Farmacia Zamponi

🎈 Il meteorismo, detto anche pancia gonfia, è l'eccessiva presenza di gas nell'intestino e può causare fastidio e imbarazzo.

🤰 Si manifesta con gonfiore addominale, sensazione di pienezza e tensione, a volte accompagnato da dolore, crampi, eruttazione e flatulenza 💨

🔍Possibili cause e sintomi
La produzione di gas è un processo naturale della digestione, ma può aumentare a causa di diversi fattori come abitudini alimentari scorrette o condizioni mediche critiche (come ad esempio: intestino irritabile, intolleranze alimentari, malattie infiammatorie croniche.

👩‍⚕️Se il gonfiore è persistente, intenso o accompagnato da altri sintomi come sangue nelle feci, variazioni della consistenza delle feci, perdita di peso, nausea e vomito, è importante consultare il medico.

🔎Terapia e consigli:
Il trattamento del meteorismo dipende dalla causa sottostante che spetta al medico o al farmacista individuare anche attraverso test specifici, come per esempio quelli delle intolleranze alimentari.

🔎Consigli per dire addio alla pancia gonfia:
- Correggere l'alimentazione: ridurre o eliminare cibi fermentativi, mangiare lentamente 🧘‍♀️🍽️, evitare bevande gassate 🥤e individuare eventuali intolleranze alimentari.
- Migliorare lo stile di vita con attività fisica regolare 🏃‍♀️🏊‍♀️, evitare il fumo 🚭e mantenere regolare l’alvo.
- Ricorrere a rimedi naturali o farmacologici: enzimi digestivi, simeticone, carbone vegetale (con cautela), probiotici.

Non sottovalutare il meteorismo, può essere sintomo di altri disturbi. La tua pancia ti parla, ascoltala e, in caso di dubbi, consulta il tuo medico o farmacista.

In farmacia un team di esperti ti consiglierà i giusti rimedi per ritrovare naturalmente il benessere.

Ti aspettiamo!

🐾Il Virus dell'Immunodeficienza Felina (FIV)? 🦠 è un retrovirus che colpisce i gatti, causando una sindrome simile all'AIDS umano e provocando maggiore suscettibilità alle infezioni e ai tumori. Sebbene sia correlato all'HIV, non è trasmissibile all'uomo.

Si trasmette principalmente attraverso morsi e combattimenti, a causa del virus presente nella saliva e nel sangue, ma anche con alimentazione promiscua o grooming.

I gatti più a rischio sono:
🐈 Randagi
🏡 Maschi non sterilizzati che vivono all'aperto
😾 Soggetti aggressivi e/o non sterilizzati

Sintomi 🤒
- Infezione acuta: febbre, linfoadenopatia, diarrea, abbattimento.
- Fase asintomatica può durare anni o per tutta la vita
- Fase sintomatica: compaiono infezioni secondarie, tumori, problemi neurologici, perdita di peso, stomatite con dolore alla bocca per alterazione del sistema immunitario.

Per diagnosticare il FIV si utilizzano:
- Test sierologici per la ricerca di anticorpi specifici e del materiale genetico virale
- Visita veterinaria accurata
- Prevenzione
- Ridurre litigi e combattimenti (sterilizzazione, isolamento)
- Misure igieniche e profilassi vaccinali

Parlane con il veterinario in caso di dubbi. ❤️Scopri i prodotti per prenderti cura del tuo gatto, la sua salute è la nostra priorità.

Ti aspettiamo in farmacia!

🚨 Il 29 ottobre si celebra Giornata Mondiale dell'Ictus 🧠 Si tratta di un'interruzione improvvisa del flusso sanguigno al cervello che può causare danni permanenti, disabilità e persino la morte. E' un'emergenza medica che colpisce il cervello e che per il 90% dei casi potrebbe essere prevenuto🤔 Fondamentale fare attenzione a:
- Fumo 🚭
- Sedentarietà 🛋️
- Alimentazione scorretta 🍔🍟
- Familiarità e genere 🧬👩‍🦳
- Sovrappeso e obesità ⚖️
- Ipertensione 📈
- Colesterolo alto 🩸
- Diabete 🍬
- Fibrillazione atriale ❤️

