Shiatsu.Modena

It's now easier to send Shiatsu.Modena a message.

Prendersi cura di noi è anche prendersi cura degli oggetti che ci circondano.
•
Prova a spendere 5 minuti del tuo tempo (puoi impostare il cronometro sul tuo cell), scegli un piccolo spazio in casa - magari trascurato ormai da un po' di tempo - per esempio il ripiano del comodino, un piccolo angolo del cassetto del bagno, e riordinalo.
•
Osserva le cose che ci sono, tirale fuori e conserva solo quelle che hanno un senso, che ti servono ancora o che ti piacciono, ripulisci tutto dalla polvere e riordina.
•
Nei giorni successivi, fermati ad osservare le tue sensazioni quando lo rivedi. Ora cerca di ritagliare un po' di tempo (basta pochissimo) per questa pratica e racconta qui nei commenti cosa ne pensi. ☺️
•
•
•

In vacanza i tempi sono più lenti e gli orari più flessibili, troviamo il tempo di bere un bel caffè, sedere in balcone ad osservare i colori del cielo e le nuvole passare. Ma al rientro, inizia la solita rincorsa alle scadenze. ⏰
•
Allora perché non svegliarsi un po’ prima tutti i giorni e fare per prima cosa una attività che ci piace?! Bere il caffè, ascoltare gli uccellini fuori dalla finestra, fare qualche esercizio di stretching e perché no, leggere una pagina del libro che ci interessa. 📚
•
Inizia la giornata con una cosa che ti piace fare e tutto sarà più semplice, avrai più energia, pronto per una nuova giornata di lavoro!
•

Se hai provato almeno una volta un trattamento shiatsu, ti sarai reso conto del profondo che si prova al termine della seduta. Attraverso il tocco - saldo e sostenuto nel tempo - dell'operatore le tensioni si sciolgono a poco a poco, emergono gli squilibri di che vengono ricosciuti e trattati. Questo abbandono permette il “dialogo” tra i due protagonisti che si trasforma nel tempo in uno scambio reciproco di esperienze, come a costruire un “racconto”.
•
•

Perché dovrei fare Shiatsu? 🤔
⬇️
Scopo primario del percorso è quello di stimolare le capacità di auto guarigione di ogni individuo, per far sì che questo si mantenga nelle migliori condizioni di salute, quindi fornisce gli strumenti per prendersi ogni giorno cura di sé, del proprio corpo e della proprie emozioni.
•
Allora cosa ne dite? A quando il primo appuntamento?? 😊
•

➡️ Su che cosa si basa lo Shiatsu?
•
Lo è una pratica nata in Giappone ed è legata alla tradizione millenaria della medicina tradizionale cinese che punta a mantenere l’individuo in salute per non ammalarsi. L’approccio di questa metodologia riguarda l’intero individuo che viene considerato come un insieme corpo-mente, tratta la persona nella propria totalità, con uno sguardo attento ma non giudicante, tenendo conto di tutta la sua complessità.
•
•
•

➡️ A chi è rivolto il trattamento ?
•
E’ rivolto a tutti, bambini adulti e anziani, non ha effetti secondari spiacevoli o nocivi. L’operatore infatti - dopo un’attenta analisi dell’individuo, delle sue condizioni fisiche e delle eventuali patologie, temporanee o croniche - modella l’intervento sul ricevente creando un percorso personalizzato che lo accompagnerà verso la ricerca di un maggior equilibrio nella vita di tutti i giorni.
•
•

SHIATSU ➡️ Come si pratica?
•
Attraverso un precisa sequenza di pressioni esercitate su tutto il corpo, lo aiuta a l’organismo sia da un punto di vista funzionale che fisiologico. Infatti, permette di recuperare le proprie forze se indebolite da stress o tensioni dovute ad un affaticamento sia fisico che mentale.
•
•
•

