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Molti cibi a elevato contenuto di proteine, contengono anche importanti livelli di colesterolo, grassi saturi, sale e calorie. Nutrilite™ All Plant Protein rappresenta un'alternativa salutare da fonti naturali come soia, grano e piselli.
📍Un cucchiaio apporta 8 g di proteine. Ogni persona ha bisogno di almeno 0,83 g di proteine per kg di peso corporeo al giorno. Questo significa che una persona che pesa 60 kg ha bisogno di circa 50 g di proteine al giorno. *
📍Fornisce una quantità bilanciata di tutti i nove amminoacidi essenziali. "Essenziali" significa che il nostro corpo non è in grado di sintetizzare questi elementi da solo. Alcuni di questi si chiamano istidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina.
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Ciao a tutti oggi un po' di Storia:
" Vi presentiamo l' AGLIO".
📍E’ un alimento che ha sempre accompagnato l’uomo nel corso dei secoli. Si suppone sia originario dell’Asia centrale (Kirghizistan, Iran, Afghanistan). La sua diffusione è talmente antica da precedere la civiltà egizia, che oltre 5000 anni fa ne aveva riconosciuto il valore alimentare, considerandolo una medicina e un’offerta per gli dei.
📍Ma furono i Romani a introdurlo in Europa, nel corso delle loro campagne militari. Veniva distribuito ai legionari per prevenire le infezioni e per esaltare le loro “virtù” guerriere.
Inoltre, nel Medioevo veniva usato per guarire le febbri, la sordità, le emorragie e soprattutto come antidoto nella lotta contro la peste.
Ma, fu Louis Pasteur, nel 1858, a descriverne le qualità antibiotiche e, agli inizi del ‘900, Albert Schweitzer lo usò in Africa come rimedio contro la dissenteria. Successivamente l’impiego venne esteso anche per combattere epidemie di:
●influenza
●tifo
●difterite
●tubercolosi
●colera.
📍I benefici dell’aglio sono conosciuti e molti mangiano l’aglio crudo. Infatti, è un antibiotico naturale, è in grado di regolare la pressione sanguigna ma anche di ridurre colesterolo e trigliceridi e aiuta a disintossicare fegato e apparato digestivo. Viene spesso sottovalutato, ma la sua funzione aromatica è fondamentale in cucina per moltissimi piatti: inoltre, nonostante le modeste dosi di assunzione, è molto importante dal punto di vista nutrizionale.
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