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Lo stress è uno dei principali nemici del benessere sia mentale che fisico. Le pressioni della vita quotidiana possono avere un impatto significativo sulla nostra salute e sul nostro stato d’animo. È importante imparare a gestire lo stress in modo efficace per mantenere un equilibrio tra mente e corpo. 👉 𝐕𝐚𝐢 𝐬𝐮 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐯𝐢𝐯𝐚.𝐢𝐭 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐥'𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐃𝐨𝐭𝐭.𝐬𝐬𝐚 𝐕𝐞𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐑𝐮𝐬𝐩𝐢 𝐁𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 #nutrizionista #alimentazionesana #mangiaresano #nutrizione #cibosano #nutriviva #consiglinutrizionista #vitasana #stress #stressalimentazione #combatterelostress #rimedistress #nutrizionesana

Fare l’analisi del microbiota intestinale può essere utile in diverse condizioni: 𝐏𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐥'𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐃𝐨𝐭𝐭.𝐬𝐬𝐚 𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐌𝐚𝐭𝐭𝐞𝐮𝐜𝐜𝐢 𝐁𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐯𝐚𝐢 𝐬𝐮 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐯𝐢𝐯𝐚.𝐢𝐭. Non dimenticare di iscriverti ai nostri canali per non perdere i prossimi contenuti. A presto e buona alimentazione sana! #microbiota #microbiotaintestinale #testmicrobiota #nutrizionista #alimentazionesana #mangiaresano #nutrizione #cibosano #nutriviva

Il diabete è una malattia cronica che richiede un’attenzione particolare all’alimentazione. Nei pazienti diabetici con piede diabetico, l’alimentazione corretta svolge un ruolo ancora più cruciale per promuovere la guarigione delle lesioni e il benessere generale. 𝐏𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐥'𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐃𝐨𝐭𝐭.𝐬𝐬𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐒𝐭𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐂𝐚𝐜𝐜𝐢𝐨𝐥𝐚 𝐁𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐯𝐚𝐢 𝐬𝐮 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐯𝐢𝐯𝐚.𝐢𝐭. Non dimenticare di iscriverti al nostro canale per non perdere i prossimi contenuti. A presto e buona alimentazione sana! #diabete #diabetetipo1 #piedediabetico #nutrizionista #alimentazionesana #mangiaresano #nutrizione #cibosano #nutriviva

Scopriamo le proprietà dello yogurt greco con questo estratto dell'articolo della Dott.ssa Monica Botta Biologa Nutrizionista. Per leggere l'articolo completo con maggiori informazioni vai su nutriviva.it. Non dimenticare di iscriverti al nostro canale per non perdere i prossimi contenuti. A presto e buona alimentazione sana! #yogurtgreco #yogurt #proprietàyogurtgreco #nutrivivablog #consiglidinutrizione #mangiaresano #alimentazionesana #menopausa #nutrizionesana #salute #nutrizionista

Oggi prepariamo una ricetta per cucinare dei buonissimi burger a base di ceci o in alternativa di fagioli. Un piatto proteico adatto anche per chi vuole assumere questi legumi in maniera differente dal solito. 𝐑𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐃𝐨𝐭𝐭.𝐬𝐬𝐚 Patrizia Brienza Dietista e preparata 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗼𝗱 𝗯𝗹𝗼𝗴𝗴𝗲𝗿 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶. 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲 𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝗯𝗹𝗼𝗴 𝘄𝘄𝘄.𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘃𝗶𝘃𝗮.𝗶𝘁 dove trovi tanti consigli e ricette scritti solo da Nutrizionisti, Dietisti e Dietologi.

𝐏𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐚𝐢 𝟓 𝐜𝐞𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐦𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨
🍝 𝐏𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐚𝐢 𝟓 𝐜𝐞𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐦𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 🧑‍🍳 Oggi prepariamo una ricetta per cucinare un primo a base di salmone e formaggio 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐢 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐮𝐧 𝐩𝐢𝐚𝐭𝐭𝐨 𝐬𝐚𝐧𝐨 𝐨𝐩𝐩𝐮𝐫𝐞 𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐢 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐮𝐧 𝐩𝐢𝐚𝐧𝐨 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐞𝐭𝐢𝐜𝐨, ma ti consigliamo sempre prima di chiedere al tuo Nutrizionista. Semplice da preparare e perfetto per tutta la famiglia. 𝐑𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐚 Dott.ssa Kseniya Mazzotta e preparata 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗼𝗱 𝗯𝗹𝗼𝗴𝗴𝗲𝗿 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶 Confessionidiunagolosa Per tante altre ricette sane i𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐕𝐢𝐯𝐚 𝐓𝐕 ( cliccando qui https://eb4.app/c9d0ea5a) 𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝗯𝗹𝗼𝗴 𝘄𝘄𝘄.𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘃𝗶𝘃𝗮.𝗶𝘁 dove trovi tanti consigli e ricette scritti solo da Nutrizionisti, Dietisti e Dietologi. #ricettasana #ricettaprimopiatto #salmone #5cereali #pastaai5cereali #formaggio #ricettesane #mangiaresano #alimentazionesana #cucinare #foodblogger #dietista #nutrizionista #nutrivivablog #ricettaperladieta #pianoalimentare #nutrizionesana

