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FAI CIÒ CHE AMI

15/06/2023

Allenarsi all alba.silenzio ,ascolto,energia 🚀😉

02/03/2023

Allenamento e dopo doccia fredda
Riduce la tensione muscolare postworkout
Compatta e tonifica la pelle
Stai alla grande!!!.

I

18/01/2023

Amo far riscoprire i sapori di una volta ❤️

19/10/2022

LA NATURA È MAESTRA!!! DI VITA ED EMOZIONI.
IL TEMPO CHE SI PASSA A CONTATTO CON ESSA È
ALLA BASE DI OGNI APPRENDIMENTO FUTURO.
LA NATURA E L AMBIENTE NATURALE È UN LEGAME INDISPENSABILE PER TUTTI NOI E PER I NOSTRI FIGLI.

12/10/2022

La mia colazione, il mio inizio ..la scelta!!!
La giusta dose per iniziare bene la giornata
Avendo energia e benessere per svolgere tutte le mie passioni ...lavoro.genitore,natura ,allenamento
UN CONSIGLIO? LIETO DI DARLO!!!

08/10/2022

Un passo indietro per far splendere il bello di ognuno
Di noi.un ritorno alle nostre radici.alla nostra vera Essenza.il tempo scorre col ritmo del nostro cuore
Oggi mentre raccoglievo le uova riflettevo a quanto prezioso quel momento,sia per la gallina sia per noi
Il gesto di raccogliere mentre tendevo la mano ...lentamente ...ero grato per quel tesoro...l uovo.
La terra a mani n**e per sentirla fino in fondo
Per toccare la piantina e trasmetterci la giusta energia
Una coccola per entrambi,tenerla per poi darla alla terra,
E crescere insieme.. guardarsi!!! Innamorarsi ogni giorno .acqua ,sole ,amore. ❤️
Ritorno alle origini!!!

**e ❤

26/09/2022

Il ciclo naturale della natura
Il ritmo naturale della Vita
Uno splendore!!!!

'
❤️

07/09/2022

Mandorle che bontà e ottime proprietà.

20/08/2022

Mi ha aiutato a massimizzare stile di vita,allenamento e
Autostima, riuscendo a costruire progetti chiari e ben definiti.
Alzare livelli du energia positiva ha portato un gran bel risvolto nella vita personale e sociale.
Miglioramento, cambiamento si può e a qualsiasi età.
La nostra Mente è straordinaria, NOI tutti siamo straordinari!!!

❤️ Herbalife Nutrition

09/08/2022

Un percorso con un obiettivo ben chiaro
Mi stimola ,mi affascina e mi fa amare il tempo
Dedicato.L effetto mentale è straordinario, un beneficio importante per vivere pienamente ogni momento

30/07/2022

Quando ho iniziato a organizzarmi i pasti?
Quando tornando a casa ho capito che in questo
Modo mi sentivo veramente bene ,soddisfatto,e soprattutto energico.
Partendo dalla colazione equilibrata!!! IMMANCABILE!!!
per esempio oggi:
Colazione equilibrata
Spuntino con yogurt magro ananas e mandorle
Pranzo con pomodori orticellomio ,250g.albume
1 uovo intero 1 Rosetta integrale
Acqua e hydrate. Cucchiaio e forchetta ☺️
ORGANIZZARSI PER IL PROPRIO BENESSERE FISICO E MENTALE
MERAVIGLIOSO TEMPO "PERSO"
lascia un tuo commento fa piacere davvero 🌈

250g.albume

28/07/2022

Il silenzio,il mattino il verde
Maggiore concentrazione, efficace a livello fisico e mentale.
Stare bene è diventata priorità
Il benessere fisico e mentale ti aiuta a vedere il lato positivo in circostanze contro.
Condividere Momenti energicamente potenzianti
Fondamentale per crescere, migliorarsi e creare sani rapporti con la propria vita e quella degli altri.
Il primo amore va donato a se stessi .Essere
Un abbraccio, una buona vita,.AVANTI TUTTA 🚀
,

