Dottoressa Elisa Puma

Labbra sempre giovani, rimpolpate e ridefinite.
Il trattamento con filler non è solo estetico ma ha anche una profonda azione idrante e antietà sulle nostre labbra.

Le labbra, da sempre simbolo di sensualità, femminilità, bellezza, rendono armonico il nostro viso. E’ possibile trattarle con filler ottenendo un risultato naturale e mantenendone le caratteristiche di base che donano unicità al nostro volto.

In questo articolo parliamo di lassità e cellulite nel runner 🏃🏼‍♀️🏃

Lassità o cellulite? Come riconoscere (e trattare) i due inestetismi Anche se hanno origini e sintomatiche ben differenti, si tende a fare confusione tra queste due problematiche Non a caso richiedono protocolli beauty su misura. E sì, toccano in sorte anche alle runner più in forma

In questa intervista vi svelo tutti i segreti per una silhouette da urlo 💕

Estate: cinque zone da trattare per una silhouette da pieno di like Estate: una forma smagliante da sfoggiare sotto l'ombrellone non è una chimera: ecco i trattamenti di medicina estetica più utili per un risultato da urlo

Nuova intervista sulla rivista dedicata alla corsa più letta al mondo: Runner’s World.
Parliamo di protezione solare nel runner e in generale per chi pratica attività sportiva all’aperto con tanti consigli utili. In edicola adesso, numero di Giugno 🏃🏼‍♀️🏃.

Nuova intervista su Tgcom24, parliamo di acido ialuronico 💉

Acido ialuronico: cos'è, a cosa serve e perché è importante L' acido ialuronico ha proprietà idratanti e può lenire irritazioni, favorire la cicatrizzazione dei tessuti e contrastare l’invecchiamento della pelle

In questo articolo parliamo di come può aiutarci la medicina estetica per prepararci alla prova costume

Dott. Elisa Puma: “Inestetismi e piccole imperfezioni, così la medicina estetica permette di prepararsi all’estate” - Corriere dell'Economia In previsione dell’estate la medicina estetica mette a disposizione una serie di trattamenti che permettono di intervenire sul corpo in maniera efficace

Sono molto lieta di fare da tutor ai colleghi medico estetici sull’utilizzo dell’agocannula per il ringiovanimento dello sguardo con biofiller

Il biorimodellamento riduce la lassità cutanea donando un immediato effetto tensore e ridensificante. Una medicina antiaging che attraverso la tecnica BAP ridefinisce il profilo del volto con un risultato estremamente naturale.

Prima dell’estate è importante stimolare la nostra pelle a produrre le molecole della giovinezza (acido ialuronido, elastina e collagene), uno scudo fondamentale per il danno da raggi UV. Biostimolazione e biorimodellamento per ridurre il photoaging.

In questa intervista parliamo di medicina estetica naturale. La medicina estetica che punta a rallentare l’invecchiamento e correggere piccoli inestetismi senza stravolgere. La medicina estetica che piace a me.

Dott. Elisa Puma: “Medicina estetica, ringiovanire la pelle e correggere piccoli inestetismi puntando a risultati naturali” - YouReputation La medicina estetica, grazie ai notevoli passi avanti fatti negli ultimi anni sul fronte delle tecniche e della qualità dei prodotti utilizzati, punta ad ottenere risultati sempre più naturali ed equilibrati. Specie quando si interviene sul volto dei pazienti, che non deve essere stravolto ma ring...

Grazie Starsystem per avermi richiesto questa intervista

Biorivitalizzazione Abbiamo intervistato la Dottoressa Elisa Puma, Medico Chirurgo, specializzata in Medicina Estetica e Nutrizione, attiva a Milano, dove propone le più moderne tecniche di intervento e trattamenti all’avanguardia per migliorare l’aspetto dei suoi pazienti; oggi ci descrive uno dei trattamenti pi....

Nuovo articolo sulla radiofrequenza, il trattamento più richiesto per ridurre la lassità cutanea.
Buona lettura!

Dott. Elisa Puma: “Radiofrequenza medicale per ridurre le lassità cutanee, è il momento giusto per iniziare il trattamento” La tecnica, che utilizza onde elettromagnetiche e piccoli aghi, richiede qualche mese per produrre il massimo effetto

L’attività fisica è definita dall’OMS come “qualunque sforzo esercitato dal sistema muscolo-scheletrico che si traduce in un consumo di energia superiore a
quello in condizioni di riposo” da non confondere con lo sport.
Le linee guida valide per adulti sani tra i 18 e i 64 anni ci aiutano a capire quali sono le quantità minime consigliate di attività fisica.
Gli studi scientifici confermano gli effetti benefici su:
Efficienza cardio vascolare
Sistema immunitario
Peso corporeo
Efficienza muscolo scheletrica
Benessere psichico

L’energia che consumiamo quotidianamente dipende principalmente dal nostro metabolismo basale che a sua volta viene influenzato da alcuni fattori tra cui la massa muscolare.
Il muscolo infatti è un organo che consuma energia anche a riposo.
La presenza in un soggetto di una alta percentuale di massa muscolare è dunque correlata ad un alto dispendio energetico giornaliero anche a riposo e quindi ad un metabolismo più veloce rispetto ad un soggetto con bassa quota di massa muscolare.

