Gnatologia - Dott.ssa Borromeo

La felicità, se ci pensiamo bene, è il prodotto di un delicato equilibrio di neurotramettitori in un sistema nervoso sano e ben regolato.

Quindi per essere felici è fondamentale coltivare, giorno dopo giorno, il nostro sistema nervoso, per l’appunto, come fosse una macchina molto performante che però necessita di continue attenzioni.

Esso ha bisogno di cose apparentemente semplici:

🥦 Cibo sano e acqua in abbondanza
☀️ Luce del sole
🤸🏼‍♀️ Movimento
😴 Sonno ristoratore
🧘🏼‍♀️ Connessione con noi stessi
💞 Connessione con le altre creature

Semplice mica tanto…

Soprattutto nelle grandi e nevrotiche città viviamo vite disconnesse scandite da ritmi frenetici che Madre Natura non ha previsto per noi.

La frenesia “cronica” e la continua ansia da prestazione sono pessime alleate della nostra salute, ahimè.

Certo, direte, il lavoro e i soldi sono lì, ma a quale prezzo?

Se non troviamo oggi il TEMPO per coltivare la nostra salute (e la felicità), ci toccherà trovarlo domani per curare le malattie che avremo sviluppato vivendo una vita non allineata ai nostri bisogni fisiologici!!

Io ce la metto tutta a dare il buon esempio alle mie pazienti e devo dire che per i miei 40 anni, finora, me la cavo bene! Certo, si tratta di fare continuamente tante piccole scelte “giuste” e non perdersi d’animo 💪🏻

E tu? Qual è il punto su cui dovresti lavorare di più?
Scrivilo nei commenti, adoro leggere le vostre storie, mi aiutano a capire come aiutarvi meglio 🩵

#

Oggi sono stata intervistata dal bravissimo .porro per parlare di Disordini Temporo-Mandibolari e dintorni a !

Sarà in onda settimana prossima su Sky canale 816 o sul digitale terrestre al canale 262.
Lunedì 9/10 verrà trasmesso alle 11.40 e in seconda serata e poi a rotazione ad altri orari durante la settimana.
Se lo guardate fatemi sapere cosa ne pensate, è andata bene e fluidamente ma io sono ovviamente ipercritica quindi mi son già venute in mente un sacco di cose che avrei voluto dire in più! 🤦🏼‍♀️

La mia squadra del cuore! 💙🩵

.fisioterapia

Perché tantissime persone si svegliano più stanche di quando sono andate e a dormire?

Domani 17 marzo 2023 è la : se dormi male non perdere l’occasione di saperne di più!

😴

La Giornata Mondiale del Sonno si avvicina e voglio iniziare a parlandovi di uno dei principali sintomi di qualcosa che non va: la SONNOLENZA DIURNA
😴 💤
Quasi d’obbligo dopo una o più nottate di ore piccole (una volta per la discoteca 🪩 💃🏼 ora per “colpa” dei figli piccoli 👶🏼🤦🏼‍♀️), se la sonnolenza diventa “cronica” essa rappresenta il principale campanello di allarme delle OSAS, la Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno.
🛎️⛔️
Se russi di notte e ti senti stanca/o di giorno prenota subito una visita di approfondimento, ne va della qualità della tua vita!
🩺📆
😴

Tra le mille ragioni (igieniche, estetiche, sociali…) per cui non è opportuno rosicchiersi le unghie ci possiamo mettere anche quelle “mandibolari”. ⛔️

Applicare troppa forza e troppo di frequente nella zona dei denti anteriore comporta una grande sforzo sull’articolazione con il rischio di infiammarla 🔥

Provate a pensare al funzionamento di una forbice: ecco, la mandibola funziona nello stesso modo!
Se cercate di tagliare qualcosa di duro (e le unghie direi che lo sono) utilizzereste la base delle lame e non certo la punta!! ✂️

Mordersi le unghie dal punto di vista psicanalitico ha inoltre il significato di controllare rabbia e aggressività, inibendo le proprie emozioni e reprimendo una parte di sè. 🧠

Ti ritrovi in questa spiegazione? Fammelo sapere nei commenti! 👇🏻

Sempre aspettando che mi torni la voce… ecco un altro consiglio tanto banale quanto fondamentale x la salute notturna della mandibola:
⛔️ NON DORMITE A PANCIA IN GIÙ! ⛔️

In questa posizione il collo è ruotato in modo innaturale e la mandibola è schiacciata lateralmente contro il cuscino, favorendo la dislocazione del disco (comparsa di rumore mandibolare o peggio ancora di blocco mandibolare!! 😱)

👉🏻 Prima di andare a dormire provate a fare per qualche minuto degli esercizi di stretching per estendere la muscolatura anteriore del corpo, accorciata e contratta dopo lunghe ore seduti curvi in avanti: questo potrebbe un poco alleviarvi la voglia di stare proni (tipo la posizione del cobra 🐍).

