Isochinetik

Ci impegniamo per mostrare tutti gli esercizi ai nostri clienti, in modo che possano replicarli nella maniera più corretta possibile.

Questo approccio didattico assicura che ogni movimento venga eseguito in modo efficace e sicuro 💪🏼

Vi aspettiamo al rientro, chi ha detto che ad agosto non ci si allena? 😂

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Migliorare la flessibilità nei soggetti adulti significa promuovere il benessere, poiché con l'avanzare dell'età si tende a perdere massa muscolare e diventare più rigidi!
Ogni esercizio che fai è un investimento nella tua salute futura.
Non arrenderti, il tuo corpo ti ringrazierà 💪🏻

Approfitta della promo, valida entro il 31 luglio!

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Negli ultimi sei mesi, la nostra giovane cliente, ha intrapreso un viaggio straordinario per migliorare la sua postura e il suo benessere generale.

Sin dal primo giorno la sua costanza e la sua determinazione l'hanno condotta a risultati sorprendenti 🤩

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Oggi una bella tirata di orecchie per il nostro festeggiato Michele 😂

Facciamogli tanti auguri 🥳

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È tempo di riposo per tutti, muscoli inclusi 😂

Isochinetik chiude per qualche giorno dal 5 agosto, ci rivediamo il 19 agosto per fare la lista dei buoni propositi 💪🏻

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Gli esercizi nei percorsi di postura e benessere sono seguiti nei minimi dettagli, passo dopo passo, per garantire l'attivazione corretta delle fasce muscolari interessate, migliorando così la postura e il benessere complessivo del cliente ☺️

Vi aspettiamo per una consulenza!

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Un percorso durato 6 mesi nella formula “Salute e longevità”

Alimentazione, cambio stile di vita, allenamento e tecniche di biohaching, ci hanno permesso di raggiungere questa forma fisica, sicuramente massa grassa ai minimi percentuali e massa muscolare più evidente, dopo soli 6 mesi 🤩

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Il lettino è nostro alleato per test posturali e analisi della composizione corporea.
Nessuno di noi lo sfrutta dopo la pausa pranzo 😂

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Questo percorso è partito 6 mesi fa ed è stato progettato specificamente per il nostro cliente che ha subito un intervento chirurgico per correggere il petto escavato, con l'inserimento di barre in titanio 💪🏼

L'obiettivo principale era il miglioramento della scoliosi e il benessere generale derivato da un programma di esercizi personalizzati 🤩

Prenota la tua consulenza e approfitta della promo, valida entro il 31 luglio!

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Conoscere il problema è il primo passo per affrontarlo ☺️

Per questo utilizziamo i poster come strumento durante le spiegazioni: mostrano chiaramente al cliente qual è il problema riscontrato e il modo migliore per risolverlo.

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Il momento della consulenza è cruciale per i nostri percorsi. Attraverso test ed esami, capiamo lo stato di salute iniziale del cliente.
Nessuna improvvisazione: solo dati concreti e soluzioni su misura ☺️

Ti aspettiamo per scoprire il tuo punto di partenza e lavorare insieme per migliorare la tua condizione fisica! 💪

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PERCORSO SALUTE E LONGEVITÀ 🌱

In cosa consiste?

•⁠ ⁠Sedute individuali
•⁠ ⁠Consulenza nutrizionale
•⁠ ⁠Test epigenetici
•⁠ ⁠Biohaching
•⁠ ⁠Integrazione e nutrizione di precisione

Il risultato? Lo vedete nella gallery 🤩

Vi ricordiamo la nostra promo valida fino al 31 luglio
Iscriviti oggi e inizia a pagare tra 3 mesi la prima rata 💪🏼

Contattaci per tutte le info, ti aspettiamo in sede!

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La strada del tuo benessere psico fisico ti sta aspettando con una agevolazione 🧘🏼

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Raggiungi i tuoi obiettivi di benessere con l'aiuto di un Health-Coach Isochinetik! 🌟

L'allenamento è importante, ma avere un coach esperto al tuo fianco può fare la differenza tra risultati mediocri e grandi successi! 💪

Lasciati guidare da chi ha le conoscenze e l'esperienza necessarie per personalizzare il tuo percorso di fitness e nutrizione. Con il supporto di un Health-Coach Isochinetk, puoi superare gli ostacoli, rimanere motivato e raggiungere i risultati che desideri.

Non sottovalutare il potere di avere qualcuno che crede in te e ti aiuta a dare il meglio di te stesso. Investi nel tuo benessere e scopri quanto sia gratificante lavorare con un Health Coach Isochinetik

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Your Health First

💪

È cruciale adottare sane abitudini nel corso del tempo per prendersi cura di se stessi. 🫶

Bere abbondante acqua, monitorare l'attività fisica quotidiana, selezionare alimenti salutari, impegnarsi nell'allenamento per mantenere la forma fisica e adottare miglioramenti dello stile di vita per promuovere la longevità, sono solo alcuni degli accorgimenti quotidiani che si dimostrano essere gli investimenti più preziosi per il benessere.

