Anna Paola Spada

In questa pagina parliamo di cosa puoi fare per Riprendere la regia del Tuo Tempo e ritrovare te stessa e tuoi sogni dimenticati

Prestazione professionale ai sensi L. 14/01/2013, n. 4
ESCLUSIONE DI RESPONSABILITA'
In ottemperanza all'art. 348 c.p. e del DL 145/2007 art.2, si informa che l'attività professionale di Counseling comunque svolta (ad esempio tramite colloqui, corsi, incontri esperienziali, conferenze, sia in presenza che a mezzo di internet) ha prevalentemente valore formativo, didattico, educativo per la cresci

19/05/2024

Buongiorno! l'intelligenza artificiale (o forse una truffa, temo) ha appena deciso che in questa pagina di FB c'è qualcosa che non va. Ho rimosso tutti i video e tutte le foto, vediamo se riesco a salvarla... altrimenti...arrivederci!
PS il mio profilo per ora resiste

19/07/2022

Buongiorno a tutti! ho ricevuto diverse comunicazioni da FB secondo le quali avrei richiesto una modifica di pw. In poche parole ci sono buone probabilità che questa pagina sia stata hackerata... lo scopriremo i prossimi giorni, non c'è molto che io possa fare purtroppo, se non (nel peggiore dei casi) creare una nuova pagina - qualcosa tipo "APS Anna Paola Spada" così ci possiamo ritrovare facilmente.
Vediamo che succede!

14/06/2022

FB chiede: "a cosa stai pensando Anna Paola?"
Facile...
«Ti criticheranno sempre, parleranno male di te e sarà difficile che incontri qualcuno al quale tu possa piacere cosí come sei.
Quindi vivi, fai quello che ti dice il cuore. La vita è come un'opera di teatro che non ha prove iniziali. Canta, balla, ridi e vivi intensamente ogni giorno della tua vita prima che l'opera finisca senza applausi».
Charlie Chaplin

18/03/2022

" ...è ora di tornare alla normalità..."

Preparo la cena, distrattamente ascolto alla radio le nuove misure per la chiusura del capitolo pandemia, e mi colpisce questa frase, ripetuta più volte, quasi un mantra: " ...è ora di tornare alla normalità..."
Mi fermo a pensarci. Bella frase, ma cos'è ora "normale"?
Qualche giorno fa ero alla stazione, aspettavo una coincidenza, ed all'improvviso mi sono scoperta a pensare: "quanta gente che confusione...mi sembra tutto troppo difficile... ma non posso tornare a casa e starmene lì bella tranquilla?". Il pensiero mi ha colto di sorpresa.
Giusto il giorno prima avevo letto un romanzo, dove un signore ultrasettantenne subisce uno scippo e finisce in ospedale. Al rientro a casa non si sente più di uscire, di guidare, neanche per vedere i suoi amici.
Il parallelo fra le due situazioni (e soprattutto la differenza di età, ammetto) mi hanno fatto rialzare la testa. "Non ho mica settant'anni! Suvvia, prendiamo questo treno".
Ma il pensiero c'è stato. Chiarissimo.
E' questa la normalità ora? Questo alternarsi di emozioni che travolgono, l'incertezza, la paura che si insinua di soppiatto fra i pensieri, la rabbia che esplode improvvisa, la speranza che ondeggia come la fiamma di una candela ...?

20/01/2022

...e alle volte semplicemente la magia non funziona. Un bel gruppo di donne, pronte a guardarsi allo specchio, anzi alcune di loro non vedono l'ora di cominciare, e partono subito a condividere pensieri con gruppo, si mettono già in gioco prima ancora che il corso sia iniziato.
Leggermente in disparte Giovanna (nome fittizio). Non ha niente di diverso dalle altre. Anche lei desidera dare una svolta alla sua vita e rimettersi al centro.
Ma rifiuta di far parte del gruppo di FB che usiamo per tenerci in contatto e sostenerci l'un l'altra, e spesso è presente agli incontri online ma il suo volto non appare, la telecamera è spenta.

Il tempo passa in fretta, l'entusiasmo del gruppo cresce insieme alla piccole grandi vittorie ottenute mettendosi in discussione, osando.

Alla fine del percorso c'è il desiderio di continuare tutte insieme ancora un po' per consolidare i risultati raggiunti.
Tutte, tranne Giovanna. Altri impegni lavorativi, altre priorità. Motivi validissimi.

Ma la magia con Giovanna non ha funzionato. La trasformazione è stata limitata. Stride se confrontata ai cambiamenti nella vita delle ragazze del gruppo.

Perchè la magia funziona solo se sei tu a farla funzionare. Io posso mostrarti la formula, ma poi sei a doverla recitare a voce alta e con tutta la tua convinzione. Non posso farlo per te, al tuo posto.

17/01/2022

E allora ci si chiede: «Dove sono i miei sogni?»
e si dice, scuotendo la testa: «come vola in fretta
il tempo!». E ci si chiede nuovamente: «Che cosa
ho fatto dei miei anni? Dove ho sepolto il mio
tempo migliore? Ho vissuto o no?».

Fëdor Dostoevskij - "Le notti bianche"

26/10/2021

Alla radice di ogni malattia c’è il divieto di fare qualcosa che vorremmo fare o l’ordine di fare qualcosa che non vorremmo. Qualsiasi guarigione richiede la disobbedienza a tale divieto o a tale ordine. E per disobbedire occorre perdere il timore infantile di non essere amati; vale a dire, di essere abbandonati. Tale timore impedisce la coscienza di sé: chi ne è affetto non si rende conto di che cosa sia veramente, e cerca di essere quello che gli altri si aspettano che sia.
Se persiste in tale atteggiamento, trasforma la propria bellezza intima in malattia. La salute si ritrova soltanto nell’autenticità, non c’è bellezza se non è autentica. Per arrivare a essere ciò che siamo, dobbiamo eliminare tutto ciò che non siamo. Essere quello che si è: la felicità più grande.

"Manuale Pratico di Psicomagia", Alejandro Jodorowsky

Estratto da "Manuale Pratico di Psicomagia"

28/09/2021

Quando corro dietro a ciò che penso di volere, le mie giornate sono una fornace di angoscia e ansia. Se mi siedo nel mio luogo di pazienza, ciò di cui ho bisogno scorre verso di me, e senza dolore. Da questo ho capito che quello che voglio vuole anche me, mi cerca e mi attrae. C'è un grande segreto qui per chiunque possa coglierlo.
Rumi

Ringrazio Valeria Luschi per la sua bellissima immagine!

20/09/2021

Dovremmo ricordare più spesso che le cose sono solo cose e che quando ce ne andremo da questo mondo saremo costretti a lasciarle qui, a persone per le quali forse sarà solo un problema doversene liberare.

15/09/2021

Quando senti che qualcosa ti disturba, quando senti male per qualcosa, di solito è il segno che PUOI cambiare qualcosa nella tua vita

09/09/2021

All'improvviso lungo il sentiero qualcosa che non avevo mai visto. Che meraviglia! Assolutamente perfetto

06/09/2021

Quando qualcosa dentro di te comincia ad opporre resistenza è il segnale che il cambiamento sta già avvenendo

04/09/2021

“Camminare con un amico al buio è meglio che camminare soli alla luce.”
Helen Keller

Timeline photos 01/09/2021

😊

Love this...

27/08/2021
25/08/2021

“Nulla impedirà al sole di sorgere ancora, nemmeno la notte più buia. Perché oltre la nera cortina della notte c'è un’alba che ci aspetta."
Khalil Gibran

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