EffettoBenessere360

Allegria e Buon a per chi alla fine di una lunga giornata di shopping natalizio vuole svagarsi e divertirsi. Con la partecipazione del nostro grande artista e musicista Kall Senders che ci terrà compagnia tutti i sabati di dicembre.
Vi aspettiamo alla in Piazza S.G. Bosco 6
Ingresso gratuito. Menù libero a la carta.
Sala portico, consigliata la prenotazione

Aiuta CRISTINA BADONE a partecipare alla Maratona di New York 2017 Rappresenta una grande sfida per superare i miei limiti e dare il meglio di me!

Lentamente muore chi diventa schiavo dell’abitudine... ripetendo ogni giorno gli stessi percorsi, chi non cambia la marcia, chi non rischia e cambia colore dei vestiti,...

GANODERMA LUCIDUM - EVENTO BELLUNO - 9 MAGGIO 2015

Evento Belluno – 9 Maggio 2015 – ore 15.30

Presso Hotel Astor – Piazza dei Martiri 26/E – Belluno

Argomenti trattati:

Cos’è il Ganoderma Lucidum
Proprietà
Benefici
Prezzi
e molto altro


Evento e degustazione gratuiti – prenotazione obbligatoria

chiama il 3492652435

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GANODERMA LUCIDUM - EVENTO BELLUNO - 9 MAGGIO 2015 - Effetto Benessere Evento Belluno - 9 Maggio 2015 - ore 15.30 Presso Hotel Astor - Piazza dei Martiri 26/E - Belluno Argomenti trattati: Cos'è il Ganoderma Lucidum Proprietà Benefici Prezzi e molto altro Evento e degustazione gratuiti - prenotazione obbligatoria chiama il 3492652435 [ 2 more words. ]

UN MAGGIO RICCO DI BENEFICI!!!!
Ecco cosa mettere in tavola...
FRUTTA: Pere, Ciliegie, Nespole, Kiwi, Fragole
ORTAGGI: Asparagi, Borragine, Carciofi, Erba Cipollina, Finocchi, Fi*****io selvatico, Fagioli, Rabarbaro, Ravanelli, Rucola, Sedano, Spinaci, Fave, Erbette, Coste, Cicoria, Carote, Piselli, Barba di Frate
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Coloriamo la tavola con i fitonutrienti! http://wp.me/p62Eib-4R

Coloriamo la tavola con i fitonutrienti! I tipi di alimenti che mangiamo quotidianamente influiscono sulla nostra salute più di quanto possiamo immaginare. E’ quindi molto importante porre attenzione alla dieta e alle proprietà curative dei prodotti che la natura ci offre, in modo da tenersi in forma e migliorare la salute generale. E’ ormai noto come i nutrienti presenti nel cibo lavorino in maniera sinergica per promuovere il benessere fisico e come i prodotti industriali vengano privati di parte o tutti gli elementi nutritivi rendendoli nocivi per la salute. [ 442 more words. ]

Dott. Tarcisio Prandelli - Reishi "il fungo dell' immortalità" Il Dr. Tarcisio Prandelli per Erbavoglio spiega le funzioni del fungo Giapponese Reishi e le sue straordinarie proprietà.

Trattamenti di bellezza al cioccolato http://wp.me/p62Eib-4u

Trattamenti di bellezza al cioccolato - Effetto Benessere Avete mai provato la cioccolata sulla pelle? Idrata, nutre, rassoda e dona elasticità, ottimo antirughe, migliora il microcircolo, combatte la cellulite. Ecco alcune fantastiche ricette, assolutamente da provare: Fango anticellulite al cacao 2 cucchiai di cacao amaro 1 Fondo di caffè moka da 3/4 persone 2 cucchiaini di Sale grosso marino Mettere gli ingredienti in un contenitore e aggiungere acqua calda un po’ alla volta mescolando finché non si raggiunge la consistenza simile a quella di un fango. [ 336 more words. ]

Una golosità ricca di effetti benefici. Ingrediente miracoloso il CACAO

Nel cacao sono presenti:

Lipidi, Glucidi, Proteine
Magnesio, potassio, calcio, fosforo, ferro e sodio
Caffeina, serotonina, tiramina
Feniletilamina, Teobrimina, Polifenoli
Vitamine del gruppo B
E’ ricco di polifenoli, in particolare di catechine e epicatechine. In media nel cioccolato fondente se ne trovano circa 1-2 grammi per etto. Quantità molto elevate che non si trovano in nessun altro alimento neanche nei mirtilli, nel tè verde, nel vino rosso.
Grazie ai suoi componenti il ciocolato favorisce una migliore risposta immunitaria, una maggiore longevità e un recupero più rapido dopo l’esercizio fisico. Riduce il rischio di cancro e ictus e abbassa la pressione arteriosa.

Benefici:

Protettore del cuore, i flavanoidi proteggono le pareti delle arterie, abbassano pressione e colesterolo. Fluidificano il sangue quanto basse dosi di aspirina
Rafforza il sistema immunitario generale e quello intestinale
Aiuta a sedare la tosse e a lenire il mal di gola grazie alla presenza di teobromina
Aiuta a lenire i disturbi gastrointestinali
Aumenta la concentrazione e la prontezza di riflessi grazie alla presenza di teobriminabellezza-cioccolato
Favorisce la produzione di serotonina l’ingrediente del “buon umore”, questo permette di sostenere il sistema nervoso in caso di depressione.
Ricco di grassi mono e polinsaturi che hanno effetto benefico sul colesterolo
Aiuta il metabolismo e tiene sotto controllo obesità e diabete di tipo 2 grazie all’elevato contenuto di flavanoidi.
Attiva il metabolismo e aiuta a bruciare i grassi, ideale per chi vuole perdere peso.

Quale scegliere:

Cioccolato fondente con almeno il 70% di cacao

Cacao in polvere naturalmente senza zucchero. Contiene il doppio dei polifenoli antiossidanti del cioccolato fondente

Fave di cioccolato, ricche di catechina ed epicatechina, le stesse sostanze che danno al tè verde le proprietà antitumorali

Granella di fave di cacao che come il cacao in polvere è ricca di antiossidanti

Il latte nel cioccolato ne annulla gli effetti benefici, quindi da evitare!

Controllare sempre gli ingredienti, evitare i prodotti che contengono oli e grassi diversi dal “burro di cacao”

Scegliere preferibilmente cioccolato biologico, in quanto in quello non bio sono presenti almeno 30 diversi pesticidi.

E’ consigliato consumare circa 20 gr di cioccolato fondente 70%-85% al giorno.

Valori nutrizionali per 20g:

Kcal/: 61,2
Grassi: 3,18 g
Proteine: 4,08 g
Glucidi: 3,12 g
Fibre: 5,78
Colesterolo: 0

Cioccolata? Sì grazie! http://wp.me/p62Eib-4f

Cioccolata? Sì grazie! - Effetto Benessere Una golosità ricca di effetti benefici. Ingrediente miracoloso il CACAO Nel cacao sono presenti: Lipidi, Glucidi, Proteine Magnesio, potassio, calcio, fosforo, ferro e sodio Caffeina, serotonina, tiramina Feniletilamina, Teobrimina, Polifenoli Vitamine del gruppo B E’ ricco di polifenoli, in particolare di catechine e epicatechine. In media nel cioccolato fondente se ne trovano circa 1-2 grammi per etto. Quantità molto elevate che non si trovano in nessun altro alimento neanche nei mirtilli, nel tè verde, nel vino rosso. [ 321 more words. ]

Non continuate a riempirvi di farmaci che intossicano l'organismo, questo prodotto funziona veramente, testato sulla mia pelle. Quest'anno la primavera mi è amica :) e le allergie solo un brutto ricordo...

http://www.effettobenessere.it/ganoderma-lucidum-e-allergie/

GANODERMA LUCIDUM E ALLERGIE - Le allergie sono una reazione di difesa dell’organismo spropositata a stimoli inoffensivi. Ci sono quattro tipologie di allergie: Tipo I: detta “forma immediata” in quanto la reazione allergica compare subito dopo il contatto con l’allergene. Rientrano in questa categoria il raffreddore da fieno, l’…