Mentre aspetto che mi torni la voce ecco 3 consigli per il corretto utilizzo del chewing-gum, ottimo alleato per igiene orale quando siamo fuori casa ma anche insidioso nemico della nostra mandibola se utilizzato a sproposito…

1️⃣ masticalo al massimo per 5-10 minuti, fino a che mantiene il suo sapore, dopodiché va buttato poiché affatica muscoli e articolazioni e favorisce il mal di testa 🙅🏼‍♀️

2️⃣ masticalo su entrambi i lati della bocca e, aiutandoti con la lingua, passalo anche sulle superfici dei denti come se fosse una “gomma pane” per ottimizzare la sua funzione di dertersione 🚿

3️⃣ attenzione a quando lo mastichi: a stomaco vuoto può peggiorare la gastrite mentre a stomaco pieno può aiutare in caso di reflusso esofageo 🤢

Cosa auguro per questo 2023?
Che non sia sempre di fretta e in rincorsa, che ci permetta di rispettare i tempi del nostro corpo (che non viaggia alla velocità dei nostri pensieri, ndr 😅) e che ci permetta di riscoprire il linguaggio del nostro corpo, lasciandolo libero di fluire nel movimento, con un sistema nervoso equilibrato e resiliente.
Insomma, meno bruxismo x tutti nel 2023!!
Dott.ssa Giulia Borromeo

Buon Natale a tutti i bimbi che hanno atteso stamattina con tanta trepidazione, ai genitori insonni e stravolti, alle coppie sdolcinate e a quelli scoppiate, che magari Natale fa la magia..).
👨‍👩‍👧‍👦👨‍👨‍👦👩‍👧‍👦
Buon Natale agli adolescenti sconvolti da ormoni e cambiamenti, che Natale è un punto fermo, ai single malinconici e a quelli che invece se la spassano…
🙇🏼‍♀️👨🏻‍🎤🕺🏼
Buon Natale ai nonni che nei lori nipotini entusiasti rivivono una seconda giovinezza e ancor di più agli anziani soli che, ma*****ia, nessuno dovrebbe stare solo a Natale.
🎅🏻👴🏻🧑🏻‍🎄👵🏻
Buon Natale a tutti coloro che lavorano anche oggi per permettere a noi di festeggiare in serenità.
👮🏻‍♀️👨🏻‍🚒👩🏼‍⚕️
Auguri a tutti gli animali e al nostro splendido e irripetibile Pianeta Terra, che Babbo Natale quest’anno possa essere stato più consapevole e, perché no, sostenibile…
🌍 ❤️🌈
Insomma, Buon Natale proprio proprio a tutti, anche a chi il Natale non lo festeggia, perché possa essere comunque una giornata speciale!

🎄❤️

Pranzi e cene di Natale sono sempre più vicini ma la tua mandibola non è in gran forma?
Ecco qualche suggerimento per limitare i danni:

- bocconi piccoli, cercando di masticare lentamente, questo ti permetterà di coordinare meglio il movimento mandibolare e limitare gli schiocchi alla mandibola (e inoltre stimola il senso di sazietà, che non guasta...);
- cerca di evitare o limitare cibi particolarmente duri o gommosi come il torrone, la crosta del pane etc...
- mastica su entrambi i lati della bocca se non hai dolore, anche se c'è un lato dove sei più scomodo; se invece hai dolore mastica dove ne hai di meno;
- prima di mangiare effettua una 10ina di aperture grandi e lente per "scaldare i motori", fare un poco di stretching mandibolare e lubrificare l'articolazione;
- tra Natale e Capodanno fai qualche giorno detox cercando di consumare vegetali e cereali integrali, bere molta acqua e possibilmente praticare digiuno intermittente (cena leggera e poi aspettare il pranzo prima di introdurre nuove calorie, attenzione però, questo consiglio vale solo per individui adulti e sani!).