Saper riconoscere i sintomi e intervenire tempestivamente è di vitale importanza. L’acronimo FAST ⏰, coniato dagli americani, consente di ricordare facilmente alcuni test da fare quando si sospetta che una persona sia stata colpita da ictus:
😖 Face (faccia): asimmetria, difficoltà a sorridere
💪 Arm (braccia): debolezza, difficoltà a sollevare un braccio
🗣️ Speech (parlare): difficoltà a parlare o comprendere
⚡ Time (tempo): chiama subito i soccorsi

💚 Vieni in farmacia per scoprire come prenderti cura della tua salute e prevenire l'ictus. Troverai un team di esperti pronto ad aiutarti. 💪

La farmacia è sempre di più al fianco dei cittadini, offrendo servizi come il test del TSH,
fondamentale per diagnosticare e monitorare condizioni come l'ipotiroidismo e
l'ipertiroidismo.

Perché è importante? Il TSH è un indicatore chiave della funzionalità tiroidea e può aiutarti a
individuare eventuali problemi in modo tempestivo.

Prepararsi è semplice:
- osserva il digiuno nelle ore precedenti l’esame;
- fallo di prima mattina, se possibile;
- segnala i farmaci che assumi.

Per qualsiasi domanda sulla preparazione non esitare a chiedere al tuo medico o
farmacista! 💚

Conosci i benefici della ginnastica dolce? Movimenti lenti e graduali, a basso impatto ma di grande efficacia, per distendere i muscoli, aumentare la flessibilità e tonificare tutto il corpo.

“Ginnastica dolce” è una definizione che racchiude diverse pratiche, tutte accomunate dal vantaggio di non provocare stiramenti, contratture o, peggio, problemi alle articolazioni o all’apparato scheletrico, se praticate nel modo corretto.

Ma quale scegliere? Leggi il seguente articolo di e trova il tipo di ginnastica soft più adatto a te.

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/benefici-della-ginnastica-dolce/

Limitare l’aumento di massa grassa con l’età: ecco come fare! 🏃🧘

Con l'avanzare dell'età, il metabolismo rallenta e può diventare più difficile mantenere il peso
forma.

L’attività fisica regolare può essere un grande alleato per mantenere un metabolismo attivo:
prova ad alternare attività aerobiche come camminata veloce o ciclismo ad esercizi di
resistenza come sollevamento pesi o yoga.

In combinazione all’esercizio fisico è fondamentale seguire una dieta equilibrata, ricca di
frutta, verdura, proteine magre e cereali integrali. Ricorda anche di bere acqua regolarmente
per supportare il metabolismo e aiutare a mantenere il corpo efficiente.

Prenditi cura di te e mantieniti attivo per una vita lunga e sana! 💪🌟 Per altri consigli, passa
in farmacia!

Prepararsi per l'analisi delle urine è semplice e veloce! 💪

In farmacia puoi effettuare l'analisi delle urine per monitorare la tua salute in modo accurato.

Ecco alcuni consigli su come prepararti:
● lava accuratamente le mani e l'area genitale con acqua e sapone prima della raccolta
del campione;
● utilizza un contenitore sterile fornito dalla farmacia o acquistato in farmacia, per
evitare contaminazioni;
● evita sforzi fisici nelle 12 ore antecedenti la raccolta;
● astieniti dai rapporti sessuali nelle 12 ore antecedenti la raccolta;
● osserva il digiuno almeno nelle 6-8 ore antecedenti la raccolta;
● effettua la raccolta subito al risveglio;
● raccogli l'urina a metà del flusso (midstream), scartando il primo getto.

Seguendo questi semplici passaggi, possiamo aiutarti a ottenere risultati precisi e affidabili.
📋✅

🤰✨ Consigli di bellezza per donne in gravidanza: scopri quali cosmetici sono sicuri!

La gravidanza è un periodo speciale in cui è importante prestare attenzione ai prodotti di
bellezza che utilizzi. Ecco alcuni consigli su quali cosmetici sono consentiti e quali è meglio
evitare.

Sì a:
✅ idratanti naturali come oli di cocco, mandorle e b***o di karité ottimi per
mantenere la pelle elastica;
✅ protezione solare minerale, ovvero filtri solari fisici a base di ossido di zinco o
biossido di titanio;
✅ cosmetici senza parabeni, ftalati e profumi artificiali.

