Shanti Sadhana - Yoga e discipline olistiche
Centro Yoga & discipline Olistiche
โจ ๐๐๐ฆ๐๐ฌ๐ญรฉ ๐๐๐ซ๐ข ๐๐ฆ๐ข๐๐ข! โจ
Stiamo vivendo insieme le discipline del Centro Shanti Sadhana in questa ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐ข๐ฆ๐๐ง๐ ๐๐ข ๐ฅ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฏ๐, ๐๐ก๐ ๐ฌ๐ข ๐๐จ๐ง๐๐ฅ๐ฎ๐๐๐ซร ๐ฌ๐๐๐๐ญ๐จ ๐๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐. ๐๐
๐๐ข ๐ซ๐ข๐๐จ๐ซ๐๐ข๐๐ฆ๐จ ๐๐ก๐ ๐ฅ๐ ๐ฅ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐ซ๐๐ ๐จ๐ฅ๐๐ซ๐ข ๐ซ๐ข๐ฉ๐ซ๐๐ง๐๐๐ซ๐๐ง๐ง๐จ ๐ ๐ฉ๐๐ซ๐ญ๐ข๐ซ๐ ๐๐ ๐ฅ๐ฎ๐ง๐๐รฌ ๐๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐ presso il Centro Shanti Sadhana, in Via Madonna Piccola, 60/P. ๐ฟ๐ผ
Prenotate il vostro tappetino e iscrivetevi! ๐ป๐งโโ๏ธ
Esplorate le nostre discipline e trovate quella piรน adatta a voi:
๐ฐ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ con Giuseppe o Carmine: Precisione e allineamento con lโuso di supporti. ๐งโโ๏ธ๐
๐ฏ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ con Cilla: Unione di mente, corpo e respiro per forza e flessibilitร . ๐๐ซ
๐จ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ con Davide: Flusso dinamico per potenziare resistenza e concentrazione. ๐๐โโ๏ธ
๐๐๐๐ ๐ฐ๐๐๐๐๐๐๐๐ con Adele: Equilibrio tra corpo, mente e spirito. ๐๐. A grande richiesta anche ๐๐จ๐ ๐ ๐๐ฌ๐๐ง๐ ๐ข๐ง ๐ฏ๐จ๐ฅ๐จ ๐ ๐๐จ๐ ๐ ๐ข๐ง ๐ ๐ซ๐๐ฏ๐ข๐๐๐ง๐ณ๐.
๐๐๐๐ ๐ต๐๐
๐๐ con Giovanna: Rilassamento profondo e rigenerazione interiore. ๐๐ค
๐ฉ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ con Annalisa: Liberare le tensioni emotive e corporee.
Seguiteci sui nostri social per rimanere sempre aggiornati ๐ฒ๐
๐ฑโจ ๐๐ข๐ฌ๐๐จ๐ฉ๐ซ๐ข ๐ข๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐๐๐ฆ๐๐ข๐ง๐จ ๐๐ง๐ญ๐๐ซ๐ข๐จ๐ซ๐ โจ๐ฑ
Intraprendi un viaggio profondo alla scoperta del tuo io piรน autentico con il workshop a cura di ๐จ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ช๐๐๐๐๐๐๐, ๐ท๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ช๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ฉ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ฎ๐๐๐๐๐๐๐๐๐. Attraverso esercizi creativi, consapevolezza corporea e pratiche di amorevolezza verso se stessi, ti guideremo verso una maggiore connessione con te stesso, favorendo relazioni piรน genuine e un benessere interiore duraturo. ๐ฆ๐
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๐ ๐๐ง๐๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐ข: ๐๐ ๐จ๐ญ๐ญ๐จ๐๐ซ๐, ๐ ๐ง๐จ๐ฏ๐๐ฆ๐๐ซ๐, ๐ ๐๐ข๐๐๐ฆ๐๐ซ๐, ๐๐ ๐ ๐๐ง๐ง๐๐ข๐จ | โฐ ๐๐:๐๐ - ๐๐:๐๐
๐ฒ Prenotazioni entro il 15 ottobre: 3923629616
๐Via Madonna Piccola, 60/P - Martina Franca (TA)
โจ๐น ๐๐๐จ๐ฉ๐ซ๐ข ๐ฅ๐ ๐ญ๐ฎ๐ ๐๐ฌ๐ฌ๐๐ง๐ณ๐ ๐
๐๐ฆ๐ฆ๐ข๐ง๐ข๐ฅ๐ ๐๐ญ๐ญ๐ซ๐๐ฏ๐๐ซ๐ฌ๐จ ๐ฅ๐ ๐๐๐ง๐ณ๐ ๐นโจ
Unisciti al ๐๐จ๐ซ๐ฌ๐จ โ๐๐๐ง๐ณ๐ ๐๐ฌ๐ฌ๐๐ง๐ณ๐ ๐
๐๐ฆ๐ฆ๐ข๐ง๐ข๐ฅ๐โ ๐๐จ๐ง ๐๐ฎ๐๐ง๐ ๐๐ฎ๐รญ๐ ๐๐๐ฆรญ๐ซ๐๐ณ, pensato per tutte le donne, indipendentemente dall'etร o dall'esperienza. Un percorso di 4 incontri per risvegliare il corpo, riconnetterti con la tua femminilitร e liberare l'energia vitale tramite danza, danzaterapia e consapevolezza femminile.
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๐๐๐ฅ๐๐ง๐๐๐ซ๐ข๐จ
Inizio: 14 settembre
Ogni sabato, dalle 16:00 alle 17:30
Primo modulo: 14, 21, 28 settembre e 5 ottobre
๐ Sede
Via Madonna Piccola, 60/P, Martina Franca (TA)
๐ฒ Iscrizioni
Contattaci al: 392 3629616
Balliamo insieme la nostra femminilitร ! โจ๐น
Da domani Lunedรฌ 9 Settembre vi aspettiamo per la settimana di lezioni prova. Potrete sperimentare tutte le discipline che proponiamo nel nostro Centro. Dallo Yoga Integrale, all'Iyengar Yoga, dall'Ashtanga all'Hatha e allo Yoga Nidra. Inoltre proponiamo classi di Bioenergetica anti stress, percorsi di crescita personale attraverso il Counseling individuale e di gruppo, e workshop esperienziali.
Vi aspettiamo numerosi!!!!