Ringrazio di cuore tutte le persone che hanno deciso di seguire la mia pagina.
Chi mi conosce bene sa che questa è sempre stata una mia grande passione che adesso ho deciso di condividere con voi.
Qui cercherò di riassumere tematiche riguardanti la salute del corpo e della mente dall'alimentazione alle attività per prevenire e curare i mali moderni.
La maggior parte degli argomenti trattati arrivano da ricerche personali attraverso libri, partecipazione a conferenze e materiale su internet.
Qualsiasi considerazione e opinione è da considerarsi puramente personale.
Per avere maggiori informazioni riguardo la mia esperienza sugli argomenti trattati e in particolare sull'utilizzo dei prodotti a base di ganoderma lucidum vi invito a contattarmi privatamente.
Questa pagina è collegata al mio blog all'indirizzo www.effettobenessere.it

Il Ganoderma Lucidum è composto da un insieme di principi attivi che agiscono in sinergia risultando più efficaci rispetto all’utilizzo delle singole parti. Sono presenti in quantità estremamente bilanciata che si completano in modo perfetto al funzionamento complesso dell’organismo umano. Per questo il fungo ha un forte potere terapeutico.

E’ composto da oltre 200 principi attivi tra cui:


TRITERPENI

Acidi ganoderici
A, B C-2, D inibiscono la produzione di istamina
R, S epatoprotettore
B, D,F, H, K, S riducono l’ipertensione arteriosa
Mf, T-O, B inibiscono la sintesi di colesterina
Ganodermadiol riduce l’ipertensione arteriosa

POLISACCARIDI

Ganoderano A, B , C riduce la glicemia
Betaglucano G-A antinfiammatorio
Beta-D-glucani GL-I, G-Z, G-I-2 a, FA, FI, FI-1 a immunostimolanti e antitumorali
Beta-D-glucani D-6 rafforza gli acidi nucleici
Due glucani ancora sconosciuti antitumorali

ANTIOSSIDANTI

Beta carotene
Vitamina E
Vitamina C
Zinco
Selenio

SALI MINERALI

Ferro
Zinco
Rame
Manganese
Magnesio
Potassio
Calcio
Germanio organico, minerale utilizzato come terapia di sostegno nella cura del cancro. Con azione terapeutica su cancro, reumatismi, asma, diabete, osteoporosi, infezioni virali, ipossia, aiuta a neutralizzare e a espellere i metalli pesanti e altre sostanze tossiche

ALTRO

Ling Zhi 8 proteina con potere normalizzate sul sistema immunitario e con azione antiallergica
Ganosteron sostanza epatoprotettrice
Un acido grasso insaturo, S8 che inibiscono la produzione di istamina
Un alcaloide con forte potere cardiotonico
Glicoproteine con potere antitumorali
18 diversi aminoacidi (tra cui tutti gli essenziali) che insieme hanno azione antivirale e stimolano la produzione di interferone.
Uridina e Uracile sono ricostituenti neuromuscolari
Adenosina inibisce la formazione di trombi, ha inoltre proprietà analgesiche e antispastiche
Vitamina B1 (tiamina) importante per il metabolismo dei carboidrati
Vitamina B2, B6 contro l’affaticamento e lo stress, migliorano la concentrazione
Cumarina inibisce la coagulazione del sangue
Mannitolo combatte la disidratazione dei tessuti
Ergosterina è una forma primitiva della vitamina D2, regola il metabolismo del calcio e del fosfato
Quindici elementi indicatori diversi indispensabili al buon funzionamento delle cellule
Il germanio organico, minerale utilizzato come terapia di sostegno nella cura del cancro. Con azione terapeutica su cancro, reumatismi, asma, diabete, osteoporosi, infezioni virali, ipossia, aiuta a neutralizzare e a espellere i metalli pesanti e altre sostanze tossiche

http://www.effettobenessere.it/principi-attivi-del-ganoderma-lucidum/

PRINCIPI ATTIVI DEL GANODERMA LUCIDUM - Il Ganoderma Lucidum è composto da un insieme di principi attivi che agiscono in sinergia risultando più efficaci rispetto all’utilizzo delle singole parti. Sono presenti in quantità estremamente bilanciata che si completano in modo perfetto al funzionamento complesso dell’organismo umano. Per quest…

