Kalé

22 SETTEMBRE CAMMINA con KALÉ
Cammina o corri insieme a noi .
Il ricavato sarà devoluto ai bambini e ragazzi dell’istituto CASA NOSTRA di Dolo.
Più siamo più possiamo aiutare !
Il nostro intento è promuovere una sana attività fisica, passare del tempo insieme all’aria aperta nel nostro bellissimo territorio e nello stesso tempo sostenere e aiutare chi ne ha più bisogno.
Ci saranno tre percorsi di 6, 13 e 16 km il più possibile fuori dalle strade e con vari ristori .
Non preoccuparti se non sei allenata/o puoi decidere quanto camminare, lo scopo principale è stare insieme e aiutare.
Tutti gli iscritti riceveranno un ricco pacco gara con prodotti della nostra parafarmacia 😜
Il costo è di 5,00 euro per i singoli e di 4,00 euro per i gruppi (da 10 persone in su).
Iscrizioni presso:
📍Parafarmacia Kalé via Mazzini 86 Dolo
📍1/6H Cazzago
Per info kalé 329 7291948
Oppure:
Michele 338 9776368 ( iscrizione gruppi )
Ringraziamenti speciali ai nostri Sponsor :
✅ ANTINCENDI MARGHERA
✅ GE FARM green energy storage
✅ REALE MUTUA agenzia di Dolo
✅ Amerigo Cosmesi, Difa Cooper, Heliocare, Solgar, Giuriati group, Bromatech, Promopharma, Alyssa Ashley, Apivita, Schar

Il caldo ti lascia a terra ??
Oltre ad una alimentazione leggera e ricca di frutta, verdura e soprattutto acqua ( non fredda e almeno 2l al giorno) non dimenticare i SALI MINERALI.
REGOBASIC contiene magnesio, potassio, calcio, sodio, manganese e zinco

Ferragosto

AMARO MERLINO…. Nuova ricetta !
Da oggi ancora più buono e ancora più efficace.
Amaro d’erbe attentamente selezionate dall’esperienza del dottor Novello.

*CONOSCI I BENEFICI DEL MAGNESIO?*

Il magnesio è un minerale molto utile per il benessere e l’equilibrio del corpo.

I suoi 3 benefici più noti:

✅ favorisce il riposo notturno

✅ aiuta in caso di affaticamento

✅ sostiene il rilassamento muscolare

*Credi di aver bisogno di magnesio?*

Prova il TRIMAGNESIO di Forza Vitale, integratore alimentare a base di magnesio, disponibile in farmacia, parafarmacia ed erboristeria!

NOVITÀ!!!🎉
REDUX perfect body
La linea specifica dedicata alla tua silhouette 💃
Stai seguendo una dieta ?
La menopausa ha arrotondato i tui fianchi ?
Vuoi avere un corpo più definito ?
✅Prova REDUX perfect body PATCH … un cerotto con acqua termale e argilla grigia e gialla dall’azione elasticizzante e tonificante ; ✅abbina REDUX controllo peso e/o ✅REDUX drenante .
Per un risultato sorprendente! 👍
Disponibile anche ✅REDUX gambe pesanti .
Chiedi consiglio per un percorso personalizzato 👍

HALIMED crema
Indicata per il trattamento di:
✅ dermatite di varia origine
✅ prurito di varia natura ( punture d’insetto, orticaria, eritema solare, malattie esantematiche)
✅ eczema
La sua azione:
✔️cortison-like
✔️antinfiammatoria
✔️anti pruriginosa
✔️ riparatrice
✔️ antiossidante
Posologia:
Applicare la crema sulla zona interessata 2-3 volte al giorno

