ASD Centro Studi Arti Marziali Tradizionali Padova

Buon Ferragosto a tutti Voi! 💪🏖️
Oikkho Eurethics Training Academy - Brussels Wudang Fu Style Academy

Mediante una pratica intensa del Karate-do si riuscirà e/o si rafforzerà ulteriormente il senso dell’Atteggiamento in tutti gli ambiti, come qualità fondamentale per affrontare la Vita con convinzione e sicurezza e al contempo con naturalità e serenità.

Oscar Masato Higa

L'ASD Centro Studi Arti Marziali Tradizionali desidera augurare a tutti voi una Buona estate.
Durante l'estate vi terremo compagnia con post, video e reels che racconteranno gli eventi e le attività che hanno caratterizzato la stagione sportiva appena conclusa quindi.............rimanete sintonizzati! 💪💪

Arrivederci a settembre!
Oikkho Eurethics Training Academy - Brussels Wudang Fu Style Academy

I piccoli della Squadra OIKKHO sono pronti per questa incredibile esperienza...
16° International Championship Karate for Clubs.......DOMANI si comincia! 💪💪

In bocca al lupo ragazzi! 🔝

Centro Studi presente!
In bocca al lupo ai nostri ragazzi 💪🥋
Oikkho Eurethics Training Academy - Brussels

Chiuse le iscrizioni alla 3° Tappa del 14° Campionato Regionale Veneto, in programma domenica 7 aprile 2024 a Maser (TV).
Eccezionale risultato di partecipazione, persino superiore alle prime due tappe!

Spesso si pensa alla Pratica del Tai Chi come ad un'arte marziale ed ovviamente lo è...
è però molto, molto di piu ed è per tutti!

Giusto per citare alcuni esempi:

1. Unisce Mente e Corpo
Uno dei principali vantaggi del Tai Chi è la sua capacità di connettere mente e corpo.

Attraverso la pratica costante, si impara a concentrarsi sul momento presente, ad ascoltare il proprio respiro e ad essere consapevoli dei movimenti del corpo.

Questa sincronizzazione porta a una sensazione di calma interiore e equilibrio.

2. Promuove la Salute Cardiovascolare
Anche se i movimenti sono lenti e controllati, il Tai Chi è un ottimo esercizio per il cuore.

Le posizioni fluide e continue favoriscono la circolazione sanguigna e aiutano a regolare la pressione arteriosa.

Studi dimostrano che il Tai Chi può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e migliorare la salute del cuore nel lungo termine.

3. Aumenta l'Equilibrio e la Forza
Con il passare degli anni, la nostra capacità di equilibrio tende a diminuire, aumentando il rischio di cadute e infortuni.

Il Tai Chi, con i suoi movimenti controllati e la focalizzazione sull'allineamento del corpo, aiuta a migliorare l'equilibrio e la coordinazione.

Inoltre, molte delle posizioni coinvolgono il lavoro muscolare, contribuendo ad aumentare la forza e la resistenza.

4. Riduce lo Stress e l'Ansia
In un mondo sempre più frenetico, trovare momenti di calma e serenità è essenziale per il benessere mentale.

Il Tai Chi offre una pausa dalla frenesia quotidiana, incoraggiando una respirazione profonda e rilassata e riducendo i livelli di stress e ansia.

Le pratiche di meditazione integrate nel Tai Chi aiutano a sviluppare una mente calma e lucida, aumentando la capacità di gestire lo stress nella vita di tutti i giorni.

5. Favorisce la Flessibilità e la Mobilità
Con il passare del tempo, i muscoli tendono a irrigidirsi e le articolazioni a perdere mobilità.

Il Tai Chi, con i suoi movimenti fluidi e lenti, aiuta a mantenere e migliorare la flessibilità del corpo.

Le posizioni coinvolgono una serie di movimenti rotatori e di allungamento che aiutano a mantenere le articolazioni sane e mobili.

In conclusione, il Tai Chi va ben oltre una semplice forma di esercizio fisico.

È una pratica completa che nutre il corpo, la mente e lo spirito. Chiunque sia alla ricerca di un modo per migliorare la propria salute e trovare equilibrio nella vita dovrebbe considerare seriamente di abbracciare questa antica disciplina.