PROPRIETÀ

Stimolanti
Depuranti
Cardiotoniche
Rinforzanti del sistema immunitario
Ricostituenti
Tonificanti
Il Reishi è un eccellente adattogeno ad azione normalizzante aspecifica e indipendente dalla tipologia dello stato patologico.

In parole povere le sostanze adattogene aumentano la resistenza, la capacità e le difese dell’organismo, aiutandolo a reagire in modo attivo a situazione di stress fisico e/o emotivo, e a sostanze e agenti nocivi esterni (inquinamento, malattie, infezioni, infiammazioni, stile di vita scorretto…).


INDICAZIONI TERAPEUTICHE

Ideale come integratore per una vita sana, per prevenire patologie e disturbi legati all’età, all’inquinamento, allo stile di vita moderno, il Ganoderma Lucidum viene impiegato da millenni per curare molti disturbi tra i quali:

Acne
Allergie
Stati di panico, ansia e depressioni
Afrodisiaco
Artrite
Asma
Pancreatiti
Ipertensione arteriosa
Bronchite cronica
Chemioterapia e Radioterapia (allevia gli effetti secondari indesiderati)
Diabete
Fragilità articolare
Malattie cardiache
Mancanza di concentrazione
Cancro e altre malattie tumorali (abbinato a terapie mediche)
Epatopatie
Enfisemi polmonari
Ulcere gastriche e duodenali
Convalescenza
Reumatismi e altre infiammazioni articolari
Insonnia

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PROPRIETÀ E UTILIZZO DEL GANODERMA LUCIDUM - PROPRIETÀ Stimolanti Depuranti Cardiotoniche Rinforzanti del sistema immunitario Ricostituenti Tonificanti Il Reishi è un eccellente adattogeno ad azione normalizzante aspecifica e indipendente dalla tipologia dello stato patologico. In parole povere le sostanze adattogene aumentano la resistenza, l…

Da sempre considerate il frutto della salute, le mele hanno molte proprietà benefiche.

Sono composte da:

Fruttosio e polifenoli antiossidanti che abbassano la velocità di assorbimento dello zucchero regolando la glicemia
Pectina che ha un’azione anfotera in base alle necessità dell’organismo agisce contro stitichezza o la pectina inoltre è in grado anche di depurare l’organismo dalle sostanze tossiche
Florizina, un flavonoide presente nella buccia aiuta a prevenire l’osteoporosi
Pectina e polifenoli antiossidanti abbassano il livello di colesterolo cattivo (LDL), inoltre contrastano i radicali liberi che danneggiano il cuore e i vasi sanguigni prevenendo cardiopatie e ictus
potassio, zolfo, fosforo, calcio, magnesio, sodio, ferro, oltre a tracce di rame, iodio, zinco manganese, e silicio.
vitamine: C, PP, B1; B2, A

Le mele verdi contengono acido malico che favorisce la digestione

Le mele rosse sono ricche di antiossidanti che proteggono dai danni neurologici associati a patologie come l’Alzheimer

Per beneficiare appieno delle proprietà delle mele è necessario mangiarle con la buccia in quanto contiene oltre metà del suo contenuto di fibre, vitamina C e ferro.

Le mele della grande distribuzione sono trattate con cere che le rendono più lucide e permettono una conservazione più duratura, meglio orientarsi su mele non trattate o meglio ancora biologiche.

http://www.effettobenessere.it/mele/

Mele - Da sempre considerate il frutto della salute, le mele hanno molte proprietà benefiche. Sono composte da: Fruttosio e polifenoli antiossidanti che abbassano la velocità di assorbimento dello zucchero regolando la glicemia Pectina che ha un’azione anfotera in base alle necessità dell’organismo agisce…

Il Ling Zhi, più comunemente conosciuto come Reishi o Ganoderma Lucidum è un fungo utilizzato da migliaia di anni nella cultura cinese e giapponese e viene associato con la regalità, la salute, il recupero, il potere sessuale e la longevità.

