SQVAD

SQVAD
Centro fitness a Corato, seleziona istruttori di fitness musicale e Functional con esperienza a cui affidare classi già formate .

Novità in SQVAD🔥💪🏽CALISTHENICS💪🏽🔥
Vieni a provarlo:
- MARTEDÌ E GIOVEDÌ alle 18:00
- SABATO alle 15:30

Prenota la tua prova in Direct o passa a trovarci in segreteria per maggiori informazioni! 😉

“La forza del lupo é il branco, e la forza del branco é il lupo”
-Rudyard Kipling-
Un gruppo é fondamentale, ovvero un’insieme di individui che interagiscono fra loro influenzandosi reciprocamente e che condividono, più o meno consapevolmente, interessi, scopi, caratteristiche e norme comportamentali. Il lavoro di gruppo é uno sforzo di collaborazione tra gli atleti che vi appartengono per il raggiungimento di un traguardo comune!!

Pronta a sfidare te stessa?💪🏽 HYBRID COMBAT 🔥
Un nuovo corso dedicato a tutte le DONNE💕

Di cosa si tratta? È un corso dedicato alla difesa personale femminile, prendendo tecniche dalla Boxe, KickBoxing e KravMaga in cui si impara ad affrontare con consapevolezza le situazioni di pericolo.

🧠💪🏽Le lezioni offrono un modo per rafforzare non solo il corpo, ma anche la sfera psicologica ed emotiva. Attraverso l’insegnamento delle tecniche, infatti, è possibile imparare ad avere un maggiore autocontrollo sui propri impulsi, aumentare il livello di attenzione e migliorare la propria autostima😍
Vieni a provare la lezione gratuita MARTEDI 23 GENNAIO alle 19:00. Ti aspettiamo!!

🔥WOMEN’S ENERGY💪🏽

-Fitness Aerobico
-Tonificazione
-Coreografie
-Musica e divertimento

💪🏽Attività solo per DONNE dove attraverso delle semplici Coreografie, le donne esprimono la loro energia, la loro bellezza, la loro sensualità, il loro essere DONNE,ognuna nella sua particolaritá...💕

🎶 Queste coreografie sono strutturate su diversi generi musicali e di ballo, dove all’interno sono inseriti sia piccoli esercizi di fitness ed eventualmente si utilizzano anche piccoli attrezzi o strumenti.

Vieni a provarlo GIOVEDÌ 18 GENNAIO alle 18:00 e alle 19:00. Prenota il tuo posto 😉💪🏽 Ti aspettiamo

💪🏽🎁 Regala FITNESS E BENESSERE a Natale 🎁 💪🏽

Con questa Gift Card dal valore che ti deciderai di attribuire, potrai regalare un abbonamento a chi vuoi.🔥

I riceventi potranno approfittare anche della super Promo sul Trimestrale a soli 99€‼️

Passa a trovarci in segreteria per ritirare la tua GiftCard🔥🎄

Noi siamo pronti e voi?? 🎄😍
Super FESTA DI NATALE targata SQVAD!
Per tutti gli iscritti: Invita amici/ parenti e divertiamoci tutti insieme con cena completa e dj music 🎉

Giovedì 21 dicembre a partire dalle ore 20:30 vi aspettiamo all’agriturismo San Giuseppe.
Per lasciare la propria adesione e lasciare la quota di partecipazione, vi aspettiamo in segreteria👍🏽🎄

Non mancate💪🏽‼️

Approfitta ora di questa SUPER OFFERTA!! 🔥
Sei uno studente e hai meno di 25 anni?
Abbonati in sala o per un qualunque corso con uno sconto del 30% sul tuo primo abbonamento 💪🏽
Passa a trovarci in segreteria per maggiori informazioni.
Lun-Mer-Ven: 07:00/22:30
Mart-Gio: 12:00/22.30
Sab: 12:00/16:00
TI ASPETTIAMO😉

Prenota la tua prova !💪🏼

Il Krav Maga è un metodo di combattimento israeliano nato in ambienti ebraici dell'Europa centro-orientale nella prima metà del XX secolo. La parola krav maga, in ebraico moderno, significa letteralmente "combattimento con contatto". La traduzione più utilizzata è comunque "combattimento corpo a corpo".

In occasione delle Giornata Nazionale contro la violenza sulle donne, Sqvad regala una lezione di due ore di Difesa Personale per Donne con il@maestro
Gradita prenotazione

In occasione della Giornata Nazionale contro la violenza sulle Donne, Sqvad regala a tutte le donne una lezione di due ore con il maestro
Prenota il tuo posto .

