Florence Ashtanga Yoga

SAVE THE DATE!!
9-10-11 Febbraio 2024 Workshop con Gabriele Severini
Il primo speciale appuntamento dell’anno per la community ashtanga a Firenze, organizzato insieme da e .
Per il secondo Anno Gabriele, unico insegnante in Italia certificato dal KPJAYI (Sharath Yoga Center) tornerà a trovarci con un weekend dedicato alla pratica e al pranayama.
Apriremo il workshop con una classe guidata della prima serie con tradizionale conteggio sanscrito,a seguire due giorni di pratica Mysore, Pranayama e approfondimento sullo studio del Vinyasa, comprendere come l’utilizzo del correto inspiro ed espiro cambiano la qualità della nostra pratica e Asana Clinic.
Le iscrizioni verranno chiuse al raggiungimento dei posti disponibili.
👉🏻 Attualmente sono rimasti solo pochi disponibili.
Per riservare il tuo posto o info contatta direttamente Alice o Francesca .
Grazie Gabriele, Firenze ti aspetta 🤍

Florence Ashtanga Yoga 🤍
Vedere questa comunità crescere insieme e’ qualcosa di unico e speciale.
Mentre preparo il mio zaino per la partenza verso Mysore, ripercorro nella mente questo anno insieme.
Gratitudine e’ la parola migliore che trovo per esprimere ciò che sento.
Grazie a chi ha scelto di intraprendere questo viaggio insieme. 🤲🏻

La shala resterà aperta Grazie a Diletta .alteriniyoga che insegnerà in presenza, per i mesi di Dicembre e Gennaio.
Poi a Febbraio sarà il suo turno per la prima volta a Mysore a studiare con Guruji.

Le classi Online del mattino e il Chanting continuano con me in diretta dall’India.
Mysore program Online tutti i giorni, Chanting Class Capsule di Filosofia e Japa ogni mercoledì.

Per orari e info scrivici 💌

Love & Light
Alice & Diletta

September 2023 ~Workshop with Marque Garaux Marque Garaux
For many practitioners who attend the shala
Marque has long become a reference teacher for our ashtanga path.
For some students it was the first meeting with him but certainly for everyone they were days of intense practice and study, not only of asanas but of philosophical discussions, sharing and growth.
Thanks to all the people that joined us on these magical days.
Once again Marque brought his smile, his generosity and his experience to support and support our Italian ashtanga community.
We are infinitely grateful to you..
and what awaits us next?…
You will find out soon
We wait for you in Italy Marque
🤲🏻💕📿
As always thank to
📸

✨Workshop con Marque Garaux
22-27 Settembre 2023

Marque, amico e maestro insegnante autorizzato Liv.2
da Guruji Sharath Jois, torna per la terza volta a Firenze con un programma di workshop inedito e super interessante.
Il workshop si svolgerà presso Florence Ashtanga Yoga.
Saranno 5 giorni di Puro ashtanga yoga tradizionale, Mysore Style, una Led Class, Workshops e Conference.

👉🏻la Led Class Prima Serie Guidata di Venerdì 22 Settembre
7.00-8.30 e’ SOLD OUT

Ancora qualche posto disponibile per La Conference, il weekend di Mysore e workshop e le classi mysore dal Lunedì al Mercoledì.
Scrivi in DM o manda una mail a [email protected]

✨ Workshop with Marque Garaux
22-27 September 2023

Marque, friend and teacher authorized Lv.2
by Guruji Sharath Jois, returns for the third time to Florence with a new and super interesting workshop program.
The workshop will take place at Florence Ashtanga Yoga.
There will be 5 days of pure traditional ashtanga yoga, Mysore Style, a Led Class, Workshops and Conference.

👉🏻 Primary Series Led Class Prima on Friday 22 September
7.00-8.30 is SOLD OUT

We still have a few spots available for Conference , Mysore weekend and workshops and mysore classes from Monday to Wednesday.
DM or email [email protected]

La pratica continua anche d’estate,
🌞
La Shala resta aperta fino a Venerdì 11 agosto compreso con questo orario (dal 31 Luglio) :
MYSORE MORNING
6.00 -11.00
(Entrata 6.00-8.00)
Tutte le classi sono sia in Studio che Online
~breve pausa dal 12 al 16 agosto~
La shala riapre il 17 Agosto con lo stesso orario.
Dal 21 Agosto riprendono anche le classi serali con Diletta .alteriniyoga
MYSORE EVENING
Lunedì e Mercoledì
17.30-20.00

🔜 comunicheremo nuovi orari da Settembre.