Tuttavia, imparare da soli può essere difficile, poiché ogni individuo ha un passato e uno stile di vita unici. La standardizzazione diventa impossibile.

È qui che entra in gioco un team completo di health-coach esperti in 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 e 𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 , pronti a guidarti verso livelli di benessere a 360 gradi.

Non esitare a contattarci Siamo qui ad aspettarti⬇️

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Your Health First

Fai un respiro profondo, rilassati. Diminuisci i tuoi livelli di cortisolo.


Your Health First

Ti sei mai trovato a dedicare un'enorme quantità di tempo e impegno all'allenamento, magari anche ogni giorno, ma senza vedere i risultati desiderati? 😬

Perché un allenamento risulti efficace, è essenziale rispettare un determinato carico di lavoro, composto da tre fattori principali:
-> il volume,
-> l'intensità,
-> la frequenza.

Spesso si crede che per perdere peso e grasso corporeo sia sufficiente ridurre l'apporto calorico e aumentare il dispendio energetico. 💪🏼

In altre parole, si pensa che mangiare poco e bruciare molte calorie sia la chiave. Ma questa convinzione non è del tutto corretta. 🤔⁉️

Per dimagrire in modo sano ed efficace, è necessario seguire un regime alimentare equilibrato, calibrato sulle proprie esigenze, e allo stesso tempo adottare un metodo di 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗺𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼 per ottenere risultati tangibili. 😉

𝐶𝑜𝑠𝑎 𝑠𝑢𝑐𝑐𝑒𝑑𝑒 𝑠𝑒 𝑐𝑖 𝑠𝑖 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑛𝑎 𝑖𝑛 𝑚𝑜𝑑𝑜 𝑒𝑟𝑟𝑎𝑡𝑜 𝑜 𝑐𝑜𝑛 𝑢𝑛 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑜𝑐𝑐𝑖𝑜 𝑛𝑜𝑛 𝑎𝑑𝑎𝑡𝑡𝑜 𝑎𝑙 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑖𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜?

Uno dei risvolti negativi può essere un rallentamento del metabolismo a causa dell'aumento del cortisolo, l'ormone dello stress.

Un eccessivo stress da allenamento può portare al catabolismo e a un rallentamento metabolico, compromettendo i progressi o addirittura causando un aumento di peso dovuto all'accumulo di liquidi.

Non esistono regole universali né allenamenti giusti o sbagliati. Ogni individuo reagisce in modo diverso agli stimoli.

Tutto è estremamente soggettivo.

Il nostro obiettivo è individuare i tuoi punti di forza e di debolezza e, con l'ausilio del nostro team multidisciplinare, elaborare la strategia migliore per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Da Isochinetik creiamo programmi personalizzati su misura per ciascun cliente. 👌🏼

Se desideri iniziare il tuo percorso di cambiamento con Isochinetik contattaci ai recapiti sottostanti

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𝑌𝑜𝑢𝑟 𝐻𝑒𝑎𝑙𝑡ℎ 𝐹𝑖𝑟𝑠𝑡

L’idratazione è molto importante durante l’allenamento.

Non sottovalutare mai le perdite di micro ed oligoelementi: la sudorazione intensa ci fa perdere grosse quantità di sodio e cloro.

Ricorda che: in condizioni di normalità dovresti integrare circa un 1 litro d’acqua per un’ora di workout.

Affidati a 💙 siamo capaci di elevare il tuo stato di benessere, scoprirai quanti benefici potrai trarne.

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Your Health First

Ti aspettiamo! ☺️✨

𝗛𝗜𝗜𝗧 High Intensity Interval Training

Molto probabilmente ne avrai già sentito parlare, senza sapere cosa è e da che cosa deriva il suo nome: è la sigla che identifica un allenamento dove si vanno ad alternare sforzi brevi e sforzi molto intensi a determinati periodi di recupero, un tipo di allenamento, tanto famoso quanto efficace per stimolare il metabolismo e bruciare velocemente il grasso.

Questo tipo di allenamento, se ben strutturato può stimolare il rilascio di sostanze che favoriscono il dispendio calorico anche ad allenamento concluso.

Conttataci per saperne di più 🤗
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𝑁𝑜𝑛 𝑜𝑡𝑡𝑖𝑒𝑛𝑖 𝑖 𝑟𝑖𝑠𝑢𝑙𝑡𝑎𝑡𝑖 𝑓𝑖𝑠𝑖𝑐𝑖 𝑐ℎ𝑒 𝑣𝑜𝑟𝑟𝑒𝑠𝑡𝑖?

