Riflessologia Plantare Integrata

Abbiate cura dei vostri piedi! Essi sono il sostegno del corpo e come tale riflettono ogni variazione emotiva e posturale che può verificarsi durante la nostra esistenza. Un buon appoggio a livello plantare garantisce una buona stabilità, una corretta postura e aumenta la sensazione di sicurezza durante la deambulazione, soprattutto negli anziani. Il benessere dei piedi si estende a tutto l'organismo e migliora lo stato d'animo in generale.

🙏🏽

🙏🏽

Facciamolo spesso! 🙏🏽☀️

Quando ti lavi le mani, spruzzati sul viso acqua fredda che attiva il “riflesso dell'immersione”. Questo a sua volta stimola il nervo vago che sposta il nostro sistema nervoso da “lotta o fuga” a “riposo e digestione”.

Il riflesso dell'immersione è una risposta fisiologica che si verifica negli esseri umani e in altri mammiferi quando immergono il viso in acqua fredda. È caratterizzato da una serie di risposte automatiche volte a conservare l'ossigeno e a proteggere gli organi vitali. Queste risposte includono una riduzione della frequenza cardiaca, la costrizione dei vasi sanguigni nelle estremità e il reindirizzamento del flusso sanguigno al cervello e al cuore. Il riflesso dell'immersione aiuta a migliorare la capacità del corpo di sopportare livelli ridotti di ossigeno e di prolungare il tempo trascorso sott'acqua.

When you wash your hands splash your face with cold water which triggers the “diving reflex”. This in turn stimulates the vagus nerve which shifts our nervous system from “fight or flight” to “rest and digest”

The diving reflex is a physiological response that occurs in humans and other mammals when submerging their faces in cold water. It is characterized by a series of automatic responses aimed at conserving oxygen and protecting vital organs. These responses include a reduction in heart rate, constriction of blood vessels in the extremities, and redirection of blood flow to the brain and heart. The diving reflex helps to enhance the body's ability to withstand reduced oxygen levels and prolong the time spent underwater.

🙏🏽🌊

🔵LO SAPEVI CHE⬇️⬇️⬇️

L'importanza dell'idratatazione del corpo 🙏🏽

🟢ACQUA➡️LO SAPEVI CHE⬇️⬇️⬇️

Sempre grata per l'interesse e l'attenzione..🤓👣💛

3000 volte GRAZIE con tutto il cuore 🙏🏽👣🤓❤️

Da stampare e tenere in cucina 🙏🏽

🔴Nel carrello della spesa, oggi, finiscono tanti prodotti confezionati, che durano a lungo nella nostra dispensa o nel frigo. Molti di questi sono estremamente lavorati e trasformati, e quindi sorge spontaneo chiedersi quanto effettivamente siano sicuri e salutari. Infatti, per far sì che mantengano intatte le loro caratteristiche durante la produzione degli alimenti industriali vengono addizionate alcune sostanze che andranno a svolgere diverse funzioni, come ad esempio conservare, proteggere, aromatizzare, colorare i prodotti. Stiamo parlando degli "additivi alimentari".
Non tutte queste sostanze sono additivi di sintesi, cioè sostanze prodotte chimicamente: alcune sono infatti additivi naturali di origine vegetale e/o animale. Purtroppo, però, molto spesso l’uso di sostanze artificiali viene preferito perché più economico, in quanto sopperiscono in modo efficace all’eventuale scarsa qualità del prodotto e all’assenza di alcuni ingredienti troppo costosi. Quindi prestiamo sempre attenzione e controlliamo le etichette prima di acquistare prodotti che potrebbero nuocere alla nostra salute.
🌻NATUROPATIA STE.MA🌻

Così è 🙏🏽

Sei venuto n**o,
te ne andrai n**o.
Sei venuto senza niente,
te ne andrai senza niente.
Allora da dove vengono così tanto odio, risentimento, invidia, egoismo e orgoglio?
Andremo via tutti a mani vuote,
abbiamo vinto tutte le cose materiali,
abbiamo vinto qui e lasceremo tutto qui.
L'unica cosa che ti accompagnerà,
che hai effettivamente guadagnato qui,
è l'amore che hai condiviso,
la compassione che hai mostrato,
la tua umiltà, la tua gratitudine,
il tuo aiuto, la tua gentilezza.
Questa è l'eredità che lascerai qui
e che tutti ricorderanno. 🙏💕

Dal web su Essere Indaco

Il cibo 1^ medicina 🙏🏽

🟣PRESSIONE➡️LO SAPEVI CHE⬇️

🙏🏽👣🤓

Dwight Byers and I were teaching in Singapore in 1984. One of the students was George Tay, a well-known reflexologist in the country. George invited us to his practice to watch him treat a paraplegic who was unable to stand and walk unaided.
George’s approach was unique. It involved placing a quill from a swan’s feather between the toes. This technique, performed with a back-and-forth movement culminating in a quick withdrawal of the quill, elicited an intense stimulus, making the patient jump.

This procedure was performed on the toes of both feet. Amazingly, after being helped to stand, the patient could walk a few steps unaided before the effect wore off. It was not a cure but an interesting phenomenon to observe.
I DO NOT ADVISE USING THIS TECHNIQUE AS IT NEEDS YEARS OF EXPERIENCE AND PRODUCES A VERY INTENSE STIMULUS.

This was experienced by a friend with a really painful frozen shoulder, whom George treated next. The procedure left him feeling very lightheaded and nauseous for a while, but it cured his shoulder problem. 
As mentioned in previous blogs, the toes hold amazing therapeutic potential—THE MAGIC OF THE TOES.