👉🏻Next Workshop
•Marque Garaux
22-27 Settembre 2023
(Solo pochi posti rimasti)

Per info e registrazione Scrivi in PVT o manda email a [email protected]

Buona estate
💚

Workshop with Lucas Carvalho
June/July 2023
They were magical days, as if suspended in our energy bubble..but their effect didn't just remain a bubble in the air, we took it with us even when Lucas left and the workshop ended.
They were days of sharing, pure and sincere, on and off the mat, a small but burning passion and commitment community of Yogis.
Thank you for coming and joining us in Florence to welcome Lucas for his first time in Italy.
They have been sincere days, without dogmatism but full of tradition and devotion to our practice.
Thanks to all the yogis (even to those who weren't present on the day of the photo) who participated, from all over Italy and to my students who support me in every initiative.
Thanks to you Lucas, friend, and precious teacher .
Thanks to Diletta Diletta Alterini who stands next to me with patience and commitment.
Thanks to Francesco the unfailing discreet eye of every workshop at Florence Ashtanga Yoga
Surely we will have the pleasure of hosting Lucas again next year , for other super practices, vegan lunches and dinners, lots of laugh, walks and lots of love.

Keep following us to find out about all the next workshops we are preparing for you
Alice Alidilibellula
💚🌱
Grazie alla mia madrina Marina Ciampelli senza la quale la nostra shala non esisterebbe Centro Mindfulness Firenze

2023 che anno meraviglioso a ,
Sono onorata e felice di poter ospitare nella nostra citta' 🇮🇹 , nella nostra shala questi due bravissimi maestri di ashtanga yoga.
Due personalità diverse ma unite dall'amore per la condivisione della loro esperienza, e che hanno fatto dello yoga la loro vita.
Unisciti a Noi!
🌼Lucas Carvalho
28 Giugno-2 Luglio
*solo 2 posti disponibili*

🌼Marque Garaux
22-27 Settembre

Siete tutti Benvenuti!

👉🏻 per info e registrazioni scrivimi in DM o manda una email a [email protected]

ENG
2023 what a wonderful year , I am honored and happy to be able to host these two excellent ashtanga yoga teachers in our city 🇮🇹 and in our shala.
Two different personalities but united by the love of sharing their experience, and who have made yoga their life.
Come to Join Us
🌸Lucas Carvalho
June 28-July 2nd
*only 2 spots left*

🌸Marque Garaux
September 22nd-27th

All are Welcome !!

👉🏻 for Info and Registration write in DM or send an email to [email protected]

Amazing pic 🙏🏻

🌿 Ashtanga Yoga Workshop
con Lucas Carvalho
28.06-02.07 2023

📍Firenze
Siamo felicissimi di ospitare Lucas per la prima volta in Italia.
Saranno 5 giorni di Puro ashtanga yoga tradizionale, Mysore Style, Chanting e Conference.
Per il programma completo scorri il post.

👉🏻per Info e Registrazioni scrivi in DM oppure email a [email protected]

🌸 Early Bird fino al 25 Marzo

ENG

We are delighted to host Lucas for the first time in Italy.
It will be 5 days of pure traditional ashtanga yoga, Mysore Style, Chanting and Conference.
For the full program, scroll through the post.

👉🏻 for Info and Registration write in DM or send an email to [email protected]

🌸 Early Bird ends on March 25th

Meraviglia!!!!!
SHARATHJI a Roma 25-28 Agosto 2023 !! Occasione fantastica !!!!!
Iscrizioni a breve !!! SHARATHJI sarà in Europa !!!!!!!!! Wonderful !! SHARATHJI is in Rome 25-28 August 2023!! Beautiful opportunity!!!Registration will open soon!!! SHARATHJI will be in Europe teaching!!!

