Yoga Monza e Brianza

Una cosa che oggi sappiamo bene è che la dimensione emotiva determina la qualità della nostra vita. Non possiamo stare bene se viviamo immersi nella rabbia, nell’invidia o nella gelosia. Occuparci della nostra interiorità e di quelle emozioni che spesso ci appaiono ingestibili proprio perché così sfuggenti, è un compito importante che possiamo svolgere mediante i Fiori di Bach. Ma in che modo possiamo farlo? I Fiori di Bach non sono certo la pillolina magica per ogni male, tant’è che non contengono nessun principio attivo, ma simbolicamente ogni fiore è legato ad un’emozione con tutte le sue sfumature. Ecco che allora se ci soffermiamo su questo aspetto possiamo fare veramente un bel lavoro di introspezione. Impariamo ad osservarci, a prendere atto di ciò che viviamo, a riconoscerlo perché siamo così bombardati da un’infinità di stimoli esterni che alla fine non riusciamo nemmeno più a capire che cosa proviamo. Il percorso con i Fiori di Bach diventa allora un bellissimo viaggio dentro le emozioni, uno strumento di indagine dolce e delicato verso una conoscenza più profonda di sé.
Surya

🧘‍♀️ Meditazione con Nayra 🧘‍♀️
👉 10 incontri di giovedì dalle h. 20,15 alle 21,30
a partire dal 3 ottobre 2024

La parola meditare deriva dal latino meditari e significa misurare con la mente, volgere nell’animo, ma anche curare, aiutare, riflettere, medicare. Meditare significa prendersi cura.
Iniziamo a prenderci cura di noi?
Vi aspettiamo il 3 ottobre 🌺

https://www.studiogayatri.com/incontri/meditazione-2/

👉 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 👈

Che cos'hanno in comune questi due mondi? Vediamo alcune considerazioni.

Negli ultimi anni, mondi un tempo considerati separati, quello della meditazione e quello della psicoterapia, si sono avvicinati e integrati in diversi approcci terapeutici. Tuttavia, questa integrazione non è avvenuta senza ostacoli. In passato, e in parte ancora oggi, vigeva una certa incomprensione tra gli “addetti ai lavori”.
🧘‍♀️Da una parte, i praticanti e gli insegnanti di meditazione tendevano a svalutare la psicologia occidentale, considerandola superficiale e incapace di raggiungere i profondi livelli di consapevolezza e trasformazione che la meditazione può offrire. 📖Dall'altra parte, psicologi e clinici erano spesso scettici verso discipline come la meditazione e lo yoga, considerandole non scientifiche. Freud stesso vedeva le pratiche mistiche e religiose come una regressione a stadi primitivi dello sviluppo, mentre altri autori le equiparavano a forme di narcisismo o dipendenza infantile. Tuttavia, con il progredire delle ricerche e la crescente apertura mentale, si è iniziato a riconoscere il valore di entrambi gli approcci. La psicoterapia ha acquisito una maggiore consapevolezza dei benefici della meditazione, mentre la meditazione ha integrato elementi di psicologia occidentale per migliorare la sua efficacia terapeutica.
🧎‍♀️Seppur provenienti da contesti culturali differenti, meditazione e psicoterapia condividono un obiettivo comune: la ricerca del benessere interiore e la realizzazione di sé. La meditazione, attraverso tecniche di consapevolezza e concentrazione, aiuta l'individuo a esplorare la propria mente, a prendere contatto con le proprie emozioni e a gestire lo stress. La psicoterapia, invece, si avvale di strumenti verbali e relazionali per comprendere i meccanismi psichici che sottostanno a pensieri, emozioni e comportamenti, aiutando l'individuo a risolvere problematiche emotive e a sviluppare nuove modalità di relazionarsi con sé stesso e con il mondo.
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𝐈 𝐃𝐎𝐋𝐎𝐑𝐈 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐄 𝐃𝐎𝐍𝐍𝐄

🍂 Volete sapere perché il dolore delle donne viene considerato di minore entità rispetto a quello maschile? Ce lo spiega la Professoressa e Ricercatrice Antonella Viola di cui adesso vi faccio una breve sintesi.
Prima di tutto vediamo i tre tipi differenti di dolore.

