Nico Tonci P.T. Invictus

Ognuno di noi può cambiare se vuole, dobbiamo solo attenerci ad un piano d'attacco al cambiamento strutturato nel tempo. 4anni / 25kg / stessa altezza

Sapevate che il corpo per cambiare di peso risponde ad una matematica precisa e non ad un "tolto i pane e pasta e mangio l'insalata"?

E tu? Conosci questa matematica?

http://www.mipiacemagazine.it

In questo magazine con la quale ho collaborato, troverete, da pagina 76, un articolo che contiene informazioni e consigli utili 💪🏻😁

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Affidatevi solo ad esperti nel settore!!! 💪🏻

Un saluto a tutti!!! 😄
Sono Nico e sono un Personal Trainer dal 2019, anno in cui ho conseguito la certificazione di project inVictus . 🏋🏼
Ho deciso di aprire questa pagina per portare avanti gli insegnamenti che mi sono stati trasmessi, aiutando così coloro che sono intenzionati a raggiungere i propri obbiettivi nel fitness e, di riflesso, anche nella vita quotidiana, ad avvicinarsi alla meta.
Seguitemi per consigli, curiosità e anche qualche ricetta fit 🥑🍖