Alimentazione Consapevole

Qui troverete tante ricette sane e gustose per scaldare le vostre serate autunnali ed invernali. CONDIVIDETE l'album per essere sempre aggiornati quando aggiungerò nuove ricette

Disturbi dell'alimentazione: fattori di rischio in infanzia e adolescenza

stateofmind.it Le traiettorie di peso in infanzia e adolescenza sembrano essere legate alla possibilità di sviluppare disturbi dell'alimentazione

Mindful eating: ecco perché ci fa bene quello che ci piace - La Cucina Italiana

https://www.lacucinaitaliana.it/news/salute-e-nutrizione/mindful-eating/

lacucinaitaliana.it Cosa dice la mindful eating in tema di diete e privazioni e come accelerare il metabolismo mangiando quello che ci piace di più

Un tarlo che non concede tregua

temponews.it Un picchio, appollaia- to sulla spalla, che batte il becco sulle tempie. Costantemente. Giorno dopo giorno, ora dopo ora. Senza tregua. Così una ragazza affetta da un disturbo del comportamento alimentare ha definito la sua situazione: una metafora che identifica anche il rapporto di Mart

Disturbi Alimentari (DA): caratteristiche, fattori di rischio e di mantenimento

stateofmind.it I disturbi alimentari hanno eziopatogenesi multifattoriale: sono il risultato dell' interazione tra fattori predisponenti, precipitanti e di mantenimento.

psicologocarpi | Serata Loria disturbi alimentari

psicologocarpi.com LA LEGGEREZZA DEL CORPO, IL PESO DELL'ANIMA. Serata aperta sull'anoressia nervosa. Condivideremo la nostra esperienza clinica e ci sarà una testimonianza di malattia e di cura. Verrà dato grande spazio alle vostre domande.

Dott.ssa Eleonora Zoppi - Psicologa Psicoterapeuta

In occasione della VIII giornata del fiocchetto lilla contro i disturbi alimentari, segnaliamo questo evento aperto alla popolazione e patrocinato dal Comune di Carpi:
"LA LEGGEREZZA DEL CORPO, IL PESO DELL'ANIMA"

La serata sarà caratterizzata da una breve presentazione dei disturbi del comportamento alimentare e dalla testimonianza, di inestimabile valore, di una persona che racconterà la sua esperienza di vita e di cura rendendosi disponibile a rispondere alle domande del pubblico.

​ Desideriamo divulgare e sensibilizzare rispetto ad una tematica molto impattante nella nostra società per la quale troppo spesso le persone colpite e le loro famiglie si ritrovano spaesate.

Un'occasione importante per chi, più o meno direttamente, ha a che fare con questa malattia e sente il bisogno di conoscere, approfondire e avere qualche suggerimento utile.

​MERCOLEDI 27 MARZO 2019 ORE 20,30
AUDITORIUM LORIA, CARPI

Alimentazione emotiva: il cibo che "riempie" un vuoto – La Mente è Meravigliosa

lamenteemeravigliosa.it Abbuffarsi di dolci dopo una delusione amorosa, divorare cibo quando si è tesi, mangiare in eccesso... Si tratta dell'alimentazione emotiva,

Abbuffate compulsive, allarme "Binge Eating" per 1 milione di italiani

momentoitalia.it Il Disturbo da Alimentazione Incontrollata colpisce gli uomini (più delle donne) e i giovanissimi

Dentro l'inferno delle chat pro-anoressia. "Fino a vedere le tue splendide ossa"

huffingtonpost.it Consigli folli, regole ferree e lesioni autoinflitte per dimagrire a qualunque costo. Huffpost è entrata in blog e chat "pro Ana", vere e proprie trappole manipolative: "Io sono la tua vocina..."

Bulimia nervosa: la correlazione tra perfezionismo e i sintomi del disturbo

stateofmind.it I sintomi della bulimia nervosa sembrano offrire un nascondiglio dalla pressione e dall’autocritica a chi ha una tendenza al perfezionismo patologico.

Lack of Sleep Can Increase Desirability of Junk Foods - Sleep Review

sleepreviewmag.com One night of sleep loss can increase the desirability of junk foods, finds a study of healthy weight young men published in JNeurosci.

False intolleranze alimentari e disturbi dell’alimentazione - Nutrizione33

nutrizione33.it I test d'intolleranza alimentare sono spesso usati in modo improprio nei pazienti affetti da disturbi dell'alimentazione in particolare in...

