Asd Urban Fitness

Domani si terrà la Giornata Nazionale dello Sport presso il Lungomare di Catania. La Urban Fitness parteciperà con i suoi atleti. Chiunque avesse la possibilità e il piacere di ve**re, ci troverà davanti piazza Nettuno dalle ore 10:00 alle ore 12:30

In occasione della Giornata internazionale della donna giorno 8 Marzo 2022 organizzeremo dalle ore 16.00 alle ore 17.30 una lezione totalmente gratuita di difesa personale. È necessaria la prenotazione. Vi aspettiamo 💚

Il corso di ginnastica a corpo libero è adatto a tutte le età e migliora la postura, la tonificazione e l'allungamento muscolare. Vi aspettiamo 💚

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Corso di ginnastica a corpo libero per tutte le età. Lezioni il martedì e il giovedì dalle 09.30 alle 10.30.
Vi aspettiamo 💚

Lezione di difesa personale in occasione della Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne, svolta dal maestro Gery Spina, come segno della nostra solidarietà a questa giornata.
Grazie a tutti i partecipanti 👠

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Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne.

Anche noi diciamo NO alla violenza

🥋JU JITSU PER I PICCOLI🥋
Il Ju Jitsu per i bambini è un efficace metodo per lo sviluppo dell’intelligenza motoria. Ha tre scopi principali: far percepire al bambino il proprio corpo, far interagire il bambino con l’ambiente esterno attraverso gli schemi motori di base e far interagire il bambino con i suoi coetanei. L’avviamento al Ju Jitsu è indicato ai bambini di età compresa tra i 5 e i 12 anni circa. La componente ludica presente nel Ju Jitsu rafforza l’azione educativa, non si tratta però di giocare senza un obiettivo, ma attraverso i giochi vengono conseguiti uno o più obiettivi e in questo modo si assicura ai bambini un adeguato livello di motricità.
Il Maestro Gery Spina vi aspetta il martedì e giovedì dalle 16.00 alle 17.15

Vi aspettiamo 💚

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Siamo aperti dal lunedì al venerdì dalle 09.00 alle 22.00 e il sabato dalle 09.00 alle 13.00
Ti aspettiamo 💚🏋🏻

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Si comunica che la palestra rimarrà chiusa dal 9 Agosto al 29 Agosto 2021. Riapriremo giorno 30 Agosto 2021 alle ore 09.00.

Buone vacanze a tutti 🏖

APERTURA ANTICIPATA LUNEDÌ 24 MAGGIO 2021!!!

La segreteria sarà aperta per informazioni dal 19 Maggio tutti i giorni dalle ore 10.30 alle 13.00 e dalle 17.00 alle 19.00
Vi aspettiamo 💪🏼💚

Dal 1° Giugno si riparte!!!
Per tutte le informazioni la nostra segreteria sarà aperta dal 24 Maggio nei seguenti giorni:
•Lunedì/Mercoledì/Venerdì dalle ore 10.30 alle 13.00
•Martedì/Giovedì dalle ore 17.00 alle 19.00
Vi aspettiamo💚💪🏼

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Palestra ASD Urban Fitness
Chiamaci al 392 2947689 o vieni a trovarci in via Ottavio Profeta 4 💚🏋️‍♂️

Riprendono anche gli allenamenti di Ju Jitsu il martedì e giovedì per bambini, ragazzi e adulti.
Con il maestro Gery Spina, docente federale FIJLKAM, membro della commissione tecnica nazionale CSEN, responsabile per l'Italia in United Nations of Ju Jitsu.

Per maggiori informazioni sul corso vienici a trovare in via Ottavio Profeta 4 🥋

Da mercoledì 2 settembre ripartono i corsi di ginnastica ritmica.
Corso base dai 3 ai 6 anni lunedì e mercoledì dalle 16 alle 17
Corso base dai 6 anni in sù lunedì, mercoledì e venerdì dalle 17 alle 18
Responsabile: Francesca D'Alessandro, tecnico federale e giudice nazionale FGI
Vi aspettiamo!! 💚

La pausa estiva è finita e noi siamo pronti per una nuova stagione 🏋🏻‍♂️🥋 Manchi solo tu!!!
Ti aspettiamo da martedì 1 settembre in via Ottavio Profeta 4 💚

Vi auguriamo una serena estate!!!! 🏖 ☀️🌴🌊. Riapriremo regolarmente martedì 1 settembre🏋️‍♂️🥋

🏋💚🥋

Prenota il tuo allenamento quando vuoi!! Ti aspettiamo dal lunedì al venerdì dalle ore 9:00 alle ore 21:00💚💪🏋️‍♀️