🌼 Il primo è il 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐜𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐨, ossia il dolore causato da una lesione o da un danno tissutale e, quindi, tangibile, evidente.

🌼 Il secondo è il 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐜𝐨, ossia un dolore cronico che origina da un danno o da un malfunzionamento dei nervi.

🌼 Il terzo è invece il 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐜𝐢𝐩𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨, caratterizzato da un'alterazione dei meccanismi di percezione del dolore a livello del sistema nervoso centrale, dove non vi è una chiara evidenza di danno tissutale (la fibromialgia ne è un esempio). Le donne ne sono maggiormente colpite ma non solo, il loro dolore viene spesso sottovalutato poiché ritenuto psicologico e questo porta a una disparità terapeutica: gli uomini ricevono antidolorifici, mentre le donne sono più frequentemente trattate con sedativi.

👉 In quest’ultimo caso è l’ascolto l’elemento fondamentale per predisporre una cura. L'invisibilità della sofferenza interiore, così come quella del dolore fisico, nociplastico, può portare a una sottovalutazione da parte degli altri e a difficoltà nel ricevere il supporto necessario. Noi, come operatori olistici, abbiamo spesso a che fare con quel dolore sottile che richiede attenzione, giusta comunicazione, ascolto attivo e tutte quelle cose che vanno a creare il contesto psicoaffettivo adatto ad accogliere le persone che soffrono.
Se mi vuoi contattare per il 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐒𝐜𝐢𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐎𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞 scrivimi o telefonami:
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Di seguito il link per l'intervista completa:
https://video.corriere.it/la27ora/tempo-delle-donne-2024/dolore-questione-genere/cb2073ce-71e2-11ef-85a0-385570c46736

Programma Settimanale Gayatri:
da Lun. 16 settembre a dom. 22 settembre 2024

🐞Lunedi
dalle 19,00 alle 20,00 Pilates con Surya
https://www.studiogayatri.com/corsi/corsi-orientali/pilates/

🌼 Martedì
dalle 10,00 alle 11,00 Yoga Posturale con Surya
https://www.studiogayatri.com/corsi/corsi-orientali/yoga-monza/

dalle 18,30 alle 19,30 Yoga Posturale con Surya
https://www.studiogayatri.com/corsi/corsi-orientali/yoga-monza/

dalle 20,00 alle 21,00 Yoga Posturale con Surya
https://www.studiogayatri.com/corsi/corsi-orientali/yoga-monza/

🦋Mercoledì

🌿Giovedì
dalle 18,30 alle 19,30 Yoga Posturale con Surya
https://www.studiogayatri.com/corsi/corsi-orientali/yoga-monza/

🍂Sabato
dalle 10,00 alle 17,45 Corso Reiki con natyan
https://www.studiogayatri.com/corsi/corsi-orientali/reiki-metodo-usui/

💦Domenica
dalle 09,45 alle 17,15 Corso Reiki con natyan
https://www.studiogayatri.com/corsi/corsi-orientali/reiki-metodo-usui/

Grazie di Cuore per l'Attenzione
Surya 🌞

🍀𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐈𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐢𝐧 𝐆𝐫𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐞 𝐏𝐨𝐬𝐭-𝐏𝐚𝐫𝐭𝐨 🍀
Quello della gravidanza è un periodo di attese e di paure, di grandi quesiti e incertezze, di timori verso un corpo che muta giorno dopo giorno. Anche il post-parto è un momento molto delicato. La donna si trova davanti a uno stravolgimento totale della sua vita, dei suoi ritmi, delle sue priorità. Il suo corpo è cambiato e anche il suo ritmo sonno-veglia. Affrontare queste fasi con maggiore consapevolezza e cura del proprio corpo può cambiare completamente il viaggio di trasformazione fisica e mentale chiamato gravidanza.
Io e Krish vi aspettiamo:
🍂12-13 ottobre 2024
🍂19-20 ottobre 2024
🍂02-03 novembre 2024 (fino alle 13,00)