โจ Siamo entusiasti di presentarvi il nuovo ๐ช๐๐๐๐๐
๐๐๐๐ del ๐๐๐ง๐ญ๐ซ๐จ ๐๐ก๐๐ง๐ญ๐ก๐ข ๐๐๐๐ก๐๐ง๐! โจ
Questโanno abbiamo preparato per voi tante ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ร e sorprese. Non vediamo l'ora di condividerle con voi! ๐
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Date unโocchiata al calendario e ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ durante il nostro ๐ถ๐๐๐ ๐พ๐๐๐ ๐
๐ ๐ณ๐๐๐๐
รฌ ๐ ๐ ๐บ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐บ๐๐๐๐๐๐๐๐. Sarร unโoccasione unica per scoprire tutte le novitร e incontrare il nostro fantastico team! ๐งโโ๏ธโจ
๐ ๐๐ ๐ข๐ฌ๐๐ซ๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐๐ฉ๐ซ๐จ๐ง๐จ ๐๐ฎ๐ง๐๐รฌ ๐ ๐๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐: non perdere lโoccasione, ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ il tuo posto e assicurati il tuo spazio sul tappetino! ๐
๐ Per info: 3923629616
๐ Via Madonna Piccola 60/P, Martina Franca (Ta)
๐ Vi aspettiamo con gioia e calore!
Con affetto,
๐ด๐๐๐๐, ๐ด๐๐๐๐๐๐ ๐, ๐ถ๐๐๐๐๐๐, ๐ถ๐๐๐๐, ๐ท๐๐ฃ๐๐๐, ๐บ๐๐๐ฃ๐๐๐๐ ๐ ๐บ๐๐ข๐ ๐๐๐๐ ๐บ
โจ๐งโโ๏ธ๐ ๐๐๐ง๐ญ๐ซ๐จ ๐๐ก๐๐ง๐ญ๐ข ๐๐๐๐ก๐๐ง๐: ๐๐จ๐ซ๐ค๐ฌ๐ก๐จ๐ฉ & ๐๐ฏ๐๐ง๐ญ๐ข ๐๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐-๐๐ข๐๐๐ฆ๐๐ซ๐ ๐๐งโโ๏ธโจ
Da settembre a dicembre, vi aspettiamo con un ricco calendario di workshop ed eventi per nutrire corpo, mente e spirito. Scoprite le nostre proposte:
๐งโโ๏ธ ๐๐จ๐ ๐ & ๐๐ข๐๐ซ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐๐จ๐ง๐จ๐ซ๐ ๐๐จ๐ง ๐๐๐๐ฅ๐ ๐๐ ๐๐๐ง๐๐ซ๐ ๐ ๐๐ฎ๐ค๐ ๐๐จ๐ญ๐ญ๐ข: Un'esperienza profonda che unisce movimento e suono, per un riequilibrio energetico completo.
๐ ๐๐๐ง๐ณ๐ & ๐๐ข๐ญ๐๐ฅ๐ข๐ญร ๐๐จ๐ง ๐๐ง๐ง๐๐ฅ๐ข๐ฌ๐ ๐๐ก๐ข๐จ๐๐๐ฅ๐จ ๐ ๐๐๐ฎ๐ซ๐ ๐
๐ข๐ฎ๐ฆ๐: Lasciati andare al ritmo della vita, riscopri la tua forza interiore e la tua espressivitร .
๐ ๐๐จ๐ ๐ ๐๐ฌ๐๐ง๐ ๐ข๐ง ๐๐จ๐ฅ๐จ & ๐๐๐ฌ๐ญ๐จ๐ซ๐๐ญ๐ข๐ฏ๐ ๐๐จ๐ ๐ ๐๐จ๐ง ๐๐๐ ๐ง๐จ ๐๐ข ๐๐ฎ๐จ๐ง๐ข ๐๐จ๐ง ๐๐๐๐ฅ๐ ๐๐ ๐๐๐ง๐๐ซ๐: Un connubio di leggerezza e rilassamento, per un viaggio verso l'armonia interiore.
๐ถ Ogni attivitร รจ pensata per accompagnarti verso un profondo stato di benessere e serenitร . Non perdere lโoccasione di partecipare a questi eventi unici!
E non รจ tutto! ๐ ๐๐๐๐ซ๐ข๐๐ฆ๐จ ๐๐ง๐๐ก๐ ๐ฉ๐๐ซ๐๐จ๐ซ๐ฌ๐ข ๐๐ข ๐ซ๐๐ฅ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ ๐'๐๐ข๐ฎ๐ญ๐จ, ๐๐จ๐ฎ๐ง๐ฌ๐๐ฅ๐ข๐ง๐ ๐ ๐๐ซ๐๐ฌ๐๐ข๐ญ๐ ๐ฉ๐๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐๐ฅ๐ ๐ฉ๐๐ซ ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐๐ซ๐ญ๐ข ๐ง๐๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐ฏ๐ข๐๐ ๐ ๐ข๐จ ๐ข๐ง๐ญ๐๐ซ๐ข๐จ๐ซ๐. ๐๐ซ
โจ Rimani aggiornato e non perdere le nostre attivitร ! ๐ช
๐๐ซ๐๐ง๐จ๐ญ๐ ๐ข๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ญ๐จ ๐จ๐ ๐ ๐ข ๐ฌ๐ญ๐๐ฌ๐ฌ๐จ ๐ ๐ซ๐๐ ๐๐ฅ๐๐ญ๐ข ๐ฎ๐งโ๐๐ฌ๐ฉ๐๐ซ๐ข๐๐ง๐ณ๐ ๐ข๐ง๐๐ข๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ข๐๐๐๐ข๐ฅ๐! ๐งโโ๏ธโจ
๐ฒPer info e prenotazioni: 392 3629616
๐ Via Madonna Piccola, 60/P - 74015 Martina Franca (TA)
๐ ๐๐๐จ๐ฉ๐ซ๐ข ๐ข๐ฅ ๐๐จ๐ญ๐๐ซ๐ ๐๐๐ฅ๐ฅ๐จ ๐๐จ๐ ๐ ๐๐ข๐๐ซ๐ ๐๐จ๐ง ๐๐ข๐จ๐ฏ๐๐ง๐ง๐ ๐๐๐ซ๐๐ง๐ ๐ข! ๐
Immergiti in un profondo rilassamento con ๐๐จ๐ ๐ ๐๐ข๐๐ซ๐ ๐งโโ๏ธโจ, ๐ฎ๐ง๐ ๐ฉ๐ซ๐๐ญ๐ข๐๐ ๐ข๐ง๐ญ๐๐ง๐ฌ๐ ๐ ๐ซ๐ข๐ ๐๐ง๐๐ซ๐๐ง๐ญ๐. Con la guida esperta di Giovanna Marangi, esplora il tuo essere interiore, raggiungendo calma e consapevolezza profonda. ๐๐
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Ogni martedรฌ alle 17:45, lasciati coccolare in shavasana e apri il cuore allโenergia positiva che ti circonda e vive dentro di te. Non perdere questa opportunitร di rigenerazione totale! ๐๐งโโ๏ธ
