Studio Medico Semi - Salute e Medicina Integrata

Solo martedì 24 agosto, apertura al pubblico dalle 14,30 alle 19,30.

Noi ci siamo. Ché in realtà non ce ne siamo mai andati veramente e già da qualche giorno ci possiamo incontrare di nuovo di persona, in sicurezza ma vicini🤗

Via Saturnia 6A
0670474211
[email protected]

🌞AVVISIAMO che lo studio è in pausa estiva fino al 28 agosto.
In caso di urgenze, i pazienti della Dott.ssa Cilumbriello possono contattarla al recapito cellulare personale.
Per altre comunicazioni o richieste, vi invitiamo a scrivere su messenger di FB o a [email protected]
Buona estate🌞

La nostra Dott.ssa Alessia D'Andrea, psicoterapeuta bioenergetica, ci regala suggerimenti per la riconnessione progressiva con il mondo attraverso il nostro corpo.

🌸RICONNETTERSI E RITROVARSI PER RICOMINCIARE.🌸

Come possiamo iniziare a disporci verso il prossimo futuro?

Dopo quasi due mesi di quarantena, da più parti raccolgo sia il bisogno di dire basta e di riprendere in mano la propria vita sia la paura di farlo.

Lo comprendo bene… questo DOPPIO STATO D’ANIMO è il filo che ci tiene tutti uniti e - al contempo - tutti in bilico. Sì, perché questa condizione di chiusura ci ha anche CAMBIATI. Profondamente.

Prima di pianificare il nostro futuro, credo sia opportuno attivare una RIFLESSIONE INTERIORE, che ci serva a CUSTODIRE e non dimenticare tutte le scoperte che - in questa lunga parentesi- abbiamo fatto su di noi e sulle relazioni con le persone importanti della nostra vita, una riflessione che ci serva a DARE UN SENSO a ciò che abbiamo provato e vissuto, per poter ognuno sistemare intimamente la propria esperienza di questa pandemia.

Ecco un paio di domande ❔🤔(indubbiamente scomode), che è utile rivolgere a noi stessi, per iniziare a PRENDERE UNA DISTANZA da questa esperienza, affondando al contempo IL PRIMO PASSO IN AVANTI:

· quando le porte di casa si apriranno, abbiamo chiaro cosa fare?
· quanto i nostri progetti sono gli stessi di prima?

Quali EMOZIONI proviamo quando ci poniamo queste domande, che probabilmente ci frullano da giorni nella testa e incidono pure sul nostro sonno?

Il tempo che abbiamo avuto, oltre ad averci bloccato, da un altro punto di vista, ci ha dato anche l’opportunità di uno stop collettivo per ripensare a dove stavamo andando e alla direzione della nostra vita. Alcuni di noi ne usciranno confermandola, altri riterranno un dovere verso di sé, provare a cambiarla.

In questo senso, voglio proporvi un paio di movimenti di bioenergetica che aiutano ad ORIENTARCI⏲, a riprendere contatto con la posizione che abbiamo nel mondo, per ritrovare una direzione...la nostra❤
Questi movimenti ci permettono sia di sentire il nostro radicamento 🌳sia di protenderci verso il mondo🙆‍♀️ rimanendo in contatto con noi stessi.

Iniziamo….

FASE 1: Mettiamoci in radicamento, con le gambe alla larghezza del bacino, le ginocchia leggermente piegate e i piedi ben poggiati a terra. Il bacino è sciolto e inclinato indietro, la parte superiore del corpo è dritta e rilassata. La testa è morbidamente poggiata sul collo e lo sguardo punta davanti a noi. Facciamo una serie di respiri lenti e profondi, lasciandoli scendere verso il basso . Cerchiamo di sentire il peso che si stabilizza sugli avampiedi, mollando la tensione che potremmo avvertire nelle spalle, come tentativo di tenerci su. Attenzione a non serrare le mascelle e a non stringere le natiche. Questa posizione ci fa sentire la forza delle gambe e dei piedi che ci sorreggono, lasciando il resto del corpo morbido e fluido nei movimenti. In questa posizione possiamo stare CENTRATI, guardando il mondo davanti a noi.👦🌍