Lavorare insieme al conseguimento di un fine

Occuparsi di se stessi significa occuparsi del proprio corpo fisico, della propria mente e delle proprie emozioni. Non possiamo sentirci in salute se uno di questi tre aspetti viene trascurato. Se nutriamo solo la mente, il corpo deperisce e sta male, lo stesso accade se nutriamo solo il corpo trascurando pensieri ed emozioni. Questo però ha portato, purtroppo, a creare una specie di competizione fra “addetti ai lavori”, piuttosto che a unire le proprie forze. Mi dispiace dover dire che ciò accade per la maggiore nei cosiddetti centri olistici, dove, con molta facilità, si parla di “tutto è uno” salvo poi scindere in maniera del tutto irragionevole ciò che dovrebbe essere integrato per vivere in maniera sana ed equilibrata. Vedo la scienza molto più aperta rispetto ai vari operatori del benessere. L’approccio scientifico è oculato e attento, si esprime dopo anni di esperimenti e studi ed è sempre disposto a rimettere tutto in discussione davanti ad ulteriori scoperte. Oggi la scienza sa quanto sia importante trovare dei luoghi dove potersi rigenerare creando pace e rilassamento mentale. Lo sanno bene i neuroscienziati con i loro studi sul cervello. Per esempio, viene data molta importanza al tempo che dedichiamo alle nostre relazioni e al nostro tempo libero ma, soprattutto, alla loro qualità. Gli stimoli che ne riceviamo vanno a modificare il nostro cervello, che un tempo si pensava fosse deterministico. E’ tempo di unire, è tempo di comprendere che le guerre generano altre guerre e che è solo attraverso il dialogo che si possono raggiungere nuove mete. Cooperare, ossia lavorare insieme al conseguimento di un fine porta grandi risultati.
𝐈𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐬𝐨𝐥𝐢 𝟔 𝐞𝐮𝐫𝐨 𝐚 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞:
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"Dopo 38 anni di studio e 27 di insegnamento ho deciso di assemblare (con l’aiuto di Manuelita Vella) con azioni e movimenti simbolici “teatrali di gruppo” l’essenza di molte teorie acquisite allo scopo di migliorare gli stati d’animo, le emozioni, i sentimenti e le relazioni con il mondo circostante e con se stessi." - natyan -

Teatro | Terapia Monza | Socio-Filosofica | Studio Gayatri | Monza Diventare attori e attrici della propria vita, prendendola per mano, prima in forma simbolico artistica, e poi nel vissuto quotidiano

E' stato bello rivedere tutte le mie allieve e i miei allievi ed incontrarne di nuovi, in un'atmosfera gioiosa e serena.
Se anche tu vuoi far parte di questa grande famiglia sappi che le nostre lezioni di ➡️𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 ⬅️ hanno un costo di soli 👉𝟔 𝐞𝐮𝐫𝐨 𝐜𝐚𝐝𝐚𝐮𝐧𝐚👈 con prima prova gratuita.
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Sarò felice di accoglierti.
Surya 🌞
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Relazioni | Come crearle, curarle e farle fiorire | Studio Gayatri Corso pratico-teorico volto alla conoscenza di sé e degli altri. Riflessioni, lezioni frontali, esercizi, lavoro di gruppo

𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚
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Formazione Insegnanti Yin Yoga Lo Yin Yoga si concentra sull’allungamento dei tessuti connettivi profondi nei nostri corpi andando così a completare la nostra pratica yang.