๐ ๐๐ฉ๐๐ง ๐๐๐๐ค: ๐-๐๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐
๐ ๐๐ซ๐๐ง๐จ๐ญ๐ ๐ข๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐ญ๐๐ฉ๐ฉ๐๐ญ๐ข๐ง๐จ! ๐๐ฌ๐๐ซ๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐๐ฉ๐๐ซ๐ญ๐ ๐๐ ๐ฅ๐ฎ๐ง๐๐รฌ ๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐๐
๐งโโ๏ธโจ Scopri l'๐๐ฌ๐ก๐ญ๐๐ง๐ ๐ ๐๐จ๐ ๐ ๐๐จ๐ง ๐๐๐ฏ๐ข๐๐ ๐๐๐ซ๐๐๐ฅ๐ฅ๐ข! Certificato CSEN-CONI, Davide guida le classi di ๐๐ฒ๐ฌ๐จ๐ซ๐ ๐๐ญ๐ฒ๐ฅ๐, ๐ฎ๐ง ๐ฆ๐๐ญ๐จ๐๐จ ๐ญ๐ซ๐๐๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐๐ฅ๐ ๐๐ก๐ ๐ฎ๐ง๐ข๐ฌ๐๐ ๐๐จ๐ซ๐ณ๐, ๐๐ฅ๐๐ฌ๐ฌ๐ข๐๐ข๐ฅ๐ข๐ญร ๐ ๐๐ข๐ฌ๐๐ข๐ฉ๐ฅ๐ข๐ง๐๐
๐ฅ Unisciti a noi per una pratica intensa e trasformativa:
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๐๐ฎ๐ง๐๐รฌ ๐ ๐๐ข๐จ๐ฏ๐๐รฌ: ๐:๐๐
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๐๐๐ซ๐๐จ๐ฅ๐๐รฌ ๐ ๐๐๐ง๐๐ซ๐รฌ: ๐๐:๐๐
๐ ๐๐ฉ๐๐ง ๐๐๐๐ค: ๐-๐๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐
๐ ๐๐ซ๐๐ง๐จ๐ญ๐ ๐ข๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐ญ๐๐ฉ๐ฉ๐๐ญ๐ข๐ง๐จ! ๐๐ฌ๐๐ซ๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐๐ฉ๐๐ซ๐ญ๐ ๐๐ ๐ฅ๐ฎ๐ง๐๐รฌ ๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐.
Preparati a potenziare corpo e mente con la rigida sequenza di pose dellโAshtanga Yoga. Namaste! ๐๐
๐งโโ๏ธ ๐๐๐จ๐ฉ๐ซ๐ข ๐ข๐ฅ ๐๐ข๐๐ ๐ ๐ข๐จ ๐๐จ๐ง ๐๐ข๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐๐ฅ๐๐ณ๐ณ๐จ ๐ ๐ฅ'๐๐๐ญ๐ก๐ ๐๐จ๐ ๐! ๐
Affascinata dalla complessitร dell'essere umano, Cilla Palazzo ha trovato nello yoga l'armonia perfetta tra corpo, mente e spirito. Dopo anni di studio e una formazione speciale presso il Centro Upaya Yoga in Goa, India, Cilla condivide con passione la sua esperienza e guida nella pratica dell'Hatha Yoga.
๐๐๐ญ๐ก๐ ๐๐จ๐ ๐ โ il "yoga della forza" โ ๐ฅ๐๐ฏ๐จ๐ซ๐ ๐ฌ๐ฎ ๐ญ๐ฎ๐ญ๐ญ๐ข ๐ข ๐ฅ๐ข๐ฏ๐๐ฅ๐ฅ๐ข: ๐๐ข๐ฌ๐ข๐๐จ, ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐๐ฅ๐ ๐ ๐ฉ๐ฌ๐ข๐๐ก๐ข๐๐จ, ๐ฌ๐ข๐ฆ๐๐จ๐ฅ๐๐ ๐ ๐ข๐๐ง๐๐จ ๐ฅ'๐ฎ๐ง๐ข๐จ๐ง๐ ๐๐ซ๐ฆ๐จ๐ง๐ข๐จ๐ฌ๐ ๐๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐ง๐๐ซ๐ ๐ข๐ ๐ฌ๐จ๐ฅ๐๐ซ๐ข ๐ ๐ฅ๐ฎ๐ง๐๐ซi โ๏ธ๐. ๐๐ ๐ง๐ข ๐ฅ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ รจ ๐ฎ๐ง ๐ฏ๐ข๐๐ ๐ ๐ข๐จ ๐ฏ๐๐ซ๐ฌ๐จ ๐ฅ'๐๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐๐ซ๐ข๐จ ๐ ๐ฅ๐ ๐๐จ๐ง๐ฌ๐๐ฉ๐๐ฏ๐จ๐ฅ๐๐ณ๐ณ๐.๐๏ธ
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๐๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข: ๐ฅ๐ฎ๐ง๐๐รฌ ๐ ๐ ๐ข๐จ๐ฏ๐๐รฌ ๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐:๐๐, ๐๐:๐๐ ๐ ๐๐:๐๐.
๐ ๐๐ฉ๐๐ง ๐๐๐๐ค: ๐-๐๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐
๐ ๐๐ซ๐๐ง๐จ๐ญ๐ ๐ข๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐ญ๐๐ฉ๐ฉ๐๐ญ๐ข๐ง๐จ! ๐๐ฌ๐๐ซ๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐๐ฉ๐๐ซ๐ญ๐ ๐๐ ๐ฅ๐ฎ๐ง๐๐รฌ ๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐.
Unitevi a Cilla per scoprire la forza e la pace interiori che solo lo yoga puรฒ offrire. Namaste! ๐โจ
๐งโโ๏ธโจ ๐๐ฒ๐๐ง๐ ๐๐ซ ๐๐จ๐ ๐ ๐๐จ๐ง ๐๐๐ซ๐ฆ๐ข๐ง๐ ๐๐๐ฌ๐ข๐ฅ๐ โจ๐งโโ๏ธ
Carmine Basile, insegnante certificato di livello III, porta avanti con passione l'ereditร del Maestro B.K.S. Iyengar. Dal 1995, ha studiato con i migliori insegnanti, frequentando anche il prestigioso Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in India. Co-fondatore del Centro Iyengar Yoga Samasthiti ad Alberobello, insegna anche presso la Spa Vair nel Resort Borgo Egnazia e a Martina Franca.
