PianoB di Sport Solidale

Lezioni GRATUITE Di BIOGINNASTICA ONLINE!!! Su zoom!! Per qualsiasi INFORMAZIONE, ORARIO E GIORNI, SCRIVIMI IN PRIVATO, GRAZIE
In questi giorni... Un po' particolari... REGALATEVI un momento di dolcezza, di pausa, di respiro... Per il vostro Splendido, Magico, Unico CORPO!!!
Enrica 3496659204

Tra poco ci colleghiamo per una nuova lezione di !!!

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Questa sera abbiamo lavorato sulla nostra colonna vertebrale.... La nostra forza, il nostro sostegno... Ma anche la nostra capacità di essere fluidi ed adattarci ai cambiamenti.... . Grazie alla BIOGINNASTICA, entriamo in contatto con il nostro corpo, il nostro sentire più profondo!

Prendiamoci del tempo per noi...

Questa sera ore 20.30 DIRETTA FACEBOOK con Stefania Tronconi
Il tema: il benessere psicofisico al tempo del covid 😷
Stefania ci aiuterà a capire i meccanismi di ansia e paura che si stanno innescando in questo momento di incertezza e ci aiuterà con la pratica di Bioginnastica.
TUTTI SINTONIZZATI ✌🏽
Condividete questo post a chiunque voglia conoscere e sperimentare l’efficacia della Bioginnastica in tempo di covid!

IMPORTANTE
Emanato ai sensi DPCM del 17.05.2020 art. 1 lettera f) ed aggiornate dall’articolo 1, comma 6 del DPCM del 13 ottobre 2020 e dall’art. 1, comma 1, lettera d, punti 1 e 2 DPCM del 18.10.2020, il nuovo protocollo attuativo delle Linee Guida per l'attività sportiva e l'attività motoria in genere.
Il protocollo oltre agli aggiornamenti normativi sopra citati, contiene anche gli elementi più importanti dei protocolli delle FSN, DSA ed EPS (tali protocolli sono sempre da integrare al presente).
Inoltre vengono introdotte misure per rendere ancora più efficaci le regole in vigore.
Il presente Protocollo fornisce pertanto indicazioni specifiche volte ad assicurare la prosecuzione delle attività sportive e dell’esercizio fisico alle quali devono attenersi tutti i soggetti che gestiscono, a qualsiasi titolo, siti sportivi, centri di attività motoria, palestre, piscine, o i soggetti che comunque ne abbiano la responsabilità.
Il Protocollo illustra le misure minime obbligatorie da adottare per il contenimento degli effetti della pandemia da COVID-19.
Abbiamo cercato di dettagliare ed evidenziare i punti salienti.
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https://www.csanazionale.it/aggiornamenti-normativi/299-linee-guida-per-l-attivita-sportiva-di-base-e-l-attivita-motoria-in-genere.html

❗️Dolore cronico❗️
❗️Fibromialgia❗️
Sono parole che sentiamo spesso, da medici, fisioterapisti e specialisti.
Sono patologie che la Bioginnastica®️ ha studiato molto da vicino grazie ad uno studio sperimentale in collaborazione con l’università di Bologna e l’ospedale Sant’Anna di Ferrara.
La raccolta dei dati finali dello studio ha permesso di determinare che, nel trattamento della Fibromialgia la Bioginnastica® ha fornito importanti risultati a breve termine.
Dando la possibilità ai pazienti di proseguire il percorso di Bioginnastica® anche nel lungo periodo, il paziente diverrà sempre più parte attiva nel mantenimento del proprio benessere psicofisico.
Parleremo più nello specifico dell’argomento al WEBINAR gratuito di MARTEDÌ 22 SETTEMBRE ORE 20.30 piattaforma zoom 🖥
Prenotazione obbligatoria per ricevere il link della serata a [email protected]

Il frutto viene raccolto e nutre , il seme riposto nel terreno vicino e cresce nuovamente per nutrire più persone.
La Conoscenza è il terreno, la Consapevolezza la cura, la Coscienza il raccolto!
Bioginnastica lifestyle

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Domani il primo appuntamento in diretta Facebook con il tuo benessere!!!

Le piscine termali riaprono al pubblico, arriva il via libera di Zaia Soddisfazione degli operatori di Abano e Montegrotto, anche se resta lo stop a sauna e bagno turco. Con l'apertura scatta l'obbligo del distanziamento sociale e dell'igienizzazione

"Tutta l'energia degli esercizi parte dalla Powerhouse, per fluire verso l'esterno" J.H.PILATES
Ecco il tema della lezione di stasera online su Zoom. Per informazioni contattateci! !;)

Contatta per qualsiasi informazione! !

Anche noi a Padova ci stiamo organizzando in questa direzione :)

Coronavirus, a Torino il Comune trasforma i parchi in palestre a cielo aperto: “Attività affidate ai privati” “Modello Cina”: i piccoli centri fitness organizzeranno corsi e lezioni. E con i vigili dovranno vigilare sul rispetto delle misure di sicurezza

Condivido! Enrica Facchin

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Joseph Pilates. Wunda Chair Joseph Pilates y Clara. Wunda Chair.

Bioginnastica: per restare in forma a tutto relax Movimenti dolci, allungamenti, controllo della respirazione e tecniche di automassaggio, mai così necessarie come in questo periodo. Ecco il metodo adatto a tutti, che aiuta corpo e psiche

II lezione (2 parte) di Pilates online by Enrica Facchin

II lezione (2 parte) di Pilates online by Enrica Facchin da PianoB si Sport Solidale Mobilità ed esercizi di Pilates Matwork

II lezione (I parte) di Pilates online by Enrica Facchin

III lezione (parte I) di Pilates online by Enrica Facchin da PianoB di Sport Solidale Mobilità ed esercizi di Pilates Matwork

Bioginnastica!!!

DIRETTA CON STEFANIA domani ore 13.00 lezione “postura e ufficio” dedicata in particolare a chi è in Smart working, 👩🏼‍💻svolgeremo alcuni esercizi da fare davanti al PC e dopo per scaricheremo lo stress accumulato, per poter migliorare la nostra postura da seduti anche a casa💪🏼.
Vi aspettiamo 🤍

La prossima lezione di Pilates online si terrà Mercoledì 18 Marzo alle ore 18:30, in diretta Instagram dal profilo di e poi potrete trovarla sul canale YouTube Pianobpadova. Munitevi di tappetino e pallina da tennis.

I lezione di Pilates online by Enrica Facchin da PianoB di Sport Solidale Mobilità ed esercizi di Pilates Matwork , esercizi eseguiti a corpo libero solo con ausilio di tappetino o piccoli attrezzi.

Noi di PianoB di Sport Solidale promuoviamo
Seguiteci anche su instagram ://www.instagram.com/pianobpadova/

Presentazione corso Pilates online PianoB di SPORT SOLIDALE offre un corso di PILATES online a cura di ENRICA FACCHIN, per un allenamento "domestico" in questo periodo in cui tutti dobbiamo ...

Oggi alle ore 19 sarò in diretta Istagram direttamente da PianoB di Sport Solidale PianoB di Sport Solidale per una lezione di pilates!!!collegatevi sulla mia pagina Facchin Enrica per una mezz'ora di sano lavoro e benessere !vi aspettiamo!!!

In seguito al DPCM 8 marzo 2020 si informa che tutti i nostri corsi sono sospesi fino a nuova comunicazione

I nostri corsi sono ripresi regolarmente da LUNEDI' 2 MARZO. Per la partecipazione ci affidiamo al senso civico e di responsabilità di ognuno di voi.
Vi aspettiamo