MENOPAUSA (II parte)
Per controlla re gli sbalzi d'umore e le improvvise sudorazioni con coseguente disagio si può ricorrere ai fiori Australiani, ci sono dei mix già pronti, come Equilibrio Donna , studiati appositamente per i periodi di passaggio legati alla situazione ormonale. Con i fiori di Bach si può ricorrere ad una miscela personalizzata ( con un breve colloquio sceglieremo i fiori più adatti alla tua situazione).
Altre piante utili al buon umore sono la Rodiola, l'Aswaganda, lo Zafferano (tra tutti ricordiamo Vitality Mood Solgar, Umore Sano di Metagenics, Serenimap Maharishi)
Per il sonno, oltre ad agire sull'alimentazione, si possono inserire integratori a base di piante e melatonina importante aiuto in questo periodo ( Sonnofast, metasleep o sonnolene sono alcuni esempi)
Le donne vegane riportano meno sintomi vasomotori e fisici rispetto a quelle onnivore, soprattutto grazie al maggior consumo di verdura, frutta, semi oleaginosi e soia. Invece, il consumo di dolci, grassi saturi e cibi ultra-lavorati è correlato ad un aumento della sintomatologia.
È benefico il consumo di cibi ricchi di fitoestrogeni, tra cui isoflavoni e lignani: i primi si trovano nella soia, nei ceci e nei fagioli, i secondi si trovano nei semi di lino, nei cereali integrali e nella frutta.
Per ridurre l’incidenza dell’osteoporosi (patologia comune nelle donne in menopausa per la ridotta attività estrogenica sull’osso) è opportuno prestare attenzione all’assunzione di fonti vegetali di calcio affidabili quali i latti vegetali addizionati con calcio , verdure a foglia verde a basso contenuto di ossalati, soia e legumi in generale, mandorle e sesamo. Altri elementi importanti per le ossa sono il Magnesio, il boro ( un buon integratore di oligoelementi è Planta mineral da aggiungere all'acqua) , la vitamina D e la vitamina K . Ricordiamo però che a protezione delle ossa è sempre indispensabile rinforzare l'apparato muscolare, un aiuto può ve**re dalla Spirulina blu.
Per una valutazione personalizzata chiedici consiglio ti aiuteremo a vivere meglio questo periodo di passaggio molto importante per ogni donna.

LA MENOPAUSA (parte I )
La menopausa è un periodo fisiologico nella vita di una donna ed è definibile come l’assenza del ciclo mestruale per un anno. Essa porta con sé numerosi cambiamenti fisici e psicologici, spesso accompagnandosi a una sintomatologia più o meno evidente. L’insorgenza e il decorso della menopausa non sono dettati solamente da fattori genetici, ma anche dallo stile di vita e dalle abitudini alimentari di ognuna: le evidenze scientifiche confermano che l’adozione di una dieta principalmente vegetale porta molti vantaggi per la donna, rendendo questa fase della vita più piacevole e alleviando i sintomi, se presenti.
Con l’avanzare dell’età si assiste alla modificazione della composizione corporea: la massa grassa aumenta e si riduce quella muscolare, sia per le donne che aumentano di peso, sia per quelle che rimangono normopeso dopo la menopausa. L’esercizio fisico può limitare la perdita del muscolo solo parzialmente, pertanto è importante assicurarsi un adeguato apporto proteico per preve**re l’insorgenza della sarcopenia.
 È bene assicurare la presenza di 3-4 porzioni al giorno di cibi ricchi di proteine, oltre alla carne (il cui consumo va ridotto) ad esempio: legumi, tofu, temph, frutta secca o integratori proteici ( per esempio Protein&vit di farmaderbe, ottimo per la colazione e fonte proteica vegetale; o le creme proteiche spalmabili di Wildfarm).
Altri effetti della menopausa sono il prolungamento dei tempi di digestione, la stipsi e la riduzione del metabolismo basale, e di conseguenza del fabbisogno energetico.
Non bisogna dimenticare di assumere acqua in quantità adeguata (almeno 1,5/2 litri al di) e fibre.
In caso di stipsi ci si può aiutare con Psillio o composti di più erbe .
Il disturbo principale riscontrato in menopausa sono le vampate di calore, che provocano disagio durante le normali attività collettive; possono inoltre comparire sudorazioni notturne, insonnia, sbalzi d’umore e disturbi dell’apparato genitourinario.
A questi disturbi si può ovviare con l'uso di prodotti specifici a base di estratti di piante (Climadonna Nutriva, Climamap , LVS 19 o 35... a ognuna il suo, in base ai sintomi) .