SHIATSU ➡️ Come si pratica? • Attraverso un precisa sequenza di pressioni esercitate su tutto il corpo, lo #shiatsu aiuta a #riequilibrare l’organismo sia da un punto di vista funzionale che fisiologico. Infatti, permette di recuperare le proprie forze se indebolite da stress o tensioni dovute ad un affaticamento sia fisico che mentale. • • • #shiatsumodena #shiatsuterapia #benessere #mentesanaincorposano #equilibrio

Cos’è lo Shiatsu?
•
E’ un trattamento manuale nato e sviluppatosi in Giappone. Il termine Shiatsu è un vocabolo composto da 2 parole “shi”(dita) e “atsu” (pressione): significa quindi pressione delle dita. Pertanto l’operatore attraverso la pressione delle dita della mano e dei palmi, stimola l’energia vitale a scorrere, a conservare e migliorare lo stato di salute e a contribuire alla cura di diverse problematiche.
•
•

➡️ Cos’è lo Shiatsu? • E’ un trattamento manuale nato e sviluppatosi in Giappone. Il termine Shiatsu è un vocabolo composto da 2 parole “shi”(dita) e “atsu” (pressione): significa quindi pressione delle dita. Pertanto l’operatore attraverso la pressione delle dita della mano e dei palmi, stimola l’energia vitale a scorrere, a conservare e migliorare lo stato di salute e a contribuire alla cura di diverse problematiche. • • #shiatsu #shiatsuterapia #shiatsumassage #shiatsumodena #comenasceloshiatsu #cosasignificashiatsu #trattamentishiatsu

Siamo sempre pronti a prenderci cura degli altri, ma quando ci fermiamo a prenderci cura di noi stessi?
•
Le nostre giornate sono piene di attività, scadenze, infinite to-do list, impegni di lavoro, cura dei bambini, gestione della casa… arriviamo a fine giornata con le energie in riserva, e prima di cadere addormentati ci rendiamo conto che non abbiamo letto quel libro che sta sul comodino ormai da mesi col segno ancora sulla terza pagina, che in settimana non siamo andate in palestra neanche questa volta, che anche oggi per la fame nervosa abbiamo mangiato la prima cosa trovata in frigorifero.
•
Sentiamo l’esigenza di qualcosa? E allora facciamolo, prendiamoci un po’ di per noi, per le nostre , andiamo a fare una passeggiata con la musica che ci piace, prepariamoci il pranzo con cura, insomma facciamo quello che ci piace e ci fa stare bene. Pianifichiamo un momento per noi in quella maledetta agenda! Non ce ne pentiremo.
•
•

Siamo sempre pronti a prenderci cura degli altri, ma quando ci fermiamo a prenderci cura di noi stessi? • Le nostre giornate sono piene di attività, scadenze, infinite to-do list, impegni di lavoro, cura dei bambini, gestione della casa… arriviamo a fine giornata con le energie in riserva, e prima di cadere addormentati ci rendiamo conto che non abbiamo letto quel libro che sta sul comodino ormai da mesi col segno ancora sulla terza pagina, che in settimana non siamo andate in palestra neanche questa volta, che anche oggi per la fame nervosa abbiamo mangiato la prima cosa trovata in frigorifero. • Sentiamo l’esigenza di #cambiare qualcosa? E allora facciamolo, prendiamoci un po’ di #tempo per noi, per #ricaricare le nostre #energie, andiamo a fare una passeggiata con la musica che ci piace, prepariamoci il pranzo con cura, insomma facciamo quello che ci piace e ci fa stare bene. Pianifichiamo un momento per noi in quella maledetta agenda! Non ce ne pentiremo. • • #shiatsu #volersibene #curadisè #shiatsuterapia #shiatsumodena #riflessionedelgiorno #momentipersestessi #iltempovola

Shiatsu significa soprattutto mettersi in ascolto. Un gesto d’amore e di attenzione verso chi ci sta vicino e coloro di cui vogliamo prenderci cura.
•
•
•

