioso nel fondo.

Dopo quel sogno cominciò la nevrosi, la quale sostanzialmente consisteva in ciò, che il paziente si manteneva in uno stato puro, “provvisorio” o “incontaminato”, come egli diceva, sopprimendo o rendendo “privo di valore” il contatto col mondo e con tutto ciò che ricorda la transitorietà mediante una pazzesca meticolosità, scrupolose cerimonie di pulizia e l’osservanza rigorosissima di infiniti e complicatissimi precetti.

Prima ancora che il paziente sospettasse l’esistenza infernale che lo attendeva, il sogno gli mostrò che gli occorreva un patto col Male, se voleva ritornare sulla terra.”

📙 C.G.Jung – L’io e l’inconscio ➡️ amzn.to/2ITChla

📝 ARTICOLO:

- il male necessario presente in noi e l'incapacità di trattarlo ➡️ bit.ly/IntegrareilMale
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6.6.1961 🥀🥀🥀🥀

Il 6 Giugno 1961 moriva C.G.Jung, padre della psicologia analitica.

«Ma io non ho mai perduto il senso che qualcosa vive e dura oltre questo eterno fluire. Quello che noi vediamo è il fiore, che passa: ma il rizoma perdura.»

Parole della figlia Gret: "È rimasto immobile per 24 ore prima di morire e non rispondeva più a nessuna sollecitazione... era molto lontano ormai. I suoi ultimi respiri erano così meravigliosi e liberi che non c'era spazio nel mio cuore per la tristezza. Un quarto d'ora dopo la sua morte, con un boato spaventoso, un fulmine a ciel sereno ha lacerato per tutta la sua lunghezza uno dei pioppi del giardino."
(By A.Micheli)

🥰🥰🥰

IL MEDICO DEL FUTURO

" Verrà il tempo in cui il compito del medico,
non sarà guarire solo il corpo,
Ma guarirà anche lo spirito,
Che a sua volta guarirà il corpo.

Il vero medico sarà un filosofo,
E un insegnante,
E la sua preoccupazione sarà mantenere la gente,
In buona salute,
E non solo cercando di curarli,
Una volta che sono malati.

Il vero dottore non solo curerà,
Il corpo con le piante e I medicamenti,
Ma anche lo spirito con i principi.

Insegnerà agli uomini quell'allegria,
Gentilezza,
azioni nobili,
L'amore,
La gentilezza, che agisce sia sul corpo che sulla mente,
E un cuore felice,
È la migliore medicina.

E ancora più tardi verrà il tempo,
Dove ognuno sarà il medico di se stesso.
L'uomo di domani si schiererà,
Sulle leggi superiori della vita,
E userà i poteri della sua mente. "

Ralph Waldo Trine (1866 - 1958)
“Il medico del futuro”.

Buona Rinascita a tutti!!! 🐣🌼🐰🌸✨💖✨
Presente nelle cosmogonie di quasi tutti i popoli della terra, l’uovo è simbolo universale di fecondità e resurrezione, nonché ricettacolo di vita che permette di assicurare la successione della specie. La sua forma senza spigoli e quindi senza principio né fine è emblema della perfezione divina e del cosmo. Di quest’ultimo porta con sé gli elementi che lo compongono, aria, acqua, terra e fuoco. Nella visione alchemica, infatti, il guscio rappresenta la terra, il tuorlo il fuoco, l’albume l’acqua e l’aria ciò che li avvolge e li custodisce integri. [dal web]

Spesso ci identifichiamo con l’immagine che hanno di noi gli altri e con le definizioni che ci danno, mentre dovremmo ricordarci che quelle immagini e quelle definizioni dicono più di loro che di noi! 💪🏼💪🏼💪🏼
“La realtà che ho io per voi è nella forma che voi mi date; ma è realtà per voi e non per me; la realtà che voi avete per me è nella forma che io vi do; ma è realtà per me e non per voi; e per me stesso io non ho altra realtà se non nella forma che riesco a darmi. E come? Ma costruendomi, appunto.”
(L.Pirandello - 📚𝘜𝘯𝘰, 𝘯𝘦𝘴𝘴𝘶𝘯𝘰 𝘦 𝘤𝘦𝘯𝘵𝘰𝘮𝘪𝘭𝘢)

“L’amicizia femminile è un salto verso il cerchio della sorellanza, e questo cerchio può generare una forza molto potente.”
(Jane Fonda)
❤️👩🏻🧑🏽👩🏻‍🦰👩🏼👩🏾‍🦱🧑🏿❤️

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AGENDA MOMENTANEAMENTE CHIUSA A NUOVE PRESE IN CARICO FINO A DATA DA DEFINIRSI!!!