❤️❤️❤️👇👇👇👇❤️❤️❤️❤️❤️ ROME👇❤️
https://www.sharathjoisrome.com/home

Per Europa For Europe!!!👇❤️👇
https://www.sharathjoistour.eu/
finocchi.3

“In Order To Have Purpose, It is Helpful To Give Something A Purpose”
~Shiheng Yl~

Qualche memoria dagli ultimi due mesi di Alice in India, a Mysore dove passerà gli ultimi dieci giorni prima del rientro in Italia.
Dal 5 Gennaio riprenderanno le sue classi regolari, insieme a Sara e Diletta, che si sono prese cura della nostra scuola con amore e dedizione in questi ultimi mesi.

La shala resta aperta durante le feste Natalizie nei giorni 27-28-29-30 Dicembre con orario ridotto e riaprirà dal 5 Gennaio con il regolare Mysore Program del Mattino, le classi a pranzo e le classi del pomeriggio e del Sabato.
👉🏻Controlla il link in Bio per orari e dettagli.

Ci aspetta un nuovo anno insieme pieno di novità ed energia,
qualche anticipazione:

~Gabriele Severini
Ashtanga Yoga Workshop Weekend “
👉🏻20-21-22 Gennaio 2023

~Special Saturday Class Kirtan session con Pia
👉🏻Febbraio 2023loy
~Marque Garaux Ashtanga Yoga Intensive
👉🏻Settembre 2023

….
Questi sono solo alcuni degli eventi che ci aspettano per la nuova stagione di pratiche insieme.

Come to Join Us

🌿✨
Alice, Sara e Diletta




#2023

SAVE THE DATE
20/21/22 Gennaio
📍Firenze
Workshop di Ashtanga Yoga con Gabriele Severini
Un weekend dedicato alla pratica e al pranayama.
Apriremo il workshop con una classe guidata della prima serie con tradizionale conteggio sanscrito, a seguire due giorni di pratica Mysore, Pranayama e Asana Clinic.

L’evento ha posti limitati, per questo ti raccomandiamo di riservare il tuo posto il prima possibile.

➡️ per usufruire dell’ Early Bird entro il 28.12 contattaci.
Le iscrizioni verranno chiuse al raggiungimento dei posti disponibili.

Gabriele verrà per la prima volta a Insegnare a Firenze, per questo workshop organizzato insieme da Florence Ashtanga Yoga e Mysore Yoga Firenze.
Tutto il Workshop si svolgerà presso FLORENCE ASHTANGA YOGA SHALA,
Via Bernardino Ramazzini 8R.

Per Info e Prenotazioni
DM o email
✉️[email protected]

[email protected]

Ti aspettiamo
Come to Jois Us
✨
Alice e Francesca





➡️BIO
Gabriele non ha bisogno di presentazioni ma se vuoi scoprire di più, scorri la sua Bio.
Gabriele Severini è certificato ufficialmente dal Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute di Mysore, India ( l'attuale Sharath Yoga Centre).
Ha studiato regolarmente dal 2002 con Shri K. Pattabhi Jois e Sharath Jois.
Sotto la sua guida di Sharathji, Gabriele ha completato la advance A (terza serie) e cominciato la B.

Gabriele si laurea in Scienze Motorie alla facoltà di Roma e comincia la pratica dell'Asthanga Yoga nel 2000, la sua insegnante di riferimento in Italia diventa Tina Pizzimenti, dopo alcuni anni lascerà il suo lavoro di istruttore di nuoto per dedicarsi completamente alla pratica e l'insegnamento dell'Ashtanga. Ha studiato la meditazione Vipassana in Italia, filosofia indiana con M.A Narasimhan, Yoga sutra e chanting con Dr M.A Jayashree, Sanscrito con Laksmish, a Mysore (India). Ha diretto per 10 anni la scuola Ashtanga Yoga Roma ed attualmente vive con la sua famiglia in Sardegna, continuando a fare workshops in italia e all'estero.

