Che karma combini?
Vuoi smettere di farti le pip*e mentali? Si può faree! Con un po' di strategia e qualche suggerimento!
❤️La tua presenza è preziosa🌟
Coltivando un atteggiamento di auto-compassione e auto-accettazione, noterai come il mondo intorno a te risponderà in modo sorprendente.
☀️
Concedendoti il dono dell'amore proprio, la vita ti offrirà un'infinità di possibilità per crescere e prosperare.
🌱✨😊
La gratitudine e la serenità diventeranno tuoi fedeli compagni nel tuo cammino.
🌌
*Chi sono coloro che ti sosterranno e si impegneranno a tirarti su quando sentirai di non poter più nuotare?*
🌊
Alla competizione mondiale di Budapest, la nuotatrice americana Anita Alvarez è scivolata fino al fondo della piscina.
Guardando dal ponte e notando che era rimasta sommersa per troppo tempo, la sua mentore Andrea Fuentes si è lanciata immediatamente dietro di lei, vestita come era.
Anita era priva di sensi e incapace di muoversi, nuotare o aiutarsi in alcun modo.
Se Andrea non l'avesse notata, avrebbe rischiato di annegare.
Conosceva Anita abbastanza da capire che era stata sommersa per troppo tempo e ha agito istintivamente, tuffandosi senza esitazione.
Quando ti trovi in profondità per troppo tempo, chi sono le persone pronte a cercarti e a immergersi per aiutarti a risalire quando perdi la forza di nuotare?
Chi sono quelli disposti a fare questo per te?
Allo stesso modo, saresti disposto a essere quella persona che si rende conto quando qualcuno è in difficoltà, e si tuffa senza esitazione per sostenerlo quando non ha più la forza o l'energia per nuotare in queste acque turbolente che chiamiamo vita?"
❤️
Siii 😻🐱🐈⬛
Porta il gatto a scuola di nascosto e il micio resta tranquillo sotto il banco durante la lezione In un filmato divenuto virale su Douyin, il TikTok cinese, si vede un dolce gattino che giace furtivamente sotto un banco universitario. Il micio si
Ancora una volta la perfezione della natura 🐳🐋
Due balene che giocano e formano in modo perfetto la spirale di Fibonacci 🌀
Una forma presente in natura in ogni cosa. ✨
L'incredibile spirale "Fibonacci" creata dalle balene nell'oceano. Il video » Scienze Notizie Il fotografo professionista e guida polare, Piet van den Bemd stava pilotando un drone sopra le acque blu scuro dell’Antartide quando la sua macchina fotografica ha avvistato uno schema emergente dalle profondità. La spirale di bolle azzurre che si spiegava creava una forma sulla superficie dell....
Vivere il #2024 liberi da "I DIECI LADRI DELLA TUA ENERGIA
(Dalai Lama)
1- Lascia andare le persone che solo condividono lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio sugli altri. Se qualcuno cerca un cestino per buttare la sua immondizia, fa sì che non sia la tua mente.
2- Paga i tuoi debiti in tempo. Nel contempo fai pagare a chi ti deve o scegli di lasciarlo andare, se ormai non lo può fare.
3- Mantieni le tue promesse. Se non l’hai fatto, domandati perché fai fatica. Hai sempre il diritto di cambiare opinione, scusarti, compensare, rinegoziare e offrire un’alternativa ad una promessa non mantenuta; ma non farlo diventare un’abitudine. Il modo più semplice di evitare di non fare una cosa che prometti di fare e dire NO subito.
4- Elimina nel possibile e delega i compiti che preferisci non fare e dedica il tuo tempo a fare quelli che ti piacciono.
5- Permettiti di riposare quando ti serve e dàtti il permesso di agire se hai un’occasione buona.
6- Butta, raccogli e organizza, niente ti prende più energia di uno spazio disordinato e pieno di cose del passato che ormai non ti servono più.
7- Dài priorità alla tua salute, senza il macchinario del tuo corpo lavorando al massimo, non puoi fare molto. Fai delle pause.
8- Affronta le situazioni tossiche che stai tollerando, da riscattare un amico o un famigliare, fino a tollerare azioni negative di un compagno o un gruppo; prendi l’azione necessaria.
9- Accetta. Non per rassegnazione, ma niente ti fa perdere più energia di litigare con una situazione che non puoi cambiare.
10- Perdona, lascia andare una situazione che è causa di dolore, puoi sempre scegliere di lasciare il dolore del ricordo.
Dalai Lama"
Vivere il 2024 liberi dai "I DIECI LADRI DELLA TUA ENERGIA"
(Dalai Lama)
1- Lascia andare le persone che solo condividono lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio sugli altri. Se qualcuno cerca un cestino per buttare la sua immondizia, fa sì che non sia la tua mente.
