Piscina Francesco Scuderi

“Il vero leader non è il più forte o il più bravo, ma è quello che aiuta gli altri ad essere più forti e più bravi.”

Tanti auguri di buon compleanno Giusi Malato
Lo Staff della Piscina Francesco Scuderi
❤️💙

Tutti in piedi per il compleanno di Dennis!!!
Fate sentire i vostri auguri!
(così magari domani ci farà lavorare meno)
(ma probabilmente non lo farà)
Buon compleanno e già sentiamo la tua voce esclamare....12 volte due vasche aerobiche con respirazione a 3, 4, 5 e 6 bracciate e ritorno gambe stile forte...
😜🥰

Tonifica, brucia calorie, combatte lo stress... e diverte!
Prova i benefici dell'acquagym, un'attività adatta a tutti!
Ti aspettiamo!
🏊‍♀️

❤️💙

Habawaba 2024

I nostri ragazzi sono pronti per partire,
destinazione Lignano Sabbiadoro per il torneo Habawaba 2024 dal 24 al 29 giugno.
Di seguito il Programma delle partite dei primi tre giorni:

Giorno 24:
10:15: Nuoto Catania B - Roma Vis Nova
12:00: Nuoto Catania A - Pescara

18:25: Nuoto Catania B - Potsdam orcas
18:25: Nuoto Catania A - Ligue Aura

Giorno 25:
10:15: Nuoto Catania B - De Akker Bologna
12:00: Nuoto Catania A - YBL Waterpolo club

17:15: Nuoto Catania B - Fehervar vse
19:00: Nuoto Catania A - La Jolla United

Giorno 26:
10:50: Nuoto Catania B - Pan Chesneraie
12:35: Nuoto Catania A - Triumf Titans



🔴🔵💪

Vi aspettiamo alla Piscina Scuderi per lo stage di Scuola Pallanuoto organizzato dalla Nuoto Catania con la supervisione di Giusi Malato e di Eugenio Russo.
Lo stage è riservato ai ragazzi e alle ragazze nati nel 2013 e seguenti.
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Per info contattare la segreteria nei seguenti giorni e orari
lunedì a venerdì: 8-12 e 16-20
sabato: 8-12
389 422 1338
095 346613

Dimmi che è arrivato il weekend senza dirmi che è arrivato il weekend...
😁

Per gioco e per amore
🤽‍♂️❤️

Tuffi di gioia e risate contagiose, la felicità dei bambini è fatta di pomeriggi in piscina!
Ogni movimento è una scoperta, ogni splash una risata che contagia l'aria.
🥰
In questi momenti di puro divertimento e apprendimento, i sorrisi si spalancano e la piscina diventa il loro regno di fantasia e sport.

È qui che l'infanzia si esprime in tutta la sua spontaneità, regalandoci immagini di pura felicità che riempiono il cuore.

"La cosa giusta al momento giusto è sempre un sorriso"
Tanti auguri alla nostra Anna, che di sorrisi ce ne regala a centinaia.
A nome di tutto lo Staff Buon Compleanno!!!!
🎂

L'estate è alle porte e molti di noi stanno cercando il modo migliore per rimettersi in forma. Il nuoto è una delle attività fisiche più efficaci e piacevoli per raggiungere questo obiettivo. Ecco perché dovresti considerare di tuffarti in piscina e come può aiutarti a scolpire il corpo per la stagione estiva.

Perché Scegliere il Nuoto?

Allenamento Completo: Il nuoto coinvolge tutti i principali gruppi muscolari, dal core alle gambe, passando per braccia e schiena. Ogni stile di nuoto lavora su diverse aree del corpo, offrendo un allenamento bilanciato e completo.

Brucia Calorie: Una sessione di nuoto può bruciare molte calorie. Ad esempio, nuotare a ritmo moderato può bruciare fino a 500 calorie all'ora, mentre uno stile più vigoroso come il crawl può arrivare a bruciarne anche 700.

Migliora la Resistenza Cardiovascolare: Nuotare regolarmente migliora la capacità polmonare e la salute del cuore, aumentando la resistenza e l'energia complessiva.

Basso Impatto: Essendo un'attività a basso impatto, il nuoto è ideale per chi ha problemi articolari o lesioni, riducendo il rischio di infortuni rispetto ad altri sport ad alta intensità.