Sara Beccari insegna e gestisce il Mysore Program a Florence AY da Giugno 2022. Sara pratica yoga dal 2009 e dopo i primi due anni dedicati allo studio dell’hatha e iyengar, ha intrapreso il percorso nell’Ashtanga yoga.
Nel corso degli anni fino ad oggi ha avuto la fortuna di praticare questa disciplina con insegnanti che le hanno trasmesso l’impegno e la dedizione che l’ hanno portata ad insegnare oggi.
Nel 2013 studia con Eddie Stern a New York, successivamente l’esperienza più importante a Mysore a studiare con Vinay e Vijay Kumar e a Goa con Sharmila Desai.
Sara continua la sua formazione studiando con i suoi insegnanti di riferimento Gabriele Severini e Marque Garaux.

Come To Join Us



In studio & Online

Dal 26 Ottobre e per tutto Novembre e Dicembre Tutte le classi in studio saranno seguite da Sara con l’aiuto di Diletta
✨
Sara seguirà anche le classi Online della sera.

Florence AY e’ stata creata nel 2021 da Alice che gestisce e insegna il Mysore Program Ashtanga, Classi Guidate con conteggio tradizionale e Chanting, insieme a Sara , che si e’ unita a Giugno 2022.
Insieme a loro ad assistere in shala c’è Diletta Gargelli

Alice si avvicina nel 2015 all’Hatha Yoga e alla meditazione per necessità di trovare qualcosa che fosse al di la della quotidianità e della routine da cui si viene assorbiti ogni giorno. Durante un viaggio in Asia sperimenta la parte spirituale dello Yoga e inizia a praticare i Vinyasa come pratica dinamica, al suo ritorno segue le classi di Lino Miele a Roma e Milano, intanto segue un percorso di formazione che durerà due anni presso Ayfi con Alessandro Ciaurri. Il primo viaggio in India nel 2019 segnerà per sempre la sua trasformazione e pone le basi per la reale comprensione delle filosofia Indiana, grazie anche allo studio costante della lingua tradizionale, il Sanscrito.
Alice frequenta costantemente workshop con i Senior dell’Ashtanga da Petri Raisanen, Gabriele Severini, Peter Sanson, Susanna Finocchi. Da sempre interessata all’aspetto energetico e più sottile della pratica, l’incontro con Marque Garaux aggiungerà al suo percorso la disciplina e la costanza.
Proprio l’incontro con Marque le da modo di entrare in contatto con la vera esperienza di Mysore. Dicembre 2021 e’ il momento del cambiamento più importante grazie al suo primo viaggio alla fonte dell’ashtanga a Mysore, dove inizia il suo percorso di studi con Guruji Sharath Jois presso Sharath Yoga Center.
Crede fermamente nell’ashtanga come cura dello spirito, terapia per il corpo e come pratica di trasformazione del Se.

Come To Join Us



In studio & Online

Le classi Online del mattino tra 10 giorni saranno in diretta da Mysore ✨

Settembre 2022
Momenti 🤍
cosa sono le foto se non attimi di pura vita vissuta fermati nel tempo?
Momenti (e solo alcuni..ne pubblicheremo altri perché siete tutti troppo belli!!!) dal bellissimo workshop con Marque Garaux che è venuto a trovarci nella nostra shala a Firenze per il secondo anno consecutivo, portando con se tutta la sua incredibile energia.
La sua presenza ha raccolto Ashtangi da tutta Italia e noi non potremmo essere più grati per la partecipazione e l’accoglienza che avete saputo dargli.
Marque, con la sua delicatezza e il sorriso che lo contraddistingue ci ha guidati per una settimana di intense pratiche mysore, una classe guidata, due workshop intensivi , e bellissime sessioni di chanting e filosofia, in cui non si è mai risparmiato, trasmettendoci tutto il suo sapere e la sua esperienza.
Il nostro grazie non sarà mai abbastanza, al nostro Marque, amico e uno dei nostri maestri di riferimento.
Ti aspettiamo qui per la prossima stagione ✨
Grazie anche a tutti gli studenti che hanno viaggiato da ogni parte di Italia, per raggiungerci e che hanno condiviso con noi, sudore, respiri, sorrisi e la voglia di imparare.
Grazie alla famiglia di Florence Ashtanga Yoga Alice, Sara e Diletta, , che tra crede alla nostra community ogni giorno.
Un grazie speciale alla nostra madrina che ci permette di far vivere ogni giorno la nostra shala, che ci ha permesso di sopravvivere durante i momenti più duri delle varie quarantene, e grazie a Francesco di per i meravigliosi scatti, che come sempre sanno riportarci ad ogni attimo vero, vissuto insieme.
A presto per i prossimi appuntamenti e workshop.
Tutti voi siete una benedizione.
🦋🌱