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๐๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข: ๐๐๐ซ๐๐จ๐ฅ๐๐รฌ ๐ ๐๐๐ง๐๐ซ๐รฌ ๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐จ๐ซ๐ ๐๐:๐๐ ๐ ๐๐:๐๐
๐ ๐๐ฉ๐๐ง ๐๐๐๐ค: ๐-๐๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐
๐ ๐๐ซ๐๐ง๐จ๐ญ๐ ๐ข๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐ญ๐๐ฉ๐ฉ๐๐ญ๐ข๐ง๐จ! ๐๐ฌ๐๐ซ๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐๐ฉ๐๐ซ๐ญ๐ ๐๐ ๐ฅ๐ฎ๐ง๐๐รฌ ๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐.
Il metodo Iyengar rende lo yoga accessibile a tutti, grazie allโuso di attrezzi che permettono di adattare le posizioni per ogni esigenza. Vieni a scoprire i benefici di una pratica profonda e trasformativa! ๐ฟ๐งโโ๏ธ
๐๐๐ง๐ง๐๐ฅ๐ข๐ฌ๐ ๐๐ก๐ข๐จ๐๐๐ฅ๐จ - ๐๐ซ๐จ๐๐๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐๐ฅ ๐๐จ๐ฎ๐ง๐ฌ๐๐ฅ๐จ๐ซ ๐ ๐ข๐ง๐๐ข๐ซ๐ข๐ณ๐ณ๐จ ๐๐ข๐จ๐๐ง๐๐ซ๐ ๐๐ญ๐ข๐๐จ ๐๐๐ฌ๐ญ๐๐ฅ๐ญ๐ข๐๐จ ๐ ๐๐จ๐ง๐๐ฎ๐ญ๐ญ๐ซ๐ข๐๐ ๐๐ข ๐๐ฅ๐๐ฌ๐ฌ๐ข ๐๐ข ๐๐ข๐จ๐๐ง๐๐ซ๐ ๐๐ญ๐ข๐๐ ๐๐ง๐ญ๐ข ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ฌ๐ฌ๐คธโโ๏ธ
โจ ๐๐ฌ๐ฉ๐๐ซ๐ญ๐ ๐ข๐ง ๐ฉ๐๐ซ๐๐จ๐ซ๐ฌ๐ข ๐๐ข:
โข Counseling individuale e di gruppo
โข Valorizzazione delle soft skills in ambito aziendale
โข Conduzione di classi di Bioenergetica antistress
โข Organizzazione di retreat e workshop
โข Mentoring e sviluppo progetti di personal branding
โข Docente presso SIBiG - Scuola Italiana di BioGestalt
๐ ๐๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ ๐๐ซ๐จ๐ฏ๐ ๐๐ข ๐๐ข๐จ๐๐ง๐๐ซ๐ ๐๐ญ๐ข๐๐ ๐๐ง๐ญ๐ข ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ฌ๐ฌ: ๐๐๐๐๐ญ๐จ ๐๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐ ๐จ๐ซ๐ ๐๐:๐๐ | ๐๐ฅ๐๐ฌ๐ฌ๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐ข๐ฆ๐๐ง๐๐ฅ๐ ๐๐ข ๐๐ข๐จ๐๐ง๐๐ซ๐ ๐๐ญ๐ข๐๐ ๐๐ง๐ญ๐ข ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ฌ๐ฌ: ๐๐๐ซ๐ญ๐๐รฌ ๐จ๐ซ๐ ๐๐:๐๐
La Bioenergetica รจ una disciplina psico-corporea che combina psicologia ed esercizi fisici per liberare emozioni, tensioni e migliorare il benessere. Un viaggio verso l'equilibrio tra corpo e mente, per vivere in libertร e autenticitร ๐ธ
๐ Scopri di piรน e inizia il tuo percorso di consapevolezza e crescita interiore! โจ
๐งโโ๏ธโจ ๐๐ฒ๐๐ง๐ ๐๐ซ ๐๐จ๐ ๐ ๐๐จ๐ง ๐๐ข๐ฎ๐ฌ๐๐ฉ๐ฉ๐ ๐๐ง๐ญ๐๐ซ๐ฆ๐ข๐ญ๐: Precisione, Stabilitร e Trasformazione โจ๐งโโ๏ธ
Giuseppe Intermite, insegnante certificato con 17 anni di esperienza, ti guida nel mondo dello Iyengar Yoga, un ๐ฆ๐๐ญ๐จ๐๐จ ๐๐ก๐ ๐ฎ๐ง๐ข๐ฌ๐๐ ๐๐ฌ๐๐ง๐ ๐ ๐๐ซ๐๐ง๐๐ฒ๐๐ฆ๐ ๐ฉ๐๐ซ ๐ฎ๐ง ๐๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐๐ซ๐ข๐จ ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐จ๐ง๐๐จ ๐ญ๐ซ๐ ๐๐จ๐ซ๐ฉ๐จ ๐ ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐. Con lโuso di attrezzi come cinture, mattoncini e cuscini, ogni posa รจ allineata alla perfezione, rendendo la pratica sicura e accessibile a tutti.
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๐๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข: ๐๐ฎ๐ง๐๐รฌ ๐ ๐๐ข๐จ๐ฏ๐๐รฌ ๐จ๐ซ๐ ๐๐:๐๐
๐ ๐๐ฉ๐๐ง ๐๐๐๐ค: ๐-๐๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐
๐ ๐๐ซ๐๐ง๐จ๐ญ๐ ๐ข๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐ญ๐๐ฉ๐ฉ๐๐ญ๐ข๐ง๐จ! ๐๐ฌ๐๐ซ๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐๐ฉ๐๐ซ๐ญ๐ ๐๐ ๐ฅ๐ฎ๐ง๐๐รฌ ๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐.