Shiatsu significa soprattutto mettersi in #ascolto. Un gesto d’amore e di attenzione verso chi ci sta vicino e verso coloro di cui vogliamo prenderci cura. • • • #shiatsu #shiatsuterapia #shiatsuadomicilio #shiatsumodena #benessere #peaceofmind #digitopressione #relax #mentesanaincorposano

Sapevate che...?
•
Il trattamento personalizzato può aiutare la persona ad avere maggior e supportare il sistema immunitario nell’essere più reattivo per combattere le malattie e/o superarle con maggior facilità e più velocemente. Buono a sapersi, no? 😉
•
•

Sapevate che...? • Il trattamento #shiatsu personalizzato può aiutare la persona ad avere maggior #energia e supportare il sistema immunitario nell’essere più reattivo per combattere le malattie e/o superarle con maggior facilità e più velocemente. Buono a sapersi, no? 😉 • • #shiatsumodena #pilloledishiatsu #sapeviche #sistemaimmunitario #prenditicuradeltuocorpo #benessere #equilibriointeriore #shiatsuesalute #shiatsuadomicilio

Come limitare gli effetti collaterali dei medicinali grazie allo ?
•
Forse non sapevate che il trattamento shiatsu eseguito a cadenza settimanale durante la cura con medicinali, aiuta l’organismo a rilasciare le tossine e gli accumuli di scorie. Tale trattamento è visto come complemento e supporto alla terapia medica (mai come sostituzione a questa). Buono a sapersi, no? 😉
•

➡️ Come limitare gli effetti collaterali dei medicinali grazie allo #shiatsu ? • Forse non sapevate che il trattamento shiatsu eseguito a cadenza settimanale durante la cura con medicinali, aiuta l’organismo a rilasciare le tossine e gli accumuli di scorie. Tale trattamento è visto come complemento e supporto alla terapia medica (mai come sostituzione a questa). Buono a sapersi, no? 😉 • #shiatsuterapia #shiatsumodena #shiatsuadomicilio #shiatsutherapy #benessere #pilloledishiatsu #equilibrio

A volte bisogna fermarsi e vedere le cose in modo diverso per trovare una soluzione.
•

•
[foto da web]

A volte bisogna fermarsi e vedere le cose in modo diverso per trovare una soluzione. • #fermatierespira #riflessioni #shiatsutherapy #shiatsulovers • [foto da web]

Cosa non è lo ? (ultima pillola... almeno per il momento) 😅
•
Non è solo rilassante!
Il trattamento con le pressioni continue e sostenenti porta ad un profondo rilassamento. Questo è fondamentale perché l'energia attivata dalle pressioni possa raggiungere ogni distretto del corpo e agire sugli organi interni e sulla nostra mente, alimentando sensazioni, pensieri ed emozioni.
•
•

Cosa non è lo #shiatsu ? (ultima pillola... almeno per il momento) 😅 • Non è solo rilassante! Il trattamento con le pressioni continue e sostenenti porta ad un profondo rilassamento. Questo è fondamentale perché l'energia attivata dalle pressioni possa raggiungere ogni distretto del corpo e agire sugli organi interni e sulla nostra mente, alimentando sensazioni, pensieri ed emozioni. • • #shiatsuterapia #shiatsumodena #shiatsuadomicilio #pilloledishiatsu #shiatsutherapy

Inspira, espira... Mi sento fortunata per essermi ritagliata un piccolo momento per me, per fare le piccole cose che mi fanno stare bene. ❤️
•

Inspira, espira... Mi sento fortunata per essermi ritagliata un piccolo momento per me, per fare le piccole cose che mi fanno stare bene. ❤️ • #starbeneconsestessi #greentherapy #shiatsulover #momentipersestessi

A proposito del rapporto tra bambini e genitori... 💕
•
Questa immagine racconta del bellissimo progetto a cui ho partecipato con i miei due nella scuola di dove studio. Quel giorno ci siamo presi del tempo per noi per sperimentare un nuovo linguaggio: è stato molto bello insieme questa rilassante e divertente esperienza!
•
•