Ci sono armonie che si creano al di fuori della tua consapevolezza, in un regno dove il possibile e l'impossibile hanno le stesse opportunità. Nascono, si incastrano, si intersecano una nell'altra per dare vita a quelle unioni senza le quali la vita non avrebbe senso.
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La conoscenza è un lavoro a tempo pieno ed è privilegio di chi nutre una grande passione per l'ignoranza. Solo chi ama il suo ignorare è spinto alla ricerca del sapere. Credo che il lavoro dell'insegnante ruoti proprio attorno a questo. Ricordo una frase di Daniel Pennac che recitava più o meno così: "diventare insegnante vuol dire appassionarsi all’ignoranza". Mi piacque molto: trovare nell’ignoranza la radice della creatività e della conoscenza mediante la passione.
Surya 🌞
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Ancora 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐛𝐨𝐫𝐬𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨! Eh sì, tre sono già volate via!
Approfittatene che le cose belle se ne vanno in fretta! Chi sarà il prossimo/a a volermi come docente?
𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞𝐚 𝐢𝐧 𝐒𝐜𝐢𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐎𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞 👩‍🎓🧑‍🎓
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L'obiettivo è il faro che guida la nostra rotta. Ma è il viaggio, con tutti i suoi ostacoli e le sue gioie, che ci rende ciò che siamo. Spesso, la bellezza sta nel percorso, nei paesaggi che incontriamo, nelle persone che incrociamo. La meta è un punto di arrivo che ancora non conosciamo, ma il tragitto è ciò che ci arricchisce l'anima e io sono felice di viaggiare con voi attraverso questo nuovo anno. Vi aspetto alle mie lezioni di 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐞 𝐩𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬https://www.studiogayatri.com/wp-content/uploads/2024/08/orari-Yoga-x-sito.pdf
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Il corpo umano è la Cattedrale più grande che Dio abbia mai costruito. Abbiamone cura, giorno dopo giorno, con la delicatezza di un fiore e la determinazione di una quercia. Vi aspetto alle mie lezioni di Yoga e Pilates, da lunedì 02 settembre.
Trovate il calendario delle lezioni a questo link:https://www.studiogayatri.com/wp-content/uploads/2024/08/orari-Yoga-x-sito.pdf
Surya 🌞

Pronti a ripartire? Io, come Mary Poppins, ho aperto la borsa delle meraviglie e la prima cosa che ho estratto è stato un corso di
𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬. Vi piace l'idea? Se la risposta è si, vi aspetto 𝐥𝐮𝐧𝐞𝐝𝐢̀ 𝟎𝟐 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 dalle h. 𝟏𝟗,𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟐𝟎,𝟎𝟎 per la prima lezione. Seguiranno, dal martedì al giovedì, le lezioni di yoga.
Controlla orari e costi sul calendario mensile:
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Surya 🌼

L'estate volge al termine e lo Studio Gayatri è pronto a ricominciare con le sue attività. Ricominciamo tutti insieme? Di seguito trovate il calendario delle lezioni settimanali. Per tutti i nostri corsi cliccate sul link: www.studiogayatri.com
oppure, se desiderate studiare da casa, cliccate qui per i corsi offline: www.gayatricorsionline.com
Vi aspettiamo.
Surya 🌼

🧘‍♂️ 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐈𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚🧘‍♂️

Ancora qualche giorno per prenotarsi. Non perdete il vostro posto!

👉 07-08 settembre 2024
👉 14-15 settembre 2024
👉 28-29 settembre 2024 (fino alle 13,00)

Per prenotazioni:
🌀 [email protected]
📞 338 - 9539723
Surya ☀️

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La via dello yoga si schiude in maniera diversa davanti a ognuno di noi. Quando si percorre un sentiero si trovano salite, discese, buche, vegetazione di tutti i tipi. Si instaura una relazione con i mille “ii” che ci abitano, ed ogni relazione, si sa, è intima e soggettiva e ha i suoi tempi di maturazione. Ho sempre diffidato di chi vuole forzare i tempi altrui. Un insegnante deve scoprire i talenti ma anche i sogni, i desideri e le paure dell’allievo. Laddove ci sono mancanze allora si, possiamo migliorare, ma lo facciamo insieme rispettando i ritmi dell’altro. E’ una danza quella che avviene tra maestro e allievo, e, per essere armoniosa, ogni passo deve essere sincronizzato con il passo dell’altro. L’insegnante cessa di esserlo nel momento in cui dimentica come essere un buon allievo. Le regole? Ognuno ha libera scelta. Chi ha detto che un praticante yoga deve essere vegetariano? Nessuno. In India, molti maestri sono vegetariani (non tutti, come erroneamente si crede) per cause di forza maggiore e non perché sono insegnanti yoga. Sii carnivoro e felice, oppure, vegetariano e felice. Scegli il meglio per la tua salute e per il resto… vestiti come vuoi, sii tu in ogni tuo momento, non permettere mai a nessuno di dirti come devi essere. Io ti aiuto a conoscere il tuo corpo, condivido con te una filosofia di vita, poi sarai tu ad accoglierla e indossarla al ritmo del tuo respiro. Come scegliere un buon insegnante? Non è sempre facile, ma se trovi qualcuno che vuole cambiarti… cambia tu…