🎙️ 𝐍𝐎𝐕𝐈𝐓𝐀' 𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 Quella che senti è 𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐠𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐨 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 che stiamo per lanciare. 👉𝐀𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐢 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞 ovunque e qualsiasi cosa tu stia facendo, 𝐠𝐥𝐢 𝐚𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐥𝐢 𝐝𝐢 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐢 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐢𝐬𝐭𝐢 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢 su tanti argomenti di nutrizione sana. 🎧𝐃𝐨𝐯𝐞 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐚𝐢 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐥𝐢? 🎧 Sui più importanti player come 𝐒𝐩𝐨𝐭𝐢𝐟𝐲, 𝐀𝐩𝐩𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭, 𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭, 𝐒𝐩𝐫𝐞𝐚𝐤𝐞𝐫 e presto anche su Audible di Amazon. 🎙️Non ti resta che rimanere sintonizzato ed iniziare ad ascoltare 𝐢𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐬𝐮𝐥𝐥'𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐚. #podcastnutrizionale #nutrivivapodcast #nutrizionista #dietista #dietologo #consiglinutrizionali #alimentazionesana #audioconsigli

𝐏𝐈𝐙𝐙𝐀 𝐏𝐑𝐎𝐓𝐄𝐈𝐂𝐀 - 𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎 𝐑𝐈𝐂𝐄𝐓𝐓𝐀 Oggi prepariamo una ricetta per cucinare un'ottima Pizza Proteica adatta soprattutto per chi segue una dieta low carb o vuole mangiare con meno carboidrati. Semplice da preparare e perfetta da cucinare in poco tempo. Ideata dalla 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗼𝗱 𝗯𝗹𝗼𝗴𝗴𝗲𝗿 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶 e approvata dalla Dott.ssa Veronica Ruspi Biologa Nutrizionista Roma 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲 𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝗯𝗹𝗼𝗴 𝘄𝘄𝘄.𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘃𝗶𝘃𝗮.𝗶𝘁 dove trovi tanti consigli e ricette scritti solo da Nutrizionisti, Dietisti e Dietologi.

RICETTA BISCOTTI MORBIDI LOW CARB SENZA GLUTINE
Oggi prepariamo dei biscotti low carb senza glutine adatti sia a chi segue una dieta low carb sia per chi è intollerante al glutine. Sono semplici da preparare e perfetti per ogni momento della giornata. Ideata dalla 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗼𝗱 𝗯𝗹𝗼𝗴𝗴𝗲𝗿 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶 e approvata dalla Dott.ssa Veronica Ruspi Biologa Nutrizionista. 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲 cliccando qui https://bit.ly/3zAnYqS 𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝗯𝗹𝗼𝗴 𝘄𝘄𝘄.𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘃𝗶𝘃𝗮.𝗶𝘁 dove trovi tanti consigli e ricette scritti solo da Nutrizionisti, Dietisti e Dietologi.

Brutti ma buoni salati
Una ricetta versatile che 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗽𝘂𝗻𝘁𝗶𝗻𝗼 𝗶𝗻 𝗰𝗮𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗮 oppure come appetizer. Veloce e semplice da preparare. Ideata dalla 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗼𝗱 𝗯𝗹𝗼𝗴𝗴𝗲𝗿 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶 e approvata dalla Dott.ssa Veronica Ruspi Biologa Nutrizionista. 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲 "NutriViva TV" 𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝗯𝗹𝗼𝗴 𝘄𝘄𝘄.𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘃𝗶𝘃𝗮.𝗶𝘁 dove trovi tanti consigli e ricette scritti solo da Nutrizionisti, Dietisti e Dietologi.

MUG CAKE CIOCO CAFE' IN TAZZA
Una ricetta per preparare un 𝐝𝐨𝐥𝐜𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐨 𝐞 𝐬𝐟𝐢𝐳𝐢𝐨𝐬𝐨, ma con una particolarità, viene preparato all'interno di una tazza e 𝐜𝐮𝐨𝐜𝐞𝐫𝐚̀ 𝐚 𝐯𝐚𝐩𝐨𝐫𝐞. Prepara la ricetta 𝗱e𝗹𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗼𝗱 𝗯𝗹𝗼𝗴𝗴𝗲𝗿 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶 e approvata dalla Dott.ssa Veronica Ruspi Biologa Nutrizionista. 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲 𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝗯𝗹𝗼𝗴 𝘄𝘄𝘄.𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘃𝗶𝘃𝗮.𝗶𝘁 dove trovi tanti consigli e ricette scritti solo da Nutrizionisti, Dietisti e Dietologi. #mugcake #ricettadolcesano #cucinaredolci #dolcesano #alimentazionesana #nutrivivablog #nutrizionista Confessionidiunagolosa #ricettasana #cucinaresano

NutriViva sbarca su TikTok
𝐍𝐔𝐓𝐑𝐈𝐕𝐈𝐕𝐀 𝐒𝐁𝐀𝐑𝐂𝐀 𝐒𝐔 𝐓𝐈𝐊𝐓𝐎𝐊 Da oggi NutriViva è sbarcato anche su #tiktok dove troverai tanti piccoli video di 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐥𝐢 𝐞 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 di tutti i nostri collaboratori 𝘕𝘶𝘵𝘳𝘪𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪𝘴𝘵𝘪 𝘋𝘪𝘦𝘵𝘪𝘴𝘵𝘪 𝘋𝘪𝘦𝘵𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪. 𝐒𝐞𝐠𝐮𝐢 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐭𝐨 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐨 𝐜𝐥𝐢𝐜𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐮 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐥𝐢𝐧𝐤: https://www.tiktok.com/@nutrivivablog #tiktok #alimentazionesana #nutrizionista #dietista #dietologo #ricettesane #mangiaresano #nutrivivablog