Rieduca postura e movimento
RIEDUCA promuove l’attività motoria in tutti i suoi aspetti: sportivo, preventivo, formativo, ri
RIEDUCA ASD promuove l’attività motoria in tutti i suoi aspetti: sportivo, preventivo, formativo, ricreativo, rieducativo
CORSI di GINNASTICA POSTURALE e VERTERBALE con il Metodo Feldenkrais
x maggiori info visita http://www.ilginnasio.it/corso_ginnastica_vertebrale.html
CORSI di GINNASTICA POSTURALE x RAGAZZI
x maggiori info visita http://www.ilginnasio.it/ginnastica_posturale_bambini_ragazzi.h
Oggi parleremo di fibromialgia, una sindrome che sta aumentando nella popolazione. Ne parleremo attraverso la descrizione di un caso clinico interessante.
e per i più volenterosi … la descrizione completa
al seguente link
https://youtu.be/TslCvvqY0qs
e un articolo sul nostro sito alla pagina
https://www.rieduca.it/fibromialgia-caso-clinico/
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Cervicale?
Ecco una 'pillola' da prendere due volte al giorno prima dei pasti 😉
Per una cura più intensa cliccate qui:
https://youtu.be/BGaUaPh2-Qc
Buona pratica e a presto!
Dott. Maurizio Cancedda e tutto lo Staff Rieduca
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Eccoci a Voi!
In questo video analizzeremo un caso clinico di una giovane che aveva una cervicalgia con vertigini.
Vedremo come abbiamo affrontato la problematica con il Metodo Rieduca®.
Fateci sapere nei commenti se la trattazione del caso vi è piaciuta e se l’argomento è di vostro interesse. Buona visione e buon lavoro.
Vi aspettiamo nei nostri corsi di Ginnastica Posturale con il Metodo Rieduca
https://www.rieduca.it/corsi-di-ginnastica-posturale/
Se siete Professionisti della Rieducazione e della Fisioterapia e volete imparare le nostre tecniche visitate la pagina del nostro Master di Posturologia clinica con il Metodo Rieduca
https://www.rieduca.it/la-formazione/
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Piazza Verdi 4/6
16121 Genova
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Ecco a voi la descrizione di un caso clinico di un Paziente con un dolore all'anca risolto in una sola seduta!
Qua troverete una 'pillola' di un minuto che sintetizza l'esposizione al seguente link .
Per approfondire il caso cliccate qui
https://youtu.be/XCoHArZ4f2w
Per favore mettete i vostri commenti e diffondetela tra gli Amici.
Buona pratica e a presto!
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Eccoci a Voi!
Una lezione dedicata alla prevenzione della coxartrosi, l'artrosi dell'anca.
Qua troverete una 'pillola' di un minuto che sintetizza la lezione.
Per praticarla integralmente cliccate qui
https://youtu.be/ZUdMp4NLH_Y
Per favore mettete i vostri commenti e diffondetela tra gli Amici.
Buona pratica e a presto!
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Ciao a Tutti!
Ancora un regalo per Voi: una lezione dedicata all'apertura delle spalle per migliorare la cervicale .
Qua troverete una 'pillola' di un minuto che sintetizza la lezione.
Per praticarla integralmente cliccate qui
https://youtu.be/uwYPWZuh1aY
Buona pratica e a presto!
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Benritrovati!
Ecco un regalo per Voi: una lezione dedicata al miglioramento della postura e all'apertura delle spalle.
In particolare allungheremo la muscolatura pettorale responsabile dell'atteggiamento curvo in cifosi.
Troverete una 'pillola' di un minuto che sintetizza la lezione al seguente link https://youtube.com/shorts/aBz6vCM-Y2g
Buona pratica e a presto!
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Benritrovati!
Vista la stagione estiva, Vi proponiamo una lezione di Rieduca in acqua dal titolo "Le pinne dei pesci".
Vedremo come muovere tutto il corpo in acqua per curare il mal di schiena, elasticizzare muscoli, le articolazioni ed ottenere un efficace rilassamento neuromuscolare.
https://youtu.be/muev-um1Wkk
Buona visione e soprattutto ... buona pratica!
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Idrokinesiterapia - Le pinne dei pesci - galleggiamento e mobilizzazione a stile libero - , respirazione e mobilizzazione in acqua nella posizione a stile libero.Vedremo come m...