A proposito del rapporto tra bambini e genitori... 💕 • Questa immagine racconta del bellissimo progetto a cui ho partecipato con i miei due #figli nella scuola di #shiatsu dove studio. Quel giorno ci siamo presi del tempo per noi per sperimentare un nuovo linguaggio: è stato molto bello #condividere insieme questa rilassante e divertente esperienza! • • #shiatsumodena #shiatsuconiproprifigli #shiatsuadomicilio #shiatsuterapia #genitoriefigli #benessere

Cos’è lo ... ma soprattutto cosa NON è ?
•
Non può essere sostituito al trattamento del fisioterapista. Il Fisioterapista cura un sintomo acuto o cronico e agisce solo sulla porzione del corpo interessata. Anche l'operatore shiatsu intervene sui muscoli e le articolazioni ma il suo scopo è ricercare lo squilibrio, fare una diagnosi completa della persona e sostenere il ricevente nella .
•
Tutto più chiaro adesso? Ciao e al prossimo post !
•

Cos’è lo #shiatsu ... ma soprattutto cosa NON è ? • Non può essere sostituito al trattamento del fisioterapista. Il Fisioterapista cura un sintomo acuto o cronico e agisce solo sulla porzione del corpo interessata. Anche l'operatore shiatsu intervene sui muscoli e le articolazioni ma il suo scopo è ricercare lo squilibrio, fare una diagnosi completa della persona e sostenere il ricevente nella #guarigione. • Tutto più chiaro adesso? Ciao e al prossimo post ! • #pilloledishiatsu #shiatsuterapia #shiatsuadomicilio #shiatsumodena #benessere360 #menssanaincorporesano #equilibriointeriore

Dona a chi ami ali per volare, radici per tornare e motivi per rimanere.” Dalai Lama.
•
Accompagnare una persona nel prendersi cura di se è un atto di verso questa e verso la sua comunità. Donare la possibilità di fare qualcosa di concreto per sé, come riattivare le proprie , liberare le tossine, lasciare andare le tensioni, permette di accogliere nuovi stimoli. Dopo aver fatto spazio per tutto ciò, costruirete la vostra vita sulle cose che vi fanno stare bene e non sarete più disposte a lasciarle. Lo shiatsu è anche un percorso di crescita personale.
•

“Dona a chi ami ali per volare, radici per tornare e motivi per rimanere.” Dalai Lama. • Accompagnare una persona nel prendersi cura di se è un atto di #rispetto verso questa e verso la sua comunità. Donare la possibilità di fare qualcosa di concreto per sé, come riattivare le proprie #energie, liberare le tossine, lasciare andare le tensioni, permette di accogliere nuovi stimoli. Dopo aver fatto spazio per tutto ciò, costruirete la vostra vita sulle cose che vi fanno stare bene e non sarete più disposte a lasciarle. Lo shiatsu è anche un percorso di crescita personale. • #shiatsu #shiatsuadomicilio #shiatsuterapia #crescitapersonale #benessere #equilibrio

I nostri piedi... Spesso ce ne dimentichiamo, lontani dai nostri occhi diamo per scontato il loro ruolo fondamentale nel nostro equilibrio: ci sorreggono, si arrampicano, si adattano al terreno su cui camminiamo, ci mantengono in equilibrio. Sono forti e modellati per sostenere il nostro peso, sono le fondamenta di una corretta postura; il contatto con i suolo trasferisce l’energia della terra a tutto il nostro corpo. Nello shiatsu, il trattamento dei è parte fondamentale di ogni incontro, infatti nella pianta e nelle dita dei piedi terminano e nascono i meridiani energetici che poi percorrono tutto il nostro corpo.
•