✨“L'umanità ha sempre avuto paura delle donne che volano, siano esse streghe o siano esse libere!”✨

⛔️Si comunica che, per saturazione degli spazi disponibili, al momento NON SI ACCETTANO NUOVE PRESE IN CARICO fino a FINE GENNAIO 2023!⛔️
📆 L’agenda ONLINE riaprirà dopo le festività natalizie per le prenotazioni con un nuovo orario: Martedì 15.30-19.00 e Venerdì 9.00-12.30; 15.30-19.00

“Fa bene tornare qualche volta bambini, e più che mai a Natale, visto che il suo potente fondatore era lui stesso un bambino.” (Charles Dickens)
Buone Feste a tutti!!! ✨🎄🎅🏻🎁🍾🥂✨

Cerca di scoprire il disegno che sei chiamato ad essere, poi mettiti con passione a realizzarlo nella vita.
Martin Luther King

“Cosa potete fare se vi trovate in questa situazione? Certo non potete cambiare vostra madre, ma potete lavorare sul rapporto che avete con voi stessi per stabilire dei limiti invalicabili con le persone che vi fanno sentire male. Compresa vostra madre.
Stabilire questi limiti non significa demonizzare le madri, né alimentare sentimenti di odio nei confronti di quelle tossiche.
Si tratta di capire che è controproducente, e persino dannoso, trovare scuse per il comportamento di chiunque vi ferisca e sottovalutare l'effetto di simili dinamiche relazionali sulla vostra di vita.

Nessuno, neppure vostra madre, può abusare di voi senza il vostro permesso.”

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La Madre Tossica
Luca Pani

Molte di noi lottano contro dinamiche relazionali complesse. Una sola di queste, quella con una madre tossica, è capace di influenzare tutte le altre; per tutta la vita.
È importante precisare da subito che la maggior parte di entrambi i genitori può mostrare alcuni, o persino tutti, dei tratti cognitivi e comportamentali tossici, ma non continuamente. Questo è normale e, spesso, non è neppure dannoso ma utile alla nostra crescita individuale.
Una madre tossica, invece, possiede costantemente almeno due delle seguenti caratteristiche dirette nei confronti dei propri figli: critiche continue; comportamento controllante; tentativi di indurre dei sensi di colpa e di manipolarli; umiliarli davanti agli altri; negare le loro emozioni; essere aggressiva in modo passivo; totale mancanza di rispetto dei confini personali (anche fisici) e infine pretendere di avere una relazione unilaterale.
Cosa potete fare se vi trovate in questa situazione? Certo non potete cambiare vostra madre, ma potete lavorare sul rapporto che avete con voi stessi per stabilire dei limiti invalicabili con le persone che vi fanno sentire male. Compresa vostra madre.
Stabilire questi limiti non significa demonizzare le madri, né alimentare sentimenti di odio nei confronti di quelle tossiche.
Si tratta di capire che è controproducente, e persino dannoso, trovare scuse per il comportamento di chiunque vi ferisca e sottovalutare l'effetto di simili dinamiche relazionali sulla vostra di vita.
Se per esempio avete delle difficoltà nell’accudire emotivamente gli altri (persino i vostri compagni / figli), se vi sentite costantemente in competizione con qualcuno, se vi autosabotate, se siete eccessivamente rigidi e dominanti e se soffrite di un disturbo alimentare, depressione o dipendenze da sostanze potreste essere i figli di una madre tossica. Se, infine, avete già capito e sopportato costantemente almeno due delle condizioni elencate sopra e nonostante questo avete ancora una relazione con un genitore tossico, dovete capire che non è colpa sua ma vostra.
Nessuno, neppure vostra madre, può abusare di voi senza il vostro permesso.

“Se le cose grandi vanno male, è solo perché i singoli individui vanno male, perché io stesso vado male, perciò, per essere ragionevole, l'uomo dovrà cominciare con l'esaminare se stesso, e poiché l'autorità non riesce a dirmi più nulla, io ho bisogno di una conoscenza delle intime radici del mio essere soggettivo. È fin troppo chiaro che se il singolo non è realmente rinnovato nello spirito neppure la società può rinnovarsi poiché essa consiste nella somma degli individui."

(C.G.Jung)

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Incredibile attualità del pensiero di Jung.

Ho spesso visto persone diventare nevrotiche per essersi accontentate di risposte inadeguate o sbagliate ai problemi della vita; cercano la posizione, il matrimonio, la reputazione, il successo esteriore o il denaro, e rimangono infelici e nevrotiche anche quando hanno ottenuto tutto ciò che cercavano. Persone del genere di solito sono confinate in un orizzonte spirituale troppo angusto, la loro vita non ha sufficienti contenuti, non ha significato, se riescono ad acquistare una personalità più ampia generalmente la loro nevrosi scompare. Tra i cosiddetti nevrotici del nostro tempo ve ne sono molti che in altre epoche non lo sarebbero stati, non sarebbero stati cioè in disaccordo con se stessi: se fossero vissuti in un'epoca, in un ambiente nel quale l’uomo attraverso i miti era ancora in rapporto con il mondo ancestrale e quindi con la natura sperimentata realmente e non vista solo dall’esterno avrebbero potuto evitare questo disaccordo con se stessi.
Oggi si vuol sentire parlare di grandi programmi politici ed economici ossia proprio di quelle cose che hanno condotto i popoli ad impantanarsi nella situazione attuale, ed ecco che uno viene a parlare di sogni e di mondo interiore... tutto ciò è ridicolo, che cosa crede di ottenere di fronte ad un gigantesco programma economico, di fronte ai cosiddetti problemi della realtà? Ma io non parlo alle nazioni, io mi rivolgo solo a pochi uomini. Se le cose grandi vanno male, è solo perché i singoli individui vanno male, perché io stesso vado male, perciò, per essere ragionevole, l'uomo dovrà cominciare con l'esaminare se stesso, e poiché l'autorità non riesce a dirmi più nulla, io ho bisogno di una conoscenza delle intime radici del mio essere soggettivo. È fin troppo chiaro che se il singolo non è realmente rinnovato nello spirito neppure la società può rinnovarsi poiché essa consiste nella somma degli individui."