Buon Natale a tutti, che possiate passare degli splendidi momenti in compagnia di chi amate!

Oggi è l’ennesimo giorno triste di questo 2022 che ha visto volare via uomini e donne che hanno fatto la Storia e la Mia storia. 😓
Oggi è volato via il Prof. Mario Molina, pioniere del Dolore Oro-Facciale in Italia, uomo innamorato del suo lavoro, della Scienza e della Conoscenza, caporeparto della Gnatologia presso l’Istituto Stomatologico Italiano durante anni fondamentali della mia formazione. 🏥
Moltissimo di quello che so lo devo a lui, un vero Grande Maestro.
Grazie Prof, mi piace immaginarla su quel piccolo scoglietto sul Lago Maggiore di cui scherzavamo ogni mercoledì mattina… ❤️
Buon viaggio 🌈

MAL DI TESTA ALLE TEMPIE?

Tra i dolori più diffusi al mondo, mal di testa, mal di schiena e cervicalgia sono una vera piaga sociale, con costi economici e sociali esorbitanti.

Senza divagare eccessivamente, il mal di testa di tipo tensivo nella zona delle tempie o della fronte, che si presenta già al risveglio o verso fine giornata, può rispondere in modo efficace alla “terapia gnatologica”, mentre può non essere molto responsivo ai classici antidolorifici, necessitando dosi di farmaco sempre crescenti.

La sua comparsa può essere correlabile all’infiammazione del muscolo temporale, un muscolo a forma di ventaglio che si pone su ciascun lato della testa.
Le sue fibre sono progettate per funzionare al meglio con un lavoro leggero e costante: mantenere la mandibola “sospesa” al cranio in posizione di riposo.

Se serriamo i denti o irrigidiamo la mandibola a lungo (bruxismo) questo il muscolo, non fatto per sopportare tale fatica, si infiamma e diventa dolente, dando quella sensazione di pesantezza alle tempie.

Cosa fare dunque? Controllare in modo molto più efficace la tensione mandibolare e, quando necessario, utilizzare un bite per la notte.

PS se il dolore è sempre nella zona delle tempie ma solo da un lato e di tipo pulsante probabilmente si tratta di emicrania e il discorso è un po’ diverso, nonostante possa essere d’aiuto anche in quel caso controllare il bruxismo, seppur in misura minore.

DENTI SEMPRE STRETTI?

In quanti di voi hanno mai prestato attenzione alla posizione che assume la mandibola durante il giorno?

Troppo spesso, soprattutto quando siamo stressati o concentrati (quindi a Milano praticamente sempre 😅), non riusciamo a mantenere la mandibola rilassata, in posizione di riposo (guarda il mio ultimo reel per scoprire com’è la corretta posizione).

Una delle condizioni più frequenti è lo stare a denti serrati, tanto che c’è anche un detto che recita “Stringi i denti e tieni duro” che da riferimento proprio a questo fenomeno.

Il problema è che il protrarsi troppo a lungo di questa condizione finisce per sfinire e infiammare i muscoli masticatori, causando tensione alle guance e nella zona delle tempie, e comprimere l’articolazione temporo-mandibolare, con la possibile insorgenza di “click”, blocchi e dolore mandibolare.

Stringere i denti ogni tanto è assolutamente fisiologico, normale, e quindi non va evitato per forza, ma attenzione perché ciascuno di noi ha una sua soglia di tolleranza che, se superata, ci porta a sviluppare sintomi più o meno intensi.

Se soffri di problemi mandibolari fare attenzione a come tieni la mandibola è il primo, fondamentale, passo da compiere per stare meglio!

Dolore SORDO, tensivo all’angolo della mandibola?

Prima di incolpare (spesso inutilmente) un “povero” dente del giudizio è importante capire se per caso non è affaticato, e dunque infiammato, il MUSCOLO MASSETERE, il muscolo principale della guancia.

Il massetere è uno dei muscoli più forti del corpo umano e viene sollecitato blandamente durante la deglutizione e in modo più intenso durante la masticazione e durante episodi di bruxismo, in cui si serrano i denti o si irrigidisce la mandibola.

Se il bruxismo si presenta ripetutamente o a lungo durante la giornata il muscolo finisce per stancarsi e infiammarsi, diventando rigido e indolenzito.

