Studio HPA

Sì, esiste uno studio che riporta CHIARAMENTE che bere DIET durante la dieta è superiore a bere ACQUA durante una strategia di dimagrimento

TUTTAVIA....

Citeremo a breve, in un post a seguire un altro studio che riporta il contrario cioè che bere ACQUA è superiore a bere DIET SODA quando si è a dieta per perdere peso!

Ovviamente la questione andrebbe approfondita su più fronti, in primis sull'appagamento e sulla sensazione di "NON-dieta" che potrebbe dare l'utilizzo di bevande del genere.

Riferimento per lo studio citato: PMID = 26708700
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26708700/
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www.studiohpa.com
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Speravamo che il clamore calasse un pochino, invece anche nel 2024 si parla forse troppo facilmente di DIETA CHETOGENICA.
La scienza suggerisce di sottoporre a questo intervento pazienti con particolari condizioni neurologiche oppure soggetti in condizioni di Obesità severa, oltretutto con una durata massima consigliata di poche settimane.

Inoltre, Siamo sicuri che la colpa dell’aumento del peso sia data solo dal CARBOIDRATO?🥺

Il carboidrato è l’energia maggiormente disponibile nel nostro corpo, ma non regola il metabolismo; a farlo sono gli ormoni, regolati a loro volta dall’Ipotalamo, il nostro cervello più antico.🤓

Si parla sempre di Kcal e poco di come vengono distribuite: se manca energia nel corpo, è più facile andare in catabolismo muscolare, che scindere il tessuto adiposo, con il risultato di scendere si di peso, ma non di quello buono (tessuto adiposo).❗️

Per chi non lo sapesse, il catabolismo muscolare è il processo più veloce e semplice che il nostro corpo mette in atto per reclutare energia nel minor tempo possibile, stimolando l’attivazione dell’ormone Cortisolo per compensare la scarsa quantità di zuccheri presenti nel sangue, impossibili da reclutare in quel preciso momento.
Inoltre l’eccesso di catabolismo porta all’aumento dell’infiammazione, ma non quella acuta, bensì quella silente, la quale non da segnali se non nel tempo e quando arrivano il conto è salato. ❗️❗️

Senza poi contare che l’eccesso di proteine, di qualsiasi natura esse siano, porta alla disbiosi intestinale, ovvero all’alterazione del microbiota, fondamentale per l’assimilazione di molte sostanze e protezione dai batteri patogeni.❗️❗️❗️
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Studio HPA

Ripartono i corsi del nostro Formatore Sandro D’Arpino - life coach - in collaborazione con Studio HPA!🔝💪🏻😊❤️

Esperienze che CAMBIANO la vita...e risvegliano ciò che hai dentro! 😊❤️

Ci vuole un pò di CORAGGIO per partire...ma poi non ti ferma più nessuno! 😀😀

Prenotatevi subito, posti limitati 💪🏻😊

Il team di Studio HPA ti invita all'evento formativo in presenza:

🍕 FAME EMOTIVA 🍩

Azioni sulle abitudini alimentari, leggere l'aspetto emotivo.

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Come riconoscere l'origine della fame e focalizzarsi su una strategia efficace.

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Costo dell'evento €80,

Ti aspettiamo Domenica 22 Ottobre alle ore 9:30 in Studio HPA, 

Via Marcello Soleri 16, zona Nuovo Salario.

Promozione di Settembre🤩

Se ti iscrivi versando 200 euro al prossimo HPA camp, una full immersion di 3 giorni in una location veramente Top, per tutto settembre hai diritto a 1 trattamento con me gratuito presso .
Valido per il mese di Settembre.
Non perderlo😎

Prossima fermata 10-12 novembre 2023 presso .valledeicalanchi
Dal venerdì alla domenica all’insegna dell’ , della , del , della , delle e molto altro.
Grande promo entro il 30 giugno e seconda promo entro il 30 settembre.
Contattatemi qui o contattate ❤️❤️❤️
Vi aspetto, saranno tre giorni intensamente belli 🙏🏻

Un’operazione alla colonna per un’ernia può essere davvero difficile da affrontare.
La chiave è ossigenare i tessuti, e combinare la respirazione con gli esercizi posturali, al fine di ottenere un allineamento ideale.🙏🏻

Quando il tuo Studio è uno dei tuoi luoghi del cuore❤️.
Sono pronta a farlo diventare anche il vostro ☺️🥰

Dal 10 al 12 marzo mi prenderò cura di te.
Io ti aspetto, insieme ai miei colleghi, presso .valledeicalanchi per il camp organizzato da Studio HPA].
In un camp si respira arriva diversa, si lavora sulle proprie resistenze, sul corpo e si cerca un modo per lasciare finalmente lo stress fuori dalla nostra porta.
Non te lo perdere, visita la pagina di Studio HPA] e chiedici info.😎
“Non rimandare a domani ciò che puoi fare oggi”
Ti aspetto.