NO a:
❌ creme anti-età che contengono retinoidi e vitamina A, potenzialmente dannosi
per il bimbo.

Prenditi cura di te con prodotti sicuri e naturali. Per altri consigli, passa in farmacia!

Sapevi che oggi è possibile effettuare in farmacia molti esami diagnostici?
Tra i più importanti per monitorare lo stato della nostra salute ci sono sicuramente le analisi del sangue.

Per svolgerle al meglio è necessario però seguire la giusta preparazione.
Ecco di seguito le principali indicazioni:

• osservare il digiuno nelle 8-12 ore prima del prelievo;
• astenersi dal fare esercizio fisico nelle 12 ore prima del prelievo;
• non fumare nel periodo tra il risveglio e il prelievo;
• non assumere alcool nelle 12 ore precedenti.

Per qualsiasi domanda sulla giusta preparazione, puoi passare nella nostra farmacia!

️ Il 29 settembre è la Giornata Mondiale del Cuore ❤️Un’occasione importante per sensibilizzare sulle malattie cardiovascolari, principale causa di morte, morbilità e disabilità con un altissimo impatto sociale ed economico in Italia e nel mondo 💔

Perché è importante? Le malattie cardiovascolari, come l'arteriosclerosi, causano un progressivo irrigidimento dei vasi sanguigni, aumentando il rischio di gravi complicazioni a livello cardiocircolatorio, polmonare e cerebrale. Una diagnosi precoce e un trattamento tempestivo possono fare la differenza.

Come proteggere il tuo cuore?
🏃‍♂️ Fai attività fisica regolare
🥦 Alimentazione sana ed equilibrata
🚭 No al fumo e all'alcol
🧘‍♀️ Gestione dello stress, uso di integratori specifici amici del cuore
✅ Controlli medici periodici (pressione sanguigna, parametri ematici e telemedicina)

Scopri in farmacia come prenderti cura del cuore: dalla prevenzione agli integratori, dai consigli sulle terapie assunte all’eliminazione del fumo, troverai un team di esperti pronti ad ascoltarti.

💚Ti aspettiamo

Da migliaia di anni, la meditazione viene praticata nei Paesi orientali, e ora sappiamo
che non è solo uno strumento di pace interiore, ma un vero elisir di benessere fisico
e mentale. 🌍🧠
Meditare è molto più che rilassarsi; è un percorso che regala una maggiore consapevolezza di sé e del mondo circostante. Gli effetti positivi sono tangibili: riduzione di stress e ansia, miglioramento del sonno, potenziamento delle difese
immunitarie e tanto altro! 🌈✨
La meditazione ha inoltre un impatto positivo sul cervello. Agisce sull'attività dell'amigdala (coinvolta nello stress), potenzia le capacità cognitive, migliora il controllo delle emozioni e aumenta il benessere generale. 👁🌈
Vuoi iniziare? Semplici esercizi di mindfulness possono essere incorporati nella tua routine quotidiana. Respirazione profonda, consapevolezza del corpo e praticare la
mindfulness durante le attività quotidiane sono ottimi modi per iniziare! 🌬👣
Inizia il tuo viaggio di meditazione per un benessere totale. Leggi l'articolo completo
e scopri come la meditazione può cambiare la tua vita!

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Fragilità capillare e gambe pesanti? 🦵
Riscopri la leggerezza delle tue gambe, grazie a Gambe fresh!

Vieni a trovarci in farmacia!

🚨La malattia mani-bocca-piedi è una forma virale provocata da un virus intestinale che interessa principalmente i bambini, talvolta gli adulti. Dura di solito 7-10 giorni e scompare spontaneamente.

Il contagio avviene come un raffreddore, attraverso le goccioline di saliva o per contatto con superfici contaminate. Un’ottima igiene delle mani e degli ambienti è quindi importante per prevenire la diffusione del virus.

I sintomi compaiono dopo alcuni giorni:
- febbre
- bollicine su mani e piedi, a volte prurito
- vesciche in bocca che evolvono in dolorose ulcere
- fastidi intestinali
- tosse
- nausea e perdita dell’appetito.