Attraverso il Tai Chi, possiamo scoprire un sentiero verso una vita più sana, più felice e più armoniosa.

Tu pratichi già Tai Chi?

Scrivilo nei commenti e dicci quali benefici tu hai avuto

Cara Tiziana, grazie per il tuo bellissimo post! E grazie per la tua presenza... è stato un piacere averti qui a Padova...alla prossima 👍🙏

TUTTI INSIEME APPASSIONATAMENTE.

Sabato 3 e domenica 4 febbraio si è tenuto a Padova il 21° Stage Internazionale di Karate do Kyudokan Higa Te di Okinawa, tenuto da Koïcho Sensei Osukaru Masato Higa 10°dan Hanshi, direttore Mondiale della Scuola Shorinryu Kyudokan Higa Te di Okinawa.
Ospite e organizzatrice dell'evento il M° Silvia Massarotti, responsabile Kyudokan Higa Te per il Veneto.
Lo stage ha visto alternarsi le cinture bianche e colorate fino ai gradi più avanzati.
Sabato pomeriggio è stata particolarmente significativa la mescolanza dei diversi livelli di capacità: i principi della scuola vanno imparati sin dalle basi e neppure una cintura nera può fare a meno se vuole progredire nella pratica.
Ripasso quindi dei kihon (sia di base che avanzati), cura nei particolari di alcuni passaggi cruciali dei pinan.
Tutti i partecipanti, grazie anche alle notevoli doti umane e comunicative del Maestro Higa, si sono trovati immersi in un'atmosfera di gioia nella condivisione della pratica.
Nelle ore dedicate agli avanzati il Maestro ha messo a punto lo studio di Passai sho e Seizan, kata che presentano zone d'ombra e passaggi da mettere in luce.
Non poteva mancare la serata conviviale dove, anche qui, praticanti di tutti i livelli si sono seduti davanti a una buona pizza tante chiacchiere in compagnia di Sensei Higa e di Silvia.
Il bello della nostra Scuola è anche questo!

Tiziana Colasanti

Centro Studi presente!
In bocca al lupo a tutti i nostri ragazzi 💪💪🥋
Oikkho Eurethics Training Academy - Brussels FIK - Comitato Regionale Veneto FIK Federazione Italiana Karate

Chiuse le iscrizioni alla 1° Tappa del 14° Campionato Regionale Veneto, in programma domenica 28 gennaio 2024 ad Istrana (TV).
Eccezionale risultato di partecipazione!!!

La nostra Associazione è lieta di invitare, nel week end del 03-04 febbraio 2024, il Direttore Mondiale della Scuola Shorinryu Kyudokan Higa Te, Sensei Osukaru Masato Higa, per il consueto stage di aggiornamento tecnico a Padova, che ormai ha raggiunto la sua 21esima edizione.
Grande attesa per questo importante appuntamento tecnico che vedrà coinvolti tutti i nostri atleti, di qualsiasi età e grado.
Le lezioni saranno suddivise, tra sabato e domenica, in incontri dedicati ai bambini, ai ragazzi e agli adulti e come sempre una parte dello stage sarà dedicata agli atleti di grado avanzato.

Momenti di pratica e convivialità che come sempre renderanno unico questo evento! 💪🥋
Eurethics Training Academy - Brussels Oikkho

Congratulazioni al nostro atleta THOMAS FRASSON che ha tenuto alta la bandiera della OIKKHO al Campionato "Transylvania WUKF Karate Cup" svoltosi a Cluji-Napoca in Romania il 16 e 17 dicembre 2023.

🥉3° classificato KATA Veterani
🥉3° classificato KUMITE

Complimenti al nostro Thomas per l'Impegno, la dedizione, la concentrazione e la grande passione da sempre dimostrati per questa affascinante disciplina.

All’interno del curriculum tecnico del tai Chi Chuan del Vecchio stile Fu, la pratica del Tui Shou ci consente di apprendere i principi essenziali delle discipline interne senza i rischi connessi alla esecuzione di pugni, calci, percosse, proiezioni e leve articolari effettuati a piena potenza ed ha l'ulteriore vantaggio di essere una delle poche pratiche di autosviluppo che agisce in un campo – come quello delle relazioni interpersonali - in cui si verifica effettivamente una situazione di stress.

