Manuela Giambanco, Como

‼️ *Il primo appuntamento di settembre* :
➡️ OGGI GIOVEDÌ 12 SETTEMBRE ALLE 15_
c/o la sede dell’Auser Canturium( Cantù) PER CONOSCERE IL METODO MENSANA E PORTARE LA MENTE IN “PALESTRA”!
*Lezione Speady di GM * VI ASPETTO

Settembre è entrato nel vivo così come i tanti appuntamenti targati *Assomensana.* ‼️ *Il primo appuntamento di settembre* :
➡️ _GIOVEDÌ 12 SETTEMBRE ALLE 15_
c/o la sede dell’Auser Canturium( Cantù) PER CONOSCERE IL METODO MENSANA E PORTARE LA MENTE IN “PALESTRA”!
*Lezione Speady di GM * VI ASPETTO

📅 SAVE THE DATE: Congresso Longevamente Assomensana® nasce nel 2004 con lo scopo di individuare meccanismi e strategie per aiutare professionisti e privati a prevenire l’invecchiamento mentale e sviluppare e potenziare le abilità cognitive di persone di tutte le età, dai bambini fino alle persone più anziane.

Ginnastica Mentale per un Cervello Vincente. Esercizio numero 24: “Augurio Vincolato” - FIRSTonline Quando scriviamo e-mail, messaggi o biglietti, può essere difficile trovare le parole giuste e disporle correttamente. Con l’avvicinarsi delle vacanze, l’esercizio di questa settimana aiuta a perfezionare l’abilità di esprimersi chiaramente e con precisione

Ginnastica mentale per un Cervello vincente. Esercizio numero 20: “Il Tautogramma alfabetico” - FIRSTonline A volte non si riesce a trovare le parole più indicate per esprimere correttamente una idea. Ecco l'esercizio giusto per allenare l’abilità di formulare frasi chiare, efficienti e avvincenti.

4 Appuntamento la gestione emozionale per la salute mentale Quanto sono importanti le emozioni per preservare la salute di mente e cervello?Le emozioni sono dei segnali che ci informano del mondo esterno e interno.Sap...

3 Appuntamento: L’influenza delle rappresentazioni mentali sull’adozione degli stili di vita Se pensiamo di avere il pieno controllo della nostra mente ci sbagliamo. Molto più spesso di quanto si pensi le nostre scelte sono condizionate da fattori es...

2° appuntamento: La reattività del cortisolo e la salute mentale: la bilancia della salute

1° appuntamento del ciclo LONGEVA MENTE: I 10 PILASTRI PER UN CERVELLO EFFICIENTE Mente e cervello si possono mantenere in ottima forma a tutte le età, ma come fare?Nel video vengono presentati i 10 ambiti che consentono di avere una mente...