Fit in Pink

Dai un'occhiata a questo evento su Sportclubby Come recuperare il Sonno, Strategie alimentari, integrazione , allenamento

Come recuperare il Sonno, Strategie alimentari, integrazione , allenamento

I 3 Step fondamentali per recuperare i ritmi circadiani del sonno, domande e risposte per capire come intervenire in maniera concreta.
1 quali schemi alimentari sono efficaci in supporto al recupero del sonno
2 quali sono gli integratori più usati e a chi vanno bene e a chi no
3 quando allenarsi e che tipologia di allenamento fare per ottimizzare i ritmi circadiani del cortisolo (ormone dello stress)

Lezione teorica su ZOOM 10' prima riceverete tramite mail e notifica push il link per collegarsi alla lezione

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Fit in Pink vuol dire tenersi in forma, ma anche avere cura del proprio benessere psicofisico tramite un’alimentazione corretta ed equilibrata. ⚖️
Acquista una lezione di pilates, e avrai in omaggio una consulenza online con i nostri specialisti di benessere e alimentazione Daniela e Ivan! 🤩
Scopri di più 👉 https://bit.ly/FitInPink

Ciao, segui come me il club Fit in Pink su Sportclubby! Ciao, segui come me il club Fit in Pink su Sportclubby! Ci sono tante attività interessanti e potremmo praticarle assieme.

Sei in cerca di un modo semplice per seguire le tue lezioni e mantenerti in forma? 💪
Attraverso l’app Sportclubby puoi trovare le nostre lezioni, prenotarle, e pagare direttamente dal tuo smartphone! 😎

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PILATES FUNZIONALE (una prova per te)

Ciao, sono Daniela e voglio regalarti la possibilità di fare con me una prova gratuita di Pilates Funzionale per trarne tutti i benefici dati da questa neravigliosa pratica col fine di curare il tuo benessere fisico e mentale, ridurre le tue tensioni, migliorarela il tono muscolare e la tua flessibilità

Prenotati sul "Calendario Daniela" e scegli il tuo slot preferito
(Se hai qualche dubbio non esitare a contattarmi in direct / mail)

Ti aspetto in video!
Un abbraccio sincero

Dany 😉

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Fit in Pink 🎀 si adatta! In questo periodo dove le difficoltà di tempo, smart work ing costringono le persone a non poter fare attività fisica da noi o nella propria palestra
noi diamo assistenza a 360
•Nutrizione a distanza
•Piano di allenamento e monitoraggio progressi
• Allenamenti LIVE un grazie alla nostra mitica specialista in video con lo smartphone 📱

uno dei quesiti più richiesti nel mondo fitness, la risposta come al solito è dipende, si ma dipende da cosa? dipende dalla raccolta dati ogni persona è diversa il recupero da uno stressor è soggettivo un attenta valutazione della composizione corporea s sopratutto un monitoraggio costante permetto di settare di mese in mese quanti giorni allenarsi quanto tempo di recupero per un corretto ripristino dei valori che permetto un nuovo allenamento sfruttando al massimo il proprio potenziale.. a settembre vieni a fare una valutazione gratuita presso il nostro centro

IL SEGRETO CHE NESSUNO VI DICE PER MIGLIORARE GAMBE E GLUTEI :

RACCOGLIERE DATI MISURARE PERSONALIZZARE NON CI SONO RICETTE MA PASSIONE PAZIENZA E MONITORAGGIO TUTTO IL RESTO LO LASCIAMO A CHI SI VUOLE PRENDERE GIOCO DI VOI!! @ Fit in Pink

Capire la causa dello stress oggi è diventata la chiave per la rimessa informa, sempre più donne si ritrovano ad avere problematiche stress-correlate, queste in acuto hanno un effetto nel cronico ne hanno un altro
ti capita mai di non capire o non ricordati da quanto tempo hai un disturbo o sintomo che ti crea fastidio o problematiche?
il nostro team di professionisti e specializzato nel trovare la causa al problema!
scrivici nei commenti le tue sensazioni o dubbi saremo lieti di risponderti @ Fit in Pink

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ma è davvero utile allenare in maniera estenuante gli addominali?
ci siamo mai chiesti a cosa servono e quali funzioni anno?
senza una corretta alimentazione non vedrete l’ombra degli addominali
e se vi dicessimo che oggi con le strategie alimentari potete cambiare la forma e la qualità della pelle in quelle zone ostiche?
Fit in Pink con il suo team segue e monitora ogni aspetto dei protocolli alimentari e di allenamento
👉 prenota la tua consulenza gratuita

ebbene si! ci vuole tempo, oggi siamo in un epoca digitale social del tutto e subito, abbiamo sempre meno pazienza nel ottenere risultati eppure abbiamo le conoscenze e le competenze, i cibi e le soluzioni fit migliori di sempre, ricette, cibi sfiziosi ipocalorici, soluzioni per dolci a bassi zuccheri e grassi etc... eppure si fa fatica, sempre più donne ci contattano dicendoci che le hanno provate tutte e che dopo due settimane che non vedevano risultati si sono demoralizzate... ti è mai capitato?

scrivici qui la tua esperienza!

@ Fit in Pink

❗️MOLTO IMPORTANTE PER VOI..

Perché dobbiamo predicare bene e razzolare ancora meglio? il motivo è semplice chi si affida a noi cerca qualcuno che ci sia passato, qualcuno che sappia anticipare le cadute, qualcuno che quando è il caso di cadere ti faccia cadere per darti la forza di rialzarti, noi vogliamo e dobbiamo dare l esempio, se noi non siamo capaci di arrivare ai risultati come possiamo sperare di far arrivare voi? questo modello lo devi costruire con passione e costanza, diffidate da chi per primo si trascura..

si parla spesso di esercizi per la pancia e se invece dipendesse tutto da come funziona l’intestino?

sai come funziona il tuo microbioma intestinale?
Oggi è possibile personalizzare ed ottenere veri risultati prima sulla salute e poi sull’estetica

@ Fit in Pink

Dobbiamo reagire! in questo momento di incertezza e come reagiamo alle situazioni che deciderà come sarà il nostro futuro

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