Luna Nuova 🌑
Take Rest
La nostra shala resta aperta anche nei giorni di Luna, per chi non ha pratiche di 6 giorni su 7.
Per chi ha pratiche intense e costanti si consiglia di dedicarsi al riposo nei giorni di Luna Nuova e Luna Piena.
Siamo felici se in questi giorni volete comunque accedere alla shala per pratiche leggere di Pranayama, Chanting e Meditazione.
Come to Join Our Community

Benvenuta Estate 🌞.
Buon Inizio Luglio
Orari:
📍studio di Firenze

Orari Luglio e fino al 12 Agosto :
•Morning Mysore
Martedì-Mercoledì-Giovedì-Venerdì
06.00/09.00
(ultimo ingresso alle 7.15)

•Evening Mysore
Lunedì-Mercoledì-Giovedì
17.30/20.30
(Ultimo ingresso 18.45)

Tutte le classi sono Mysore Style sia in Studio che Online.
Per prenotare il tuo posto o ricevere il link per zoom ➡️ Link in Bio

💫 Le classi guidate con conteggio sanscrito nella tradizione di Sharathji, così come le sessioni di Chanting e Filosofia riprenderanno da Settembre.

Come and Join our Community !!

Love&Light

Perché abbiamo scelto di insegnare in un programma Mysore? certo non perché fosse il metodo di insegnamento più semplice.

Siamo cresciute nella pratica con i nostri Maestri nelle classi Mysore. La pratica viene spiegata singolarmente e cucita sullo studente. C’è la possibilità per il praticante di chiedere, di relazionarsi con l’insegnante individualmente e, benché non sia un comizio e non si vada a intavolare discorsi lunghi, ma se c’è necessità di capire la posizione, si spende il tempo necessario.

Sarebbe molto più semplice per noi fare delle classi guidate aperte a tutti i livelli. Vi inviterei anche solo a guardare cosa succede in una classe Mysore per capirne l’intensità sia per chi pratica che per chi insegna. Tutto questo sudore ripaga ogni fatica. Ogni piccola crescita, Ogni piccolo traguardo aspettato e coltivato da tempo rende qualsiasi sforzo una motivazione per andare avanti così.

Non scegli di insegnare questo metodo se non hai passione. E’ impossibile. Chi insegna classi Mysore mette sempre dentro prima il cuore di se stesso. Si respira aria di casa.
Come to Join Us,
La Shala resta aperta per tutto Luglio fino al 12 Agosto.
Alice & Sara

Siamo felicissimi di confermare che Marque Garaux Marque Garaux torna in Italia per due workshop a Firenze e a Gemona, Udine Ashtanga Yoga Gemona

Lo trovate a Firenze dal 09 al 15 Settembre 2022 a Florence Ashtanga Yoga

Marque tornerà ospite della nostra shala Florence Ashtanga Yoga, per la terza volta con un Programma denso, workshops focalizzati sugli asana ma anche sull’aspetto teorico di questo meraviglioso metodo, tanta pratica mysore, filosofia e chanting.

Early Bird fino al 15.07, le iscrizioni saranno chiuse al completamento dei posti disponibili.

I POSTI SONO QUASI ESAURITI quindi se non vuoi perdere questa occasione, contattami!

Marque Garaux (Authorized Level 2 Teacher by Sharath Jois)
è un essere umano con una sensibilità particolare, la pratica con lui e’ un’esperienza intensa che sembra trasportarti direttamente a Mysore.
Marque sa prenderti per mano, darti la sicurezza di una stabile base d’appoggio da cui poter spiccare il volo.

Marque e’ felicissimo di tornare in Italia e non vede l’ora di trovarci in shala a praticare insieme, e noi avremo la straordinaria possibilità di praticare insieme a lui e sotto la sua guida.

Il workshop è aperto a tutti i praticanti con qualsiasi livello di pratica.

