Farmacia S. Marco
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Corso Canalchiaro
Via Vescovo Leodoino
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Piazza Grande
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Largo Sant Eufemia
Largo Sant'eufemia
ORARI:
Da lunedì a venerdì:
8.15-13 15-19.30
Sabato:
8.15-13
La farmacia San Marco, situata a pochi passi dal Duomo di Modena, è da sempre punto di riferimento per il centro storico della città e grazie alla sua provata esperienza è specializzata nella fornitura di specialità medicinali quali prodotti omeopatici, di erboristeria e dietetici, integratori alimentari, materiale di medicazione, presidi medici e chirurgici, prodotti cosmetici, per l'infanzia e per celiaci.
Con la bella stagione torna anche la voglia di muoversi e di fare attività all’aria aperta.
Per partire con il piede giusto, però, è importante non trascurare piccole importanti regole, che aiutano a tenere gambe e piedi in salute.
La parola d’ordine, se non si è allenati, è gradualità. Fare il giusto riscaldamento prima e stretching dopo aiuta a non incorrere in fastidiosi stiramenti o infortuni.
E in caso di crampi? Scopri cosa fare nell’articolo completo di
https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/attivita-fisica-allaperto-in-sicurezza/
Arrivederci a tutti, ci vediamo presto ☀️
❓Lo sapevi che la gastrite è un disturbo diffuso provocato da diversi fattori: infezioni, reflusso biliare, stress e stili di vita poco sani, come il vizio del fumo e un’alimentazione scorretta?
Per contrastare la gastrite, a tavola, per esempio, è bene scegliere attentamente cibi e cotture, e masticare lentamente, restando seduti per almeno 10 minuti dopo la fine del pasto.
🔗 Per approfondire, leggi l’articolo https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/gastroenterologia/gastrite-cause-e-rimedi/
E se hai dubbi o richieste di consigli, passa in farmacia!
Che siano solo le donne a prendersi cura degli altri, è solo uno stereotipo. Anche tanti uomini si occupano infatti di assistere persone care con problemi di salute.
👉 Scopri alcuni consigli per gli uomini caregiver, guarda il video!
🔗 Per maggiori consigli ed informazioni, leggi l’articolo completo qui: https://www.tevaitalia.it/caregiver/consigli-per-uomini-caregiver/
Sono tra i “mali” della nostra società: diabete e obesità.
📈 Secondo le ultime rilevazioni dell’Istat, in Italia è sovrappeso più di 1 persona su 3 e 1 su 10 è obesa. Più di 3 milioni di persone, ovvero il 5% degli italiani, soffre di diabete. Ma il dato ancora più preoccupante è che nel nostro Paese ci sono oltre 2 milioni di “diabesi”, persone che presentano contemporaneamente entrambe le patologie.
❓ Cos’è la diabesità e come si controlla il peso? Leggi l’articolo per scoprirlo 👉 https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/diabete/diabesita-e-diario-alimentare/
Per chi soffre di allergie stagionali la primavera può essere un periodo complicato. Spesso a fare la differenza è a quanti e quali pollini si è allergici. Da questo dipende, infatti, il periodo di manifestazione dei sintomi e la loro durata.
Monitorare la presenza di pollini nell’ambiente e adottare comportamenti in grado di ridurre l’esposizione, come non stare all’aperto nelle ore più calde della giornata, pulire periodicamente i filtri dell’aria o lavare spesso tende e tappeti, possono aiutare ad affrontare i disagi correlati alle allergie stagionali.
Scopri di più a pagina 6,7 e 8 del numero 27 di
https://viewer.tevapharm.com/view/38568536/
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Con l’arrivo del periodo delle fioriture è più facile incappare negli allergeni stagionali. Ma cosa possiamo fare per proteggerci?
Le indicazioni più frequenti, da confermare con il medico o il farmacista caso per caso, sono: non uscire di casa nelle prime ore del mattino, evitare luoghi insidiosi come campi e giardini e indossare la mascherina.
Gli allergeni possono però nascondersi anche tra le mura di casa. Per scoprire come proteggerti leggi l’articolo di
https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/allergia-ai-pollini-come-proteggersi-fuori-e-dentro-casa/
🫴4 MARZO
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Ci rivediamo il 28! 🏖️☀️
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Con la bella stagione stare all’aria aperta fa sempre più piacere e cresce la voglia di riprendere quell’attività fisica che tutti noi sappiamo essere benefica per corpo e spirito.
Praticare sport all’esterno offre diversi vantaggi per la salute, tra i quali una maggiore ossigenazione del sangue e un consumo maggiore di calorie.
Per riuscire a praticarlo in tutta sicurezza è però importante adottare delle piccole precauzioni:
• innanzitutto, è bene optare per l’attività più adatta alla propria età e al proprio stato fisico e di salute, chiedendo consiglio al proprio medico;
• prima di iniziare è importante svolgere riscaldamento e stretching, in modo da trarre dall’attività fisica il massimo giovamento;
• rivolgersi a specialisti dello sport è sempre una buona idea soprattutto quando è la prima volta che ci si avvicina a una nuova disciplina.
È bene inoltre, ricordare di reintegrare liquidi e sali minerali, soprattutto in caso di giornate calde o di sforzo fisico intenso.
Per scoprire questi e altri consigli sullo sport all’aria aperta, leggi l’articolo a pagina 12 di n.27
https://viewer.tevapharm.com/view/38568536/8/
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DOTT.SSA DANIELA ROVINAZZI & STAFF
La Farmacia San Marco, situata a pochi passi dal Duomo di Modena, è da sempre punto di riferimento per il centro storico della città. Grazie alla sua provata esperienza, la farmacia San Marco è specializzata nella fornitura di specialità medicinali quali: prodotti omeopatici, prodotti di erboristeria e dietetici, integratori alimentari, materiale di medicazione, presidi medico-chirurgici, prodotti cosmetici, prodotti per l'infanzia, prodotti per celiaci.
Corso Duomo n. 54
41121 Modena (MO) Italia
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Modena
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Orario di apertura
Lunedì | 08:30 - 13:00 |
15:00 - 19:30 | |
Martedì | 08:30 - 13:00 |
15:00 - 19:30 | |
Mercoledì | 08:30 - 13:00 |
15:00 - 19:30 | |
Giovedì | 08:30 - 13:00 |
15:00 - 19:30 | |
Venerdì | 08:30 - 13:00 |
15:00 - 19:30 | |
Sabato | 08:30 - 13:00 |
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