FASE 2 e 3: iniziamo ad allungare le braccia in avanti e poi a ruotarle lentamente in alto, dietro di noi e in basso, seguendo il movimento con lo sguardo. Abbiniamo il movimento delle braccia al respiro. Inspiriamo quando il braccio ruota verso l'alto; espiriamo con la voce quando ruotiamo il braccio indietro e in basso. Non appena il braccio che ha ruotato torna in posizione di partenza, inizia a muoversi l'altro braccio. Ripetiamo 10 volte il movimento alternato delle braccia. In questo modo le braccia si estendono nelle diverse direzioni alla ricerca del nostro ORIENTAMENTO➡️⬇️⤴️

FASE 4: solleviamo entrambe le braccia fino a PROTENDERLE verso il cielo con i palmi rivolti all'esterno. Le gambe leggermente piegate spingono verso il pavimento, mentre le braccia si allungano verso l'alto e lo sguardo le segue.

FASE 5: Lentamente pieghiamo il busto in avanti, mantenendo collo, testa e braccia morbidi, le gambe sempre un pò flesse. Respiriamo e raccogliamo tutte le sensazioni che sentiamo dentro. Facciamone tesoro🤗

Affidiamoci al corpo, perché tiene traccia di ogni esperienza forte che proviamo nella vita, e può diventare la BUSSOLA☸🔦 per scegliere i nostri PROSSIMI PICCOLI PASSI. ❤🌸🍀

Vi siamo rimasti vicini quando ci siamo trovati tutti in difficoltà. Ora vi siamo accanto con serenità e in sicurezza. Abbiamo ripreso i nostri soliti orari con tutti i medici dell'équipe SEMI pienamente attivi e felici di tornare progressivamente alla "normalità", perché voi siete la nostra "normalità".

Dott.ssa Antonietta Cilumbriello

Adottiamo anche noi misure preventive della diffusione del COVID-19.
Lo studio è aperto solo per prestazioni necessarie e/o urgenti.
Chiama lo 0670474211, lasciando nome e recapito telefonico su cui essere ricontattato
oppure telefona al 3929973667 per fissare un appuntamento o per essere messo in contatto con il proprio medico di riferimento.

Il punto di vista della dottoressa Antonietta Cilumbriello a su in tempi di

La vita in diretta - S2019/20 - Puntata del 09/03/2020 - Video - RaiPlay Tutti i giorni "live" l'attualità, la cronaca, le storie di vita, i grandi personaggi dello spettacolo, della cultura, del giornalismo e i protagonisti della televisione. Una finestra dinamica sulla vita comune degli italiani che accompagna i telespettatori, informando, emozionando e divertendo.

**NASCERE INSIEME_OPEN DAY del corso di accompagnamento alla nascita**
sabato 12 ottobre - ore 11,00 - presso lo Studio Medico SEMI
Incontro di presentazione del corso che vi darà l'opportunità di vivere le anteprime della straordinaria avventura che vi aspetta: ESSERE GENITORI.
Per conoscersi e rispondere alle domande e curiosità delle mamma e dei papà, vi accoglieranno e saranno a vostra disposizione le guide del corso, la Dott.ssa Alessia D'Andrea, psicoterapeuta, e l'ostetrica Beatrice Luna che vi illustreranno l'organizzazione e le peculiarità di
NASCERE INSIEME.
Il corso partirà a novembre.
Prenotatevi per l'OPEN DAY conoscitivo del 12 ottobre contattando la Dott.ssa Alessia D'Andrea al 340.6455464
E buona avventura!

Breve pausa estiva 🌻

🥰Workshop sulla genitorialità 0-3 anni 🥰

I bambini hanno bisogno e diritto ad esperienze relazionali di qualità per una crescita emotiva ed intellettiva sana.
In continuità con i corsi di accompagnamento alla nascita, la dr.ssa ALESSIA D'ANDREA e il dr. DOMENICO ARDITO, psicoterapeuti, presso lo studio medico Semi, danno avvio ad un ciclo di incontri dedicati alla genitorialità dai 0 ai 3 anni.
Gli incontri saranno condotti in forma teorico-esperienziale.
I genitori saranno attivamente coinvolti attraverso indicazioni pratiche sulle tappe evolutive e sul riconoscimento dei segnali emotivi che contribuiscono alla costruzione della relazione con il bambino.
Sono previsti 3 incontri fino a giugno 2019. Nel primo (sabato 30 marzo, dalle 10,30 alle 13,00) verranno trattati temi relativi alle prime cure al neonato, all’importanza della presenza di mamma e papà, all’allattamento, al sonno, alla comprensione del pianto e all’importanza di delineare progressivamente ciascuno i propri spazi, l’individuo, la coppia e il bambino.
Data l’esiguità dei posti è richiesta prenotazione.