2- Paga i tuoi debiti in tempo. Nel contempo fai pagare a chi ti deve o scegli di lasciarlo andare, se ormai non lo può fare.
3- Mantieni le tue promesse. Se non l’hai fatto, domandati perché fai fatica. Hai sempre il diritto di cambiare opinione, scusarti, compensare, rinegoziare e offrire un’alternativa ad una promessa non mantenuta; ma non farlo diventare un’abitudine. Il modo più semplice di evitare di non fare una cosa che prometti di fare e dire NO subito.
4- Elimina nel possibile e delega i compiti che preferisci non fare e dedica il tuo tempo a fare quelli che ti piacciono.
5- Permettiti di riposare quando ti serve e dàtti il permesso di agire se hai un’occasione buona.
6- Butta, raccogli e organizza, niente ti prende più energia di uno spazio disordinato e pieno di cose del passato che ormai non ti servono più.
7- Dài priorità alla tua salute, senza il macchinario del tuo corpo lavorando al massimo, non puoi fare molto. Fai delle pause.
8- Affronta le situazioni tossiche che stai tollerando, da riscattare un amico o un famigliare, fino a tollerare azioni negative di un compagno o un gruppo; prendi l’azione necessaria.
9- Accetta. Non per rassegnazione, ma niente ti fa perdere più energia di litigare con una situazione che non puoi cambiare.
10- Perdona, lascia andare una situazione che è causa di dolore, puoi sempre scegliere di lasciare il dolore del ricordo.
Dalai Lama
Che Figata ❄️❄️❄️☃️
Wow! ❤️
Ti diranno di non spendere, e tu splendi invece ! 🦚🦚🦚
Troppo belli 😍😽😽😽
⏳ La vita è un viaggio, non una corsa.
Ogni passo avanti, grande o piccolo, merita riconoscimento.
🌱
Come una piantina ha bisogno del suo tempo per crescere.
🌸
Come un bruco ha bisogno del suo tempo per diventare una magnifica farfalla.
🦋
🌟Venerdì sarò relatrice al Ted x Lumsa. I biglietti sono Sold-out e sono emozionata, che dico, emozionatissima di salire sul palco portando un argomento a me molto caro, ma soprattutto di realizzare un sogno. 🎯✨
Grazie ad ognuno di voi ❤️
Giorgia Fidato
Una risposta straordinariamente giusta sul fallimento 💯
🌱 Quando pianti un seme devi solo attendere e avere fede che cresca.
Allo stesso modo, lascia che i tuoi sogni semplicemente accadano! 🌠
Ogni tua azione positiva lascia un'impronta, e insieme possiamo plasmare un mondo migliore. 🌍✨
Non smettere mai di credere in te e nelle possibilità che il futuro offre. 🚀💫
Libera la tua mente, sii informe, senza limiti come l’acqua.
🌊
"Se metti l’acqua in una tazza, lei diventa una tazza.
Se la metti in una bottiglia, lei diventa una bottiglia.
Se la metti in una teiera, lei diventa la teiera."
Bruce Lee
🤝Tu sei la somma delle 5 persone che frequenti di più!
🌟
Scegli con saggezza le tue compagnie e cerca quelli che ti ispirano e ti elevano.
🔥
Insieme possiamo creare un ambiente di crescita e supporto reciproco, mandando onde positive nel mondo. 🚀💖
È lunedi✨
Non sottovalutare mai l'impatto che puoi avere.
Ogni tua azione, ogni tua parola, ogni tua scelta contribuisce a plasmare il mondo intorno a te.
🌍 ❤️
Abbraccia il potere di influenzare positivamente la vita degli altri e crea un impatto duraturo con la tua gentilezza e il tuo impegno. 🤗
🌼 In un mondo frenetico, la gentilezza è come un abito elegante che non sbiadisce mai.
💫 Fa brillare chi la indossa e illumina il cammino degli altri. 🌟
Sii gentile oggi e sempre, perché la gentilezza è la vera essenza dell'eleganza. 💖✨
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Stop alle ‘pippe mentali’
“Che karma combini?” è il blog di crescita personale di Giorgia Fidato, mental coach e speaker radiofonica.
Strategie e consigli efficaci possono essere un vero e concreto sostegno nel migliorare la qualità della nostra vita, delle nostre relazioni, del lavoro che svolgiamo sia in termini di soddisfazione che di qualità, e certamente di noi stessi.
Spesso perdiamo la connessione con i nostri obiettivi, le nostre emozioni, i nostri sogni! La paura e l’urgenza prendono il sopravvento, ma se vuoi smettere di farti ‘le pippe mentali’ sei nel posto giusto!