๐งโโ๏ธ
โจ Durante la ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐ข๐ฆ๐๐ง๐ ๐๐ข ๐ฅ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฏ๐, ๐๐ ๐๐ฎ๐ง๐๐รฌ ๐ ๐ ๐๐๐๐๐ญ๐จ ๐๐ ๐๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐, scopri la magia dello yoga con ๐๐๐๐ฅ๐ ๐๐ ๐๐๐ง๐๐ซ๐, ๐งโโ๏ธ ๐๐จ๐ง๐๐๐ญ๐ซ๐ข๐๐ ๐๐ข ๐๐ก๐๐ง๐ญ๐ข ๐๐๐๐ก๐๐ง๐, il nostro centro dedicato al benessere a 360ยฐ! ๐
Unisciti a noi per esplorare la pratica dell'๐๐จ๐ ๐ ๐๐ง๐ญ๐๐ ๐ซ๐๐ฅ๐ ๐จ๐ ๐ง๐ข ๐ฆ๐๐ซ๐๐จ๐ฅ๐๐รฌ ๐ ๐ฏ๐๐ง๐๐ซ๐รฌ ๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐:๐๐. Approfondisci il benessere a 360ยฐ e abbraccia una pratica che nutre corpo, mente e spirito. ๐งโโ๏ธ๐ซ
Vivi la leggerezza del ๐๐จ๐ ๐ ๐ข๐ง ๐๐จ๐ฅ๐จ ๐ข๐ฅ ๐ฆ๐๐ซ๐ญ๐๐รฌ ๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐:๐๐, dove le asana tradizionali si fondono con l'aria per un'esperienza unica di apertura e espansione. ๐๐ช
Per le future mamme, non perdere lo ๐๐จ๐ ๐ ๐ข๐ง ๐๐ซ๐๐ฏ๐ข๐๐๐ง๐ณ๐ ๐ข๐ฅ ๐ฏ๐๐ง๐๐ซ๐๐ข ๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐:๐๐. Connetti con il tuo bambino e rafforza il tuo corpo con movimenti integrati e consapevolezza respiratoria. ๐คฐ๐ธ
Inizia il tuo viaggio verso il benessere con Adele e scopri quanto puรฒ essere trasformativa la pratica dello yoga. Ti aspettiamo! ๐บ๐งโโ๏ธโจ
โจ Siamo entusiasti di presentarvi il nuovo ๐ช๐๐๐๐๐
๐๐๐๐ del ๐๐๐ง๐ญ๐ซ๐จ ๐๐ก๐๐ง๐ญ๐ก๐ข ๐๐๐๐ก๐๐ง๐! โจ
Questโanno abbiamo preparato per voi tante ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ร e sorprese. Non vediamo l'ora di condividerle con voi! ๐
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๐ ๐๐ ๐ข๐ฌ๐๐ซ๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐๐ฉ๐ซ๐จ๐ง๐จ ๐๐ฎ๐ง๐๐รฌ ๐ ๐๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐: non perdere lโoccasione, ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ il tuo posto e assicurati il tuo spazio sul tappetino! ๐
๐ Per info: 3923629616
๐ Via Madonna Piccola 60/P, Martina Franca (Ta)
๐ Vi aspettiamo con gioia e calore!
Con affetto,
๐ด๐๐๐๐, ๐ด๐๐๐๐๐๐ ๐, ๐ถ๐๐๐๐๐๐, ๐ถ๐๐๐๐, ๐ท๐๐ฃ๐๐๐, ๐บ๐๐๐ฃ๐๐๐๐ ๐ ๐บ๐๐ข๐ ๐๐๐๐ ๐บ
โ๏ธ ๐๐ฎ๐จ๐ง๐ ๐ข๐จ๐ซ๐ง๐จ ๐ ๐๐๐ง ๐ญ๐ซ๐จ๐ฏ๐๐ญ๐ข!
๐งโโ๏ธ Siamo pronti a guidarti in un viaggio verso la scoperta del benessere al nostro Centro Yoga Shanti Sadhana! ๐
๐ La nostra unicitร risiede nella ๐
๐๐๐๐๐๐๐ร delle esperienze e competenze che offriamo. Un team di insegnanti eclettici e appassionati ti accompagna lungo un percorso di crescita personale attraverso diverse discipline yoga e pratiche olistiche. ๐
๐ฅ Esplora le nostre discipline:
๐ฐ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ con Giuseppe o Carmine: Precisione e allineamento per un approfondimento delle pose grazie allโuso di supporti. ๐งโโ๏ธ๐
๐ฏ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ con Cilla: Unione tra mente, corpo e respiro attraverso pose statiche che rafforzano forza e flessibilitร . ๐๐ซ
๐จ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ con Davide: Flusso dinamico di posture sincronizzate col respiro per potenziare resistenza fisica e concentrazione. ๐๐โโ๏ธ
๐๐๐๐ ๐ฐ๐๐๐๐๐๐๐๐ con Adele: Un approccio olistico che fonde asana, pranayama e meditazione per un equilibrio totale. ๐๐
๐๐๐๐ ๐ต๐๐
๐๐ con Giovanna: Esperienza di rilassamento profondo e meditazione guidata per alleviare stress e rigenerare lโenergia interiore. ๐๐ค
๐ฉ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ con Annalisa: Movimenti e respiri per liberare tensioni emotive e fisiche, favorendo il flusso energetico vitale. โก๏ธ๐คธโโ๏ธ
๐ Ognuno di noi รจ un colore unico che si unisce agli altri in un arcobaleno di benessere. Trova la pratica che risuona con la tua anima e percorri con noi la tua strada verso la serenitร e la consapevolezza. โจ
๐จ Il nostro Centro offre molto piรน: corsi, workshop, e percorsi di Counseling per esplorare e riscoprire te stesso in profonditร . Cโรจ un percorso unico per ciascuno, e siamo qui per accompagnarti in ogni passo verso il tuo benessere autentico.
๐ค ๐๐ข๐๐ง๐ข ๐ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฏ๐๐ซ๐ ๐ฅ๐ ๐ง๐จ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ ๐ฅ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฏ๐ ๐๐ ๐๐ฎ๐ง๐๐รฌ ๐ ๐ ๐๐๐๐๐ญ๐จ ๐๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐.
Ti aspettiamo con gioia!๐
๐ Dove: Via Madonna Piccola, 60/P Martina Franca (TA)
๐ฒ Contattaci per prenotare il tuo tappetino๐งโโ๏ธ: 392 362 9616
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โจ Un grazie di cuore a tutti i partecipanti alla pratica di Bioenergetica e al bagno di suoni al tramonto! ๐๐ Nella splendida cornice dell'Archeolido, ci siamo presi cura di noi stessi, del nostro corpo e delle nostre emozioni, lasciando andare lo stress e ricaricandoci con l'energia del tramonto. ๐๐ฟ
Grazie a tutti voi per aver reso questo momento cosรฌ speciale e all'Archeolido per averci ospitato! ๐ซ๐ค
Vi aspettiamo!!
๐๐ถ๐ผ๐ฒ๐ป๐ฒ๐ฟ๐ด๐ฒ๐๐ถ๐ฐ๐ฎ ๐ฒ ๐ฏ๐ฎ๐ด๐ป๐ถ ๐ฑ๐ถ ๐๐๐ผ๐ป๐ถ ๐ฎ๐น ๐๐ฟ๐ฎ๐บ๐ผ๐ป๐๐ผ ๐ง๐ผโโ๏ธ
Rituali di benessere nell'incantevole cornice di , dove le onde del mare avvolgono l'anima.