La prima cosa da fare è mettere a riposo il muscolo, preferendo cibi morbidi per qualche tempo, evitando troppa esposizione al freddo, soprattutto in inverno, e limitando il più possibile gli episodi di bruxismo diurno.

Se il dolore non passa con questi semplici accorgimenti è opportuno andare dal dentista per escludere comunque un problema dentale e valutare l’opportunità di una visita gnatologica “specialistica”.

Se il dolore invece è pulsante è meglio andare subito dal dentista: il carattere pulsante del dolore ci dice che difficilmente sarà di origine muscolare ma più facilmente dentale, meglio interve**re subito!

E’ stato al quarto anno di università che ho capito che la Gnatologia, disciplina piuttosto snobbata tra i miei compagni, era la strada odontoiatrica giusta per me.
🛤
"Gnato cosa..??” domanda comune, ne parlerò nel prossimo post…
🤔
Ho sempre avuto bisogno di orizzonti di ampio respiro e immaginare di passare decenni a curare minuscole camere pulpari mi faceva ve**re una sorta di claustrofobia, mi sembrava di essere intrappolata in una facoltà a cui mi ero iscritta senza reale cognizione di causa.
😱
Quando sono arrivate le lezioni di Gnatologia tutto ha iniziato ad avere un senso, grazie al cielo.
🙏
Attraverso (e oltre) la Gnatologia il mio sguardo sul paziente, negli anni, si è arricchito di nozioni di Neurologia, Otorinolaringoiatria, Psicologia, Fisiatria, Medicina del Sonno e ancora di Logopedia, Osteopatia…
🤓
Oggi non potrei essere nessun altro tipo di dentista e se sono qui su Instagram è perché i disturbi connessi alla Gnatologia affliggono milioni di persone in Italia, soprattutto donne, e purtroppo c’è pochissima consapevolezza e moltissima confusione sull’argomento.
😢
Soffrite di dolore o tensione alla mandibola? Mal di testa? Collo contratto? Click mandibolari? Sono qui apposta per voi, seguitemi!
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E’ stato al quarto anno di università che ho capito che la Gnatologia, disciplina piuttosto snobbata tra i miei compagni, era la strada odontoiatrica giusta per me. 🛤 "Gnato cosa..??” domanda comune, ma ne parlerò nel prossimo post… 🤔 Ho sempre avuto bisogno di orizzonti di ampio respiro e immaginare di passare decenni a curare minuscole camere pulpari mi faceva ve**re una sorta di claustrofobia, mi sembrava di essere intrappolata in una facoltà a cui mi ero iscritta senza reale cognizione di causa. 😱 Quando sono arrivate le lezioni di Gnatologia tutto il percorso fatto ha iniziato ad avere un senso, grazie al cielo. 🙏 Attraverso (e ben oltre) la Gnatologia il mio sguardo sul paziente e su me stessa si è arricchito negli anni di nozioni di Neurologia, Otorinolaringoiatria, Psicologia, Fisiatria, Medicina del Sonno, Nutrizione, e ancora di Fisioterapia, Logopedia, Osteopatia… 🤓 Oggi non potrei essere nessun altro tipo di professionista della Salute, a 360 gradi. 🦷🧠🧘🏼‍♀️ Se sono qui su Instagram è perché i disturbi di cui mi occupo affliggono milioni di persone in Italia, soprattutto donne e purtroppo c’è poca consapevolezza e moltissima confusione sull’argomento. 😢 Soffrite di dolore o tensione alla mandibola? Mal di testa? Collo contratto? Click mandibolari? 🛤️ Sono qui apposta per voi, seguitemi! 📍 Ricevo a Milano, Tradate e Carate ma anche in videoconsulto online. 👩🏼 Mamma di Edo e Didi @ilmondodigiuliaborromeo #gnatologia #bruxismo #doloremandibolare #drborromeo #borromeo #ilmiopercorso #disordinitemporomandibolari #visitagnatologica #doloreorofacciale #salutedonna #donnainforma