Benefici Mentali: Il nuoto è anche ottimo per la mente. Aiuta a ridurre lo stress, migliorare l'umore e promuovere un sonno migliore.

Ci stai ancora pensando?!?
Non rimandare...
ti aspettiamo!!!
Per info e prenotazioni
contatta la segreteria
lunedì a venerdì: 8-12 e 16-20
sabato: 8-12
389 422 1338
095 346613

Immergiti nell'acqua e scopri la tua forza interiore. Ogni bracciata è un passo verso la tua versione migliore.
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Con profonda tristezza abbiamo appreso della scomparsa del caro papà della nostra amata istruttrice Angela Zappalà

Ci stringiamo intorno alla famiglia in questo momento difficile e le offriamo il nostro sostegno e la nostra vicinanza.

Le amiche e gli amici dello Staff della Piscina Francesco Scuderi

Il nuoto non è solo uno sport, ma un viaggio di scoperta e crescita per i nostri piccoli.
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L'emozione è ancora forte e scorre come acqua!
Ancora congratulazioni Nuoto Catania
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💙❤️

❤️💙

Tutti in piedi per i nostri ragazzi!!!
Forza Nuoto Catania con tutto il nostro cuore!
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Vi aspettiamo domani per quello che sarà un match emozionante e da giocare con il cuore!
Alle 20:30 tutti alla Scuderi per sostenere i nostri ragazzi della Nuoto Catania!!!
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Gara 3 Semifinali Playout
Nuoto Catania - Roma Vis Nova Pallanuoto

Diretta streaming sulla pagina Facebook Sport Web Sicilia e Nuoto Catania


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Mercoledì 15 maggio la Dottoressa Loredana Costa Biologa Nutrizionista riceverà presso la nostra struttura.
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Per info e prenotazioni contattate la segreteria
lunedì a venerdì: 8-12 e 16-20
sabato: 8-12
389 422 1338
095 346613

Con grande gioia vi comunichiamo la vittoria della Nuoto Catania per 12-11 contro la Roma Vis Nova!

Si tornerà a giocare sabato alle 20.30 alla Scuderi per la Gara 3 per ottenere la salvezza diretta.
Vi aspettiamo sabato per sostenere i nostri ragazzi!!!
Forza Nuoto Catania!
❤️💙

Oggi è una giornata importante per i nostri ragazzi della Nuoto Catania.
Facciamogli sentire la nostra vicinanza anche a distanza!!!

Gara 2 Semifinali Play Out
Roma Vis Nova - Nuoto Catania
Colleghiamoci tutti in streaming alle 20:30 per seguire il match!!!

Troverete la diretta sulla pagina Youtube della Roma Vis Nova👇
https://www.youtube.com/

"Ogni volta che entro in acqua, mi libero dallo stress e dai pensieri negativi."
- Katie Ledecky
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Gara 1 Semifinali Play Out
Nuoto Catania Vs Roma Vis Nova Pallanuoto
ore 20.30 Piscina Scuderi

Diretta streaming sulle pagine Facebook Sport Web Sicilia e Nuoto Catania

Forza ragazzi siamo tutti con voi!
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Domani sarà una giornata importante per i nostri ragazzi della Nuoto Catania.

Anche se è un giorno di festa, l'orario di inizio alle 20:30, permetterà sicuramente a molti di ve**re a supportare la nostra squadra.
Vi aspettiamo numerosi!!!
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Tantissimi auguri di buon compleanno alla nostra Marilena!!!
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Bravi ragazzi!!!
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❤️💙

Visto il grandissimo numero di richieste per la visita gratuita con la Dottoressa Loredana Costa Biologa Nutrizionista, abbiamo deciso di raddoppiare creando un secondo turno di appuntamenti.

La nuova data sarà mercoledì 24 aprile 2024

Le visite verranno effettuate in struttura a partire dalle ore 16:30
Correte a prenotare!!!
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Per info e prenotazioni contattate la segreteria
lunedì a venerdì: 8-12 e 16-20
sabato: 8-12
389 422 1338
095 346613

Buon lunedì popolo della Piscina Francesco Scuderi! Auguriamo a tutti un inizio carico di energia e determinazione per affrontare una settimana di allenamento e superare ogni traguardo personale che vi proponete.
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