«Se ti mancano i medici, siano per te curative queste tre cose: l'animo lieto, la quiete e la moderata dieta.»
Ecco a Voi una lezione pratica per mangiare in modo consapevole, gustare gli alimenti e ricevere l’energia e la giusta gratificazione emotiva che può ve**re dal buon cibo.
Leggete l'articolo alla pagina
https://www.rieduca.it/mangiare-in-modo-consapevole/
Buona visione, buona lettura e soprattutto ... buon appetito! 😉
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Benritrovati!
Con la primavera focalizziamo il programma del Metodo Rieduca®️ sulla tonificazione.
Ecco a Voi una lezione facile e sicura per rinforzare la muscolatura addominale.
https://www.youtube.com/live/V0im92jdVwE?si=YFm5Al8EQzjYHJ_k
Buona visione e soprattutto ... buona pratica! 😉
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Live: Addominali Sicuri per la Schiena lezione in diretta del Metodo Rieduca® per rinforzare la muscolatura addomi...
Ecco un lezione in cui si aumenta l'energia con il respiro a narici alternate.
Vedremo come utilizzare le fasi della respirazione per ossigenare tutti i tessuti e rilassare tutto il sistema.
Vi aspettiamo nei nostri Corsi con il Metodo Rieduca®️
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e nel nostro Master per Professionisti
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Buona visione e buona pratica,
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Ciao a Tutti!
In questa lezione, tratta dal Master di Posturologia clinica del Metodo Rieduca®, sarà illustrata la valutazione posturale statica della scoliosi.
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Buona visione e buona pratica,
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Carissimi, il Centro Rieduca non si ferma!
Ecco una lezione per avere le spalle aperte e la schiena eretta
https://youtu.be/8Nx_X5q40w4
Vi aspettiamo a lezione da martedì 2 aprile con i soliti orari.
Tanti auguri di una serena Pasqua🐣
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SPALLE APERTE E SCHIENA ERETTA una lezione per avere le spalle aperte e la schiena eretta, evitare la cifosi e all...
Ecco a Voi una lezione live del Metodo Rieduca® per sbloccare la schiena, in particolar modo la zona lombare.
https://youtube.com/live/k4txAI2Spqk
Mette un like se vi piace e fateci saper i risultati.
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Live: Sblocca la Schiena con il Metodo Rieduca® lezione live del Metodo Rieduca® che ti sblocca la schiena, in partico...
Ecco a Voi una lezione pratica utile per la tonificazione e per lo stretching dei muscoli di cosce e glutei.
https://youtu.be/vqKNPzvaXJw
Buona visione
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COSCE MARMOREE 'COSCE MARMOREE' è una lezione pratica utile per la tonificazione e per lo stretching dei muscoli di cosc...
Ciao a Tutti!
Prendetevi un bel respiro con questa lezione del Metodo Rieduca® dal titolo 'Respiro e Rilassamento'.
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Buona sera a Tutti!
Vi proponiamo la lettura di questo articolo
https://www.rieduca.it/dolore-cronico-muoviti-lento-con-il-metodo-rieduca/
All'interno troverete anche una lezione video per migliorare le situazioni di dolore cronico dovuto a tensione muscolare, stress e posture scorrette.
Mettete un like se vi piace!
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DOLORE CRONICO? MUOVITI LENTO CON IL METODO RIEDUCA® IL METODO RIEDUCA® , BASATO SUL MOVIMENTO E SULL'EDUCAZIONE POSTURALE, SI E' RIVELATO EFFICACE PER TRATTAMENTO DEL DOLORE CRONICO DA FIBROMIALGIA
Volete sapere qual è il materasso ideale per alzarvi freschi, riposati e non avere mal di schiena o problemi alla cervicale?
Ecco un video che vi aiuterà nella scelta più adatta per voi.
Ricordate che nessun materasso può migliorare la vostra salute vertebrale senza uno stile di vita sano che comprenda esercizio fisico e un bel programma di ginnastica vertebrale.
Per approfondimenti vi consigliamo:
- la lettura dell'articolo 'Il materasso ideale' sul sito rieduca.it alla pagina
https://www.rieduca.it/il-materasso-ideale/
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Lunedì | 17:00 - 20:30 |
Martedì | 09:00 - 19:30 |
Mercoledì | 17:00 - 18:30 |
Giovedì | 09:00 - 20:30 |
Venerdì | 17:00 - 19:30 |
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