Scegli di essere seguito in modo personalizzato in 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝗰𝘆.

Ambienti, attrezzature e un personal health coach interamente dedicato al tuo benessere 😌

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𝑌𝑜𝑢𝑟 𝐻𝑒𝑎𝑙𝑡ℎ 𝐹𝑖𝑟𝑠𝑡

E’ possibile sconfiggere una in età evolutiva?

La risposta è SI. 🤗

Scopri i nostri 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐢 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢 e conoscerai numerosi benefici per la tua colonna vertebrale.

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𝑌𝑜𝑢𝑟 𝐻𝑒𝑎𝑙𝑡ℎ 𝐹𝑖𝑟𝑠𝑡

Il tuo corpo può sopportare tutto, è la mente che devi convincere 😌

𝗦𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗴𝗴𝗶 𝗹𝗲 𝘁𝘂𝗲 𝗣𝗮𝘂𝗿𝗲!

Entra in Isochinetik e sfida le tue paure con ogni respiro, con ogni corsa, con ogni esercizio, passo dopo passo.🏃‍♀️

Da noi l'esercizio fisico diventa il tuo più grande alleato per conquistare la fiducia in te stesso 👌🏼

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Your Healt First

L' 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 è utile soprattutto in quei momenti della vita in cui ci si ritrova a dover prendere decisioni importanti o affrontare grandi cambiamenti e si sente, quindi, l’esigenza del supporto di un 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 per trovare la direzione giusta e la motivazione necessaria a raggiungere i propri obiettivi di 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 e di 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 a livello generalizzato.

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𝑌𝑜𝑢𝑟 𝐻𝑒𝑎𝑙𝑡ℎ 𝐹𝑖𝑟𝑠𝑡

𝐸̀ 𝑡𝑒𝑟𝑚𝑖𝑛𝑎𝑡𝑜 𝑖𝑙 𝑚𝑖𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑐𝑜𝑟𝑠𝑜 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑜 𝑖𝑙 𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑜 𝐼𝑠𝑜𝑐ℎ𝑖𝑛𝑒𝑡𝑖𝑘. 𝑅𝑖𝑛𝑔𝑟𝑎𝑧𝑖𝑜 𝑣𝑖𝑣𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑖𝑙 𝐷𝑜𝑡𝑡𝑜𝑟 𝐶𝑎𝑝𝑜𝑔𝑛𝑎 𝑝𝑒𝑟 𝑎𝑣𝑒𝑟 𝑝𝑟𝑜𝑛𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑡𝑜 𝑖 𝑚𝑖𝑒𝑖 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑖 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙𝑖 𝑒𝑑 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑠𝑡𝑎𝑡𝑜 𝑢𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑚𝑎 𝑑𝑖 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑛𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑒𝑑𝑒𝑢𝑡𝑖𝑐𝑜 𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑟𝑖𝑠𝑜𝑙𝑢𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑑𝑖 𝑒𝑠𝑠𝑖, 𝑟𝑖𝑒𝑑𝑢𝑐𝑎𝑛𝑑𝑜𝑚𝑖 𝑎𝑙𝑙'𝑎𝑡𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑎̀ 𝑓𝑖𝑠𝑖𝑐𝑎 𝑎𝑓𝑓𝑖𝑛𝑐ℎ𝑒́ 𝑝𝑜𝑡𝑒𝑠𝑠𝑖 𝑟𝑖𝑡𝑟𝑜𝑣𝑎𝑟𝑒 𝑖𝑙 𝑚𝑖𝑜 𝑏𝑒𝑛𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒. 𝑈𝑛 𝑟𝑖𝑛𝑔𝑟𝑎𝑧𝑖𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑎𝑓𝑓𝑒𝑡𝑡𝑢𝑜𝑠𝑜 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑎𝑑 𝐴𝑛𝑔𝑒𝑙𝑖𝑐𝑎 𝑒 𝑀𝑖𝑐ℎ𝑒𝑙𝑒 𝑝𝑒𝑟 𝑖 𝑝𝑟𝑒𝑧𝑖𝑜𝑠𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑖𝑔𝑙𝑖 𝑑𝑢𝑟𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑙𝑒 𝑠𝑒𝑑𝑢𝑡𝑒, 𝑒 𝑎 𝑅𝑜𝑠𝑎𝑙𝑏𝑎 𝑝𝑒𝑟 𝑎𝑣𝑒𝑟 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑚𝑎𝑡𝑜 𝑖 𝑚𝑖𝑒𝑖 𝑎𝑝𝑝𝑢𝑛𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑖 𝑖𝑛 𝑏𝑎𝑠𝑒 𝑎𝑙𝑙𝑒 𝑚𝑖𝑒 𝑒𝑠𝑖𝑔𝑒𝑛𝑧𝑒.

