Doctora Relax

Il segreto per essere in pace con te stesso

Liam ❤️

La vida nos prueba constantemente sin saber si ayer fue el ultimo abrazo, el último beso y el ultimo adiós.

Donde hoy te encuentres haz lo mejor que puedas por esa persona que hace latir con más fuerza tu corazón❤🍃☕🍫

😌🌱5 tips para antes de un Masaje 😌🌱

🎈🍀Pₒᵣ qué ₗₐₛ ₐₗₘₐₛ qᵤₑ ᵥᵢbᵣₐₙ ₐₗₜₒ ₜᵢₑₙₑₙ dᵢfᵢcᵤₗₜₐd ₚₐᵣₐ ₑₙcₒₙₜᵣₐᵣ ᵤₙₐ ᵣₑₗₐcᵢóₙ ₑₛₜₐbₗₑ dₑ ₚₐᵣₑⱼₐ?🎈🍀

Las almas viejas no quieren tener una relación solo para tener un compañero, necesitan un amor para crecer juntos.
Son almas que han vivido muchas experiencias anteriores y por eso quieren utilizar esta encarnación en la Tierra para evolucionar, no les gusta perder el tiempo.

🍀🎈TIENEN UN PROPÓSITO DE VIDA MAYOR

Las almas viejas vienen a este mundo con un propósito, una misión y muchas veces creen que un amor podría distraerlas del cumplimiento de esa tarea.
Antes de buscar el amor de pareja, ellos priorizan su evolución personal y la comprensión de su misión de vida.
Como un amor requiere mucha atención y dedicación, terminan dejando un poco a un lado las relaciones amorosas más mundanas.
A no ser que sea el compañero de camino idóneo, complementario y afín al propósito a manifestar.
En ese caso se produce el encuentro a través de la alquimia divina.

🍀🎈NO SE LLEVAN BIEN CON LOS ENCUENTROS MODERNOS

Las almas viejas no se adaptan bien a los encuentros convencionales.
Para ellos, todo esto es muy superficial.
Les gustan los encuentros verdaderos, las personas que se conocen profundamente, se muestran, se conectan de alma, y tienen energías similares.
Contemplan el s**o como un acto sagrado.
Desafortunadamente, este tipo de encuentros hoy en día no son frecuentes.
La gente suele hablar a través de aplicaciones, plataformas de citas, y esto no les agrada a las almas viejas y aumenta la dificultad para encontrar el amor aunque saben que lo que ha de ser, será.

🍀🎈NO LES GUSTA "JUGAR" superficialmente.

La vieja historia de egos: “esperaré a que me llame, no llamaré” o “fingiré que no me interesa" es algo que realmente no les gusta a las almas viejas.
No soportan encarnar personajes, son muy sensibles y verdaderos, no les gusta el postureo, ser encantadores con el afán de gustar, son transparentes, directos, con el alma al desnudo y eso asusta a mucha gente.

🎈🍀SON MUY EXIGENTES

Las almas viejas no se juntan con cualquiera, solo para tener compañía o colmar vacíos.
Si piensan que la persona no vale la pena, ni siquiera se molestan.
Muchas personas terminan diciendo que son "demasiado exigentes", pero la verdad es que las almas viejas quieren a alguien con quien compartir su vida.
Ser entregan y en equilibrio por amor a uno mismo esperan de vuelta la sinergia de la misma entrega.
Deciden apostar por alguien muy especial para tener a su lado, de lo contrario, prefieren estar solos.

🍀🎈TIENEN MUCHAS HERIDAS EMOCIONALES ANTIGUAS

Las almas viejas tiene heridas emocionales de esta y otras vidas. Normalmente estas almas se fortalecen con la experiencia, pero no encuentran una vida fácil en esta encarnación, tienen muchos desafíos que superar, algunos muy dolorosos.
Por eso tienen mucho cuidado, ya que no quieren sufrir otra vez.
Y honran el acompañamiento mutuo de quién sabe por lo que cada uno está pasando y lo que supone.
Para tener una relación con alguien, ellos necesitan sentir que la persona es lo suficientemente madura como para comprender su camino y su evolución.

🎈🍀QUIEREN UN COMPAÑERO COMPROMETIDO

Las almas viejas necesitan un compañero que quiera estar a su lado, que las respete y las comprenda.
No pueden estar con personas que engañan, posean, lastren o limiten.
Solo entienden la relación desde la libertad.
Y AMAN.
Saben que una relación solo puede seguir adelante si existe comunicación verdadera del corazón, puro entendimiento entre ellos, dedicación y honestidad.
Si su pareja no le acompaña al ritmo o resuena con la propia frecuencia vibratoria tras intentar servir de estímulo para el crecimiento del otro, detectan cuando es el momento de desgaste infructuoso y deciden alzar el vuelo en solitario soltando y honrando el vínculo de todo lo compartido respetando el momento evolutivo personal.