C.G.Jung, estratto dal noto video "Dal profondo dell'anima".
♨️

🍂🍁Ho sempre considerato settembre il vero “capodanno”; tempo di ripresa delle attività dopo la pausa estiva, tempo di rinnovamenti e di nuovi progetti da mettere in cantiere…🍁🍂 Per quest’anno le ferie sono state un periodo molto fecondo, che mi ha permesso di lavorare ad alcune idee a cui stavo pensando da un po’ è che hanno trovato il modo di concretizzarsi grazie all’incontro e alla collaborazione con Alice di .arteemagia ✨🙏🏻✨
📝 Nei prossimi giorni, illustrerò nel dettaglio ogni laboratorio con post dedicati. Nel frattempo, qualora foste interessatə ad avere maggiori informazioni, contattatemi in DM.

“Se fossi un medico, prescriverei una vacanza a tutti i pazienti che considerano importante il loro lavoro.” (Bertrand Russell)
Auguri a tutti un meritato riposo; prendetevi tempo per le vostre passioni, per i vostri affetti e, soprattutto, per voi stessi…Buone ferie! 🌴☀️😎
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Se c’è una cosa che il mio lavoro mi ha costretto ad imparare è l’accettazione del fatto che, nonostante tutti abbiano dentro di sè le risorse per evolvere, non sempre è il “momento giusto” per loro…

⭕ Non possiamo strappare gli altri al loro destino, è inutile.

🖋️ «.....è molto importante che il medico non voglia guarire a tutti i costi.
Dobbiamo essere estremamente attenti a non imporre al paziente la nostra volontà e le nostre convinzioni. Dobbiamo lasciargli un certo margine di libertà.

Non si può strappare la gente al proprio destino, così come in medicina non si può guarire un malato se la natura vuole farlo morire.

Talvolta è veramente problematico se sia lecito salvare un uomo dal destino che deve affrontare, perché possa svilupparsi ulteriormente.

Non si può impedire a certe persone di commettere terribili assurdità perché fa parte della loro natura.

Se io mi intrometto, loro non hanno alcun merito. Il nostro sviluppo psicologico può veramente progredire soltanto se ci accettiamo quali siamo e se viviamo con il necessario impegno la vita che ci è stata affidata.

I nostri peccati, errori e colpe sono necessari, altrimenti saremmo privati dei più preziosi incentivi allo sviluppo.

Se, dopo aver sentito qualcosa che avrebbe potuto cambiare il suo punto di vista, un uomo se ne va e non ne tiene alcun conto, io non lo richiamo indietro.

Potrete accusarmi di non comportarmi cristianamente, ma non m’importa.
Io sto dalla parte della natura.

L’antico libro di saggezza cinese dice:
«Il Maestro ha parlato una sola volta. Egli non corre dietro alle persone, non serve a nulla. Coloro che devono capire – perché è questo il loro destino – capiranno, e gli altri non capiranno.»

Perciò io non insisto mai su una mia affermazione. Potete accettarla, ma se non lo fate, va bene lo stesso.»

(C.G Jung)
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🙏🏻 Grazie per questa segnalazione all' amico Alfredo Borghi

Buona Domenica a tutti!!! ☺️☺️☺️

E’ impossibile parlare del mare ad una rana che abita in un pozzo;
Vive in uno spazio troppo limitato.
E’ impossibile parlare del ghiaccio all’insetto che vive solo d’estate;
Vive in un tempo troppo limitato.
E’ impossibile parlare di anima a chi non fa nulla per nutrirla è limitato dalla superficialità della propria esistenza.
♨️

“Tutte le donne sono madri, che facciano figli, figlie oppure no. Si può essere madre di un' idea, di un progetto, di altri o di altre. Madre è un modo di pensare, di essere nel mondo, prendersi cura di ciò che c'è. Del vivente. Qui e ora.” (dal web)

Non festa della “libertà”,
come un’illusione comoda.
Ma Festa della Liberazione,
come sono ricevuto ieri
da costruire ogni giorno.
🇮🇹
[Illustration by ]

“La terra non appartiene all’uomo, è l’uomo che appartiene alla terra.”
🌎🌍🌏
(Proverbio dei Nativi americani)