Capita abbastanza di frequente (per fortuna!) che otorini, fisiatri o altri dentisti prescrivano ai pazienti una visita gnatologica.
La prima reazione è un enorme punto di domanda stampato in faccia: la "gnatologia" nessuno l'ha mai sentita nominare...
😳
Ora, tralasciando dettagli noiosi, in effetti all'estero lo "gnatologo" non esiste: esistono gli "Oro-Facial Pain specialist" o i "TMD specialist" (TMD sta per Temporo-Mandibular Disorder).
💡
La parola Gnatologia deriva dal greco Gnathos, che è la mascella (da cui il termine oggi desueto "ganasce", guance) e Logos, che si può tradurre con studio e conoscenza: quindi la Gnatologia è la disciplina che studia l'armonia delle mascelle.
🤐
Purtroppo in Italia il termine Gnatologia è troppo spesso associato ad arcaiche pratiche odontoiatriche "occlusali" che c'entrano ben poco con le attuali conoscenze scientifiche... quindi state ben attenti quando cercate su internet uno gnatologo!
🔦
In conclusione, quando è consigliabile effettuare una visita gnatologica?
In caso di:
- dolore mandibolare o davanti all'orecchio
- tensione al viso, alle guance o alle tempie
- attitudine a serrare i denti o a irrigidire la mandibola e/o la lingua
- mal di testa, soprattutto se nella zona della fronte o delle tempie
- click o rumori mandibolari
- sensazione di blocco della mandibola o diminuzione dell'apertura della bocca
- tensione al collo, soprattutto al risveglio
- acufeni o vertigini dove l'otorino non ha trovato nulla dal suo punto di vista
- sensazione di orecchio tappato
Vuoi saperne si più? Seguimi!

Capita abbastanza di frequente (per fortuna!) che otorini, fisiatri o altri dentisti prescrivano ai pazienti una visita gnatologica. La prima reazione è un enorme punto di domanda stampato in faccia: la "gnatologia" nessuno l'ha mai sentita nominare... 😳 Poi cercano su internet informazioni e consigli, sperando di trovare un professionista serio ed aggiornato, col rischio di incappare in tutt’altro. ⚠️ Ora, tralasciando dettagli noiosi, in effetti all'estero lo "gnatologo" non esiste: esistono gli "Oro-Facial Pain specialist" o i "TMD specialist" (TMD sta per Temporo-Mandibular Disorder). 💡 La parola Gnatologia deriva dal greco Gnathos, che è la mascella (da cui il termine oggi desueto "ganasce", guance) e Logos, che si può tradurre con studio e conoscenza: quindi la Gnatologia è la disciplina che studia l'armonia delle mascelle… raccontata così sembra proprio una disciplina quasi “esotica”, in effetti… ma non fatevi ingannare! 🤐 Purtroppo in Italia il termine Gnatologia è troppo spesso associato ad arcaiche pratiche odontoiatriche "occlusali" che c'entrano ben poco con le attuali conoscenze scientifiche... quindi state ben attenti quando cercate su internet uno gnatologo! 🔦 In conclusione, quando è consigliabile effettuare una visita gnatologica? In caso di: 💥👂🏻 dolore mandibolare o davanti all'orecchio 💆🏼‍♀️ tensione al viso, alle guance o alle tempie 😬 attitudine a serrare i denti o a irrigidire la mandibola e/o la lingua 🤕 mal di testa, soprattutto se nella zona della fronte o delle tempie ➿ click o rumori mandibolari 🔴 sensazione di blocco della mandibola o diminuzione dell'apertura della bocca 💤 sonno non riposante 🕸️ acufeni, vertigini o sensazione di orecchio tappato dove l'otorino non ha trovato nulla dal suo punto di vista Vuoi saperne si più? ➡️ Seguimi! #gnatologia #visitagnatologica #bruxismo #malditesta #doloremandibolare #cervicale #clickmandibolare #orecchiotappato #acufeni #mandibolabloccata #borromeo #drborromeo #salutedonna #disordinitemporomandibolari

È finalmente online il mio sito internet dove potete trovare tante informazioni utili su , , , , e molto altro ancora!

Home - Giulia Borromeo - Dolore Oro-Facciale Dott.ssa Giulia BorromeoDa 15 anni a Milano e in Lombardia - e dal Covid-19 anche "online" a distanza - aiuto le persone ad ascoltare il linguaggio del loro

Work in progress… nelle prossime settimane ci saranno tante novità!!
La prima è che per prenotare una visita ora potete contattarmi anche via Wup 👍🏻

Ora che ho avuto Diana dentro di me si è fatta prorompente la necessità, l’urgenza, di tornare ad occuparmi della me stessa professionista.