Spingere le mani mette in luce il fatto che quasi tutti noi abbiamo radicato — quasi inconsciamente — modelli di azione/reazione al conflitto ed al confronto.

Con la pratica del Tui Shou abbiamo la possibilità di sperimentare la differenza tra le nostre reazioni ed i nostri comportamenti, il tempo che impieghiamo per adottare l'uno o l'altro e quanto la volontà può influire sul nostro carattere.

C'è però ancora un altro passo che possiamo fare, ovvero sperimentare in pratica tutto questo in un ambiente sano e ragionevolmente sicuro, in cui possiamo forgiare il nostro carattere così come riabiliteremmo un muscolo atrofizzato da una lunga immobilità.

Se vuoi saperne di più sulle nostre attività oppure provarle gratuitamente per conoscerle meglio, contattaci o vieni a trovarci presso la nostra sede di Grottaglie, in viale Gramsci 71.
Ti aspettiamo!

Continua la raccolta dei Codici Sport....fino al 19 novembre! Donali alla nostra Associazione 🙏🙏

La nostra Associazione Sportiva ASD Centro Studi Arti Marziali Tradizionali Padova partecipa a "Tutti in campo", l’iniziativa che sostiene lo sport italiano in cui ognuno può fare la sua parte e scendere al fianco delle Associazioni Sportive Dilettantistiche come noi. Spargi la voce e aiutaci a raggiungere l’obiettivo! Fino al 19 novembre fai la spesa in uno degli oltre 1.800 supermercati aderenti con la carta fedeltà e raccogli i Codici Sport da donarci. Scopri il supermercato più vicino a te su tuttincampo.it.

Una volta ottenuti i Codici Sport, conservali e donali direttamente alla nostra ASD:
➡️ inviando il codice privatamente con un messaggio dal nostro profilo e sarà la ASD che provvederà a caricarlo;
➡️ oppure caricandoli direttamente nella sezione del sito tuttincampo.it dedicata alla nostra ASD seguendo la procedura indicata.
👉 Potete cercare la nostra ASD scrivendo:
Cerca > ASD, Regione > Veneto, Provincia > Padova, Località > Abano Terme, CAP > 35031, Disciplina sportiva > Boxe e Arti Marziali.
➡️ se siete della zona, potete donare i Codici direttamente presso il punto ALIPER in via Previtali ad Abano Terme. Presso questo punto vendita è presente per 2 settimane una "Scatola raccogli Codici"

Grazie ai vostri Codici Sport la ASD potrà ottenere gratuitamente delle attrezzature sportive riservate alle Associazioni Sportive Dilettantistiche.

Grazie della collaborazione

Vi aspettiamo al NUOVO corso di TAI CHI CHUAN Old Fu Style per la stagione 2023-2024

➡️ Giorni e orari:
LUNEDI e MERCOLEDI
dalle 20:45 alle 21:45

➡️ Luogo:
c/o la Scuola dell'Infanzia
Beato Luigi Guanella
via Ciamician n. 70
ENTRATA: da via Volterra
zona Brusegana, PADOVA

Per INFO e ISCRIZIONI:
📌 inviare un messaggio Whatsapp al 347 8024222
✉️ [email protected]
oppure tramite le nostre pagine Social

Vi aspettiamo per conoscere questa affascinante disciplina marziale.

Dal 13 settembre proponiamo un NUOVO corso di TAI CHI CHUAN Old Fu Style.

➡️ Giorni e orari:
LUNEDI e MERCOLEDI
dalle 20:45 alle 21:45

➡️ Luogo:
c/o la Scuola dell'Infanzia
Beato Luigi Guanella
via Ciamician n. 70
ENTRATA: da via Volterra
zona Brusegana, PADOVA

Per INFO e ISCRIZIONI:
📌 inviare un messaggio Whatsapp al 347 8024222
✉️ [email protected]
oppure tramite le nostre pagine Social

Vi aspettiamo!

La nostra Associazione Sportiva ASD Centro Studi Arti Marziali Tradizionali Padova partecipa a "Tutti in campo", l’iniziativa che sostiene lo sport italiano in cui ognuno può fare la sua parte e scendere al fianco delle Associazioni Sportive Dilettantistiche come noi. Spargi la voce e aiutaci a raggiungere l’obiettivo! Fino al 19 novembre fai la spesa in uno degli oltre 1.800 supermercati aderenti con la carta fedeltà e raccogli i Codici Sport da donarci. Scopri il supermercato più vicino a te su tuttincampo.it.

