Osmo, Genova Videos
Videos by Osmo in Genova. OSMO è il centro di Genova specializzato in percorsi personalizzati di Wellness, fitness e longevità. Ci occupiamo di nutrizione, fitness, terapia fisica, medicina estetica, psicologia e analisi all’avanguardia del microbiota, ormonali e genetiche.
Cosa rende il Metodo4x4 così efficace? Sicuramente il team di professionisti sempre pronti a confrontarsi e a collaborare come una vera squadra 😎
Ecco perchè settimanalmente ci riuniamo per lavorare in modo integrato sui casi dei nostri clienti, discutere degli ultimi aggiornamenti e settare nuovi obiettivi per concludere l'anno e iniziare al meglio quello nuovo! 💪
La passione e l'impegno che mettiamo nel nostro lavoro è quello che ci permette di aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere ✅
Continua a seguirci per scoprire che cosa stiamo pianificando per i prossimi mesi 🚀
#Team4x4 #Fitness #Nutrizione #Obiettivi #Squadra #Successo #Formazione
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Cosa rende il Metodo4x4 così efficace? Sicuramente il team di professionisti sempre pronti a confrontarsi e a collaborare come una vera squadra 😎 Ecco perchè settimanalmente ci riuniamo per lavorare in modo integrato sui casi dei nostri clienti, discutere degli ultimi aggiornamenti e settare nuovi obiettivi per concludere l'anno e iniziare al meglio quello nuovo! 💪 La passione e l'impegno che mettiamo nel nostro lavoro è quello che ci permette di aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere ✅ Continua a seguirci per scoprire che cosa stiamo pianificando per i prossimi mesi 🚀 #Team4x4 #Fitness #Nutrizione #Obiettivi #Squadra #Successo #Formazione
Valeria, 39 anni, assicuratrice affermata. Ha sempre avuto un sogno nel cassetto: trasformare la sua grande passione per il Fitness in professione. Nonostante sia madre di due splendidi figli e con poco tempo a disposizione, si è messa in gioco. È scesa in campo per imparare la professione di Personal Training. Ha frequentato l’Academy 4x4, con grande entusiasmo e determinazione. Oggi Valeria è una personal trainer certificata, allena tante donne che vogliono raggiungere il benessere psico fisico. @valeria_malvicini complimenti per il percorso e grazie per le splendide parole che ci hai dedicato ❤️ Come dice nell’intervista: “Se tu vivi, fai della tua vita un capolavoro” #academy4x4 #personaltrainer #training #formazione #formazioneprofessionale #accademia #corsoformazione #coach #team4x4
ACADEMY 4x4
Dopo tanti anni Michael Anzalone, in arte Coach Anza ha deciso di realizzare il suo sogno!
Con il supporto di tutto lo staff del Team 4x4 e di due grandi ospiti d’onore Dr. Massimo Spattini e Andrea Mosti Men Physique IFBB PRO abbiamo creato il corso più completo d’Italia per diventare un personal trainer.
Avrà luogo a Genova nella palestra HiFit Genova che ci metterà a disposizione ampi spazi per svolgere le lezioni di teoria e pratica.
Come se non bastasse ecco una chicca, direttamente dalla boca del Coach:
"Volevo creare qualcosa di diverso e dare delle opportunità che altri non mi hanno mai dato, così ho deciso che tutti coloro che passeranno l’esame con il massimo dei voti AVRANNO UN POSTO DI LAVORO COME PERSONAL TRAINER NEL TEAM 4X4" 💪🏽
Per tutte le info: bit.ly/375Z7z4
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Glassa per pancake
Vorreste sapere la ricetta dei miei pancake? Veramente? Non la conoscete ancora? Se proprio è così scrivete in privato e il nsotro Muscle Chef ve la fornirà...
Parliamo piuttosto di questa fantastica “glassa light”.
Per farla servono soltanto 3 ingredienti:
◼️acqua
◼️cacao amaro
◼️dolcificante
In una tazza mettete 15g di cacao amaro, aggiungete il dolcificante a piacere e quindi aggiungete l’acqua poca per volta, altrimenti otterrete un brodo al cioccolato. Lasciatela una notte in frigo ed è pronta!