Cammina con kalé : partecipa con il nostro gruppo alla camminata dei Sarmati di domenica 9 giugno.
Un’occasione per stare insieme all’aria aperta facendo del sano movimento.
Iscriviti presso il nostro negozio e paga la quota d’iscrizione ridotta di 2,50 euro.
Vieni con la nostra maglietta! E se non ce l’hai già, te la diamo in omaggio ( fino ad esaurimento)

✅Vai in vacanza con il tuo fedele compagno a 4 zampe 🐶😸?
Il viaggio in auto non è sempre gradito al nostro amico e neanche i cambiamenti vengono vissuti serenamente: RESCUE PET 💧🌸 è il rimedio naturale, delicato, efficace che abbiamo pensato per lui/lei 😍.
✅È arrivato in casa un nuovo cucciolo ( umano o animale che sia😜) ? Il nostro Fido è un po’ geloso ? RESCUE PET lo aiuterà ad essere più sereno.
✅Hai cambiato casa ? I cambiamenti sono sempre un piccolo trauma: RESCUE PET è un valido aiuto
✅paura del temporale o dei rumori forti ?
RESCUE PET
✅devi portarlo dal veterinario?
✅ sta andando dall’educatore cinofilo ?
✅ è aggressivo con gli altri cani ?
Per tutte le volte che il tuo 🐾 è in difficoltà prova con 4 gocce di Rescue pet❤️
➡️ si può usare per : cani, gatti, cavalli, conigli, uccelli

IL FERRO PRENDILO DALL’ACQUA 💧
Il ferro è un minerale importantissimo per l’organismo, in quanto ha sia funzione strutturale (entra nella formazione di emoglobina e mioglobina) che regolatrice (partecipa ad attività enzimatiche).

La carenza di ferro è la forma carenziale più diffusa nel genere umano, a prescindere dal tipo di dieta.

I soggetti maggiormente a rischio sono i bambini piccoli, le donne in età fertile con cicli abbondanti, le donne in gravidanza, i donatori di sangue e tutti i soggetti con patologie che comportano una perdita di sangue.

Il ferro è un minerale molto comune, che si ricava dagli alimenti ricchi di ferro, come legumi, verdure e cereali.

Tuttavia, nella dieta è presente in forma trivalente, detta “ferrica”, che deve essere trasformata in forma bivalente, detta “ferrosa”: il nostro organismo, infatti, è in grado di assorbire solo la forma ferrosa.

L’acqua ha un contenuto molto scarso di ferro, tranne alcune acque particolari, chiamate “acque ferruginose”: si tratta di acque minerali naturali che contengono oltre 1 mg di ferro per litro. Questo tipo di acqua non si trova al supermercato come acqua minerale in bottiglia .
È disponibile solo in alcuni stabilimenti termali (soprattutto in Trentino) e in alcune sorgenti (come in Galles). Da queste sorgenti vengono confezionate bustine di acqua ad alta concentrazione di ferro (5 mg in 20 cc), particolarmente utili perché in forma ben tollerata.
L’assorbimento del ferro proveniente dalle acque ferruginose è elevato, perché il ferro si trova prevalentemente in forma di solfato ferroso, cioè la forma che l’organismo è in grado di assimilare.

Si raccomanda di assumere la bustina di acqua a digiuno, assieme a una fonte di vitamina C, che permette di assorbire il ferro in maniera più efficace.

FERROTONE è un acqua ferrosa naturale in bustine al gusto di mela , contiene 5mg di ferro e 60mg di vitamina c necessaria per un assorbimento ottimale.

✅ Pelle secca ?
✅. Pelle con tendenza atopica ?
✅. Pelle sensibile ?
✅. Eritema solare ?
Tante domande un’unica risposta :
Halicar Cosmetic in versione adulti o pediatrica. Una crema fluida piacevole da usare e di facile assorbimento che donerà morbidezza e confort alla tua pelle , rispettando e rinforzando la naturale barriera protettiva del derma .

