Studio Osteopatico Elena Sofia Cesaroni
Tecniche osteopatiche strutturali, viscerali e cranio-sacrali esercitate per risolvere dolori muscol
L'intervista di ieri per Tutelawry:
📌 "I DISTURBI PIÙ COMUNI RISCONTRATI DOPO LA RIPRESA"
I consigli utili da mettere in pratica per evitare i dolori da sedentarietà e smart working!
📍 INTERVISTA di venerdi nell’AREA WELFARE di TUTELAWRY:
STRESS e SEDENTARIETÀ
📍INTERVISTA di ieri nell’AREA WELFARE di TUTELAWRY:
CONSIGLI dell’OSTEOPATA in QUARANTENA
P.S. A causa di problemi di connessione si sono verificate le seguenti interruzioni:
INIZIO: dal minuto 6:00 (ossia a – 37,01 minuti al termine)
1° PAUSA --> minuto 13:97 fino al minuto 19:68 (ossia da – 29: 04 min. fino a – 23:33 min. al termine)
2° PAUSA --> minuto 34:73 fino al minuto 37:88 (ossia da – 8:28 fino a – 5:13 min. al termine)
Ci scusiamo per il disagio.
09/04/2020
Vi aspetto DOMANI alle ore 11.00 sulla pagina Facebook Tutelawry per il mio intervento nell'AREA WELFARE!
PALINSESTO DIRETTE
07/04/2020
📌 Seguitemi in DIRETTA venerdi 10/04 ore 11.00.
Vi darò un po' di consigli per mantenere l''EQUILIBRIO psicofisico in quarantena ed essere pronti a ripartire appena sarà possibile!
📌SAVE THE DATE
Nei prossimi giorni ospiteremo in diretta sulla nostra pagina facebook i referenti che presidiano le varie aree che compongono la nostra Associazione.
Nel corso delle dirette sarà possibile porre domande legate all’emergenza COVID-19, in relazione all’area di volta in volta trattata.
24/03/2020
Come alleggerire questo periodo? Con le buone abitudini!
Corretta alimentazione e allenamento sono due propositi che possiamo finalmente portare avanti senza scuse. Vi lascio alcuni consigli per chi deve iniziare!
Cosa fare in quarantena? Forse non abbiamo mai avuto tanto tempo a disposizione per fare quelle cose che sono nella lista dei buoni propositi a inizio anno e che inesorabilente finiscono per essere nella lista dell’anno su…
03/05/2018
Quante persone lamentano dolore al collo o alla schiena durante il cambio di stagione?
Sbalzi di temperatura, pollini e allergie provocano disturbi respiratori che richiedono al nostro corpo un adattamento, vediamo come l'Osteopatia può aiutare a prevenire o alleviare questi sintomi!
Hai dolore al collo o alla schiena? Potrebbe essere dovuto a problemi respiratori! Cervicalgia e Lombalgia correlati ai Disturbi Respiratori
27/03/2018
L’osteopatia ha una visione olistica del corpo umano per cui l’insieme di corpo, mente e abitudini quotidiane determina l’equilibrio per renderci efficienti. Dopo i consigli su come stare seduti e su come dormire vediamo come l’attività fisica, se praticata correttamente, possa migliorare le nostre performance e, in alcuni casi, ridurre i dolori. È difficile individuare quali siano gli sport migliori da praticare… [ 465 more words ]
http://osteopataportaromana.com/2018/03/27/esercizi-di-respirazione-e-consigli-per-chi-fa-attivita-fisica/
Esercizi di respirazione e consigli per chi fa attività fisica L’osteopatia ha una visione olistica del corpo umano per cui l’insieme di corpo, mente e abitudini quotidiane determina l’equilibrio per renderci efficienti. Dopo i consigli su come stare seduti e …
08/03/2018
Quante volte capita di svegliarsi non riposati oppure già doloranti?
Spesso dormire in posizioni scorrette equivale a stressare i tessuti tanto quanto avere una postura sbagliata durante la giornata.
Volete dormire bene, svegliarvi senza dolori e con più energia? Seguite questi consigli!!
http://osteopataportaromana.com/2018/03/08/la-postura-corretta-per-dormire/
La postura corretta per dormire Come dormire col mal di schiena e come evitarlo Quante volte capita di svegliarsi non riposati oppure già doloranti? Spesso dormire in posizioni scorrette equivale a stressare i tessuti tanto quant…
01/03/2018
Ho scelto di condividere con tutti voi alcuni consigli per prevenire e alleviare i dolori causati dalla postura scorretta!
Visitate il mio sito per rimanere aggiornati!
http://osteopataportaromana.com/2018/02/05/stare-seduti-correttamente/
Come stare seduti correttamente Consigli sulla postura corretta da tenere in ufficio per evitare il mal di schiena
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Dr. Elena Sofia Cesaroni, Osteopata
La Dottoressa Elena Sofia Cesaroni è una Osteopata che ha conseguito il Diploma Magistrale presso ICOM (International College of Osteopathic Medicine) e ha terminato il ciclo di studi acquisendo il Master of Science in Osteopathic Medicine presso Nescot College (Kingston University London).
E’ stata selezionata e assunta in ICOM per ricoprire il ruolo di Docente del Dipartimento di Medicina Osteopatica a Firenze e Assistente alla Docenza nel Dipartimento di Osteopatia Viscerale a Milano. Ricopre inoltre il ruolo di Assistente alla Docenza nel Master in Scienze Osteopatiche dell’Università degli Studi di Milano-Bicocca.
Oltre a lavorare in ambito accademico, collabora con lo European Research Center for Osteopathic Medicine (ERCOM), fondato da ICOM College e dall'Università degli Studi Milano Bicocca per la ricerca in campo Osteopatico.
Partecipa mensilmente a corsi postgraduate per mantenersi aggiornata sulle scoperte scientifiche di maggior rilievo e sulle nuove tecniche di trattamento, allo scopo di fornire al paziente la terapia più adeguata al sintomo.
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Chi è l'Osteopata? È un professionista sanitario che si avvale di un approccio causale e non sintomatico, va alla ricerca della causa del dolore, che può trovare la sua localizzazi...
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