I nostri piedi... Spesso ce ne dimentichiamo, lontani dai nostri occhi diamo per scontato il loro ruolo fondamentale nel nostro equilibrio: ci sorreggono, si arrampicano, si adattano al terreno su cui camminiamo, ci mantengono in equilibrio. Sono forti e modellati per sostenere il nostro peso, sono le fondamenta di una corretta postura; il contatto con i suolo trasferisce l’energia della terra a tutto il nostro corpo. Nello shiatsu, il trattamento dei #piedi è parte fondamentale di ogni incontro, infatti nella pianta e nelle dita dei piedi terminano e nascono i meridiani energetici che poi percorrono tutto il nostro corpo. • #benessere #shiatsuterapia #shiatsuadomicilio #shiatsumodena #piedi #meridianienergetici

Ciao amiche e amici! Nuovo appuntamento con la nostra rubrichetta “Cosa NON è lo shiatsu” 📖
•.. non è DOLOROSO!
Ci immaginiamo un trattamento shiatsu fatto da Hulk dopo aver avuto una pessima giornata, ma non è così.
In verità si raggiunge un profondo rilassamento del corpo. Se vi sono delle zone contratte e infiammate, vengono trattate con cautela andando ad intervenire invece sulle zone dove l'energia è carente, ristabilendo l'equilibrio generale. Insomma, una vera goduria! 😍 Provare per credere.
•
•

Ciao amiche e amici! Nuovo appuntamento con la nostra rubrichetta “Cosa NON è lo shiatsu” 📖 • ... non è DOLOROSO! Ci immaginiamo un trattamento shiatsu fatto da Hulk dopo aver avuto una pessima giornata, ma non è così. In verità si raggiunge un profondo rilassamento del corpo. Se vi sono delle zone contratte e infiammate, vengono trattate con cautela andando ad intervenire invece sulle zone dove l'energia è carente, ristabilendo l'equilibrio generale. Insomma, una vera goduria! 😍 Provare per credere. • • #shiatsu #trattamentishiatsu #shiatsuadomicilio #shiatsumodena #equilibrio #benesserepsicofisico #pilloledishiatsu

#shiatsu #hands #trattamentishiatsumodena #benessere #shiatsuadomicilio #shiatsuterapia #shiatsumodena

Ciao amiche e amici! Eccoci al secondo appuntamento della nostra rubrichetta...
•
Lo Shiatsu non è sostitutivo di eventuali terapie mediche, psicologiche o psichiatriche. Costituisce un metodo ausiliario ed integrativo per la prevenzione e il mantenimento della salute, finalizzato al ripristino dell'equilibrio psicofisico del soggetto.
•
Tutto chiaro? Un saluto e al prossimo post. 👋🏻
•
•

Ciao amiche e amici! Eccoci al secondo appuntamento della nostra rubrichetta... • Lo Shiatsu non è sostitutivo di eventuali terapie mediche, psicologiche o psichiatriche. Costituisce un metodo ausiliario ed integrativo per la prevenzione e il mantenimento della salute, finalizzato al ripristino dell'equilibrio psicofisico del soggetto. • Tutto chiaro? Un saluto e al prossimo post. 👋🏻 • • #shiatsu #terapiashiatsu #pilloledishiatsu #facciamochiarezza

Attraverso tecniche di auto-trattamento, di pressione, di stiramento, rotazione o semplice appoggio delle mani, è possibile sbloccare e riequilibrare i flussi energetici e aiutare l’organismo nel suo naturale meccanismo di . Così attraverso lo Shiatsu, scopriamo l’arte di aiutare e di aiutarci.
•

Attraverso tecniche di auto-trattamento, di pressione, di stiramento, rotazione o semplice appoggio delle mani, è possibile sbloccare e riequilibrare i flussi energetici e aiutare l’organismo nel suo naturale meccanismo di #autocura. Così attraverso lo Shiatsu, scopriamo l’arte di aiutare e di aiutarci. • #shiatsu #autocura #shiatsutherapy #guariscitestesso #digitopressione

