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Chiunque almeno una volta si è ritrovato ad avere a che fare con la febbre in età pediatrica. Vediamo ora come affrontare la febbre nei bambini senza farci prendere dal panico!
La febbre, intesa come un aumento della temperatura corporea al di sopra dei 37.5°C, è un meccanismo di difesa molto comune che il nostro corpo mette in atto per contrastare le infezioni.
Se il vostro bambino presenta febbre alta non bisogna subito allarmarsi: l'influenza, così come la dentizione e tante altre circostanze, possono provocare facilmente un aumento repentino della temperatura corporea.
È importante tenere spesso sotto controllo la sua temperatura attraverso l'utilizzo di un termometro e soprattutto, è necessario mantenere sempre un corretto stato di idratazione del bambino mediante la somministrazione orale di fluidi.
In presenza di febbre superiore ai 40°C o di altri sintomi insoliti è bene recarsi subito dal pediatra.
Dopo aver consultato il pediatra, se lo riterrà necessario, si può procedere con la somministrazione di un antipiretico come il paracetamolo oppure l'ibuprofene somministrabili per via orale o, in caso di vomito, per via rettale.
Non farti intimorire dalla febbre, mantenere la calma aiuterà anche il tuo bambino a ridurre il suo stato di malessere.
Pelle secca e disidratata sono la stessa cosa?😧
È giunto il momento di parlare delle loro differenze e di capire come prendersi cura in modo adeguato delle esigenze uniche della propria pelle.
🔵 Pelle secca: La pelle secca è un tipo di pelle caratterizzata dalla mancanza di oli o lipidi naturali. Tende a sentirsi tesa, ruvida e può apparire opaca o desquamata. La pelle secca è spesso il risultato di fattori genetici o ambientali, come il clima freddo, la scarsa umidità o i prodotti per la cura della pelle aggressivi. Se si ha la pelle secca, è importante concentrarsi sul nutrimento e sull'idratazione della barriera cutanea attraverso detergenti delicati, creme idratanti-nutrienti ed evitando docce troppo calde o un'eccessiva esfoliazione.
🟠Pelle disidratata: La pelle disidratata, invece, è una condizione che può colpire qualsiasi tipo di pelle, compresa quella grassa o mista. Si verifica quando c'è una carenza di acqua nella pelle, che porta a un colorito spento, teso e talvolta persino pruriginoso o sensibile. La disidratazione può essere causata da vari fattori, come gli aggressori ambientali, l'eccessiva esposizione al sole, una dieta scorretta o l'uso di prodotti per la cura della pelle aggressivi. Per combattere la disidratazione, è fondamentale reintegrare i livelli di idratazione sia internamente che esternamente. Bevi molta acqua, usa prodotti idratanti per la pelle con ingredienti come l'acido ialuronico e prendi in considerazione l'idea di inserire un umidificatore.
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Capire la differenza tra pelle secca e pelle disidratata è essenziale per personalizzare la propria routine di cura della pelle e rispondere alle sue esigenze specifiche. Se non sei sicura del tuo tipo di pelle o della sua condizione, consulta il farmacista per avere indicazioni personalizzate.
Ricorda che una pelle felice e sana inizia con la comprensione e la cura adeguata!
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L’ipersensibilità dentale è un fastidioso disturbo che ognuno di noi ha sperimentato almeno una volta nella vita! Vediamo quali sono le cause più comuni dell’ipersensibilizzazione dentale e come trattarla al meglio.
La presenza di dolore acuto in seguito allo spazzolamento violento dei denti, o all’ingestione di cibi eccessivamente caldi/freddi o durante la masticazione sono indice di sensibilità dentale.
Le cause possono essere molteplici, per esempio: spazzolamento dei denti scorretto con conseguente infiammazione delle gengive, carie, usura dello smalto, traumi o eventuali interventi di ablazione del tartaro recenti.
Per trattare i disturbi correlati alla sensibilità dentale è necessario prima di tutto rivolgersi al dentista al fine di escludere eventuali patologie o carie sottostanti.
Dopodiché si può optare, insieme al proprio farmacista di fiducia, per la scelta di una routine igienica che preveda l’utilizzo di: dentifrici per denti sensibili, collutori antiinfiammatori o a base di fluoro in quanto quest'ultimo esplica un’azione protettiva nei confronti dello smalto e infine spazzolini a setole morbide.
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🎄È in arrivo il Natale e con esso il buon cibo, un’insidia per il nostro peso forma: la metà dei chili che si prendono in un anno, li si acquista infatti, proprio nelle festività natalizie.
🍗Non siamo però destinati per forza ad accumulare ciccia durante le feste. Possiamo, con alcuni accorgimenti, goderci le specialità natalizie e mantenere stabile l’ago della bilancia. Vediamo come👇
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1️⃣ Alleviare lo stress: riducono i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress, regalando un sollievo istantaneo.
2️⃣ Migliorare il sonno: stimolano il rilascio di melatonina, contribuendo a un riposo più profondo e ristoratore.
3️⃣ Ridurre il dolore: ideali per alleviare tensioni muscolari e dolori cronici.
4️⃣ Potenziare l'umore: favoriscono il rilascio di endorfine, gli "ormoni della felicità."
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🍴 Ingredienti:
• Pollo intero o cosce di pollo (a scelta)
• Arance (2)
• Rametti di rosmarino fresco (3-4)
• Aglio (2 spicchi)
• Olio d'oliva extravergine (2 cucchiai)
• Sale e pepe (q.b.)
Vediamo come preparare questa deliziosa ricetta:
1. Preriscaldare il forno a 180°C e ungere leggermente una teglia da forno.
2. Disporre il pollo sulla teglia e farlo insaporire con sale e pepe.
3. Tagliare le arance a fette spesse e disporle intorno al pollo insieme agli spicchi d'aglio e ai rametti di rosmarino.
4. Spruzzare il tutto con olio d'oliva extravergine e infornare per circa 45-50 minuti o finché il pollo non risulti dorato e cotto a puntino.
5. Servire caldo, guarnendo con le arance e il rosmarino cotto insieme al pollo.
🌟 Consiglio della Farmacia: Il pollo è una fonte eccellente di proteine magre, mentre le arance apportano vitamina C. Questo piatto non solo delizierà il tuo palato, ma apporterà anche una dose di salute al tuo tavolo natalizio!
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❄️L’inverno sta lentamente arrivando: le temperature scendono e la nostra dieta cambia.
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