💕Unico corso tutto al FEMMINILE dedicato al FUNCTIONAL TRAINING.
Lunedì/mercoledì/venerdì 16:00.

Vieni a provarlo💪🏽

SQVAD il 20/10 festeggia il suo primo compleanno😃🥳🎉

Per questa occasione hai la possibilità di provare Gratis la palestra💪🏽
In più riceverai un abbonamento OPEN (sala+corsi) al prezzo di un BASIC.
Passa a trovarci in segreteria per maggiori informazioni💪🏽😉

FACCIAMO SPARIRE LA SCLEROSI MULTIPLA .
Dal 18 al 29 settembre puoi prenotare le tue mele presso la nostra palestra .
In tutta Italia viene offerto ai donatori un sacchetto di mele in cambio di una donazione minima di 10€.

Prenota la tua prova 🔥 !
Martedì 19 settembre ore 19:00
Posti limitati
SUPER JUMP con NIGI 💪🏼

💪🏽TRAINER SQVAD
PIPPO LORUSSO :
-Coach BOXE🥊
-KICK BOXE

TRAINER SQVAD
ALESSIA COLASANTI
-Coach bootcamp
-Trainer sala fitness e esperta woman workout .

I nostri orari a partire da lunedì 4/09‼️🔥
Vi aspettiamo 💪🏽

💪🏽🔥Da LUNEDÌ 28/08 si riparte alla grande‼️
Vi aspettiamo🔥💪🏽

☀️ 🌊 SQVAD ORARIO ESTIVO‼️
Per il mese di Agosto cambieranno i nostri orari. Sqvad va in vacanza dal 14/08 al 27/08 ☀️ 🌊

🎉Un augurio speciale al nostro Trainer per il suo compleanno 🎈🎂

‼️Sqvad avvisa la gentile clientela che da Sabato 01/07 la palestra effettuerà il seguente orario:
- il Sabato: dalle 10:00 alle 14:00.
Grazie✌️💪🏽 ☀️

🌸💕SQVAD Augura una dolce e felice festa della mamma a tutte le donne🌸❤️

IT’S PARKOUR TIME🔥💪🏽
Lezione dedicata ai ragazzi dagli 8 ai 18 anni.
🔸Lunedì e Giovedì dalle 17:30 alle 18:45.
Sei interessato/a?
Passa a trovarci in struttura o contattaci per info 💪🏽

Cerchiamo un istruttore di CALISTHENICS E PARKOUR da integrare nella nostra squadra.🔥💪🏽Chiunque sia interessato può raggiungerci direttamente in sede o contattarci.

📌 C.da Scanagatta Corato(Ba)
📞 ⁨ +39 333 371 3206
📧 [email protected]

🐣Tantissimi auguri di Buona Pasqua a tutti voi❤️
Lo Staff.

🔥🔥💪🏽💪🏽E la 3 MasterClass Sqvad è terminata!! Tante emozioni e tanto sudoreeeee🔥🔥
Grazie a tutti !!
Auguri di Buona Pasqua 🐣
Vi aspettiamo 💪🏽💪🏽

Non perdere questa occasione‼️
Vieni a provare la nostra 𝑴𝑨𝑺𝑻𝑬𝑹 𝑪𝑳𝑨𝑺𝑺 🔥🔥
•90 minuti di lezione:
-Functional Training
-Cross Training
-Boot Camp
𝑷𝒆𝒓 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆𝒄𝒊𝒑𝒂𝒓𝒆? 𝑷𝒐𝒓𝒕𝒂 𝒖𝒏 𝒂𝒎𝒊𝒄𝒐/𝒂 👩🏽‍🤝‍👨🏼. Prenotate i vostri posti in direct (qui su Instagram) o direttamente in segreteria 💪🏽
🔥 𝑴𝑨𝑺𝑻𝑬𝑹&𝑭𝑹𝑰𝑬𝑵𝑫𝑺 𝑺𝒂𝒃𝒂𝒕𝒐 𝟖 𝑨𝒑𝒓𝒊𝒍𝒆 𝒉.𝟏𝟎:𝟎𝟎 🔥
E come PostWorkout, uno speciale food .
Sqvad vi aspetta numerosi..😍🎉

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🔥Cross training🏋🏽
Aldo ti aspetta per un allenamento ad alta intensità con esercizi funzionali costantemente variati.💪🏽
✅Migliora la tua forza, coordinazione resistenza e agilità.
Vieni a trovarci e fai la tua prova gratuita‼️