Vi aspettiamo ai nostri corsi di formazione:
☘ 𝐇𝐚𝐭𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝟑𝟎𝟎 𝐎𝐫𝐞
https://www.studiogayatri.com/.../yoga-formazione.../
☘ 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐁𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐢
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☘ 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚
https://www.studiogayatri.com/.../corsi-orientali/yin-yoga/
☘ 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐢𝐧 𝐆𝐫𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐞 𝐏𝐨𝐬𝐭-𝐏𝐚𝐫𝐭𝐨
https://www.studiogayatri.com/.../yoga-gravidanza-e-post.../
☘ 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞. 𝐑𝐢𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐢𝐥𝐨 𝐚: 𝐬𝐮𝐫𝐲𝐚@𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨𝐠𝐚𝐲𝐚𝐭𝐫𝐢.𝐢𝐭
https://www.studiogayatri.com/.../corsi.../mindfulness/
Surya 🌞

Yoga è una parola sanscrita che in tibetano viene tradotta con "naljor". Yoga significa unione, ma naljor significa conoscenza primordiale: nal vuol dire originale o autentico e immutabile, e quindi condizione originaria, e jor significa possedere o scoprire questa condizione. Quindi il vero significato della parola è quello di scoprire la nostra condizione reale.
Io e Krishna Balarama Gayatri vi aspettiamo per il Corso di Formazione Insegnanti Yoga in partenza il 5 ottobre 🧘‍♂️ 🧘‍♀️
Attestato con timbro CNUPI (Università Popolare della Cultura Olistica) e ACSI, Associazione di Cultura, Sport e Tempo Libero. Monte Ore (300 ore di studio).
Per info:
📧 [email protected]
📞 338 - 9539723

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Formazione Insegnanti Yoga 2024/25
La conoscenza è un lavoro a tempo pieno ed è privilegio di chi nutre una grande passione per l'ignoranza. Solo chi ama il suo ignorare è spinto alla ricerca del sapere. Credo che il lavoro dell'insegnante ruoti proprio attorno a questo.
Ricordo una frase di Daniel Pennac che recitava più o meno così: "diventare insegnante vuol dire appassionarsi all'ignoranza". Mi piacque molto: trovare nell'ignoranza la radice della creatività e della conoscenza mediante la passione.
Vi aspettiamo
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E con oggi abbiamo dato tre borse di studio, per cui ne rimangono
𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞! Approfittatene che le cose belle se ne vanno in fretta! Chi sarà il prossimo/a a volermi come docente?
𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞𝐚 𝐢𝐧 𝐒𝐜𝐢𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐎𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞! Contattami per info.
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Prendersi cura della propria salute per lo yoga, non vuol dire aggiungere qualcosa ma proteggere ed equilibrare ciò che già c’è. Lo Yoga non è un sistema curativo bensì una filosofia di vita e una disciplina per il corpo e per la mente che si avvale di pratiche meditative, posizioni fisiche e respiro. Yoga, dunque, come sistema dolce posturale. Perché posturale? Perché verrete seguiti, di volta in volta, nella conoscenza approfondita del vostro corpo dedicando ad ogni lezione una particolare attenzione alla postura. Una postura scorretta può portare diverse conseguenze quali mal di schiena, dolore al collo, alle spalle, alle articolazioni e altro ancora. Lavorare sulla postura significa a anche lavorare sul diaframma, spesso causa di chiusura delle spalle. Vi aspetto dal 02 settembre in Via Monte Santo 33 a Monza. È possibile richiedere una prova gratuita, in sede oppure online.

Yoga Integrale a Monza | Studio Gayatri | Università Popolare Yoga Integrale a Monza: unione armonica fra corpo, mente, spirito. Lo scopo è conquistare un amorevole Pace Interiore.

𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐈𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚

🐞 Lo yin è uno stile di yoga lento e rilassante che si concentra sullo stretching passivo dei tessuti connettivi, come legamenti e tendini. Mantenendo le posizioni per diversi minuti, favorisce la flessibilità, allevia lo stress e promuove un profondo rilassamento.
È una pratica che ti invita a rallentare, ad ascoltare il tuo corpo e a trovare un profondo senso di pace. ✨
Io e Krish ti aspettiamo a settembre:
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Diventa insegnante di yin yoga
🌼 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨?
- 07-08 settembre 2024
- 14-15 settembre 2024
- 28-29 settembre 2024
🌼 𝐀 𝐜𝐡𝐞 𝐨𝐫𝐚?
- dalle 09,00 alle 17,00
🌼 𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐦𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐨?
- scrivimi: [email protected]
- telefona: 338 9539723
Si rilascia Attestato con timbro 𝐂𝐍𝐔𝐏𝐈 (Università Popolare della Cultura Olistica) e timbro 𝐀𝐂𝐒𝐈 (Associazione Centri Sportivi Italiani).
Sono a disposizione per tutte le info. Nel frattempo, dai un'occhiata al sito:

Yin | Yoga | Formazione | Insegnanti | Studio Gayatri| Monza | lo yin yoga promuove il rilassamento. Ci aiuta a calmare la mente, è una pratica gentile e adatta a tutti.

𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐆𝐚𝐲𝐚𝐭𝐫𝐢:
𝐝𝐚 𝐋𝐮𝐧. 𝟏𝟕 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 𝐚 𝐝𝐨𝐦. 𝟐𝟑 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟒

Lunedi
dalle 19,00 alle 20,00 Yoga Yin Yang con Surya
https://www.studiogayatri.com/corsi/corsi-orientali/yoga-monza/

dalle 20,00 alle 21,30 PNF con Natyan
https://www.studiogayatri.com/master/pnf/pnf-diventa-consulente-filosofico/

Martedì
dalle 10,00 alle 11,00 Yoga terapeutico con Surya
https://www.studiogayatri.com/corsi/corsi-orientali/yoga-monza/

dalle 18,30 alle 19,30 Yoga Terapeutico con Surya
https://www.studiogayatri.com/corsi/corsi-orientali/yoga-monza/

dalle 20,00 alle 21,00 Yoga Terapeutico con Surya
https://www.studiogayatri.com/corsi/corsi-orientali/yoga-monza/

Mercoledì
dalle 20,30 alle 21,30 Conversazione Inglese Online con Cesare
https://www.studiogayatri.com/incontri/conversazione-inglese-con-cesare/

Giovedì
dalle 18,30 alle 19,30 Yoga Terapeutico con Surya
https://www.studiogayatri.com/corsi/corsi-orientali/yoga-monza/

Sabato
dalle 09,00 alle 17,30 Massaggio Relax con Valeria
https://www.studiogayatri.com/corsi/benessere-generale/massaggio-relax/

dalle 09,45 alle 16,30 Il Potere Curativo dell’Immaginazione con Natyan
https://www.studiogayatri.com/corsi/benessere-generale/il-potere-curativo-dellimmaginazione/

Domenica
dalle 09,00 alle 17,30 Massaggio Relax con Valeria
https://www.studiogayatri.com/corsi/benessere-generale/massaggio-relax/

dalle 09,45 alle 16,30 Il Potere Curativo dell’Immaginazione con Natyan
https://www.studiogayatri.com/corsi/benessere-generale/il-potere-curativo-dellimmaginazione/

Grazie di Cuore per l'Attenzione
Surya 🌼

Segnati la data:
👉 06-07 luglio 2024
Corso Reiki ad Offerta libera!
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Prenotati:
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Reiki Metodo Usui ad Offerta Libera | Monza | Corsi |Studio Gayatri | Reiki,nella sua accezione originale,è la parte migliore di Te che aspetta di essere risvegliata,creare la salute fisica e mentale creando un ambiente idoneo

👉Cultura Ribelle e Antidepressiva👈
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Incontro ad Offerta Libera sia per gli Associati che per i loro amici, conoscenti e parenti.
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