HPA Camp 2023
🎯
10-12 Marzo presso l'agriturismo Valle dei Calanchi (VT)
3 giorni di full immersion in cui lavoreremo intensamente su tutti i meccanismi fisici e mentali che non ci permettono di massimizzare il nostro stato di salute e qualità della vita.
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72 ore studiate ad hoc da tutto il team di Studio HPA in relazione a:
Nutrizione
Allenamento
Crescita personale
Pratiche e strategie di rilassamento e gestione dello_ stress
💪🏻
L'evento è a numero chiuso, il costo è di €549, compreso un servizio di follow-up in studio di cui usufruire dopo l’evento.
Inoltre, i partecipanti al Camp potranno regalare ad un amico sconto del 50% su un servizio a scelta in Studio HPA
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Si possono modulare le abitudini per ridurre gli stati ansiosi?
Possiamo sperimentare variazioni nella quotidianità e creare un vero e proprio approccio anti-stress?
Ti invitiamo al nostro evento in presenza dove tutto il team di Studio HPA ti mostrerà come si possono cucire su misura esercizi ed esperimenti pratici estremamente efficaci per ridurre ai minimi termini gli stati ansiosi.
Illustreremo quali sono i principali motivi fisiologici e psico-fisiologici che permettono a queste antipatiche sensazioni di autoalimentarsi nel tempo e spesso farci sentire impotenti nel modularle.
Parleremo insieme di Respirazione, Rapporto con il cibo, Coaching strategico e molto altro.
Ti aspettiamo Mercoledì 2 Novembre alle ore 18:30 in Studio HPA,
Via Marcello Soleri 16, zona Nuovo Salario.
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Evento formativo a cura del Life Coach Sandro D'Arpino
Tramite formazione pratica verranno introdotte tematiche che spaziano dal coaching strategico alla comunicazione non verbale
Dire bugie è una cosa che facciamo tutti, anche chi dice di essere sincero comunque, nella gestione delle relazioni, si trova a dover almeno omettere concetti o dover indorare alcune pillole amare.
Nel corso di questo incontro scopriremo insieme cosa sono, come funzionano, come poterle riconoscere e gestire, ma soprattutto, il loro reale valore nel mondo delle relazioni interpersonali.
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Ti invitiamo al nostro evento in presenza LAB
DOLORI RICORRENTI: Esercizio fisico & terapia manuale.
👨‍🏫
A cura del Dr. Gabriele De Felice, Osteopata DO DN e Massimo Zirilli Personal trainer e operatore stress management.
Durante l'evento esamineremo volentieri anche casi studio presenti tra i partecipanti in modo da approfondire gli argomenti trattati.
Numero chiuso Massimo 15 persone, affrettati a prenotare il tuo posto!

Anche chi è molto allenato può aver bisogno di un aiuto☺️.
Grazie al mio super collegone per aver provato la coppettazione: scambiarsi trattamenti coi colleghi è alla base di un team che funziona.🙏🏻

Le zone riflesse neurovascolari (NV).

Scoperta del dottor Terence Bennet, si tratta di zone situate sul cranio che agiscono potentemente sull’ irrorazione sanguigna.
Nella mia pratica Shiatsu li uso in persone che difficilmente si rilassano e sono sempre all’erta: infatti trattare queste zone innesca risposte di rilassamento efficaci che riattivano il sistema nervoso parasimpatico e il conseguente relax immediato.
Li uso anche in kinesiologia emozionale KERD, laddove escano come tecnica di integrazione di stress, e si rivelano davvero sempre delicati ma profondamente efficaci. 🫶🏼

La pelle, l’Organo più esteso del corpo umano.
In fase di creazione di una nuova vita la pelle si forma dall’ectoderma, lo stesso foglietto embrionale da cui si forma il Sistema Nervoso: per questo molti dei problemi di pelle sono esacerbati da una condizione di stress ed emotiva profonda.
Il conflitto che spesso scatena un problema cutaneo è quello di separazione, intesa come lutto o interruzione di una relazione, fino ad arrivare alla perdita materiale.
Interessante vero? Chiedimi di più 🤓

Buongiorno☀️ oggi voglio parlarvi del cuore.
Si occupa di amministrare il sangue, distribuendolo dal centro del petto alla periferia e questo motore non si ferma mai, garantendoci la vita.
Pensate che in condizioni di riposo si hanno mediamente dai 60 ai 100 battiti al minuto.
Nel mio lavoro presso mi occupo anche di verificare l’adattabilità del cuore, cioè quanto sia effettivamente allenato a sopportare uno stress qualsiasi.
Perché?
Perché più abbiamo un cuore allenato a gestire lo stress, meno andremo incontro ad infarti del miocardio ad esempio.
Curioso/a?
Chiedimi info 🤓

Dolori mestruali forti?
No donne non è normale 🥲

La digito-pressione dello Shiatsu e il trattamento dell’addome aiutano a ristabilire un buon equilibrio.
Non dovrai più stare a letto con la borsa d’acqua calda in quei giorni 💪🏼

Per info [email protected]
338/4005763
Ricevo a Roma presso e a Velletri.

Tu sei del team corsetta in solitudine o funzionale in gruppo?
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Qualcuno di noi non ha piacere a far rumore o fare attività vigorose prediligendo la calma, mentre altri non riescono a trattenere versi ed esclamazioni per incoraggiarsi. Insomma è impossibile non essere se stessi in un'espressione così vitale e genuina come il movimento fisico!
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Parliamo di personalità con il Life Coach Sandro D'Arpino e il Dott. Gabriele De Felice DO DN, e scopriremo che possiamo veicolare il tempo speso in qualsiasi forma di movimento, rendendolo molto produttivo in termini di conoscenza di se stessi e gestione dello stress.
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Guardaci sulla nostra pagina Facebook Mercoledì 8 alle ore 18:30
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