Corsi di Posturale con Carla

Corsi di ginnastica posturale a ritmo di musica per un corpo sano, armonioso e tonico.

L' Istruttrice qualificata FIF-ASI Carla accompagna i suo atleti, di ogni età, in un percorso di conoscenza e consapevolezza del proprio corpo. L' Obiettivo primario e' quello di ristabilire un equilibrio muscolare partendo da movimenti basati su una più corretta postura e sul controllo della respirazione e del proprio corpo. Agire su zone del corpo RIGIDE e DOLORANTI migliorando la qualità della vita.