Con amor,

La Dra.Relax
👩🏽‍⚕️🍃🌀💆‍♀️

La sonrisa que me generan mis pacientes después de escuchar que tengo magia en las manos. Muchas gracias!

Con amor,

La Dra.Relax
❤️🌿👩🏽‍⚕

🎈🎈🎈Una persona especial, no la dejes escapar🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

Todo el mundo, en un momento u otro de su vida, ha conocido a una persona especial.

Y casi todos hemos cometido el mismo error: dejarla escapar.

Lo peor es que, casi siempre, nos damos cuenta de ello cuando ya es demasiado tarde. Es decir, cuando ya se ha ido o cuando ya no hay posibilidad de que vuelva.

Si tú también has dejado escapar a una persona especial, me alegro de que hayas dado con este artículo. Tal vez te ayude a hacer las cosas mejor la próxima vez.

🤔🤔¿Quién es una persona especial?🤔🤔

Una persona especial es aquélla que saca lo mejor de ti. Es la persona que te hace reír, que hace que te sientas cómoda y que te permite ser tú mismo de forma natural.

Una persona especial es aquélla que te comprende, que te escucha y que está ahí cuando realmente lo necesitas.

Una persona especial es aquélla que aparece en el momento justo y en el lugar adecuado para ayudarte a cumplir un propósito o seguir creciendo.

Y, en general, una persona especial es aquélla que te ama, que te aprecia y que quiere lo mejor para ti

Por ello, una persona especial puede ser tu pareja, pero también puede ser un amigo, un padre o una madre, alguien que cambió tu forma de ver la vida o, simplemente, alguien que apareció como por arte de magia cuando las cosas se pusieron feas.

El primer error que solemos cometer
Desgraciadamente, al igual que solemos hacer con la salud, el dinero o el amor, acostumbramos a NO valorar esas personas especiales hasta que las perdemos.

Somos tan poco agradecidos que, cuando tenemos todo lo que necesitamos, tendemos a pensar que eso es lo normal, que es lo que nos merecemos y que, en último término, es lo que nos corresponde por derecho.

Y no es así.

En cualquier momento, podemos perderlo todo. Y, en cualquier instante, las cosas pueden cambiar para siempre. De hecho, la vida es un juego imprevisible y mutable donde nada permanece eternamente.

Mañana puedes tener un accidente que te acabe postrando en una cama. En cualquier momento, un percance puede dejarte completamente arruinado. Y puede también que, cuando menos te lo esperes, tu ser más querido se vaya de tu lado.

Todos hemos experimentado un cambio de este tipo. Y sólo en ese momento nos damos cuenta de lo rápido que puede cambiar todo.

🤴👑🤴🙈A rey mu**to, rey puesto. Otra persona especial aparecerá🤴👑🤴👑

Resulta muy fácil acostumbrarse a las personas especiales. Nos hacen sentir bien, nos hacen sentir grandes, y sacan lo mejor de nosotros. Por tanto, tenerlas cerca nos mantiene en nuestra zona de confort, un confort que –como te dije antes– acabamos dando por sentado y percibiendo como un derecho que nos corresponde por decreto.

Finalmente, acabamos asumiendo que esa persona especial siempre va a estar ahí, pase lo que pase. Y, a veces, es aquí donde empiezan los problemas; puesto que, en ese momento, dejamos de valorarla y prestarle la atención que se merece.

Pero las personas especiales, al igual que nosotros mismos, necesitan de forma continua ser atendidas, ser valoradas y, por supuesto, ser amadas.

Desgraciadamente, no siempre nos damos cuenta de ello y, entonces, en lugar de cambiar nuestra actitud y cuidarlas como se merecen, las dejamos escapar o se van de nuestra vida.

Finalmente, para consolarnos, nos decimos aquello de que: “hay muchos peces en el mar”.

😉🍃🍃🍃Una persona especial es irrepetible
Pues te voy a decir una cosa, estás muy equivocado.😉🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Sí, es cierto que hay muchas personas en este mundo, más de las que nunca podrás llegar a conocer. Pero personas especiales hay muy pocas.

Las personas especiales llegan a tu vida en el momento y el lugar adecuado. A veces a cuenta gotas. Y, casi siempre, cuando menos te lo esperas, NO cuando tú quieres que aparezcan.

Por tanto, cuando una llega a tu vida, harías bien en saber identificarla, valorarla y cuidarla. Si la subestimas, la pierdes o la echas de tu vida, es posible que tardes años en encontrar otra. O tal vez nunca porque, de hecho, no hay otra igual.

🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️¿Qué hacer cuando encuentras a una persona especial?🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️

No me malinterpretes!

No te estoy diciendo que te aferres a nadie. Tampoco te estoy diciendo que insistas en retener a una persona que quiera irse de tu lado; ni que te desesperes cuando una relación se termine.

