Arte e Psicologia, Dott.ssa Sara Vassileva psicologa psicoterapeuta, Genova Videos
Videos by Arte e Psicologia, Dott.ssa Sara Vassileva psicologa psicoterapeuta in Genova. Sono una psicologa e psicoterapeuta di orientamento psicodinamico. Lavoro prevalentemente con giova
IO VOGLIO ESSERE FELICE!!! IO DEVO ESSERE FELICE!!!
🤩 La felicità è un punto di arrivo? Una condizione da raggiungere?
🤔 NO! è una condizione, spesso non ci accorgiamo di quanto sia storpiata e modificata da pensieri e credenze invece di essere vissuta
😌 E allora? Prova a restare sintonizzato sulle belle sensazioni quando le provi, un profumo piacevole, un raggio di sole che ti scalda, la carezza di una persona a te cara, vivi il momento al 💯% senza fare ragionamenti o considerazioni ulteriori, come si fa? Cercando di essere consapevoli di ciò che accade al.nostro corpo, ma senza giudicare
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IO VOGLIO ESSERE FELICE!!! IO DEVO ESSERE FELICE!!! 🤩 La felicità è un punto di arrivo? Una condizione da raggiungere? 🤔 NO! è una condizione, spesso non ci accorgiamo di quanto sia storpiata e modificata da pensieri e credenze invece di essere vissuta 😌 E allora? Prova a restare sintonizzato sulle belle sensazioni quando le provi, un profumo piacevole, un raggio di sole che ti scalda, la carezza di una persona a te cara, vivi il momento al 💯% senza fare ragionamenti o considerazioni ulteriori, come si fa? Cercando di essere consapevoli di ciò che accade al.nostro corpo, ma senza giudicare
Amore idealizzato
Ci sono persone che cercano un partner idealizzato, hanno aspettative irrealistiche di amore perfetto e felità perfetta e paragonano il loro rapporto reale con uno ideale.
Di solito questo tipo di necessità si può ricondurre ad una sofferenza infantile in cui le necessità emotive del bambino non venivano soddisfatte, quindi ci si aspetta che il partner possa colmare quella mancanza con un amore smisurato ed un'infinita devozione.
Cosa fare? Attraverso un percorso di psicoterapia si possono comprendere questi bisogni irrealistici, capire che le relazioni sane sono basate sulla reciprocità e non sono a senso unico come possono essere le relazioni tra madre e bambino.