Power Gym Club Pilates Academy

Le arti marziali sono generalmente viste come un'abilità per ba***re un avversario.
La vera comprensione delle arti marziali è molto più ampia e le abilità di combattimento sono solo una piccola parte applicata.
Le arti marziali sono uno stile di vita, uno sguardo speciale alla realtà circostante. Il primo compito di qualsiasi arte marziale è l'educazione di un uomo spirituale, la creazione di un mondo interiore ricco. Solo attraverso il raggiungimento dell'armonia interiore una persona può indirizzare la propria energia vitale verso il raggiungimento di un obiettivo.
Prima di tutto il guerriero sa controllare se stesso, le sue emozioni e i suoi desideri, le intenzioni e le azioni.
Un guerriero è sempre responsabile delle sue decisioni e azioni. La procrastinazione, la ricerca di vie facili, il raggiungimento di un obiettivo ad ogni costo non sono caratteristiche di un guerriero.
La prima e più difficile vittoria che il futuro guerriero deve ottenere è la vittoria su se stesso.

Maestro Ikki

COSA COMPORTA AI GENITORI SCEGLIERE DI FAR PRATICARE UNO SPORT AGONISTICO AI FIGLI

"Fare l'allenatore ti permette di vedere in modo oggettivo ed impersonale le relazioni che si instaurano tra i figli ed i genitori , scegliere di far praticare uno sport agonistico ai propri figli è una delle decisioni più altruistiche e masochistiche che un genitore può compiere. Masochistiche, ma altruistiche.
Dovrete portarlo ad allenamento, a tutte le ore, nei giorni di festa e rientrando prima dalle vacanze. Dovrete spendere soldi, e spenderne ancora e ancora, per cose che sembrano del tutto futili. Dovrete portarlo in trasferta, aspettare ore guardando uno sport che magari non vi piace. Dovrete vederlo stanco, che non ce la fa più, che non riesce a gestire compiti, catechismo, amici e sport. Dovrete vederlo piangere perché è stanco, piangere perché perde, piangere perché l'insegnante non è soddisfatto, piangere perché il sabato sera i suoi amici escono e lui si prepara per l'allenamento dell'indomani. Dovrete vederlo "sbagliare" perché metterà lo sport prima di tutto il resto, perché sceglierà di mollare la fidanzata "perfetta" per voi perché lei non lo supporta, prenderà 108 invece che 110 all'università. E quando andrà fuori di casa i weekend, invece che trascorrerli con voi, li trascorrerà con i suoi compagni di squadra in palestra. E dovrete litigare. Ma ormai è nel tunnel dello sport agonistico. Ormai ha perso di vista le priorità secondo voi.

Anche secondo me.

Ma provate a vedere se il sorriso del suo amichetto terminata una partita alla play è lo stesso di quando un atleta termina un allenamento.
Provate a vedere se le amicizie che si legano in gelateria sono sincere tanto quanto quelle legate in spogliatoio.
Provate a vedere se a 50 anni si ricorderanno il nome della maestra di catechismo (...senza nulla togliere….) o della loro prima insegnante di qualche sport.
Provate a chiedere se è meglio perdere una gara o non parteciparvi.
Provate a guardare le analisi del sangue di uno sportivo agonista e di un bambino che non esce di casa… vedrete che il cortisolo non fa poi così male!
Ricordatevi che un atleta si ricorda SEMPRE se a bordo campo, ad aspettarlo dopo aver perso l'ennesima gara, c'è la sua mamma e il suo papà.
Ricordatevi che un atleta, per quanto piccolo, è cosciente degli sforzi che vengono fatti dai genitori, dagli amici, dagli allenatori, dai dirigenti.
Ricordatevi che piangerà quando non riuscirà a finire di studiare per il giorno dopo in 4° elementare ma che tutto ciò lo aiuterà a organizzarsi e finire l'università prima di chi durante il giorno non fa altro che guardare il pc.