Parlo innanzitutto di tracciare su una mappa il percorso, lungo e spesso tortuoso, che mi ha portato ad essere quella che sono oggi, dopo quasi 15 anni di cammino, e fare il punto.

Dal Reparto Cefalee dell’Ospedale Neurologico Carlo Besta al volontariato in Croce Rossa, da due mostre fotografiche di beneficenza (una con Fondazione Veronesi) a diversi progetti di formazione rivolti ai giovani dentisti.
3 anni nel Consiglio d’Amministrazione dell’Ordine dei Medici di Milano e collaborazioni professionali in tutta la Lombardia.
Pubblicazioni scientifiche (ma qui devo fare meglio e di più!) e collaborazioni editoriali.
Un compagno, un mutuo e due figli.

E migliaia di pazienti trattati quasi esclusivamente per Dolore Oro-Facciale.

Sì, perché è dall’Università che so che, all’interno del mondo odontoiatrico, questa e solo questa poteva essere la strada per me.
Più che una scelta è stata una necessità: non sarei mai potuta diventare una dentista “tradizionale”.

E ho nuotato per anni contro corrente per guadagnarmi il rispetto dei colleghi che credevano che trattare i pazienti disfunzionali fosse una questione più di magia che di professionalità.

Tutto questo pi***ne per dire, prima di tutti a me stessa, che devo essere orgogliosa di quanto ho fatto finora (che già non è poco!) e che devo guardare al futuro a testa alta, lavorando s**o per realizzare il più grande ed ambizioso progetto che ho in mente.

Ad maiora semper!!

La gestione comportamentale del bruxismo: il primo imprescindibile step sia per la gestione del bruxismo stesso che dei Didordini Temporo-Mandibolari nell’ottica del “minima spesa, massima resa”, e per spesa nn intendo solo quella economica ma soprattutto quella biologica!

La gestione comportamentale del bruxismo - Il Bruxismo La valutazione e la gestione del bruxismo sono un atto di consapevolezza della propria condizione di tensione emozionale e muscolare. Ecco come un'App può essere di aiuto.

Interamente tratto da uno splendido articolo di Daniele Manfredini e Charles Greene, due massimi esperti di DTM, ecco un pezzo davvero prezioso non solo per chi si occupa di “gnatologia” ma per tutti gli odontoiatri!

Nonostante l’80% dei pazienti con DTM guarisca spontaneamente o con terapie “semplici” e poco invasive, c’è un 20% che fatica a migliorare e cronicizza.
Questo accade per diverse ragioni…

Chi sono i pazienti che cronicizzano?
Ci sono alcuni pazienti particolarmente vulnerabili che cronicizzano con maggiore facilità?

La risposta è SI, leggete per scoprire chi sono!

I pazienti non sono tutti uguali: ecco perché alcuni non guariscono | Il Bruxismo Perché alcuni pazienti guariscono e altri invece cronicizzano? Analizziamo uno degli ultimi lavori pubblicati da Daniele Manfredini e Charles Greene, .

Il video della nostra diretta di oggi sul bruxismo!
Ps giuro che dopo poco il telefonino lo abbiamo girato 🤣🤣

https://www.facebook.com/1197142430381067/posts/4071982042897077/

Fratture dentali: il bruxismo e le altre cause!

Uno dei miei ultimi articoli su www.ilbruxismo.it

https://ilbruxismo.it/la-salute-dei-tuoi-denti/fratture-dentali-il-bruxismo-e-le-altre-cause-brx21/

Fratture dentali: il bruxismo e le altre cause | Il Bruxismo Sapevi che nell’ultimo anno i casi di fratture dentali sono più che raddoppiati? Quali le cause più frequenti?

Il tumore del cavo orale: insidioso ma facile da identificare precocemente.
Non perdete le visite dai dentisti ANDI Milano Lodi Monza e Brianza, preparatissimi e a disposizione fino al 18 giugno!
Un’iniziativa di Fondazione ANDI onlus

Oral Cancer Day 2021: la sfida al tumore del cavo orale non si ferma mai! | Il Bruxismo Macchie o placche, piccole erosioni o ulcere all’interno della bocca possono essere un campanello d’allarme per il tumore del cavo orale

L’origine (che non conosci) del bruxismo!

https://ilbruxismo.it/gestire-lo-stress/ecco-perche-serriamo-i-denti-quando-siamo-sotto-stress/?

