Aikikai Catania
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Maestro Sebastiano Longo.
L'aikidō è una disciplina psicofisica giapponese praticata sia a mani n**e sia con le armi bianche tradizionali del Budo giapponese di cui principalmente: "ken" (spada), "jo" (bastone) e "tanto" (il pugnale). Il Dojo e tutte le attività riguardanti la pratica dell'Aikido a Catania sono presenti e si svolgono presso il "FIRST FITNESS CLUB - Centro Benessere"
La sala in cui è presente il Dojo dispo
Sabato 18 Giugno 2022
Stage di Aikido a Catania
Stefania Stassi e Sebastiano Longo
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Buondì a tutti/tutte, domani Martedì 9 Novembre alle 11,00 si inizia con lo Yoga giapponese, chi vuole può ancora prenotarsi al Club (anche per prima lezione di prova) telefonando al 3317073330
-2 giorni Open Day YOGA giapponese
Info e prenotazioni 331707330
https://www.facebook.com/scandurafitness/
Vera Armonia
una via così difficile da comprendere,
eppure semplice
come il naturale fluire del cielo.
(O'Sensei Ueshiba)
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Inizio corsi di Aikido a Catania da Martedì 21 Settembre 2021
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Migliorare la circolazione del sangue con lo Shiatsu
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Migliorare la circolazione del sangue con lo Shiatsu - Trattamenti Shiatsu Ricevere a scopo preventivo i trattamenti Shiatsu, associati ad una corretta corretta alimentazione ed una regolare attività fisica, può migliorare la circolazione sanguigna. I segnali di una cattiva circolazione sanguigna sono:– Caviglie gonfie;– Senso di pesantezza alle gambe;– Mani e pied...
“Chi non si occupa della propria salute, si dovrà occupare prima o poi del proprio malessere”
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Per un benessere naturale - Trattamenti Shiatsu “Chi non si occupa della propria salute, si dovrà occupare prima o poi del proprio malessere” Il benessere è la somma di una corretta alimentazione, una regolare attività fisica e una tecnica manuale olistica come lo Shiatsu Per una corretta alimentazione è necessario: L’attività fisica d...
Chi è l’Operatore in Discipline Bio Naturali (DBN)
L’Operatore in DBN ricopre il ruolo di consulente del benessere e di educatore a stili di vita, abitudini alimentari, rapporti con l’ambiente e le persone, atti alla salvaguardia dello stato di benessere ed alla valorizzazione delle risorse vitali.
https://www.shiatsuprofessionale.it/
Trattamenti Shiatsu - Via Villalba, 8 - Acireale (CT) - Tel. 340 2366689 Via Villalba, 8 - Acireale (CT) - Tel. 340 2366689
INIZIA CON IL PIEDE GIUSTO
PRATICA AIKIDO CON NOI
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Aikido non significa solo armonia, energia, ma anche consapevolezza dei propri movimenti.
Questa disciplina giapponese porta con sé il significato più elevato, che va oltre la , riunendo tecnica, autocontrollo ed equilibrio.
Da Lunedì 17 Settembre a Catania
Info: 3402366689 Maestro Sebastiano Longo
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=AWbR9o02m2Q
La Via Armoniosa 2018 AIKIKAI D'ITALIA presenta "La Via Armoniosa 2018 - L'Aikido del Maestro Tada in Italia" regia: FRANCESCA CATARCI musica originale: GIANLUCA RUGGERI fotografi...
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A quando un bel trattamento?
AIKIDO A CATANIA
Principianti ed avanzati
Lunedì - Mercoledì - Venerdì
Ore 20,45 - 22,15
FIRST FITNESS SQUASH CLUB
Via Messina 685 - CATANIA -
Tel. 340 2366689
Maestro Sebastiano Longo IV Dan Aikikai
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La pratica Aikikai d'Italia
L'Aikikai d'Italia esprime con gioia i più sentiti auguri al M.° Hiroshi Tada nel giorno del suo 87esimo compleanno!
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Sono ancora aperte le iscrizioni ai corsi di Aikido a Catania
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Il Coordinamento Sicilia Aikikai D'Italia si onora di ospitare Il Maestro Carlo Raineri 7°Dan
Membro della Direzione Didattica dell'Aikikai D'Italia
nuovamente in Sicilia a Palermo
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Oggi Martedì ore 18,30 - 19,30
Esercizi stretching Rigenerante
Palestra coperta scuola Santa Maria Ammalati - Acireale
La palestra coperta della scuola, si trova a Santa Maria Ammalati, frazione di Acireale, Via Provinciale per Santa Maria Ammalati. Un incontro settimanale, solo il Martedì dalle 18,30 alle 19,30. Solo 10 € all'iscrizione, che andranno alla parrocchia come rimborso spese, nessun mensile è dovuto, da Novembre a Maggio. Indossare indumenti comodi o tuta, portare un tappetino da yoga. Si faranno la prima mezz'ora una serie di esercizi in comune, quindi ogni partecipante farà un percorso personalizzato, che seguirò individualmente.
Ogni Martedì incontri Stretching Rigenerante
Palestra coperta Santa Maria Ammalati - Acireale
Stomaco e Milza-pancreas
Elemento: Terra
Funzione: Ingestione e Digestione
Stomaco: accumula i cibi per poi trasportarli al corpo intero.
Milza: distribuisce le essenze dei cibi in tutte le parti del corpo e consente, quindi, ai tessuti di mantenere il loro tono muscolare.
Benefici: aiuta a migliorare la digestione e l’assimilazione dei nutrienti.
Seduti sulle ginocchia con i piedi distanti in modo che i glutei poggino a terra. Espirando, stendetevi all’indietro portando il peso prima sulle mani, poi sugli avambracci adagiati a terra. Respirando con ritmo costante, rilassatevi con la testa all’indietro e il torace aperto.
Se siete elastici e non vi sentite scomodi, scendete fino a toccare il pavimento con la schiena. Stendete le braccia sopra la testa (se ci riuscite o lungo il corpo come in figura). Tenere la posizione per due atti respiratori, poi, in espirazione tornare alla posizione di partenza passando per quelle intermedie.
Per coloro che non riescono subito a stendersi completamente, suggerisco di non forzare assolutamente poiché lo stretching inizia già dalla posizione 2 appoggiati sulle mani. Quindi ascoltate il vostro corpo e procedete per gradi.
Martedì 8 Novembre ore 18,30 - Palestra scolastica Santa Maria Ammalati - Acireale - incontri Stretching Rigenerante
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