Ma soprattutto ricordate che state dando a vostro figlio la possibilità di provare una gamma di emozioni che altrimenti non potrebbe neppure immaginare. Chiedi di spiegare cosa vuol dire essere emozionati, felici, impauriti, determinati, delusi, riconoscenti, soddisfatti, te lo saprà dire.
Chiedi se la delusione di un allenamento andato male vale la pena di mollare lo sport o è il pretesto per tornare il prima possibile in palestra e provarci ancora, e ancora, e ancora. Finchè la delusione diverrà soddisfazione.

Grazie mamma e papà per essere stati così tanto altruisti."

Presso dal web

Campionato Regionale Federkombat Veneto
10.12.2023 - Mareno Di Piave

Ginevra Bregolin medaglia d'oro combattimenti - BMN - SR F - -65
Simone Galante è stato fermato ai quarti dal campione della categoria in carica.

Complimenti a entrambi.
Siete stati BRAVISSIMI!!!!!!!!

"Abbiamo case più grandi ma famiglie più piccole.. Più opportunità ma meno tempo… Più istruzione ma meno buon senso... Più conoscenza ma meno senso critico... Più esperti ma più problemi… Più medicine ma meno benessere… Siamo andati e tornati dalla luna, ma facciamo fatica ad attraversare la strada per stringere la mano ad un uomo vicino... Abbiamo prodotto più pc per registrare più informazione, per replicare più documenti come non mai, ma siamo meno capaci di comunicare… Siamo imbattibili sulla quantità ma scarsi sulla qualità…Questi sono tempi da fast-food, ma dalla digestione lenta… Sono i tempi dei grandi uomini ma di carattere mediocre... Sono tempi in cui si realizzano profitti astronomici ma povere relazioni…
Questa è un' epoca in cui tutto viene messo in vista sulla finestra, per occultare il vuoto della stanza…."
Dalai Lama

Anche l’anziano può trarre beneficio dall’utilizzo del carico come offensiva alla dittatura del tempo, contrastando l’inesorabile decrescita muscolare, anticamera della sarcopenia, anche se nell’immaginario collettivo del benessere non contempla ancora un anziano alle prese con manubri e bilancieri.

Abbandonare la muscolatura e la forza al tempo vuol dire che ad una certa età si farà fatica ad alzarsi da una sedia. Che si tratti di forza o di massa muscolare, ciò che conta è sempre l’utilizzo di un carico adeguato all’età. (Geariatrics e Gerontology 2015)
Gli allenamenti di forza negli anziani, possono essere svolti in totale sicurezza sebbene programmati e possono produrre guadagno di massa muscolare e di forza comparabili con quelli ottenibili nei giovani. (Luthi te al, Frontera, Fiatarone, Lexel)

In alcuni protocolli di allenamento con i pesi condotti su sessantenni fino a ottantasettenni, con carichi pari all’80% del massimale si sono registrati incrementi di forza fino alla 178%

RIPETIAMO… Abbandonare la muscolatura e la forza allo strazio del tempo, vuol dire che ad una certa età si farà fatica ad alzarsi da una sedia.

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MEETING FORMATIVO INSEGNANTI CONCLUSO A PADOVA 1-2/04/2023 - FITAE-ITF Federazione Italiana Taekwon-Do Il meeting di formazione insegnanti del settore bambini che si è tenuto nel weekend 1-2 Aprile ha visto l’attiva partecipazione di sedici corsisti che hanno così completato il percorso formativo …

Il nostro Tommaso, dopo 2 anni di fermo si è rimesso a gareggiare
3° posto combattimenti cadetti
Campionato Regionale Veneto
Villorba - 12.03.2023

Sparring day con i ragazzi della federkombat a Camponogara

Bravi ragazzi ogni esperienza arricchisce sempre, coraggio, voglia di mettersi alla prova e tanta voglia di divertirsi assieme!