Se invece la pelle è arrossata o infiammata , se hai la dermatite in fase acuta, se ti ha punto un insetto o hai prurito …. Prova Halicar pomata

Marcia dei tre canai
Grazie a tutte le nostre amiche e agli amici che hanno partecipato con noi a questa splendida marcia e complimenti agli organizzatori.
È stata una bellissima giornata in compagnia…. Ma non finisce qui😜😂!
Il prossimo appuntamento sarà per la ✅Corsa del Biso venerdì 31 maggio in notturna, partenza ore 20,00 .
✅Marcia dei Sarmati domenica mattina
9 giugno .
Per info chiamate in negozio.
Se volete restare informati e unirvi a noi per condividere la nostra passione per le camminate basta chiamarci e vi inseriremo nel nostro gruppo🚶‍♂️CAMMINA con KALÉ.
Camminare insieme fa bene alla salute e allo spirito 😜

Reminder quotidiano: applica sempre la protezione solare prima di uscire! ☀

La linea BEE SUN SAFE APIVITA 🐝 è perfetta per chi cerca un’alta protezione con formule altamente naturali e clean. 🌊🌿

E non solo: con un pizzico di fiori bianchi, albicocca, bergamotto e sale marino, ricorda l’estate mediterranea e greca!🌸🐝

Fluid spray, invisible spray o airgel ?
Scegli la formulazione che preferisci per proteggere la tua pelle dal sole: Heliocare è la linea di
fotoprotezione pensata per tutte le esigenze.

La vitamina B12
Se sei vegetariano o hai appena iniziato una dieta vegetariana o vegana, non dimenticare di iniziare da subito una buona integrazione di vitamina B12.
Questa integrazione, tuttavia è importante anche per chi ha un alimentazione onnivora, infatti spesso si è carenti di B12 senza saperlo ( consiglio di sentire il vostro medico per esami del sangue specifici ) .

A cosa serve la vitamina B12 ?
✅ formazione di globuli rossi
✅ metabolismo omocisteina
✅ metabolismo energetico e riduzione stanchezza e affaticamento
✅ funzionamento del sistema nervoso e funzione psicologica
✅ la carenza può causare anemia
✅ sostiene la funzione epatica

Chi può essere carente ?
✅ vegetariani, vegani
✅ chi soffre di disturbi intestinali infiammatori
✅ utilizzo di alcuni farmaci come antiacidi o metformina
✅ persone anziane

Il dosaggio va valutato a seconda della necessità, chiedici consiglio 👍

Sabato 18 maggio GIORNATA BEAUTY con COSMETICI MAGISTRALI.
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5 maggio 2024 Cammina con Kalé
Partecipa insieme a noi alla marcia degli Storti di Dolo!!!🚶‍♂️🚶🚶🏻‍♀️
Vogliamo fare un bel gruppo per passare una mattina in compagnia all’aria aperta e condividere il piacere del camminare.😜
✅Per l’iscrizione passate in negozio o telefonate ( costo 2,50 euro )
Noi vi regaleremo la maglietta !!😜

Proteico-sano 💪👍
Ti eri innamorata della PROTEIN CREMA NOCCIOLA di Wildfarm ???
Non potrai resistere ai nuovissimi gusti 😋!!!

✅ PISTACCHIO
✅ ARACHIDI

Inoltre se vuoi assaggiarle tutte ….
2 le compri e 1 te la regaliamo noi 🎉

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INFORMAZIONI per la SALUTE
L’IMPORTANZA DELL’ACQUA
È preferibile bere la maggior parte dell’acqua lontano dai pasti, sia per evitare una diluizione dei succhi gastrici (che comporterebbe un rallentamento della digestione) sia per evitare un ridotto assorbimento di ferro (se l’acqua è ricca di calcio).

Bisogna cercare di anticipare il senso di sete, bevendo mediamente 2-2,5 litri di.

Meglio bere frequentemente e in piccole quantità, piuttosto che bere di più ma sporadicamente (anche quando non c’è lo stimolo della sete).

Per rendere più gradevole l’acqua, si può utilizzarla in forma di tisane e infusi, purché non si aggiunga zucchero. Un ottima scelta sono i cubetti WATERDROP che aromatizzano l’acqua con estratti vegetali senza aggiunta di zuccheri.

Prima, durante e dopo l’attività fisica bisogna bere per reintegrare tempestivamente le perdite d’acqua dovute alla sudorazione.

SABATO 24 FEBBRAIO
Giornata della bellezza. Fissa il tuo appuntamento con la beauty dei Cosmetici Magistrali!!!🙋‍♀️
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