Una volta ottenuti i Codici Sport, conservali e donali direttamente alla nostra ASD:
➡️ inviando il codice privatamente tramite Messenger, sarà la ASD che provvederà a caricarlo;
➡️ oppure caricandoli direttamente nella sezione del sito dedicata alla nostra ASD seguendo la procedura indicata.
👉 Potete cercare la nostra ASD scrivendo:
Cerca > ASD, Regione > Veneto, Provincia > Padova, Località > Abano Terme, CAP > 35031, Disciplina sportiva > Boxe e Arti Marziali.

Grazie ai vostri Codici Sport la ASD potrà ottenere gratuitamente delle attrezzature sportive riservate alle Associazioni Sportive Dilettantistiche.

Grazie della collaborazione

Nel week end del 2-3 settembre si è svolto, presso l'Hotel Marconi a Montegrotto, il XXIII Stage tecnico nazionale WFSA, riservato agli Insegnanti Tecnici di Tai chi chuan Old Fu Style, III° livello. Lo stage è stato condotto da Sifu Severino Maistrello, III generazione stile Fu e, oltre a diversi Insegnanti provenienti da tutta Italia, ha visto come protagonista il nostro Direttore Tecnico M° Silvia Massarotti.

Il programma didattico dello stage:
➡️ Studio della forma Liang Yi Chuan (Tai chi dello Yin e dello Yang)
➡️ Studio della forma del bastone corto (o bastone dell'eremita)
➡️ Studio della forma di spada
➡️ Studio della Forma 88 e delle 13 tecniche

Un importante momento di aggiornamento tecnico in vista dell'inizio della nuova stagione sportiva che riprenderà dal 13 settembre.

Dal 13 settembre proponiamo un NUOVO corso di Tai chi chuan Old Fu Style.

➡️ Giorni e orari:
LUNEDI e MERCOLEDI
dalle 20:45 alle 21:45

➡️ Luogo:
c/o la Scuola dell'Infanzia
Beato Luigi Guanella
via Ciamician n. 70
ENTRATA: da via Volterra
zona Brusegana, PADOVA

Nel frattempo, se volete assistere ad una lezione di presentazione di questa affascinante disciplina, vi aspettiamo DOMENICA 10/09 al Parco Brentella in via Pelosa a Padova.

È consigliata una CONFERMA della partecipazione:
📌 inviare un messaggio Whatsapp al 347 8024222
✉️ [email protected]
oppure tramite le nostre pagine Social

Vi aspettiamo!

Wudang Fu Style Academy

KARATE BAMBINI e RAGAZZI
Dal 13 settembre ricominciano i nostri corsi di Karate:

✅ BAMBINI (6-11 anni)
LUNEDI e MERCOLEDI dalle 18 alle 19
presso "Scuola dell'infanzia B.L. Guanella"
via Ciamician n° 70 - ENTRATA da via Volterra
zona Brusegana (Padova)

✅ RAGAZZI (12-16 anni)
LUNEDI e MERCOLEDI dalle 19:15 alle 20:30
presso "Scuola dell'Infanzia B.L. Guanella"
via Ciamician n° 70 - ENTRATA da via Volterra
zona Brusegana (Padova)

Per informazioni:
📌 inviare un messaggio WhatsApp a 347 802 4222
✉️ inviare una mail a [email protected]
➡️ tramite le nostre pagine Social
➡️ tramite Messenger

Vi aspettiamo!
Eurethics Training Academy - Brussels Oikkho

DOMENICA 4 giugno 2023
OPEN TAI CHI EUROPA CUP Competition....reportage fotografico di questa grande giornata piena di soddisfazioni per ASD Centro Studi Arti Marziali Tradizionali Padova

4 partecipanti e 4 MEDAGLIE D'ORO:
🥇Roberto FIOCCO
🥇Mattia ZARAMELLA
🥇Roberta FERRARETTO
🥇Silvia MASSAROTTI

Congratulazioni ai nostri ragazzi! 💪💪😎😎
Wudang Fu Style Academy