Ieri mi sono presa un po' di tempo per me, per stare all'aperto e sono andata a raccogliere le (un altro dei miei hobby). Lo riconoscete? È il , le foglie più piccole e tenere le potete mangiare in insalata, le più grandi e spesse sono ottime scottate e saltate in padella. Il tarassaco ha proprietà diuretiche - ecco da dove viene il nome "piscialetto" 😂 - oltre che detox e supporta il fegato e la vescicola biliare nella digestione.
•
Questi due organi sono proprio quelli legati all'elemento “legno” in MTC (medicina tradizionale cinese), questo elemento rappresenta appunto la primavera, periodo in cui ci troviamo. Mi raccomando raccogliete solo erbe che conoscete, lontano dalle strade e lasciatene un po' per il prossimo vostro giro all'aria aperta! 🌿🍃🌱
•
•

Ieri mi sono presa un po' di tempo per me, per stare all'aperto e sono andata a raccogliere le #erbe (un altro dei miei hobby). Lo riconoscete? È il #tarassaco, le foglie più piccole e tenere le potete mangiare in insalata, le più grandi e spesse sono ottime scottate e saltate in padella. Il tarassaco ha proprietà diuretiche - ecco da dove viene il nome "piscialetto" 😂 - oltre che detox e supporta il fegato e la vescicola biliare nella digestione. • Questi due organi sono proprio quelli legati all'elemento “legno” in MTC (medicina tradizionale cinese), questo elemento rappresenta appunto la primavera, periodo in cui ci troviamo. Mi raccomando raccogliete solo erbe che conoscete, lontano dalle strade e lasciatene un po' per il prossimo vostro giro all'aria aperta! 🌿🍃🌱 • • #erbe #raccogliereleerbe #naturaebenessere #passeggiando #shiatsu #medicinatradizionalecinese #curarsiconleerbe #relax #starbene #autoterapia

“Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere.
Non perdere di vista il tuo benessere, la cura per il tuo corpo e per la tua mente. Lo e l’autocura possono diventare uno strumento fondamentale di per riprendere in mano la tua vita.” (Dalai Lama)
•
•

“Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere. Non perdere di vista il tuo benessere, la cura per il tuo corpo e per la tua mente. Lo #shiatsu e l’autocura possono diventare uno strumento fondamentale di #benessere per riprendere in mano la tua vita.” (Dalai Lama) • • #shiatsuterapia #shiatsumodena #trattamentishiatsu #trattamentishiatsuadomicilio #relax #menssanaincorporesano #equilibriointeriore #autocura

⭐️ PILLOLE DI SHIATSU ⭐️
Ciao amiche e amici, oggi ho il piacere di condividere con voi il primo appuntamento di una rubrichetta per farvi conoscere meglio cos’è lo Shiatsu... o meglio, cosa NON è!
•
Di sicuro non è un massaggio, non consiste in sfregamenti o impastamenti, il ricevente non ha bisogno di svestirsi infatti lo shiatsu si pratica direttamente sui vestiti. Non si usano né creme né olii.
•
Se non lo sapevate... adesso lo sapete. ☺️ Ci vediamo al prossimo post, buona giornata!
•
•

https://www.instagram.com/p/CNJ8WIUreAy/?utm_medium=share_sheet

⭐️ PILLOLE DI SHIATSU ⭐️ Ciao amiche e amici, oggi ho il piacere di condividere con voi il primo appuntamento di una rubrichetta per farvi conoscere meglio cos’è lo Shiatsu... o meglio, cosa NON è! • Di sicuro non è un massaggio, non consiste in sfregamenti o impastamenti, il ricevente non ha bisogno di svestirsi infatti lo shiatsu si pratica direttamente sui vestiti. Non si usano né creme né olii. • Se non lo sapevate... adesso lo sapete. ☺️ Ci vediamo al prossimo post, buona giornata! • • #pilloledishiatsu #shiatsu #shiatsuterapia #shiatsumodena #benessere #autoterapia #losapeviche