La Bottega del Philo

Mindfulness & Knitting ✨🧶
Sabato 24 Febbraio 16:00-18:30

Con Liliana Fantini

Circa un anno fa’, insieme alla Bottega del Philo di Firenze, abbiamo ideato il progetto “Meditazione Mindfullness Biodinamica e Sferruzzo”. Questo progetto si prefigge l’obiettivo di introdurre la meditazione durante il lavoro a maglia o uncinetto, cioè mentre si lavora, con l’aiuto del respiro e lo stare in silenzio, si cerca di tenere l’attenzione sul progetto che si sta creando, e precisamente sul proprio ritmo delle mani.

A mano a mano che si va avanti nella realizzazione del progetto, il ritmo della propria respirazione si allinea al ritmo della mani e questo porta alla connessione con una tranquillità interna, che lentamente acquieta le emozioni e rallenta il rimuginio del pensiero; si raggiunge così “un’attenzione consapevole diversa”. Si impara a stare concentrati su quello che si fa, e a stare ben presenti, spostando cosi l’attenzione dai propri disagi, sofferenze e difficoltà, alla costruzione di un nuovo progetto ed alla positività.

Questa unione “lavorare a maglia e meditare” aiuta le persone a prendere un appuntamento con se stessi, ma anche ad “incontrare” l’altro, a ritrovarsi, a fare nuove conoscenze, in alcuni casi nascono nuove amicizie, e da’ la possibilità di scambiarsi i propri vissuti e darsi sostegno a vicenda. Si pensa del resto cosa accadeva in passato, quando le nostre nonne si ritrovavano con altre donne, amiche, parenti, vicine di casa, per conversare e stare assieme, e così si formavano piccoli gruppi in cui le donne passavano del tempo assieme e si aiutavano. Secondo Betsan Corkhill, che sta portando avanti il progetto “il Benessere a maglia”, lavorare a maglia apre una porta in modo che tutte le sensazioni, emozioni e pensieri che si provano, durante il lavoro a maglia, possano ve**re fuori nel momento presente. Lei definisce il lavoro a maglia come una magia, “un’invenzione bilaterale, ritmica e psico-sociale”.

AperiPhilo 🧶
Mercoledì 31 Gennaio 18:00-20:30
Pasticceria Cavini via rondinella

Buon Natale 🎄🎁💫 🧶

Sabato 25 Novembre

REALIZZEREMO INSIEME Sofìe Scarf di

Vieni a scoprire i tanti colori del filato Arlecchino 🧶

Top down all’uncinetto realizzato con il coloratissimo Arlecchino

Maglioncino di cotone e viscosa

Bravissima Donatella!!!!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Sempre bello conoscervi con un’idea intesta da realizzare, poi un giorno vedervi uscire dal negozio con la vostra creazione UNICA e ORIGINALE

Giovani uncinettatrici crescono!

Doppio filato di cotone per creare un Mélange unico!
Veloce da lavorare e non perfetto per tutte le stagioni!!!

Full of colors

Tra Estate ed Autunno..
Maglioncino con una grande treccia e manica a 3/4
Filato leggero e fresco perfetto sia per una canottiera o per un maglione

Buone vacanze
Ci vediamo a fine mese..
Buon relax 😎 🧶

Glitter un filato davvero speciale ✨♥️