Ecco perchè serriamo i denti quando siamo sotto stress? | Il Bruxismo Situazioni di allerta o stress determinano la produzione di adrenalina innescando un meccanismo di “fuggi o combatti”. Scopriamo di più

Bruxismo e Mindfulness: come essere più "presenti" e consapevoli del nostro corpo ci può aiutare ad aumentare la consapevolezza della tensione mandibolare.
Giorno dopo giorno imparare a controllarla meglio non solo è possibile ma è l'aspetto in assoluto più importante della terapia!

https://ilbruxismo.it/gestire-lo-stress/mindfulness-e-bruxismo/

Mindfulness e Bruxismo | Il Bruxismo La dott.ssa Briga ci spiega come la mindfulness possa aiutare a ridurre il bruxismo causato dallo stress

Il bruxismo: come riconoscerlo e come imparare a gestirlo 🧘🏼‍♀️💆🏼‍♀️👩🏼‍⚕️

Digrignamento dei denti: cos'è il bruxismo e perché è nocivo alla salute? | Il Bruxismo Molti di noi, senza ancora saperlo, digrignano i denti di notte e si svegliano con mal di testa e collo. Scopri perchè è importante informarsi sul bruxismo

Gnatologia - Dott.ssa Borromeo updated their business hours.

La mia amica e collega Paola Tessera ci aiuta a capire meglio quali sono i principali tipi di apparecchi ortodontici disponibili!

E’ tempo di migliorare il mio sorriso: quale apparecchio è più adatto a me? | Il Bruxismo La dott.ssa Tessera ci aiuta a capire le diverse tipologie di apparecchi per i denti presenti sul mercato. Scopri quello che fa per te

In questo 2020 il non ti ha dato pace??
Allora fai un “regalo” di Natale utile, che non costa nulla (se non un paio di minuti) ma vale moltissimo!
Aiuta anche tu la ricerca scientifica e compila questo questionario: più risposte si avranno e più attendibili saranno i dati ricavati!

Un semplice questionario per comprendere meglio il rapporto tra COVID e bruxismo | Il Bruxismo Una cosa ci sarebbe, per aiutare te e migliaia di altri pazienti che, come te, stanno soffrendo: dedica un paio di minuti a compilare questo questionario

Ecco un appuntamento a cui tengo molto, il vostro racconto di !
Questo mese racconteremo la storia di Federica, una giovane donna milanese impegnata sulla ambientale!
Volete raccontare anche voi la vostra storia?
Inviateci un video di 3 minuti a [email protected]

La paziente del Mese: Federica | Il Bruxismo Il bruxismo raccontato da Federica. Dal dolore mandibolare al digrignare i denti fino ad arrivare all'utilizzo di un bite

Riflessioni sul in chiusura di questo assurdo 2020...
L'aumento esponenziale dello di quest'anno sembrerebbe aver aumentato i report di bruxismo (e di sicuro è aumentato il mio!!). Anche voi avete avuto questa percezione?

Il bruxismo al tempo del COVID-19 | Il Bruxismo Con lo stress legato al Covid il bruxismo sta raggiungendo livelli forse mai raggiunti prima. Ecco alcuni consigli per gestirlo al meglio

Non è un post sulla Gnatologia, chiedo venia, ma Milena Gabanelli, giornalista con i controfiocchi, fa un’analisi lucida e puntuale sulla questione delle grandi assicurazioni sanitarie che coprono le spese odontoiatriche, tipo Previmedical o Unisalute.
Il problema è che i rimborsi spesso non coprano neppure le spese che i dentistidevono sostenere per effettuare la prestazione....
Ma se il dentista non guadagna niente, o peggio rischia di andare in perdita, come fa a garantire una prestazione ben fatta al paziente...?

Da leggere con attenzione!

https://www.corriere.it/dataroom-milena-gabanelli/dentista-guadagno-otturazione-impianto-corona-assicurazione-sanitaria/c40a6d7e-026f-11eb-a582-994e7abe3a15-va.shtml

Dentista, ecco quanto guadagna su otturazioni, impianti e corone. L’assicurazione conviene? | Milena Gabanelli Le tariffe a confronto per chi ha una copertura integrativa e chi no. Ecco perché la qualità delle cure rischia di abbassarsi. La nuova inchiesta di Milena Gabanelli e Simona Ravizza sul Corriere della Sera