Simo.beautylife

🚨Le rughe non sono tutte uguali, ne esistono tipologie diverse e compaiono in seguito a fattori diversi.🚨

Ne esistono 4 tipi:
➡️ RUGHE DI ESPRESSIONE: possono comparire già in giovane età e sono dovute alla contrazione dei muscoli mimici, utilizzati inconsapevolmente per manifestare le nostre emozioni.
➡️ RUGHE GRAVITAZIONALI: sono provocate dall'azione della forza di gravità, che favorisce la discesa dei tessuti sottostanti. La comparsa di questa tipologia di rughe è tipica dell' invecchiamento cutaneo insieme alla perdita di tono, compattezza ed elasticità.
➡️ RUGHE ATTINICHE: sono causate principalmente dall'esposizione ai raggi UV che rappresentano la maggiore causa del fotoinvecchiamento.
➡️ RUGHE DEL SONNO: sono la diretta conseguenza dell'assunzione di particolari posizioni durante le ore notturne. Inizialmente, scompaiono poco dopo essersi alzati, ma con l'avanzare del tempo esse tendono a diventare permanenti.

👉🏻quali di questi tipi di rughe conoscevi già? SCRIVILO NEI COMMENTI e segui le storie perché ne parlerò ancora.

‼️ 3 SUPER AZIONI DEL RETINOLO ‼️
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IL RETINOLO
è il principio attivo più potente ed efficace nel contrastare i segni del tempo.
E' una forma pura di Vitamina A , che è anche chiamata la "vitamina della giovinezza".
contrasta l'invecchiamento della pelle svolgendo un'azione antiage a 360° !
infatti:
👉🏻 RIDUCE LE RUGHE sia quelle di espressione che quelle profonde stimola la produzione di collagene e favorisce il ricambio cellulare
👉🏻 SCHIARISCE LE MACCHIE illumina ed uniforma l'incarnato, schiarisce sia le macchie ormonali che quelle causate dal sole
👉🏻 CORREGGE I DANNI CAUSATI DALL'ACNE rende la pelle più levigata e compatta

trovi tutta la potenza del retinolo nella linea viso
RETILUTION!
nelle storie troverai approfondimenti e curiosità quindi non dimenticare di seguirmi!

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‼️ S.O.S. ‼️
LO SAPEVI CHE LO STRESS HA DEGLI EFFETTI NEGATIVI ANCHE SULLA NOSTRA PELLE?
Vita frenetica stanchezza e preoccupazioni, si abbattono senza pietà anche sul nostro viso, contribuendo alla comparsa di rughe ed altri inestetismi.

ecco 3 EFFETTI NEGATIVI DELLO STRESS SULLA PELLE
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☹️BRUFOLI anche in questo caso è il cortisolo, ad essere responsabile della comparsa di antiestetici brufoli. Inoltre contribuisce ad aumentare la produzione di sebo accentuando quel fastidioso effetto lucido su fronte, naso e mento.

😤 RUGHE lo stress ci porta ad essere spesso accigliati, ad accumulare tensione anche in alcune zone del viso, e questo purtroppo porta all’aumento di rughe e segni d’espressione.

😭PERDITA DI TONO E LUMINOSITA'. La tensione nel viso, influisce negativamente sulla microcircolazione sanguigna, che apporta una minor quantità di sangue e ossigeno ai tessuti. In questo modo, la pelle diviene opaca, spenta e meno elastica.

👉🏻 RESTA SEMPRE AGGIORNAT* , SEGUIMI!

Disclaimer
Quanto sopra riportato non costituisce in alcun modo parere medico o scientifico.

🚨Lo stress è la risposta psicologica e fisiologica dell'organismo a determinate situazioni, difficoltà o eventi della vita valutati come eccessivi o pericolosi. La sensazione che si prova in una situazione di stress è quella di trovarsi di fronte ad una forte pressione mentale ed emotiva.

❓ma come fare per affrontare e gestire al meglio i sintomi legati a questa condizione?

ecco una breve guida con semplici consigli!