Lotta contro l’obesità dei bambini, Paolo Barilla: «Tassare le bibite gassate? Inutile»

Mindful eating for kids

corriere.it L’Oms: oltre il 21% dei bambini tra 6 e 10 anni è a rischio. Paolo Barilla: la soluzione è una nuova cultura del cibo, serve un piano nazionale perché colpisce le fasce più povere

Sentirsi grassi e immagine corporea: due variabili nei disturbi alimentari

stateofmind.it Sentirsi grassi e immagine corporea: come vengono trattati nel protocollo CBT-E per i disturbi alimentari di Raccardo Dalle Grave

Eating Problem Checklist (EPCL): valutare i disturbi dell'alimentazione

stateofmind.it L’Eating Problem Checklist (EPCL) è un questionario composto da 16 item, sviluppato per valutare la frequenza dei comportamenti e della psicopatologia dei disturbi dell’alimentazione negli ultimi 7 giorni. Può essere usato nella fase di assessment o durante il trattamento per monitorare il cam...

L'obesità infantile costa all'Italia 4,5 miliardi

repubblica.it È il prezzo pagato dal sistema sanitario secondo il primo rapporto sulla Salute alimentare dei bambini. La pen*sola seconda in Europa per piccoli sovrappeso

Fame e tono dell'umore: come i livelli di glucosio incidono su stress e ansia

stateofmind.it Fame e tono dell'umore: una recente ricerca pubblicata di Psychopharmacology avrebbe appurato che una dimunizione del livello di glucosio comporta un aumento del cortisolo, incrementando cattivo umore e stress

Exercise Training for Type 2 Diabetes Mellitus | Circulation

ahajournals.org HomeCirculationVol. 119, No. 25Exercise Training for Type 2 Diabetes Mellitus Free AccessarticleDownload PDFAboutView Full TextView PDFSections ToolsAdd to favoritesDownload citationsTrack citationsPermissions ShareFacebookTwitterLinked InMendeleyGoogle+ ShareRedditDiggEmail Jump toSupplementary Mat...

È una depressione secondaria al disturbo dell’alimentazione o coesistente? | Dr. RICCARDO DALLE GRAVE

dallegrave.it Alcuni pazienti affetti da disturbo dell’alimentazione che arrivano da noi per la prima volta hanno ricevuto una diagnosi impropria di depressione clinica e sono in trattamento con farmaci antidepressivi. Questo accade perché c’è una sostanziale sovrapposizione concettuale tra i due disturbi e...

Fatal Fat Shaming? How Weight Discrimination May Lead To Premature Death

wbur.org A new analysis found that weight discrimination was associated with an increase in mortality risk of nearly 60 percent.

Antonio Antefermo, Psicologo & Mental Coach - Bari

🍨🥪🍌Affinché al cervello arrivino i primi segnali di sazietà devono passare circa ⌚ 20 minuti dal momento in cui inizi a mangiare. Per questo motivo imparare a mangiare lentamente 🐌 è un'abilità fondamentale da acquisire per riuscire a mangiare in modo mindful e comprendere i messaggi che ci invia il nostro corpo. I "trucchi" per imparare a farlo sono diversi ma il mio preferito resta quello della "forchetta"🍴.

✅ ESERCIZIO 🍴
Poggiare la forchetta sulla tovaglia tra un boccone e l’altro è una strategia semplice ed efficace per imparare a mangiare lentamente. Questo semplice gesto ti obbligherà a concentrarti maggiormente su cosa stai facendo aiutandoti ad assaporare maggiormente il gusto del tuo cibo, invece di mandarlo senza neppure sentirne il sapore.

Fatemi sapere che ne pensate di questo esercizio e se vi ha aiutato a rallentare la velocità con cui mangiate.

Se desiderate imparare di più sulla mindful eating partecipate all'evento gratuito del 26 settembre a Bari https://www.facebook.com/events/308980949680358/

Valentina Dallari verso la guarigione: 'Quando ricominci a mangiare ricominci a vivere'

tvzap.kataweb.it La ex tronista lascia intravedere una luce in fondo al lungo tunnel dell'anoressia che l'ha colpita e che ha iniziato a combattere a gennaio 2018

Disturbi alimentari: le cure che mancano

lab.gedidigital.it La mappa dei servizi per i disturbi alimentari mostra un’Italia incompleta, non sempre adeguata. Ed è così che ragazze e ragazzi sono costretti a lasciare le proprie città per potersi curare. I dati e le testimonianze raccontano le cure che mancano

Binge Eating Disorder: caratteristiche e aspetti psicologici del disturbo

stateofmind.it Le persone con Binge Eating Disorder tendono ad abbuffarsi in stati di umore depresso o ansioso, ma ciò può avvenire anche quando sono tesi, annoiati o soli. Il binge eating rappresenta una strategia, disfunzionale, per modulare il versante emotivo tramite l’incapacità di autoregolarsi sul vers...

Attività fisica: parametri e livelli consigliati

acp.it I dati forniti dall’OMS sui livelli efficaci di attività fisica sono molto ben definiti, l’efficacia della attività fisica nella prevenzione di diverse patologie non trasmissibili è pro…