๐S.P. 90 - Savelletri
๐ Namastรฉ! ๐๐ฝ
Siamo felici di invitarvi alla nostra festa dโEstate: sarร unโoccasione di convivialitร arricchita da un fresco aperitivo e da tanta gratitudine nei confronti di tutti i soci del centro Shanthi Sadhana.
๐บ Doneremo a tutti una piccola pratica per connetterci a noi stessi e rilassarci profondamente.
Inoltre, potrete scoprire in anteprima le novitร sui corsi che partiranno a Settembre.
๐ Vi aspettiamo giovedรฌ 1 agosto ore 18:30 puntuali.
L'evento รจ gratuito ed aperto a tutti ma la prenotazione รจ obbligatoria.
โ๏ธ Info al 3923629616
Grazie!
Vi aspettiamo numerosi ๐
๐ ๐๐ฌ๐ฉ๐ฅ๐จ๐ซ๐ ๐ฅ'๐๐ฌ๐ฌ๐๐ง๐ณ๐ ๐
๐๐ฆ๐ฆ๐ข๐ง๐ข๐ฅ๐ ๐๐ญ๐ญ๐ซ๐๐ฏ๐๐ซ๐ฌ๐จ ๐ฅ๐ ๐๐๐ง๐ณ๐!๐
โจ Un'esperienza unica ti attende con ๐ฑ๐๐๐๐ ๐ณ๐๐รญ๐, ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐
๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐. Scopri il ๐๐๐๐๐๐ ๐
๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐
๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ e dell'essenza femminile.
๐๏ธ ๐๐จ๐ฆ๐๐ง๐ข๐๐ ๐๐ ๐ฅ๐ฎ๐ ๐ฅ๐ข๐จ
๐ค ๐:๐๐ - ๐๐:๐๐ (60 min di danza + 30 min di condivisione)
๐ Shanti Sadhana, Via Madonna Piccola, 60/P - Martina Franca
โจNon perdere l'opportunitร di immergerti in questo viaggio di scoperta e connessione con il tuo corpo. Vieni a danzare con noi e incontrare Juana Lucรญa per una domenica indimenticabile! ๐
๐บ Prenota il tuo posto ora al 392 3629616! ๐บ
๐ ๐ผ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐! ๐
๐ฟ "๐๐ข๐ญ๐ฎ๐๐ฅ๐ข ๐๐ข ๐๐๐ง๐๐ฌ๐ฌ๐๐ซ๐: ๐๐ข๐จ๐๐ง๐๐ซ๐ ๐๐ญ๐ข๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐ง๐จ ๐๐ข ๐๐ฎ๐จ๐ง๐ข ๐๐ฅ ๐๐ซ๐๐ฆ๐จ๐ง๐ญ๐จ ๐ง๐๐ฅ๐ฅ'๐๐ง๐๐๐ง๐ญ๐๐ฏ๐จ๐ฅ๐ ๐๐ซ๐๐ก๐๐จ๐ฅ๐ข๐๐จ"
๐
๐๐จ๐ฆ๐๐ง๐ข๐๐ ๐๐ ๐ฅ๐ฎ๐ ๐ฅ๐ข๐จ ๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐.๐๐
๐ ๐๐ซ๐๐ก๐๐จ๐ฅ๐ข๐๐จ - S.P. 90 - Savelletri
Immergiti nella ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ e nel ๐๐๐๐๐ ๐
๐ ๐๐๐๐๐ mentre il sole scompare all'orizzonte, avvolti dalle onde del mare. Lascia che il mare sistemรฌ l'anima mentre e concediti una coccola attraverso queste pratiche rigeneranti.
Porta con te il tappettino yoga e lasciati trasportare dalla serenitร .
Per info e iscrizioni contattaci al 392 3629616 (Adele); 345 1739312 (Annalisa)
Non perdere questa occasione di benessere e armonia! ๐โจ
๐จ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐จ๐
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๐โจ ๐๐ฏ๐๐ง๐ญ๐จ ๐๐ฆ๐ฉ๐๐ซ๐๐ข๐๐ข๐ฅ๐: ๐๐จ๐ ๐ ๐ ๐๐จ๐ฎ๐ง๐ ๐๐๐๐ฅ๐ข๐ง๐ ๐ ๐ซ๐ข๐ญ๐ฆ๐จ ๐๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐ง๐๐ญ๐ฎ๐ซ๐ ๐ฟ๐งโโ๏ธ
๐ ๐๐จ๐ฆ๐๐ง๐ข๐๐ ๐๐ ๐๐ฎ๐ ๐ฅ๐ข๐จ
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๐ ๐๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐๐๐ ๐๐๐ง ๐๐๐ฅ๐ฏ๐๐ญ๐จ๐ซ๐, ๐๐ ๐ ๐๐ข๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐ง๐ข๐ง๐จ (nei pressi di Contrada Galante)
๐งโโ๏ธ ๐บ๐๐๐๐๐๐๐ ๐
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๐๐๐ ๐ณ๐ ๐ช๐๐๐๐๐ ๐ ๐จ๐๐๐ ๐๐๐๐๐: ๐๐๐๐๐๐ ๐'๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐'๐ฏ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐. ๐งโโ๏ธ
โจ Lasciati trasportare dalle vibrazioni curative dei suoni, per un'esperienza di benessere totale.
๐ Immergiti nella Natura a bordo piscina: Vieni a rilassarti e rigenerarti in un ambiente naturale mozzafiato! ๐ณ๐
๐ Prenotazione Obbligatoria: I posti sono limitati!
๐ฒ Per assicurarti il tuo spazio chiama il 3923629616 Adele 3662696389 Anna
โจ Non perdere questa opportunitร unica di rigenerare corpo e mente in un ambiente sereno e accogliente. ๐ฟ
๐ Ti aspettiamo con gioia, Adele e Anna๐ธ
๐ Porta con te: Abbigliamento comodo Tappetino yoga Un sorriso e tanta voglia di rilassarti ๐
โจ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐ โจ
Pronti a continuare con lo ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐? ๐งโโ๏ธ๐งโโ๏ธVisto il grande interesse, riproponiamo la pratica anche a luglio!
Ogni martedรฌ potrai regalarti una pratica consapevole, fluida e leggera che ti permetterร di sperimentare corpo, mente e spirito nelle loro infinite possibilitร . โจ
Le asana tradizionali vengono praticate attraverso l'ausilio del tessuto, grazie al quale il corpo puรฒ muoversi liberamente nello spazio, restando in sospensione.