👉fai esercizi di respirazione e meditazione
👉 fai dei massaggi
👉praticica tecniche di rilassamento (yoga, thay chi
👉 fai regolarmente un' attività fisica per esempio: passeggiare a passo veloce, andare in bicicletta, nuotare, giocare a tennis)
👉 segui un'alimentazione sana
👉stabilisci delle priorità, organizza la giornata, , evitando un sovraccarico di compiti e eliminando il più possibile quelle cose che non sono strettamente necessarie
👉ritagliati ogni giorno uno spazio solo per te per fare ciò che piace
👉 trascorri il tempo libero con amici e con le persone che ami, puoi condividere con loro le tue preoccupazioni

Ti è capitato di attraversare periodi stressanti? Come li hai affrontati?

📢 fammelo sapere nei commenti
Se trovi utile questa breve guida metti " MI PIACE" o salvati il post x rileggerlo quando vuoi!
Fonte: issalute.it
Disclaimer
Quanto sopra riportato non costituisce in alcun modo parere medico o scientifico.

‼️ UN MOTIVO PER IL QUALE POTRESTI NON RIUSCIRE A PERDERE PESO ‼️
a cui di sicuro non hai mai pensato, è la carenza di VITAMINA C !

➡️ diversi studi hanno dimostrato che la vitamina C inserita in un regime alimentare ed uno stile di vita mirato al dimagrimento può svolgere un ruolo importante nel controllo del peso corporeo

❓COME❓
💪favorendo l’utilizzo degli acidi grassi a scopo energetico;
😋regolando il rilascio degli ormoni dello stress dai surreni;
🤙diminuendo l’infiammazione e proteggendo dallo stress ossidativo;
🤓favorendo il controllo della glicemia.

➡️CONSIGLIO DEL GIORNO⬅️
puoi integrare la tua dieta con integratori a base di vitamina c, ma ricorda sempre che questi non sostituiscono un' alimentazione sana ed equilibrata!

👉🏻 nelle storie troverai approfondimenti e anche delle gustose ricettine da provare...quindi ..
METTI MI PIACE E CONTINUA A SEGUIRMI !
Disclaimer
Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo un parere medico o scientifico.

🚨 3 COSE CHE DEVI ASSOLUTAMENTE SAPERE SULLA VITAMINA C 🚨
perchè quando pensiamo alla VITAMINA C la prima cosa che ci viene in mente è l'importantissimo supporto che da al nostro sistema immunitario, ma in realtà non fa solo quello!

E' una vitamina importantissima per tutto l'organismo, supporta tantissime funzioni ed ha molti benefici.

ad esempio...LO SAPEVI CHE...
👉🏻 HA PROPRIETA' BRUCIAGRASSI , svolge un ruolo attivo nel controllo del peso corporeo, infatti la Vitamina C è indispensabile nel processo di sintesi della Carnitina (aminoacido che converte i grassi in energia)

👉🏻 SVOLGE UN'AZIONE ANTIAGE è
importantissima nel contrastare l'invecchiamento cutaneo, la sua azione antiossidante migliora l'aspetto delle rughe e la tonicità della pelle ed ha un ruolo importante nella produzione di collagene

👉🏻 E' FONDAMENTALE PER CHI FA SPORT riduce i livelli di radicali liberi generati durante l’esercizio fisico e attenua lo stress ossidativo, garantendo la ripresa continuativa delle energie. I danni ai muscoli vengono ridotti dall’assunzione di questa vitamina, così come l’affaticamento in seguito a uno sforzo.

ti sono stata utile? allora salvati subito il post per non perderlo!
.. e non dimenticare di continuare a seguirmi!
Disclaimer
Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo un parere medico o scientifico.

🚨 SMETTILA DI PREOCCUPARTI DI NON FARCELA🚨
se desideri fare una cosa, intraprendere un nuovo percorso, apportare dei cambiamenti nella tua vita, 👉🏻 FALLO !!!!!

