Equilibrio e Salute Dott. Mascilli

Mandorle, in Ue ingrediente top in snack e barrette da 8 anni - Alimentazione - Ansa.it Per l'ottavo anno consecutivo le mandorle mantengono il primo posto tra la frutta a guscio più utilizzata in snack, barrette e latticini in Europa. (ANSA)

Rapporto Osservasalute: gli italiani sempre più obesi, pigri e depressi - Salute & Benessere Crollata l'attivita' fisica anche fra i più giovani (ANSA)

I migliori 15 superfood per dimagrire e aumentare il metabolismo Ecco i 15 superfood che migliorano i processi metabolici, risvegliano il metabolismo lento e favoriscono lo stoccaggio dei grassi.

Calorie e Nutrizione: 10 Alimenti a basso contenuto calorico per dimagrire senza sforzo Oltre ad adottare uno stile di vita attivo, per dimagrire può essere utile consumare alcuni cibi a basso contenuto calorico.

Cibi ad alta densità nutrizionale: come integrarli nella tua dieta per massimizzare i benefici I cibi ad alta densità calorica offrono un eccellente profilo nutrizionale, sono ricchi di bioelementi e forniscono le...

Superfood a basso contenuto calorico: 6 alimenti sorprendenti per potenziare la tua salute Dai funghi agli agrumi, passando per lo yogurt magro e la frutta secca. Ecco i migliori alimenti che contribuiscono al benessere e alla...

Cibi a zero calorie: mito o realtà? Scopriamo la verità e come inserirli nella nostra dieta Dal punto di vista nutrizionale, i cibi a zero calorie sono quei prodotti alimentari caratterizzati da un apporto calorico nullo e che...

Diabete di tipo 2, remissione possibile con una dieta a basso contenuto di carboidrati Nelle persone che vivono con il diabete di tipo 2 una dieta a basso contenuto di carboidrati si è dimostrata efficace nel raggiungere il controllo glicemico e in oltre la metà dei malati ha consentito di raggiungere la remissione, secondo quanto rilevato da uno studio pubblicato sulla rivista BMJ ...

Ipotiroidismo: cosa mangiare per non ingrassare Per stimolare la tiroide a secernere il giusto quantitativo di ormoni, è essenziale integrare l'alimentazione con alimenti ricchi di iodio.

I cibi più nutrienti per la salute del cuore Quali sono gli alimenti amici del cuore? Ecco un focus approfondito sui cibi più nutrienti e consigliati dai nutrizionisti e cardiologi.

I cibi più bassi in calorie per una dieta equilibrata Assumendo alimenti a basso contenuto calorico aumentiamo la possibilità di bruciare le riserve adipose presenti nel nostro corpo.

L'importanza delle vitamine e minerali per la salute Le linee guida per una sana alimentazione affermano con certezza che l'assunzione di vitamine e sali minerali rappresenta un importante...

Prodotti senza olio di palma: la lista aggiornata Quali sono i prodotti senza olio di palma? Una selezione tra prodotti da forno e altri di consumo giornaliero.

Cibi ricchi di vitamina C: ecco quali sono Quali sono i cibi ricchi di Vitamina C? Scopriamo insieme tutte le proprietà e i benefici, nonchè gli alimenti che ne contengono in quantità.

Valori nutrizionali della mandorla Quali sono i valori nutrizionali della mandorla? La frutta secca che contiene tantissimi benefici e proprietà: tutto quello che devi sapere!

Prevenire l'influenza: 5 consigli La prima linea di difesa contro l'influenza è la prevenzione. Scopriamo quali sono le regole igienico-sanitarie da seguire scrupolosamente.

Dieta diabete gestazionale: cosa mangiare Il diabete gestazionale è un disordine della regolazione del glucosio. Una condizione insidiosa che spesso si presenta in assenza di sintomi.

Sport e alimentazione: il giusto connubio per tornare in forma - Consiglibenessere.org Fare sport e abbinare questa attività ad una alimentazione sono in segreto di vivere meglio.

Colesterolo alto: cosa mangiare Controllando il consumo di cibi ricchi di colesterolo è possibile abbassare i livelli di colesterolo LDL ed evitare conseguenze irreparabili.

Quante calorie ha una banana? - Consiglibenessere.org Guida utile sulle banane: quante calorie apportano all'organismo umano? Quanti carboidrati sono contenuti nella polpa di banana? Scopriamolo!

Pasta: quando mangiarla e in che quantità - Consiglibenessere.org Quando si è a dieta si cerca di evitare la pasta, sbagliando. Tutto i consigli dei nutrizionisti in merito a questo alimento di cui siamo così ghiotti.

Il cactus: un alleato della salute contro il colesterolo Il cactus è una pianta, perlopiù ornamentale, conosciuta in tutto il mondo. Ma ha anche benefici e le foglie sono commestibili. Qualche consiglio.

Quante calorie ha una pizza Margherita? Calcolare l’apporto energetico di una pizza Margherita di medie dimensioni non è impresa facile. Questo accade perchè ...

Quante calorie ha un cucchiaio di zucchero? Il numero di calorie contenute in un cucchiaio di zucchero dipendono dalla grandezza del cucchiaio e dalla tipologia specifica di zucchero.

Alimenti a calorie negative: quali sono? Quali sono gli alimenti a calorie negative? Ecco tutto quello che bisogna sapere su questa tipologia e i benefici.