La diagnosi è effettuata dal pediatra in base ai sintomi, differenti rispetto altre malattie virali.

La terapia di solito è utile a contrastare i sintomi ed evitare complicanze, in accordo alla prescrizione medica:
- antipiretici per la febbre
- spray per lenire la mucosa infiammata della bocca
- alimentazione morbida e fresca, no cibi acidi
- idratazione anche grazie a soluzioni reidratanti
- controllo del prurito con farmaci specifici

Scopri in farmacia un team di esperti per consigliare i prodotti adeguati al tuo bambino/a e ritrovare la salute a 360 gradi.
💚Ti aspettiamo!

L’estate sta volgendo al termine, è arrivato il tempo di tornare agli impegni quotidiani. Per essere performanti e attivi durante il giorno è fondamentale riposare bene durante la notte. Il sonno infatti è importante, non solo per il benessere ma anche per la salute dell’organismo.

Abbiamo un ormone, in particolare, prodotto dalla ghiandola pineale situata nel cervello, che svolge il ruolo di guardiano nel ciclo sonno-veglia e ha una funzione chiave nel riposo notturno. Si tratta della melatonina, ingrediente di molti integratori alimentari e farmaci disponibili in farmacia.

Ecco come la melatonina può aiutarti:

🌙 Disturbi del sonno: efficace sia per adulti che per bambini. Per i più piccoli, è sempre utile il parere del pediatra.
😴 Insonnia: aiuta a ridurre il tempo per prendere sonno e a mantenerlo durante la notte
✈️ Jet-lag: in caso di viaggi che comportano il cambio di fuso orario, è utile per riadattare il tuo orologio biologico
💤 Turni di lavoro: per chi svolge attività notturne o ha turni irregolari, migliora la qualità del sonno
✨ Antiossidante: la melatonina agisce sui mitocondri, le centrali energetiche della cellula.

Sebbene sia abbastanza sicura, è importante assumere la melatonina con cautela soprattutto se si soffre di determinate patologie o si assumono altri farmaci, rispettando sempre il dosaggio consigliato dal medico o dal farmacista.

👋🌙 Per qualsiasi dubbio o perplessità passa in farmacia e scopri i prodotti a base di melatonina, l’ormone che fa dire 'buonanotte' all'insonnia.

💚Ti aspettiamo!

😴Russare non è solo un fastidio per chi ci dorme accanto, ma può anche essere un campanello d'allarme per problemi di salute più gravi, come le apnee notturne, o essere influenzato dalla nostra alimentazione.

👃Perché si russa? Il russare è causato da una parziale ostruzione delle vie respiratorie durante il sonno. Le cause possono essere diverse:
- Anatomia: forma del palato, naso o collo
- Problemi nasali: polipi, deviazione del setto nasale
- Stile di vita: eccesso di alcol, fumo, sovrappeso
- Apnee notturne: interruzioni della respirazione durante il sonno

⚠️ Sintomi associati:
- Sonnolenza diurna eccessiva
- Risvegli notturni con sensazione di soffocamento e dolore al petto
- Mal di testa mattutino
- Difficoltà di concentrazione
- Pressione alta

👨‍⚕️ Quando preoccuparsi? Se il russare è frequente e intenso, provoca risvegli notturni, è importante consultare un medico. Se si verifica nei bambini invece dovrebbe sempre essere segnalato al pediatra.

🛌 Possibili rimedi:
- Cambiamenti nello stile di vita: perdere peso, evitare alcol e sedativi prima di dormire, dormire su un fianco
- Dispositivi medici: cerotti nasali, apparecchi orali, spray nasali, maschere CPAP (per casi più gravi)
- Intervento chirurgico: in caso di problemi anatomici

Un sonno ristoratore è fondamentale per la salute e il benessere. Se russi, parlane con il tuo medico o con il farmacista per trovare la soluzione migliore al disturbo.

💚Ti aspettiamo

Buona settimana a tutti! ⏰

Siete pronti per affrontare al meglio la giornata?
Restate connessi con noi per scoprire le ultime novità in tema di salute e benessere. 🧑‍⚕👩‍⚕️

Questa settimana la farmacia osserverà i seguenti orari d’apertura e giornate di turno 📅