👉🏻 Concentrati su ciò che desideri e su come puoi fare per ottenerlo invece di preoccuparti di non farcela ancor prima di provarci!

➡️ LA FRASE DI OGGI ⬅️
Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi fare qualcosa che non hai mai fatto. (Thomas Jefferson)

❤️ TAP 2 VOLTE SE SEI D'ACCORDO ❤️

🚨TI SVELO UN SEGRETO 🚨
anzi più di uno...
👉🏻 NON VADO IN PALESTRA NEANCHE MORTA
👉🏻 HO LA CELLULITE
👉🏻 LA RITENZIONE IDRICA
👉🏻SONO STRESSATA
👉🏻SONO IN SOVRAPPESO e odio stare a dieta

però... c'è sempre un però..
➡️mi impegno nel seguire uno stile di vita sano
➡️preferisco camminare ( faccio 5/6 km) e stare all'aria aperta invece che stare chiusa in una palestra
➡️ seguo un'alimentazione bilanciata e non rinuncio a nulla, mi concedo dolcetti, pizza e gelati...altrimenti andrei ai matti ...già sono stressata e lunatica di mio...
➡️ HO TROVATO LA SOLUZIONE PERFETTA PER ME, UN PROGRAMMA CHE SI ADATTA PERFETTAMENTE ALLE MIE ESIGENZE, e con la giusta motivazione, impegno e costanza sto iniziando vedere i risultati E MI SENTO UNA BOMBA !🤩

ora dimmi...ABBIAMO QUALCOSA IN COMUNE ??? scrivilo nei commenti (così non mi sento sola...)
👉🏻 e non dimenticarti di seguirmi 🤪

➡️ CONSIGLIO DEL GIORNO⬅️
prima di ogni altra cosa impara a volerti bene !

‼️ IO DICO CHE QUESTO LAVORO E' UNA FIGATA‼️
e ti do 3 BUONI MOTIVI:

➡️ MENO STRESS E PIU' COMFORT posso lavorare tranquillamente da casa, niente traffico, orari, cartellini da timbrare, capi rompipalle e colleghi odiosi ... e posso organizzare e concepire il mio spazio di lavoro come è più comodo e pratico per me!
➡️ COMPLETA AUTONOMIA gestisco io il mio tempo ed il mio lavoro secondo le MIE esigenze e senza dover rendere conto a nessuno.
➡️ CRESCITA PERSONALE oltre che professionale, è un continuo mettermi in gioco, sfidare me stessa, superare limiti e paure!

❓fammi una domanda nei commenti ❓

😨 " E SE POI NON SONO CAPACE " ... mi chiedi tu..
😉 " IMPARI " ... rispondo io...

ti è mai capitato di non fare qualcosa anche se volevi, di non provarci nemmeno, per la paura di " non essere capace" ?

👉 MA LE COSE SI IMPARANO !!!!
non rinunciare a priori a fare qualcosa solo perchè non l' hai mai fatta! Non avere paura di sbagliare e neanche di imparare!
RICORDATI CHE SE VUOI PUOI!

➡️ CITAZIONE DEL GIORNO ⬅️
Quelli che non sbagliano mai perdono molte occasioni per imparare qualcosa.
(Mary Pickford)

😱QUESTO E' L'ERRORE CHE HO FATTO QUANDO... mi hanno proposto di iniziare questa attività...
😱😱 HO RIFIUTATO 😱😱

eh si... non ho accettato subito, pensa è passato un anno prima di decidermi ...
🤔 pensavo fosse la fregatura del momento

👉🏻e sai perchè è stato un errore? perchè ho perso un anno di tempo in cui chissà quante cose potevo fare!

👉🏻 poi ho finalmente realizzato che in fin dei conti non mi costava nulla provare, non avevo nulla da perdere, nessun investimento da fare se non su me stessa! mi sono messa in gioco, mi sono reinventata...

ED ECCOMI QUI OGGI ! meglio tardi che mai ! e sono felicissima!