06/07/2022

Il miracolo della natura!!!
Riesce con la sua naturalezza
A regalarmi momenti straordinari
Un rispetto reciproco
Abbiamo bisogno l'una dell'altro.
Un amore una dolcezza una coccola per la mente e per il corpo.
Ogni giorno uno stupore continuo,
Occhi pieni d immenso.
Se il post ti piace lasciami un commento 🌼

28/06/2022

Integrazione corretta e uno stile di vita sano attivo
Mi sta aiutando efficacemente ad affrontare la vita in maniera più positiva e ogni sera nel prendere sono ,mi piace pensare al nuovo giorno che arriverà!!!
Una buona vita a tutti

27/06/2022

IO NE PRENDO 1 AL GIORNO PRIMA DI ALLENARMI E MI TROVO BENISSIMO.

26/06/2022

L' IMPEGNO CON ME STESSO,
L' IMPEGNO PER E CON LA VITA ,OGNI GIORNO
MI DA' FORZA,CORAGGIO,AMORE, AUTOSTIMA!!!

🍃

22/06/2022

Mi alzo presto al mattino perché il sorgere del sole
un nuovo giorno mi fa sognare, mi illumina.
Alzarmi presto ,stare a contatto con la natura ,guardare l evolversi del mio impegno e amore verso l orticello, dedicarmi al mio benessere fisico e anche mentale ,è un tempo che coccola il mio essere tutto il giorno.
Uno spazio personale importante, per poi fare tutto il resto con un'energia diversa...brillante
Trovare in ognuno di noi una sana motivazione potenziante è vitale !!!
❤️

19/06/2022

Un'emozione continua talmente forte da far tremare la voce.
Guardo la vita,l'ascolto.
Nutrire le emozioni, nutrirsi di istanti,sono felice di essere tornato!!!.
Una delle cose che ho imparato dalla vita è che dalle piccole cose si vedono quelle grandi..
L impegno, la costanza, il sacrificio portano il risultato ❤🧡💛💚💙💜

18/06/2022

Fino a che non ho trovato la giusta dimensione ho sempre avuto alti e bassi!!!.
Nonostante l allenamento, il desiderio di avere
Un completo benessere fisico e mentale e varie integrazione non ho raggiunto il mio totale obiettivo.Per un periodo mi sono lasciato andare fino a che un giorno mi sono guardato allo specchio e ho detto basta.
Io voglio riprendermi la mia vita il mio corpo la mia mente.
Ho incontrato questa integrazione 2 anni fa grazie a mia sorella.
Sono partito dalla colazione equilibrata e da subito una grande energia e Vitalità, il mio impegno verso il benessere ha visto una nuova luce!!!
Da sportivo ho cominciato ad usare anche i prodotti della linea sportiva h24 e ora il
Detto NO PAIN NO GAIN ha il suo risvolto.
Ho 52 anni,4 figli e ora riesco a gestire tutto in maniera ottimale ❤☆

18/06/2022

Grateful and blessed.

18/06/2022

Raccogli ciò che nutri ogni giorno

17/06/2022

Quando la mente e il corpo si allineano puoi arrivare dove vuoi, tutti noi abbiamo grandi qualità,possibilità,siamo al mondo per un motivo ,il tempo è prezioso.L' esperienza di ciò
Che ho vissuto ora la guardo e dico grazie !!!
No pain No gain ha il suo risvolto.

16/06/2022

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Te ne sarei grato

14/06/2022

La colazione, il pasto più importante della giornata.,ne ho riscontrato la differenza da 2 anni a questa parte.iniziando con una colazione equilibrata ho visto una netta differenza tra farla e non farla o nutrirmi in maniera errata.
Ero un amante del caffelatte e cornetto,o biscotti ,ma dopo poco tempo di nuovo fame ,ma soprattutto scarsa energia,ora lo uso come sfizio!!!.
Quest integrazione non è una dieta semplicemente uno stile di vita che ti aiuta a vivere bene e organizzare la giornata in maniera ottimale ,ricca di energia, bene con se stessi.
STAI BENE CON TE STAI BENE CON IL MONDO

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