*gli orari delle Mysore potrebbero variare in base al numero degli iscritti. Attualmente sono previsti 2 turni di pratica, che probabilmente diventeranno 3 nei giorni Sabato e Domenica. Per il programma completo, info e iscrizioni
DM Alice Alidilibellula
o scrivi una mail a
[email protected]
[email protected]

” Il respiro crea energia, energia crea forza, forza crea equilibrio, equilibrio crea consapevolezza”
A Florence Ashtanga Yoga, crediamo profondamente nel potere terapeutico della pratica Ashtanga e cerchiamo di trasmetterla con passione così come ci è stata tramandata dai nostri Maestri. La insegnamo tramite il metodo tradizionale, Mysore Style ( aperte a tutti i livelli di pratica) e Pratiche Guidate della Prima Serie con conteggio sanscrito tradizionale (classi non adatta ai principianti) e Sessioni di Chanting e Filosofia.
Florence Ashtanga Yoga e’ stata creata nel 2021 da me Alice e insieme a Sara, che sarà con noi da Giugno, vi aspettiamo per praticare, sudare insieme, per supportarvi nei giorni belli ma anche nei più momenti più difficili, perché ciò che viviamo sul tappetino si riflette nella nostra quotidianità fuori dal tappetino e viceversa.
Quando io e Sara non potremo esserci perché saremo saremo via per studiare con i nostri Maestri, ci sarà Diletta a sostituirci.
Diletta è una praticante dedita allo studio dell’ashtanga, pratica e frequenta la nostra shala e sta studiando per iniziare e approfondire il suo percorso nell’insegnamento dell’Ashtanga.

Buon Primo Giorno di Giugno
🌞
Dalla Prossima Settimana e per tutto Luglio e Agosto (chiuderemo solo 2 settimane ad Agosto) avremo più classi, per anticipare il Mysore Program che avremo da Settembre con Alice e Sara.

Orari Giugno

📍Studio di Firenze

•Lunedì
17.30-20.30
Mysore
con Sara

•Martedì
06.00-09.00
Mysore
con Alice

•Mercoledì
Mysore
06.00-09.00
con Sara
~
Mysore
17.30-20.30
con Alice

•Giovedì
06.00-09.00
Mysore
con Alice
~
17.30-20.30
Mysore
con Sara

•Venerdì
06.00-09.00
Mysore
con Alice

📍Studio di Signa

•Lunedì
19.00-20.30
Prima Serie Guidata Tradizionale
con Alice

Giovedì
18.00-20.30
Mysore
con Alice

✨Sabato 25 Giugno : Pratica della Prima Serie Ashtanga Yoga, Guidata con corretto conteggio sanscrito nella tradizione di Guruji Sharath Jois. A seguire Sessione di Chanting dei mantra tradizionali
con Alice

Per prenotare Link In Bio,
Come and Join our Community 🦋

Cosa facciamo a ?
Io non ho la pretesa di insegnare qualcosa, ma posso darti quella che è stata la mia esperienza personale.
Il mio risveglio, la mia rinascita.
Non ti insegnerò solo asana, ma ti aiuterò a scoprire un nuovo stile di vita, ti mostrerò come la devozione e la dedizione verso questa pratica possono cambiarci e trasformarci fino a farci accedere alla parte più vera di noi.
Sei pronto per iniziare il viaggio?
Impareremo insieme.
Ultima settimana di Maggio e Inizio Giugno , Giovedì 2 Giugno ci sarà lezione regolare.

Orari Classi fino al 03.05

•Lunedì 30.05
Ashtanga Prima Serie Guidata
19.00-20.30
Studio di Signa

•Martedì 31.05
Ashtanga Mysore Morning
06.00-09.00
(Ultimo ingresso 7.15)
Studio di Firenze
*anche Online

•Mercoledì 01.06
Ashtanga Mysore Morning
06.00-09.00
(Ultimo ingresso 7.15)
Studio di Firenze

•Mercoledì 01.06
Ashtanga Mysore Evening
17.30- 20.30
(Ultimo ingresso 19.00)
Studio di Firenze

•Giovedì 02.05
Ashtanga Mysore Morning
06.00-09.00
(Ultimo ingresso 7.15)
Studio di Firenze
*anche Online

Ashtanga Mysore Evening
18.00- 20.30
(Ultimo ingresso 19.00)
Studio di Signa

•Venerdì 03.05
Ashtanga Mysore Morning
06.00-09.00
(Ultimo ingresso 7.15)
Studio di Firenze
*anche Online

Vi ricordo che oggi è Luna Nuova 🌚, a chi ha una pratica quotidiana è consigliato il riposo, chi invece può praticare solo Oggi, vi aspetto in Shala.