E’ il fungo più noto utilizzato nella medicina soprattutto in quella orientale. Uno dei rimedi naturali di livello più elevato dal punto di vista curativo sia per il corpo che per la mente. Infatti, oltre curare varie patologie di cui parleremo in seguito, viene prescritto con successo anche in casi di ansia, nervosismo e insonnia in quanto ha un potere calmante sulla mente. Aiuta il rilassamento e la meditazione.

Secondo la medicina tradizionale cinese per guarire è necessario regolarizzare il ritmo dell’organismo armonizzando Qi, Sangue e Fluidi che sono la fonte della nostra energia vitale. Ripristinando un corretto equilibrio si ha come risultato il recupero della salute attraverso un processo di autoguarigione.

Il Reishi è un tonico per eccellenza inteso come alimento naturale atto a rinforzare e riequilibrare l’organismo a livello dei suoi processi metabolici e di difesa.

Sono stati effettuati rigorosi studi scientifici sulle sue proprietà terapeutiche, ed è stato dimostrato e documentato da moltissime ricerche in Cina, Giappone, Stati Uniti e Regno Unito che è un concreto aiuto nel trattamento di molte patologie: dall’asma all’herpes zoster, dall’ipercolesterolemia all’ipertensione, dal cancro alle malattie cardiovascolari.

Non è stata riscontrata nessuna tossicità nel Ling Zhi, neanche con somministrazioni ad alti dosaggi e per periodi prolungati. Nessuna controindicazione o effetto collaterale sono mai stati osservati o documentati in migliaia di anni di utilizzo.

I benefici del Ganoderma Lucidum non sono solo stati riscontrati dalla medicina Cinese classica, ma da centinaia di studi scientifici intrapresi già negli anni Settanta.

E’ risultato essere il rimedio numero 1 contro l’indebolimento del sistema immunitario

Il fatto che il Reishi sia così poco conosciuto è perché in passato era molto raro trovare questo fungo e chi lo trovava lo conservava come un tesoro.

Oggi è stato trovato un metodo per coltivarlo su larga scala e questo lo ha reso un prodotto accessibile a tutti.

E’ preferibile associare all'utilizzo di questo fungo uno stile di vita sano ed equilibrato per trarne il massimo dei benefici.

“Se vuoi stare bene o rinforzare il tuo organismo, se vuoi vivere a lungo senza invecchiare mai, usa questo medicamento

”http://www.effettobenessere.it/ganoderma-lucidum/

GANODERMA LUCIDUM - Il Ling Zhi, più comunemente conosciuto come Reishi o Ganoderma Lucidum è un fungo utilizzato da migliaia di anni nella cultura cinese e giapponese e viene associato con la regalità, la salute, il recupero, il potere sessuale e la longevità. E’ il fungo più noto utilizzato nella medicina soprattutto…

Contengono alti livelli di flavonoidi, vitamina C ed E
I semini neri contengono vitamina E e omega-3 anticoagulanti naturali del sangue
Favoriscono la sintesi del collagene per una pelle splendida
Rafforzano il sistema immunitario, combattono raffreddore, influenza e contrastano le infiammazioni grazie alla vitamina C
Aiutano la digestione e mantengono il colon in buona salute. Contengono actinidina, un enzima utile nella digestione delle proteine
Riducono i trigliceridi nel sangue
Troviamo due varietà:

A polpa verde hanno maggior contenuto di fibra
A polpa gialla hanno molta vitamina C

http://www.effettobenessere.it/kiwi/

Kiwi - Contengono alti livelli di flavonoidi, vitamina C ed E I semini neri contengono vitamina E e omega-3 anticoagulanti naturali del sangue Favoriscono la sintesi del collagene per una pelle splendida Rafforzano il sistema immunitario, combattono raffreddore, influenza e contrastano le infiammazioni gra…