➡️ IL CONSIGLIO DEL GIORNO ⬅️
non dire di no a qualcosa solo perchè non la conosci, dietro ogni proposta, dietro ogni cosa che ci succede può nascondersi un'opportunità! prendila al volo!

METTI MI PIACE E ❤️ E FAMMI SAPERE NEI COMMENTI SE ANCHE TU HAI FATTO ERRORI SIMILI AL MIO!

🤩 LE MIE 3 REGOLE D'ORO 🤩 per essere una NETWORKER DI SUCCESSO
non sono difficili, anzi penso siano proprio le basi da cui partire

LEGGI BENE
⬇️⬇️⬇️⬇️

✅1 - LAVORARE ED IMPEGNARSI eh si perchè il Network Marketing, al contrario di quanti molti pensano, o di come molte mie colleghe/colleghi lo propongono E' UN LAVORO, e se non lavori non guadagni

✅2- STUDIARE ED ACQUISIRE COMPETENZE perché , se non sei informato e non acquisisci competenza e non ti aggiorni costantemente come fai a proporre la tua attività ed anche i prodotti che sponsorizzi ?!?

✅3- NON SPARARE "CAXXATE" devi sempre mostrare le cose per come sono, essere sincera/o e trasparente, devi essere credibile per essere una professionista!

👉🏻 sei d'accordo con me? allora metti mi piace ❤️
👉🏻 non sei d'accordo con me? commenta il post, possiamo parlarne e confrontarci !

🚨ATTENZIONE🚨
ecco i miei 3 MIGLIORI CONSIGLI per raggiungere il TUO OBIETTIVO
pochi ma semplici
leggi sotto:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
💁🏼‍♀️ESSERE MOTIVATI quasi sempre la mancanza di motivazione e convinzione porta al fallimento!

🏗VAI PER STEP suddividi il tuo obbiettivo in altri più piccoli, magari con cadenza settimanale, questi saranno più facili da raggiungere e uno dopo l'altro ti porteranno al traguardo finale !

⏳NON AVERE FRETTA concediti il tempo necessario per raggiungere il tuo obbiettivo, spesso per la troppa fretta si fanno scelte avventate che possono rallentare o compromettere il nostro cammino. Non mollare !

CHE NE PENSI? se sei d'accordo con me lascia il tuo commento!

🚨QUANTE VOLTE HO PENSATO DI AVER SBAGLIATO TUTTO ! 🚨
di aver fatto la scelta sbagliata, di aver scelto una strada troppo difficoltosa, di averlo fatto nel momento sbagliato! di non essere capace...
👉🏻 una infinità di volte!
ma non era meglio una cosetta più facile.... NAAAAAAAAAAAA !!!!!!!
sarà che a me le cose troppo facili, non mi sono mai piaciute 😅😅 le sfide quelle si !!

le sfide quelle belle, soprattutto con me stessa , che quando arrivo all' obiettivo, al successo, piccolo o grande che sia, provo una soddisfazione infinita!!! perchè è tutto merito mio, del mio lavoro, del mio impegno e del mio crederci sempre!

🤩e io quando arriva me la godo, me la godo eccome! 🤩

e tu? te la fai mai questa domanda?
la mia chat è aperta! ti aspetto!

😎oggi ti racconto della mia skincare per il corpo
ci sono tre cose di cui non faccio mai a meno!

👉🏻 tre cose che ormai sono una vera e propria routine di bellezza e benessere, non solo per il mio corpo e la mia pelle, ma proprio per me stessa, sono la mia coccola quotidiana, mi fanno sentire bene e non ci rinuncio mai!

➡️ ESFOLIANTE lo faccio due volte a settimana, la pelle è liscia e luminosa, prevengo quegli antipatici fastidi relativi alla depilazione (bollicine, peli sottopelle...) e le creme che applico abitualmente vengono assorbite meglio!

➡️ IDRATANTE ogni giorno dopo la doccia, non solo perchè ho la pelle secca ma è la mia coccola, e io voglio avere la pelle morbida e profumata!