✨Dalla prossima settimana e per tutta l’estate (chiudiamo solo 2 settimane ad Agosto 🌊) ci saranno più classi, con me e con Sara

Come and Join our Community

Buon lunedì Yogi 🪷
Gli orari delle classi fino al 25.05 saranno leggermente ridotti ma i miei Angeli e
mi aiuteranno a garantire le classi anche in mia assenza.

Io sarò via per una settimana felicissima di essere stata invitata ad insegnare in Giordania da
~
Da Giugno ci saranno un po’ di novità in arrivo..intanto ecco gli
Orari dal 16.05 al 25.05

•Lunedì 16.05
Ashtanga Prima Serie Guidata
19.00-20.30
Studio di Signa
con Alice
*anche Online

•Martedì 17.05
Ashtanga Mysore Morning
06.00-09.00
(Ultimo ingresso 7.15)
Studio di Firenze
con Alice
*anche Online

•Mercoledì 18.05
Ashtanga Mysore Morning
06.00-09.00
(Ultimo ingresso 7.15)
Studio di Firenze
con Sara

•Mercoledì 18.05
Ashtanga Mysore Evening
17.30- 20.30
(Ultimo ingresso 18.45)
Studio di Firenze
con Diletta

•Venerdì 20.05
Ashtanga Mysore Morning
06.00-09.00
(Ultimo ingresso 7.15)
Studio di Firenze
con Sara

•Martedì 24.05
Ashtanga Mysore Morning
06.00-09.00
(Ultimo ingresso 7.15)
Studio di Firenze
con Sara

•Mercoledì 25.05
Ashtanga Mysore Morning
06.00-09.00
(Ultimo ingresso 7.15)
Studio di Firenze
con Sara

•Mercoledì 25.05
Ashtanga Mysore Evening
17.30- 20.30
(Ultimo ingresso 18.45)
Studio di Firenze
con Alice
*anche Online

Dal 26.05 Classi Regolari a Signa e a Firenze

Vi ricordo che Sabato 28.05 ci sarà la Special Saturday Class

09.00-11.00

Studio di Firenze

Pratica della Prima Serie Ashtanga Yoga, Guidata con corretto conteggio sanscrito nella tradizione di Guruji Sharath Jois. A seguire Sessione di Chanting dei mantra tradizionali e dei Sutra.

Vi ricordo che oggi è Luna Piena 🌝, a chi ha una pratica quotidiana è consigliato il riposo, chi invece può praticare solo Oggi, vi aspetto in Shala e Online questa sera.

Come ti Join our community
Love&Light
✨✨✨✨
Alice

"When a man is sufficiently motivated, discipline will take care of itself."
-Albert Einstein.

✨Orari Maggio✨

•Classi Settimanali Lun / Ven
•Sabato 23 Nuova Classe Guidata della Prima Serie con corretto conteggio sanscrito nella tradizione di Guruji Sharath Jois e Chanting

L’accesso alle classi e’ garantito solo tramite prenotazione del proprio posto. Link in Bio o DM.
Tutte le Classi sono anche Online.

Come and Join our community
🦋🌿

Dove non arrivo io arrivi tu, e dove non arrivi tu, ti tenderò la mia mano per farti vedere il sole oltre le nuvole.
Le persone con cui scegliamo di condividere la nostra vita e la nostra quotidianità sono come il cibo e l’acqua di cui ci nutriamo. Amici, studenti, famiglia.
Mangeresti un cibo tossico o berresti consapevolmente un veleno?Circondati di pesone che ti nutrono, di persone che ti elevano, e nutri loro a tua volta.
La condivisione e’ il dono più bello che abbiamo.
Grazie a queste due anime belle che nell’ultimo anno mi hanno supportato e hanno condiviso con me il nostro percorso di evoluzione.
Dire Grazie, non basta mai.
.michielan