Body Lab
Personal Training con tecnologia EMS
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Come riesce l’esercizio fisico a migliorare le capacità del cervello?
Innanzitutto, vi è un effetto indiretto: chi svolge attività fisica ha cuore e polmoni più efficienti. Avere l’apparato cardio-polmonare in forma comporterà un’adeguata irrorazione sanguigna del cervello. Questo vuol dire che il cervello sarà a sua volta più in forma e protetto dai rischi conseguenti alle patologie vascolari età-correlate. Ma vi è anche un effetto diretto: gli studi mostrano che l’esercizio fisico correla con l’aumento di alcune sostanze, dette neurotrofine, necessarie alla produzione di nuovi neuroni in alcune regioni cerebrali, quali l’ippocampo e la corteccia cerebrale. In altre parole, non solo il cervello viene preservato dall’invecchiamento, ma sarà potenziata la sua capacità di rinnovarsi e adattarsi, la cosiddetta neuroplasticità.
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"Per allenarsi non servono le palestre basta la volontà"
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🔹Con l'allenamento EMS è possibile reclutare un maggior numero di fibre muscolari durante un esercizio.
🔹Possiamo scegliere se stimolare maggiormente le fibre di tipo 1 a contrazione lenta oppure le fibre di tipo 2a e 2b (intermedie e veloci).
🔹Scegliendo un allenamento adatto alle esigenze dello sportivo si vanno quindi a migliorare le prestazioni in termini di resistenza, forza e velocità.
Il fitness si evolve di pari passo con la tecnologia...
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✓È stato scientificamente dimostrato che con l'allenamento EMS si ottengono risultati migliori rispetto ad un tradizionale allenamento.
✓L' elettrostimolazione può essere utilizzata per diversi obiettivi a seconda delle proprie necessità.
Il campione di Tiro al volo Raniero Testa ha scelto un allenamento di livello superiore con i dispositivi EMS!
Le sue performance e i suoi record sono frutto di talento, allenamento e determinazione!
Il suo ultimo record mondiale di 17 piattelli richiede una grande forza esplosiva per lanciarli e una velocità estrema per colpirli!
È fondamentale quindi un ottima preparazione atletica! 🔝💪🏻
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Sito Web
Indirizzo
Via Maria, 127
Frosinone
03100
Orario di apertura
Lunedì | 09:00 - 22:00 |
Martedì | 09:00 - 22:00 |
Mercoledì | 09:00 - 22:00 |
Giovedì | 09:00 - 17:00 |
Venerdì | 09:00 - 22:00 |
Sabato | 09:00 - 13:00 |
Domenica | 09:00 - 17:00 |