➡️ ANTICELLULITE che poi lo applico non solo sulle zone interessate dall'inestetismo, ma anche su addome e braccia (quello che uso ha anche un'azione snellente e rassodante) e su tutte le gambe ( soprattutto in estate abbinato al mio integratore DETOX mi aiuta a drenare e sgonfiare le gambe)

questa è la mia SKINCARE CORPO !
🧐 la tua qual'è?
👉scrivimelo nei commenti!

🚨LO SCRUB TOGLIE L'ABBRONZATURA !?! 🚨
CERTO CHE NO !
l’abbronzatura non è uno strato colorato che può essere tolto per abrasione o lavato via! Anzi, lo scrub, eliminando le cellule morte, ravviva il colorito e rende l’abbronzatura più luminosa, uniforme e duratura!

🌞Esponendosi al sole, la pelle tende ad ispessirsi fino a che non inizia un processo di desquamazione seguito poi da secchezza cutanea, questo rende il colorito disomogeneo e spento, invece facendo lo scrub le cellule morte lasciano spazio a quelle più vitali ed attive che stimoleranno i melanociti a produrre melanina, responsabile del colorito della pelle

➡️ IL CONSIGLIO DI OGGI ⬅️
fai lo scrub con una frequenza settimanale, però evita di farlo se la pelle è arrossata dal sole, ricordati di usare sempre una crema protettiva adeguata e idrata sempre la pelle dopo l'esposizione!

METTI MI PIACE ❤️
🧐e se hai ancora qualche dubbio parliamone insieme, ti aspetto in chat!
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Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non costituiscono in alcun modo un parere medico o scientifico.

🏖questi sono i 3 step fondamentali per una tintarella perfetta e duratura

👉🏻 ESFOLIAZIONE
rimuovendo regolarmente le cellule morte in superficie non solo avrai una pelle liscia e levigata ma la tua abbronzatura sarà uniforme e più duratura

👉🏻 PROTEZIONE sempre! scegli creme solari con protezione UVA/UVB adeguata al tuo fototipo e tieni in considerazione anche il periodo ed il luogo in cui ti esporrai al sole, in questo modo eviterai non solo di scottarti ma di andare incontro a danni e problematiche ben più serie per la tua pelle.

👉🏻 IDRATAZIONE dopo ogni esposizione è importantissimo ripristinare e mantenere il livello di idratazione della pelle, applica sempre il doposole o una crema idratante, ottime quelle a base di estratti naturali con proprietà lenitive e rigeneranti.

🥰 CONSIGLIO DI OGGI 🥰
per una skincare al TOP proteggi la tua pelle anche in città, tutto l'anno puoi applicare trattamenti giorno e make-up protettivi !

se hai trovato utile questo post metti mi piace ❤️ e salvalo per non perderlo!
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😱 NOVITA'😱
SCRUB CORPO RIGENERANTE
tutto naturale, per una pelle morbida, levigata liscia come la seta!

Nei suoi componenti bio attivi troverai:
➡️ I semi macinati di Enotera, leniscono le irritazioni e le infiammazioni, e hanno proprietà anti-age.
➡️ Olio di canapa - idrata in profondità e rigenera, ricostruendo la pelle.
➡️ Olio di mandorle - contiene vitamine A, D ed E; azione super rigenerante.
➡️ Olio di girasole - riduce l'azione dei radicali liberi e protegge dagli effetti nocivi dei raggi UV.
➡️ B***o di karité - cura, rinforza e nutre la pelle; favorisce il processo di rigenerazione dell'epidermide.
➡️ Beta-glucano - riduce le rughe e migliora l'elasticità della pelle.
➡️ Zinco - ha un effetto protettivo e antinfiammatorio.

ti dico solo una cosa ... E' STREPITOSO !

è già disponibile nello shop
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L’esfoliazione e l'idratazione sono una parte fondamentale di ogni beauty routine!
Anche per il corpo! e rappresentano il primo step per avere una pelle delle gambe perfetta, più levigata, luminosa, morbida e compatta.