Per informazioni contattare la segreteria dello studio medico SEMI:
Tel 06 70 47 42 11
Tel 06 45 47 30 49

L'intervista alla dott.ssa Antonietta Cilumbriello su Repubblica Tv in materia di Ormoni Bioidentici.

Know How Salute - Ormoni sì, ma bioidentici Non sono quelli soliti della terapia sostitutiva per la menopausa. I bioidentici sono di derivazione naturale e hanno la stessa formula chimica di quelli pro...

a seguito dell'evento del 1 dicembre, cresce l'interesse nei media sul tema degli !
Sull'inserto "Salute" de La Repubblica è uscito ieri l'articolo "Ormoni sì, ma bioidentici", a firma di Elvira Naselli, che riassume i temi trattati da Marion Gluck insieme ad Antonietta Cilumbriello durante l'evento, approfondendo e citando casi di studio;

inoltre, Elvira Naselli ha intervistato Antonietta su Repubblica TV! Qui trovate il video:
https://www.youtube.com/watch?v=nXfP6yvHlD0

Know How Salute - Ormoni sì, ma bioidentici Non sono quelli soliti della terapia sostitutiva per la menopausa. I bioidentici sono di derivazione naturale e hanno la stessa formula chimica di quelli pro...

+ RIGUARDA ANCHE TE! + QUESTIONE DI ORMONI - incontro del 1 dicembre, leggi la locandina!
I cicli fisiologici di fluttuazioni ormonali molto spesso si associano alla comparsa di scompensi. Gli ORMONI BIOIDENTICI sono la risposta più innovativa e sicura.
Partecipa e informati: abbiamo soluzioni su misura per te!

"la luce è vita"- dall'antropologia alla fisica, per finire in cucina con "ricette semplici e veloci" che aiuteranno i fotoni a risplendere dentro di noi: "LE PIANTE DELLA LUCE", l'ultimo libro del Dottor MAURIZIO GRANDI, oncologo e immunologo.

Vbac ovvero “parto vaginale dopo un taglio cesareo”.
Alice racconta la sua esperienza di Vbac supportata dalla Dottoressa Cilumbriello.

Lo studio medico SEMI rimarrà aperto fino all'8 agosto compreso e, dopo una breve pausa estiva, riprenderà le regolari attività dal 27 agosto in poi.

EMDR per la rielaborazione dei TRAUMI: un supporto completo ai pazienti di SEMI.
l'EMDR, approccio psicoterapeutico corroborato da solide basi scientifiche, si focalizza sul ricordo dell’esperienza traumatica (di vario livello) e offre "una metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo". Infatti, mentre alcuni traumi vengono elaborati in modo elastico nel nostro cervello, altri rimangono "congelati all’interno delle reti neurali e incapaci di mettersi in connessione con le altre reti con informazioni utili, continuando a provocare disagio [di varia entità] nel soggetto" e favorendo l'insorgenza di lievi o gravi sintomi somatici, fino a veri e propri disturbi psicologici più o meno evidenti.
la Dottoressa CAROLINE BRACHETTI MONTORSELLI, psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, si è formata in EMDR dopo corsi di perfezionamento in varie aree psicologiche e un'ampia esperienza con pazienti in età evolutiva e adulta, con DSA, disturbi dello spettro autistico, disturbi depressivi, d'ansia, ossessivo compulsivi ecc. La Dottoressa riceve i propri pazienti presso SEMI.
Per un appuntamento, è possibile contattare la segreteria dello studio negli orari di apertura al pubblico.
http://emdr.it/index.php/terapeuti/

Terapeuti

CAMMINARE è tra le prime attività che impariamo da bambini e crescendo dimentichiamo in parte i suoi enormi benefici a più livelli.
La nostra Dott.ssa Paola Meo, biologa nutrizionista, ci riassume tutti i vantaggi delle camminate all'aria aperta adesso che la stagione ci favorisce.