Mario Battafarano


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𝐼𝑒𝑟𝑖 ℎ𝑜 𝑡𝑒𝑟𝑚𝑖𝑛𝑎𝑡𝑜 𝑖𝑙 𝑝𝑒𝑟𝑐𝑜𝑟𝑠𝑜 𝑑𝑖 𝑔𝑖𝑛𝑛𝑎𝑠𝑡𝑖𝑐𝑎 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑜 #𝐼𝑠𝑜𝑐ℎ𝑖𝑛𝑒𝑡𝑖𝑘 𝑝𝑒𝑟 𝑟𝑖𝑠𝑜𝑙𝑣𝑒𝑟𝑒 𝑖𝑙 𝑚𝑖𝑜 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑎 𝑑𝑖 𝑙𝑜𝑚𝑏𝑜 𝑠𝑐𝑖𝑎𝑡𝑎𝑙𝑔𝑖𝑎 𝑎𝑐𝑢𝑡𝑎. 𝑁𝑜𝑛 𝑑𝑜𝑟𝑚𝑖𝑣𝑜 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑑𝑎𝑙 𝑑𝑜𝑙𝑜𝑟𝑒 𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒𝑣𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑡𝑖𝑠𝑜𝑛𝑒 𝑒 𝑖𝑛𝑖𝑒𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑑𝑖 𝑣𝑜𝑙𝑡𝑎𝑟𝑒𝑛/𝑚𝑢𝑠𝑐𝑜𝑟𝑖𝑙. 𝑇𝑢𝑡𝑡𝑜 𝑠𝑢𝑏𝑖𝑡𝑜 𝑒𝑙𝑖𝑚𝑖𝑛𝑎𝑡𝑜. 𝐴𝑙𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑖𝑚𝑎 𝑠𝑒𝑑𝑢𝑡𝑎, 90% 𝑑𝑒𝑙 𝑑𝑜𝑙𝑜𝑟𝑒 𝑒̀ 𝑠𝑝𝑎𝑟𝑖𝑡𝑜. 𝐷𝑒𝑣𝑜 𝑟𝑖𝑛𝑔𝑟𝑎𝑧𝑖𝑎𝑟𝑒 𝑖𝑙 𝐷𝑜𝑡𝑡. 𝐹𝑟𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠𝑐𝑜 𝐶𝑎𝑝𝑜𝑔𝑛𝑎 , 𝐴𝑛𝑔𝑒𝑙𝑖𝑐𝑎 𝑒 𝑅𝑜𝑠𝑎𝑙𝑏𝑎 𝑥 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙𝑖𝑡𝑎̀, 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑒𝑡𝑒𝑛𝑧𝑎, 𝑝𝑟𝑒𝑝𝑎𝑟𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑒 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑎𝑡𝑖𝑎. 𝐵𝑒𝑙𝑙𝑖𝑠𝑠𝑖𝑚𝑜 𝑎𝑚𝑏𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒, 𝑝𝑎𝑙𝑒𝑠𝑡𝑟𝑎 𝑎𝑡𝑡𝑟𝑒𝑧𝑧𝑎𝑡𝑎 𝑒 𝑡𝑢𝑡𝑡𝑜 𝑠𝑣𝑜𝑙𝑡𝑜 𝑐𝑜𝑛 𝑜𝑟𝑑𝑖𝑛𝑒, 𝑝𝑟𝑒𝑐𝑖𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑒 𝑝𝑢𝑙𝑖𝑧𝑖𝑎. 𝐶𝑜𝑛𝑡𝑖𝑛𝑢𝑒𝑟𝑜̀ 𝑐𝑜𝑛 𝑙𝑜𝑟𝑜 𝑛𝑒𝑙 𝑝𝑒𝑟𝑐𝑜𝑟𝑠𝑜 𝑠𝑢𝑐𝑐𝑒𝑠𝑠𝑖𝑣𝑜 𝑑𝑖 𝑚𝑎𝑛𝑡𝑒𝑛𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑐𝑜𝑛 𝑙𝑜 𝑠𝑚𝑎𝑙𝑙 𝑔𝑟𝑜𝑢𝑝 𝑥𝑐ℎ𝑒 𝑙𝑎 𝑠𝑎𝑙𝑢𝑡𝑒 𝑛𝑜𝑛 ℎ𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑧𝑧𝑜. 𝐹𝑜𝑟𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑖𝑔𝑙𝑖𝑎𝑡𝑜. 𝐺𝑟𝑎𝑧𝑖𝑒 𝑟𝑎𝑔𝑎𝑧𝑧𝑖.

Arnaldo Vanni Losapio


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