Rimanendo in aria si puรฒ sperimentare una sensazione simile al volo e lasciare sorgere interiormente un senso di apertura e di espansione. ๐๏ธ
L'amaca costituisce inoltre un valido supporto per facilitare e potenziare le aperture e gli allungamenti e per accrescere la consapevolezza nelle posizioni di equilibrio. ๐คธโโ๏ธ
๐ผ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐
๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐
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๐๐๐๐๐๐๐๐ร ๐๐ ๐๐'๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐. ๐๐
๐
Quando? ๐๐ฎ๐ญ๐ญ๐ข ๐ข ๐๐๐๐๐๐ร a partire dal 2 luglio dalle ore 20:15 alle ore 21:15
๐ Dove? Shanti Sadhana - Centro Yoga e discipline olistiche, via Madonna Piccola 60/P Martina Franca (Ta)
I posti sono limitati e la prenotazione รจ obbligatoria. Per info ๐ 392/3629616
Vi aspettiamo Domenica 30 Giugno per l'ultimo appuntamento con Giovanni Asta. Il tema sarร : l'EQUILIBRIO
๐ Siamo entusiasti di invitarti alla nostra trilogia di ๐๐๐๐๐๐๐๐ con ๐ฎ๐๐๐๐๐๐๐ ๐จ๐๐๐, dedicati al ๐ฉ๐๐๐๐ ๐๐๐๐! ๐
๐งโโ๏ธ Per un'esistenza serena e appagante, ๐ญ๐๐๐๐, ๐ญ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ร ๐๐
๐ฌ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐
๐๐๐๐๐๐๐๐, ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐ ๐๐๐๐
๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐: ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐
๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐
๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐. ๐
๐ฟParliamone insieme e impegniamoci prima sul tappetino poi nella vita:
๐ช๐ญ๐๐๐๐: Domenica 28 aprile ore 9:30-12:30
๐๐ญ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ร : Domenica 2 Giugno ore 9:30-12:30
๐๐ฌ๐๐๐๐๐๐๐๐๐: Domenica 30 giugno ore 9:30-12:30
Ti aspettiamo per questo viaggio di trasformazione. โจ
๐๐๐ซ ๐ข๐ง๐๐จ ๐ ๐ฉ๐ซ๐๐ง๐จ๐ญ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข:
๐ฒ392 3629616 (whatsapp)
๐Via Madonna Piccola, 60/P - Martina Franca (TA)
Prenota ora, i posti sono limitati!
๐ฟ๐
๐โจ Cari amici dello yoga! Oggi celebriamo la ๐๐ข๐จ๐ซ๐ง๐๐ญ๐ ๐๐ง๐ญ๐๐ซ๐ง๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐๐ฅ๐ ๐๐๐ฅ๐ฅ๐จ ๐๐จ๐ ๐, vicina anche al solstizio d'estate! ๐งโโ๏ธ
๐ฟ Siamo entusiasti di festeggiare insieme a voi questa occasione speciale: ๐๐ ๐จ๐ ๐ ๐ข ๐๐ ๐๐ฅ ๐๐ ๐ ๐ข๐ฎ๐ ๐ง๐จ, ๐ข๐ฅ ๐๐๐ง๐ญ๐ซ๐จ ๐๐ก๐๐ง๐ญ๐ข ๐๐๐๐ก๐๐ง๐ ๐๐ฉ๐ซ๐ ๐ฅ๐ ๐ฌ๐ฎ๐ ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ ๐ ๐ญ๐ฎ๐ญ๐ญ๐ข ๐ ๐ฅ๐ข ๐๐ฅ๐ฅ๐ข๐๐ฏ๐ข ๐ ๐ ๐๐ก๐ข๐ฎ๐ง๐ช๐ฎ๐ ๐ฏ๐จ๐ ๐ฅ๐ข๐ ๐ฌ๐๐จ๐ฉ๐ซ๐ข๐ซ๐ ๐ฅ๐ ๐ง๐จ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ ๐๐ข๐ฌ๐๐ข๐ฉ๐ฅ๐ข๐ง๐. ๐๐ข๐๐ญ๐ ๐ข ๐๐๐ง๐ฏ๐๐ง๐ฎ๐ญ๐ข!
๐งโโ๏ธ"๐๐๐๐ ๐๐๐ รจ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐, รจ ๐'๐๐๐๐๐๐ ๐
๐๐๐'๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐'๐๐๐๐๐๐๐๐." ๐๐ซ
Vi aspettiamo numerosi per praticare insieme e celebrare questa giornata che ci avvicina al cuore dell'estate. ๐ผ๐
Adele, Carmine, Cilla, Davide, Giovanna e Giuseppe
๐ผShanti Sadhana รจ felice di invitarvi allo ๐๐๐๐ tra le ๐๐๐๐๐๐๐๐ e ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ผ
๐๐๐๐๐ญ๐จ ๐๐ ๐ ๐ข๐ฎ๐ ๐ง๐จ ๐จ๐ซ๐ ๐๐:๐๐
๐ณ Nel meraviglioso Bosco di Sant'Antuono a Mottola cammineremo in consapevolezza.
La pratica della meditazione camminata apre i nostri occhi agli splendori dell'universo, fa cadere le ansie e le preoccupazioni, porta pace.
๐ฃ Cammineremo in consapevolezza per riconnetterci a noi stessi e scoprire il nostro legame profondo con la natura.
๐งโโ๏ธ Dopo la passeggiata praticheremo insieme, in armonia e gioia, esercizi energetici e di scioglimento del corpo, Asana (posizioni yoga), Pranayama (tecniche di respirazione), e Yoga Nidra (rilassamento profondo).
โจ All'imbrunire, completata la pratica di Yoga, con un po' di fortuna potremo ammirare le lucciole in amore che renderanno magico il bosco, illuminando il nostro cammino di rientro! โจ
๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐: Adele La Cenere, Laureata in psicologia, รจ insegnante di Yoga Integrale. Specializzata anche nell'insegnamento del Vinyasa Yoga, Aerial Yoga e Yoga per i bimbi.
Specializzata in trattamenti sonoro vibrazionali e sound healing.
Fondatrice del centro Shanti Sadhana a Martina Franca
๐ I posti sono limitati e la prenotazione รจ obbligatoria. E' prevista una quota di partecipazione.
๐ฑInfo e prenotazioni 3923629616
โจ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐ โจ
Ogni Martedรฌ sera alle 20:15 dal 4 giugno fino a fine giugno ๐๏ธ
Pronti a ricominciare con lo ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐? ๐งโโ๏ธ๐งโโ๏ธ
Ogni martedรฌ potrai regalarti una pratica consapevole, fluida e leggera che ti permetterร di sperimentare corpo, mente e spirito nelle loro infinite possibilitร . โจ
Le asana tradizionali vengono praticate attraverso l'ausilio del tessuto, grazie al quale il corpo puรฒ muoversi liberamente nello spazio, restando in sospensione.