Ci sono moltissimi buoni motivi per andare a camminare all’aria aperta, perché l’esposizione alla luce solare porta grandi giovamenti al nostro corpo:
- Ci assicura sufficienti scorte di vitamina D, contenuta in pochissimi alimenti come latte e uova, ma sintetizzata sulla pelle grazie ai raggi del sole. La vitamina D ci protegge dall’osteoporosi e, secondo gli ultimi studi, anche da numerose patologie come quelle autoimmuni e alcuni tumori.
- Potenzia il nostro sistema immunitario.
- Migliora il tono dell’umore attraverso l'aumento dei livelli di serotonina.
- Regola la sintesi degli ormoni sessuali aumentando i livelli di testosterone e quello degli ormoni tiroidei.
- Regola il ritmo circadiano degli ormoni migliorando il nostro metabolismo e il ritmo sonno-veglia.

Camminare all’aria aperta, in un parco o anche nel centro storico della propria città, ci dà inoltre stimoli sensoriali e percettivi che un luogo chiuso come una palestra non ci può offrire. A questo poi si associano i benefici dell’attività fisica, che anche una semplice camminata ci può garantire:
- Aumento del metabolismo basale.
- Controllo dei livelli di glicemia nel sangue.
- Miglioramento della frequenza cardiaca.
- Prevenzione dell'ipertensione.
- Riduzione della ritenzione idrica.

Quando la professionalità non dimentica l'umanità, il chirurgo si preoccupa anche del post operatorio e non solo dell'intervento.
La nostra Dott.ssa Valeria Gianfreda, gastroenterologa e proctologa, intervistata sulle patologie del pavimento pelvico.
https://youtu.be/BczlNpsKAs8

Il Mio Medico - Prolasso: una nuova cura risolutiva Uno spazio dedicato alle donne: con la dottoressa Valeria Gianfreda parla di una nuova terapia chirurgica per il prolasso pelvico.

GASTROENTEROLOGIA-COLONPROCTOLOGIA-PATOLOGIE del PAVIMENTO PELVICO. La Dott.ssa VALERIA GIANFREDA è con SEMI perché crede che la medicina, la chirurgia e la ricerca siano al servizio del paziente e che qualsiasi intervento debba mantenere il focus sulla persona prima ancora che sulla patologia.
Grazie alle innovative tecniche chirurgiche utilizzate dalla Dottoressa (es. la S.T.A.R.R.), numerosi pazienti hanno ritrovato la serenità quotidiana eliminando il problema senza crearne di nuovi.
La Dott.ssa Valeria Gianfreda riceve presso SEMI il martedì. Per prenotazioni, contattare la segreteria negli orari di apertura allo 06.70474211.

http://www.valeriagianfreda.it/

Dottoressa Valeria Gianfreda prolasso rettale prolasso utero rettocele emorroidi stipsi ostruita defecazione prolasso vescica ragade a***e prolasso organi pelvici S.T.A.R.R. starr LONGO laparocele diverticoli colon La dottoressa Valeria Gianfreda è dirigente Medico di Primo Livello in Chirurgia Generale presso la U.O.C. di Chirurgia Generale e di Urgenza, dell’Ospedale M.G.Vannini di Roma dall’anno 2006 a tutt’oggi ove è responsabile dell’Ambulatorio Specialistico di Chirurgia Colonproctologica e Pat...

Un abbraccio stretto alle mamme, a tutte;
a quelle che pensano di fare sempre la scelta giusta e a quelle piene di dubbi;
a quelle che trascorrono la notte in bianco tra poppate e pannolini e di giorno non hanno tempo neanche per una doccia;
a quelle che vogliono fare tutto da sole e piangono di nascosto e a quelle che chiedono aiuto ma non smettono mai di pensare al loro bambino;
a quelle che lavorano anche fuori casa e si sentono in colpa perché vanno sempre di corsa;
a quelle che lavorano "solo" a casa e si sentono in dovere di essere perfette;
a quelle che dicono no anche quando sarebbe stato più facile dire di sì;
a quelle che fanno raccogliere il cracker caduto a terra e dicono "soffia e mangia" e a quelle che lo gettano nella spazzatura e ci vanno giù di amuchina;
a quelle mamme che fanno anche da papà;
a quelle che mamme lo sono potute essere solo nei pensieri e nei desideri;
a quelle mamme che non ci sono più...

A tutte. Auguri. E grazie.

https://www.youtube.com/watch?v=LRMiqrRWJ9w
La Dott.ssa Alessia D'Andrea, psicologa e psicoterapeuta, tenta di introdurci nel mondo di Alexander Lowen che, nel connubio mente-corpo, ha scelto di partire da quest'ultimo per accompagnarci verso l'equilibrio e l'armonia.
Consapevolezza del proprio corpo è consapevolezza di sé. Essere in grado di "sentire" è il presupposto per vivere pienamente.
Vi proponiamo una breve intervista divulgativa delle idee di Lowen.

