WTFA - Catania

😍LO SPORT CONTINUA!

Il Nuovo DPCM salvaguarda le attività sportive REGOLAMENTATE che rispettano sin da subito i rigidi Protocolli di Sicurezza con sacrificio e abnegazione!

"Sono consentite tutte le attività sportive, di contatto e non di contatto, svolte attraverso ASD e SSD affiliate al CONI attraverso Fsn, Dsa, Eps. (LA UIKT CON OPES).
I partecipanti devono essere regolarmente tesserati, in qualità di praticanti, e dotati di certificazione medica in corso di validità e rispettare i protocolli di sicurezza"

Qui di seguito il Comunicato Opes Italia sulle novità del DPCM

http://www.opesitalia.it/le-attivita-sportive-anche-quelle-di-contatto-praticate-con-una-asd-o-ssd-affiliata-ad-opes-possono-essere-svolte/

Venite a provare la lezione di Kung-Fu del Sifu Nunzio Nastasi nella palestra di Catania più attrezzata per il combattimento. Giorno 31 Ottobre dalle ore 19:00 alle ore 21:00 in viale Vittorio Veneto 313 di Salvo Nicotra

Un pre-allenamento delizioso

Evento da non perdere, un intero giorno di allenamento con il maestro Hallan Fong a Gela, dal Sifu Nunzio Nastasi

Giovedì è festa, quindi non ci sarà lezione in palestra. Ci vediamo Martedì

Già proiettati avanti!!!!!
🐉World Traditional Kung Fu Championship - 4th Ed.🐉

🔜2/4 Novembre - IMM CarraraFiere - Festival dell'Oriente🔝

TUTTO il MONDO è pronto ad un evento UNICO!
✅Agonismo ✅Passione ✅Amicizia ✅Sport

Qui troverete il comunicato che POTRA' SUBIRE VARIAZIONI ➡️ https://drive.google.com/file/d/1tD25si_SzOzv2Ou7V-sk3u9drBbQGlS9/view?usp=sharing

A Catania il 21 Aprile, dalle 10:30 alle 13:30 (palestre Salvo Nicotra / via Vittorio Veneto 313) si terrà uno stage di Wing Tsun, aperto a tutti. Con il Gran Master Nunzio Nastasi. Per avere informazioni contattateci:
GM Nunzio Nastasi 339 541 7806 ;
Sihing Piero Libertà 345 958 9179 ;
Sihing Mauro Greco 392 342 8230

Sul movimento sono state formulate espressioni di ogni genere ma questa frase del Dr. Roger Sperry (premio Nobel per la Medicina nel 1981) credo abbia una valenza aggiuntiva. Il muoversi è una necessità per ogni essere umano. Siamo stati creati per poterci muovere! L’importante è capire che bisogna muoversi bene, in ogni contesto e ad ogni età. Il movimento rappresenta la vita e la vita stessa si esprime attraverso il movimento.

Un 2018 UNICO ci aspetta‼️
Buon Anno a tutti voi amici del DURO LAVORO...

SI FA PRESTO A DIRE FLESSIBILITÀ

La parola "flessibilità" ai nostri giorni ha assunto molti significati. Quello più odiato, e sul quale non ci soffermeremo più di tanto, riguarda il mondo del lavoro. In questo settore, purtroppo, quello che è "flessibilità" per un'azienda molto spesso è "precarietà" per un lavoratore.

A noi invece interessano, piuttosto, altri significati di questo termine, ad esempio nell'ambito delle capacità fisiche. In questo caso la flessibilità si riferisce alla mobilità articolare non disgiunta però dalla capacità dei muscoli di essere "elastici" e "allungabili". Esercizi come lo stretching e attività come il Taijiquan tendono a migliorare questo genere di qualità fisica, fondamentale anche per evitare sindromi dolorose a carico dell'apparato osteo-muscolare o disturbi dell'equilibrio.

Esiste però anche una Flessibilità "cognitiva" o "mentale", che può essere definita come la capacità del nostro cervello di adattare il pensiero e il comportamento a situazioni nuove o inaspettate.
La flessibilità cognitiva è quindi la capacità di comprendere cosa non funziona o ha smesso di funzionare in quello che facciamo e ci permette di trovare nuove soluzioni e nuove strategie per ve**re a capo di determinati problemi.

La flessibilità cognitiva come quella fisica vanno applicate anche alle arti marziali. Sono in molti, infatti, a non capire che quello che fanno o come lo fanno, funziona soltanto... nella loro mente (e non si sognano neanche di tentare nuove vie).
Il riferimento, beninteso, non è assolutamente indirizzato a un'arte marziale specifica, bensì al metodo, sbagliato o carente, con cui essa viene praticata...

"Ciò che al mondo è più flessibile vince ciò che al mondo è più duro".
(Lao Tzu)

Maestro Gianluca Giannoni e Gran Maestro Nunzio Nastasi. Un grandissimo piacere fare la conoscenza di un caposaldo del Wing Tsun in Italia. Tecnico eccellente e persona simpaticissima.

Folla oceanica pronta al Primo Roma Sport Experience!!!
Altro Grande successo OPES/UIKT 🎉