Marco Befani natura e benessere Herbalife

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Filosofia nutrizionale

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Dall inizio di ottobre quando feci la mia prima valutazione ho perso 7 chili 5 di massa grassa 1 di grasso viscerale e ne ho messi 4 di massa muscolare semplicemente cambiando la colazione

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Perso 4 chili di massa grassa messi 3 chili di massa muscolare e persi 2 chili di grasso viscerale in un mese e mezzo solo sostituendo la colazione. come?
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Auguro a tutti un felice 2023.Dal 9 gennaio ripartiranno i trattamenti viso gratuiti e le valutazioni nutrizionali gratuite.Buon anno a tutti.

Buon natale a tutti voi che sia un natale pieno di felicità e serenità .auguroni un abbraccio forte marco.

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Lo sapevi che il peso è un insieme di altri valori? Massa grassa che è il grasso cattivo,massa magra che è la massa muscolare, massa ossea,acqua,grasso viscerale che è il grasso più pericoloso quello intorno agli organi?le proteine sono i nutrienti di cui hanno bisogno i muscoli per crescere,i carboidrati sono la benzina del corpo che necessita anche di grassi buoni e vitamine..Dai tutti questi nutrienti la mattina a colazione che è il pasto più importante della giornata? Se vuoi saperne di più scrivimi in privato:) ti aiuterò a capire meglio questi concetti con una valutazione corporea nutrizionale gratuita con consigli nutrizionali .vuoi raggiungere degli obiettivi particolari parliamone insieme:)

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