VIRTÙ DELLE FRAGOLE

- Antiossidante naturale
- Ricche di vitamina C, calcio, ferro e magnesio
- Un aiuto per chi soffre di reumatismi e malattie da raffreddamento
- Indicate per combattere colesterolo e trigliceridi
- Aiutano a tenere sotto controllo la pressione e la fluidità del sangue grazie all'acido salicilico
- Ottime per il cervello grazie all'alto contenuto di fosforo
- Hanno proprietà lassative, diuretiche depurative e disintossicanti
- Sbiancano e proteggono i denti grazie allo xilitolo
- Attivano il metabolismo e sono ipocaloriche

CURE DI BELLEZZA

Per purificare la pelle del viso ed eliminare i punti neri:
- 6 fragole medie, 1 cucchiaino di miele, 1 cucchiaino di olio di mandorle dolci, 1 cucchiaino di zucchero

Per contrastare i segni del tempo:
- 10 fragole medie e 1 cucchiaio di miele

Amalgamate il tutto e applicare sul viso evitando contorno occhi e labbra per 15 minuti

Lo sapevate che La frequenza 432 Hz della musica può aiutarci a vivere meglio?

Sembra che la musica regolata su 432 Hz si propaghi nel corpo e nella natura che lo circonda, donando energia e senso di pace, oltre a dare al suono un carattere più chiaro e caldo.
Da alcune fonti è emerso che 432Hz è la frequenza nata da una naturale risonanza con le frequenze che fanno parte del nostro DNA e dell’Universo.
Tutto ciò che noi possiamo udire (e non solo) è generato da vibrazioni, le quali si misurano in Hertz (Hz), ovvero oscillazioni al secondo.
Lo standard della maggior parte della musica che siamo abituati a sentire durante le nostre giornate è 440 Hz.
Ci sono studi che dimostrano che l’universo vibra ad una frequenza diversa, ovvero 432 Hz.
Alla cosiddetta frequenza dell’universo, vengono associati numerosi benefici psicofisici, possiamo definirlo un “potere curativo“.
Le onde sonore, infatti, modificano le caratteristiche corporee quali la respirazione, il battito del cuore, la sudorazione, le onde cerebrali e la risposta neuro-endocrina, stimolando l’equilibrio ed il rilassamento della mente e del corpo.

Musicoterapia: gli effetti del suono e della musica sull’uomo tra fantasia e scienza. |... Da sempre l’uomo fa uso della musica per accrescere il benessere e la salute e sconfiggere la malattia, utilizzandola in base al genere e alla tipologia

Non è mai troppo tardi per migliorarsi....

"Cominciate col fare ciò che è necessario,
poi ciò che è possibile.
E all'improvviso vi sorprenderete a fare l’impossibile."
(San Francesco d’Assisi)

************I MERAVIGLIOSI COLORI DELLA NATURA************

Cosa mangiare il mese di aprile
- FRUTTA: Arancia, Kiwi, Fragola, Pera, Mela e Limone
- ORTAGGI: Bietola, Carota, Fi*****io, Cavolfiore, Porro, Cicoria, Ravanello, Ca****fo, Spinaci, Cavolo, Sedano, Lattuga, Asparago

Mangiare frutta e verdura di stagione apporta notevoli benefici, ma più di tutto è utile per il nostro benessere. La natura ci offre le sostanze nutritive nel momento in cui ne abbiamo più bisogno ed è quindi il momento in cui un determinato prodotto può offrire maggiori vantaggi per la salute.
L’alternarsi delle stagioni e della produzione ortofrutticola offre quindi al consumatore la possibilità di avere una alimentazione varia garantendo contemporaneamente la possibilità di assumere sostanze nutritive fondamentali per il mantenimento dello stato di salute, ma anche l’occasione di gustare e apprezzare diversi sapori.

http://www.benessere360.ganodermacenter.eu/ganoderma

http://benessere360.ganodermacenter.eu/blog-2015-03-24-Fibromialgia

Ganoderma un aiuto per la Fibromialgia Ganoderma Lucidum