Rimanendo in aria si puรฒ sperimentare una sensazione simile al volo e lasciare sorgere interiormente un senso di apertura e di espansione. ๐๏ธ
L'amaca costituisce inoltre un valido supporto per facilitare e potenziare le aperture e gli allungamenti e per accrescere la consapevolezza nelle posizioni di equilibrio. ๐คธโโ๏ธ
๐ผ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐
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Quando? ๐๐ฎ๐ญ๐ญ๐ข ๐ข ๐๐๐๐๐๐ร a partire dal 4 Giugno dalle ore 20:15 alle ore 21:15
๐ Dove? Shanti Sadhana - Centro Yoga e discipline olistiche, via Madonna Piccola 60/P Martina Franca (Ta)
I posti sono limitati e la prenotazione รจ obbligatoria. Per info ๐ 392/3629616
Vi aspettiamo Domenica 2 Giugno!
๐ Siamo entusiasti di invitarti alla nostra trilogia di ๐๐๐๐๐๐๐๐ con ๐ฎ๐๐๐๐๐๐๐ ๐จ๐๐๐, dedicati al ๐ฉ๐๐๐๐ ๐๐๐๐! ๐
๐งโโ๏ธ Per un'esistenza serena e appagante, ๐ญ๐๐๐๐, ๐ญ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ร ๐๐
๐ฌ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐
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๐ฟParliamone insieme e impegniamoci prima sul tappetino poi nella vita:
๐ช๐ญ๐๐๐๐: Domenica 28 aprile ore 9:30-12:30
๐๐ญ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ร : Domenica 2 Giugno ore 9:30-12:30
๐๐ฌ๐๐๐๐๐๐๐๐๐: Domenica 30 giugno ore 9:30-12:30
Ti aspettiamo per questo viaggio di trasformazione. โจ
๐๐๐ซ ๐ข๐ง๐๐จ ๐ ๐ฉ๐ซ๐๐ง๐จ๐ญ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข:
๐ฒ392 3629616 (whatsapp)
๐Via Madonna Piccola, 60/P - Martina Franca (TA)
Prenota ora, i posti sono limitati!
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๐ธโจ๐จ Il weekend "Rinascere e Fiorire" รจ stato come un viaggio magico nel mondo del nostro bambino interiore!
Abbiamo risvegliato la spensieratezza e l'autenticitร attraverso il potere del Mandala e altre attivitร esperienziali.
Ci siamo lasciati guidare dal divertimento e abbiamo risuonato con gli elementi della natura, ascoltando ciรฒ che ci dicono di noi stessi.
Grazie a tutti per aver reso questo weekend cosรฌ speciale! ๐ฟ๐
๐ธ ๐๐ซ๐๐ณ๐ข๐ ๐๐ข ๐๐ฎ๐จ๐ซ๐ ๐ ๐ญ๐ฎ๐ญ๐ญ๐ข ๐ข ๐ฉ๐๐ซ๐ญ๐๐๐ข๐ฉ๐๐ง๐ญ๐ข ๐๐๐ฅ ๐ฐ๐๐๐ค๐๐ง๐ "๐๐ข๐ง๐๐ฌ๐๐๐ซ๐ ๐ ๐
๐ข๐จ๐ซ๐ข๐ซ๐" ๐ธ
Si รจ concluso ieri il primo weekend intensivo organizzato dal centro ๐๐ก๐๐ง๐ญ๐ข ๐๐๐๐ก๐๐ง๐ e condotto da ๐๐๐๐ฅ๐ ๐๐ ๐๐๐ง๐๐ซ๐ - insegnante Yoga - e ๐๐ง๐ง๐๐ฅ๐ข๐ฌ๐ ๐๐ก๐ข๐จ๐๐๐ฅ๐จ - Professional Counselor.
Abbiamo trascorso tre giorni immersi nella natura, all'insegna del contatto con noi stessi e con l'altro. ๐ฟโค๏ธ
Abbiamo permesso alla nostra parte piรน autentica di emergere, sbocciando e rinascendo come fiori ๐ท, radicati e liberi di andare nel mondo. Le parole che hanno risuonato di piรน sono state: ๐๐จ๐ง๐ฌ๐๐ฉ๐๐ฏ๐จ๐ฅ๐๐ณ๐ณ๐, ๐๐ซ๐ฆ๐จ๐ง๐ข๐, ๐๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐๐ซ๐ข๐จ, ๐๐ข๐จ๐ข๐, ๐๐ฆ๐ข๐๐ข๐ณ๐ข๐๐
Un ringraziamento speciale al le creazioni "๐๐๐ซ๐ฆ๐" ๐๐ข ๐๐จ๐๐๐ซ๐ญ๐จ ๐๐จ๐ง๐๐ง๐จ๐ฆ๐ข, collane create e personalizzate per questo evento e donate come "presente" a tutti i partecipanti ๐๐ e alla splendida ๐๐๐ฌ๐ฌ๐๐ซ๐ข๐ ๐๐๐ง๐ญ'๐๐ฅ๐ข๐ per aver accolto e coccolato questo meraviglioso gruppo. ๐ก๐
๐ผ Ed รจ per rinascere che siamo nati, ogni giorno. ๐ผ
๐ธ๐๐ผ ๐ณ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐
๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ รจ ๐๐๐! ๐ผ๐๐ธ
Preparati a lasciarti trasportare da un weekend di rinascita interiore, dove ogni sorpresa ti rigenera. Sboccia con noi al retreat "๐น๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐ญ๐๐๐๐๐๐" del Centro Shanti Sadhana, guidato con amore da Adele La Cenere, insegnante di Yoga, e Annalisa Chiofalo, Counselor Professionista! ๐ธโจ
๐งโโ๏ธ Pratica ๐ฝ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐ ๐ต๐๐
๐๐ con Adele.
๐ฑ Esplora la ๐ฉ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ con Annalisa.
๐จ Scopri nuove prospettive attraverso la scrittura creativa e la costruzione di ๐ด๐๐๐
๐๐๐.
๐ซ๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐ด๐๐๐๐๐, ๐ ๐ด๐๐๐๐๐๐๐ ๐บ๐๐๐'๐ฌ๐๐๐, un'oasi di pace e bellezza, immergiti in un'esperienza unica di crescita personale e connessione con la natura. ร ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐! ๐ธโจ
๐ช๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐! ๐ฑ Segreteria del Centro Shanti Sadhana: 392 3629616 (Adele) o 345 1739312 (Annalisa), oppure via email: [email protected].
Non vediamo l'ora di condividere questo straordinario viaggio con te! ๐บโจ
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