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Pandoro e Panettone sì o no? Come regolarci durante le feste per evitare l’eccesso di zuccheri?
Guarda il reel qui di fianco 👈🏻

sana # benessere

Trattamento della lassità cutanea mediante radiofrequenza ad aghi. Risultato ottenuto con una sola seduta con Legend Pro+ di Lumenis.
Trattamento non invasivo e indolore. Foto post effettuata dopo 7 giorni dalla seduta.

Con l’avanzare dell’età si verifica una riduzione della produzione endogena di collagene, elastina e acido ialuronico.
La riduzione del collagene è responsabile di lassità e cedimenti.
Come possiamo fare dunque per ripristinare un’adeguata presenza di collagene nella nostra cute?
- gli integratori a base di collagene funzionano davvero? (Guarda il video qui di fianco per scoprirlo 👉🏻)
- trattamenti di medicina estetica con collagene iniettivo donano immediatamente compattezza e tonicità alla nostra pelle
- stimolazione di nuova produzione endogena di collagene attraverso radiofrequenza medicale
- stimolazione della produzione endogena attraverso biostimolazione
Un protocollo integrato che utilizza la sinergia di questi trattamenti non invasivi è il segreto per una pelle più giovane e compatta.

Il collagene è la molecola responsabile della compattezza e dell’elasticità della nostra pelle. Una perdita fisiologica di collagene dovuta all’età è responsabile di rughe e cedimenti.
Possiamo stimolare la produzione endogena di collagene da parte dei fibroblasti, le cellule che producono collagene, attraverso tecniche di medicina estetica non invasive come la radiofrequenza medicale e la biostimolazione. La sinergia di questi trattamenti dona immediatamente alla nostra pelle un aspetto più giovane riducendo il rilassamento cutaneo.

I carboidrati rappresentano la nostra principale fonte energetica, sono essenziali per il funzionamento del nostro sistema nervoso centrale. Eliminarli o ridurre drasticamente il loro apporto nella dieta per lunghi periodi è controproducente, otterremo infatti una iniziale perdita di peso per riduzione di acqua e massa magra senza un reale dimagrimento.
Nell’ambito di una dieta bilanciata dunque prediligi i carboidrati complessi (farine e cereali integrali) e riduci gli zuccheri semplici e i grassi saturi. Guarda il video qui di fianco per saperne di più 👉🏻

I carboidrati fanno ingrassare?
Si tratta naturalmente di un falso mito, guarda con attenzione questa tabella nutrizionale. Nel breve video qui di fianco 👈🏻 ti spiego perché in una dieta bilanciata è importante non eliminarli.

I raggi UVA sono i principali responsabili dell’invecchiamento e delle macchie della pelle. Gli UVB invece agiscono più in superficie, ci regalano l’abbronzatura ma sono anche responsabili di eritemi e scottature.
I filtri solari sono indispensabili per proteggerci dai raggi UV. Ma dopo l’esposizione solare estiva il consiglio è di idratare la nostra pelle e ridurre il danno da radicali liberi con un ciclo di biostimolazione con acido ialuronico libero.
Non dimentichiamo di prenderci cura, oltre che del nostro viso, anche di collo, décolleté e mani.
Guarda il video qui di fianco per saperne di più 👉🏻.

Lo sapevi che l’invecchiamento del volto è dovuto per l’80% all’esposizione ai raggi UV? L’esposizione solare d’altra parte ha diversi benefici, influisce positivamente sull’umore e stimola la sintesi di vitamina D. Cosa possiamo fare allora per esporci riducendo il rischio di fotoaging? Guarda il video qui di fianco 👈🏻.

Una delle richieste più frequenti in medicina estetica è la correzione dei solchi nasolabiali. Perché col passare del tempo diventano più evidenti? Come possiamo intervenire? È possibile prevenirli?
Trovi tutte le risposte nel video quindi fianco👉🏻

La zona perioculare è una delle prima a mostrare i segni dell’invecchiamento.
In questa zona infatti la pelle è molto sottile ed è sottoposta a continue sollecitazioni a causa delle contrazioni muscolari.
Possono comparire dunque rughe, borse, occhiaie e iperpigmentazioni. Guarda il video qui di fianco per scoprire come possiamo ringiovanire lo sguardo attraverso la medicina estetica ottenendo un risultato naturale .

https://www.corrieredelleconomia.it/2023/05/15/dott-elisa-puma-avere-cura-di-se-e-del-proprio-aspetto-migliora-lautostima-e-porta-vantaggi-sul-piano-sociale-e-lavorativo/

Dott. Elisa Puma: “Avere cura di sé e del proprio aspetto migliora l’autostima e porta vantaggi sul piano sociale e lavorativo” - Corriere dell'Economia L’avvicinarsi dell’estate porta a mettere sempre più in evidenza il corpo. Mai come in questo momento, quindi, risulta importante avere un buon rapporto

Le proteine hanno numerose funzioni biologiche, sono costituite da aminoacidi ed è fondamentale assumerle correttamente attraverso l’alimentazione.
Guarda il video per scoprire cosa sono le proteine ad alto valore biologico e in quali alimenti si trovano.