Alexander Lowen - Sentire "Noi siamo il nostro corpo e più siamo in contatto con il corpo, più siamo in contatto con noi stessi (continua)"

Neve a Roma e noi non ci siamo tirati indietro: sempre aperti per accogliere le vostre necessità.

I cambiamenti spesso spaventano mentre possono essere opportunità.
In questo articolo pubblicato sul settima***e Gioia, la Dott.ssa Cilumbriello, ginecologa e agopuntore, insieme ad altri esperti, ci spiega come la consapevolezza di sè e del proprio corpo sia fondamentale per affrontare (e "sfruttare") i cambiamenti che si presentano alla soglia dei 40 anni, affinché la qualità diventi la cifra della nostra vita.
http://www.gioia.it/bellezza/viso-e-corpo/a5982/sesso-a-40-anni-consigli-esperti/

Come cambia il sesso a 40 anni e come migliorarlo rompendo i tabù più vecchi del mondo Con l'aiuto di un libro e alcuni esperti, abbiamo preparato un piccolo manuale strategico per non perdere di vista il desiderio

Vi aspettiamo per la prossima conferenza del Prof.Grandi!
Prenotatevi mi raccomando!

Il VAGINISMO (contrazione riflessa ed involontaria dei muscoli del perineo, della v***a e dell'orifizio vaginale) è all'origine di una penetrazione difficile e dolorosa (dispareunia).
Questi disturbi affliggono la vita sessuale di molte donne e sono causa di grandi sofferenze emotive e relazionali.
SI PUò GUARIRE.
Noi consigliamo un approccio multidisciplinare che vede collaborare il ginecologo con lo psicoterapeuta e l'esperto di pavimento pelvico.
Inoltre, presso SEMI, disponiamo della nuova Laser terapia a Diodi 1540nm per migliorare l'equilibrio trofico delle pareti vaginali in modo da fornire alle donne la possibilità di scegliere come risolvere e superare il problema per una vita relazionale e sessuale più serena ed appagante.

Da settembre con SEMI, il Professore MAURIZIO GRANDI.

Oncologo e immunologo, profondo conoscitore della Fitoterapia e della Etnomedicina, fondatore del centro La Torre (a Torino), presso SEMI si occupa di pazienti affetti da neoplasie, malattie autoimmuni, virali e ambientali adottando un approccio multidisciplinare e personalizzato, di supporto e non alternativo alle cure moderne, promuovendo nel paziente la riacquisizione dell’integrità perduta.

"“Il medico ha di fronte a sé un essere umano. [...] La sua capacità di attenzione, comprensione, compassione è fondamentale per stabilire una comunicazione adeguata con il malato e i suoi familiari, per controllare meglio ansia e depressione, migliorando la qualità della vita" (Grandi, “Dal segno al senso”).

Per informazioni, è possibile chiamare presso lo studio medico SEMI negli orari di segreteria.

Per DISTURBI VULVO-VAGINALI, una NUOVA TECNOLOGIA LASER a Diodi 1540 nm che rimodella la mucosa vaginale agendo con precisione e delicatezza sulle aree coinvolte.
Tratta i disturbi dell'età menopausale correlati all'assottigliamento e alla perdita di elasticità dei tessuti tipica della diminuita produzione di estrogeni:
- atrofia della mucosa genitale
- dispareunia (dolore durante i rapporti)
- incontinenza urinaria da sforzo
- alterazioni morfologiche vulvo-vaginali.
Efficace anche nelle donne in età fertile per cistiti ricorrenti e disturbi correlati al post partum.
Il LASER a Diodi 1540 nm stimola la produzione di collagene e ripristina l'equilibrio trofico della parete vaginale.
Il trattamento è ambulatoriale, dura pochi minuti e non ha effetti collaterali. Si consigliano 3 sedute, ad intervalli di 30/40 giorni, con risultati evidenti già dopo la prima.
Presso SEMI, i trattamenti sono eseguiti dalla Dott.ssa Cilumbriello.
Chiamando negli orari di segreteria, potrete ottenere informazioni aggiuntive e fissare un appuntamento.