L'esfoliazione:
🥰 aiuta a combattere la pelle secca, eliminando le cellule morte e stimola il rinnovamento cellulare dei tessuti

🥰 aiuta a rimuovere peli incarniti, imperfezioni e facilita la depilazione, ottimale farlo un paio di giorni prima di depilarci

🥰 molti scrub sono arricchiti con estratti naturali e olii essenziali e possono avere azioni anticellulite, drenanti, rilassanti....

non dimenticare di idratare abitualmente la tua pelle, sarà più liscia, morbida luminosa e compatta!

👉🏻 CONSIGLIO👈🏻
esfolia la pelle 1-2 volte la settimana, ti aiuterà a risolvere i piccoli problemi legati alla pelle secca, alla depilazione e ... ti aiuterà ad avere un' abbronzatura perfetta e più duratura!

metti mi piace e seguimi per altri consigli 😎✌🏻

" 3 COSE CHE DEVI FARE PER DRENARE I LIQUIDI E SGONFIARE LE GAMBE"
ti spiego punto per punto, ma devi leggere fino alla fine perchè...

➡️ BEVI ACQUA è la prima sana abitudine da adottare, fa bene a tutto l'organismo, ma ci aiuta ad eliminare i ristagni e favorisce l'eliminazione delle sostanze di scarto, può essere molto utile bere anche tisane o assumere integratori a base di estratti che aiutano a drenare.

➡️ CORREGGI L'ALIMENTAZIONE, limita il contenuto di sale e cerca di evitare, se puoi, cibi che ne contengono quantità elevate, ad esempio salumi ed insaccati, formaggi molto stagionati, cibi pronti, prediligi fibre e frutta e verdura di stagione.

➡️ FAI ATTIVITA' FISICA con regolarità, 2-3 volte alla settimana, camminare, andare in bicicletta e nuotare sono le attività più consigliate, quando vai al mare fai delle passeggiate camminando con l'acqua alle ginocchia 🔝🔝🔝 per riattivare la circolazione!

👉🏻CONSIGLIO
e poi ci sono gli integratori che possono esserci utilissimi per drenare, stimolare la circolazione, detossinare, l'importante è scegliere quello più adatto alle nostre esigenze! E IN QUESTO IO SONO L'ESPERTA

❤️salva il posto per dopo e seguimi per altri consigli❤️
*****io

per risolvere i problemi da qualche parte bisogna pur cominciare...
se ad esempio vuoi risolvere questi:
➡️Digestione difficoltosa
➡️Emicrania
➡️Stato di sonnolenza e pesantezza
➡️Capelli opachi e fragili
➡️Pelle impura
➡️Problemi intestinali
➡️Malessere generale

allora devi iniziare a fare questo
👉🏻 DISINTOSSICARTI👈🏻

Aiutare il nostro organismo nei processi di depurazione è il miglior modo per ristabilire il fisiologico benessere dell’organismo, come? sostenendo il corretto funzionamento degli organi preposti all'eliminazione di tossine e sostanze di scarto.
🌿Validi aiuto ci possono essere donati dalla natura, ricorrendo ad integratori a base di estratti naturali. 🌱

😎VUOI APPROFONDIRE? scrivimi SI nei commenti e continua a seguirmi! ✌🏻
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*****io

la natura pensa a tutto!
e scommetto che questa non la sapevi...o si?

L'ESTRATTO DI GUARANA' viene molto utilizzato anche in cosmetica per le sue sorprendenti proprietà !
ad esempio...
➡️ ha un'elevata azione lipolitica ed anticellulitica
➡️ azione snellente, di grazie alla sua concentrazione di caffeina stimola il processo di lipolisi, ossia scioglimento e successiva eliminazione dei grassi
➡️ stimola il flusso linfatico
➡️ elasticizza la pelle
➡️ ha un'azione antiossidante

immagina questo prezioso estratto abbinato ad altri quali ad esempio la caffeina stessa, la carnitina, il betaglucano di avena, la vitamina B3....

non voglio svelarti altro...
se sei curiosa ricordati di seguirmi anche nelle storie!
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