Obviamente, si alguien deja de respetarte, debes irte. Si una pareja se vuelve tóxica, debes separarte. Y si una amistad deja de ser sana y verdadera, debes dejarla ir.

Como te dije antes, en la vida todo puede cambiar rápidamente. Un gran amigo puede dejar de serlo en cualquier momento, de la misma forma que un amor puede llegar a su fin cuando menos lo imagines. Las personas, al igual que llegan en el momento adecuado, también se van en el momento adecuado para que puedan seguir su camino, y tú el tuyo.

Sin embargo, todo lo que te aporta, lo que te da o lo que te hace sentir esa persona especial es algo que sólo vas a experimentar de la misma forma con ella, y con nadie más.

Por ello, cuando estéis juntos, cuídala, valórala y aprovecha al máximo cada uno de los instantes que compartáis. En otras palabras.

🧝‍♀️Disfruta de cada encuentro con tu madre, de cada conversación con tu padre y de cada logro que compartas con tus hijos.

🧝‍♀️Saborea cada beso que le des a tu pareja, cada abrazo que recibas de un amigo, y cada momento de risas o lágrimas que vivas con las personas que te rodean.

🧝‍♀️Aprovecha cualquier conversación con un desconocido en la calle, cualquier gesto de buena voluntad que alguien te regale o cualquier interacción que te permita ser quien de verdad eres.

🧝‍♀️Y, cuando sea necesario, suelta, deja ir. Da libertad o permítete ser libre para empezar otra vez de cero con otras personas. Porque, a veces, la vida nos lleva a despedidas y a separaciones que hay que afrontar para seguir creciendo.

🧝‍♀️Pero no alejes de ti a una persona especial por no haber sabido apreciarla, valorarla o mimarla como se merece. Tal vez no encuentres otra igual.

🧝‍♀️No eches de tu vida a una persona especial pensando que vas a encontrar a otra cuando tú lo decidas o lo necesites. Tal vez mueras buscando en vano lo que un día rechazaste.

🧝‍♀️No dejes ir a una persona especial sin antes haber aprovechado cada instante y cada experiencia para crecer ambos al máximo como personas.

🧝‍♀️Y no dejes escapar nunca una oportunidad, una conversación o una buena acción pensando que podrás recuperarla en otro momento. Es posible que ese día nunca llegue.

Porque las personas especiales son tesoros. Y los tesoros no abundan.

Y tú ¿qué opinas al respecto?

¿Han pasado muchas personas especiales a lo largo de tu vida? ¿Cuál es la que más te marcó?

¿Recuerdas a esa persona especial que un día dejaste escapar? ¿Quién era y qué aprendiste de ella? ¿Cambiarías algo si pudieras volver atrás?

Un abrazo de luz,

La Dra.Relax
🧚‍♀️🍃👩‍⚕️💋

La gratitud conduce a la grandeza. Puede, literalmente, convertir lo que tienes en más que suficiente. El trabajo en alegría, el caos en orden, la incertidumbre en claridad.

Una actitud de agradecimiento trae paz a un día que de otra manera hubiera sido caótico.

¿Y cuál es la manera más fácil de ser agradecido?

Simplemente reconociendo que las cosas buenas que hay en tu vida son la esencia de tu felicidad.

Recuerda: Cuanto más agradecido seas, más cosas atraerás para agradecer.

Como dicen popularmente, sé agradecido por lo que tienes y terminarás teniendo más. Concéntrate en lo que no tienes, y nunca tendrás suficiente.

Ser feliz no siempre te hará agradecido, pero ser agradecido siempre te hará feliz. Ser feliz en este momento no significa que deseas más, significa que estás agradecido por lo que tienes y por lo que está por venir.

La gratitud también fomenta el verdadero perdón, para que puedas decir:

"Gracias por esa experiencia"

Ten en cuenta además, que la gratitud incluye devolver. En el ajetreo de nuestra vida apenas nos damos cuenta que recibimos mucho más de lo que damos, y la vida no puede ser plena sin esa gratitud. Es tan fácil sobreestimar nuestros esfuerzos en comparación con lo que debemos a la ayuda de los demás.

Finalmente, para ser verdaderamente agradecidos hay que estar en el presente.

Hoy, párate y observa todo lo bueno que tienes.

Respira profundamente y concéntrate en agradecer de corazón, especialmente por la vida.

"No te dejes para después"
~♡Dra.Relax

🇵🇪

"Está vida se va a ir rápido, no pelee con la gente, no critique tanto su cuerpo,
no se queje tanto, no pierda el sueño por las cuentas.

Busque la pareja que lo haga feliz, si se equivoca, dejela y siga buscando su felicidad.

No se preocupe tanto en comprar lujos y comodidades para su casa, ni se mate dejándole herencia a su familia. Los bienes y patrimonios deben ser ganados por cada uno, no se dedique a acumular plata.

Disfruté, viaje, goze de sus paseos, conozca nuevos lugares, dese los gustos que merece y permita tener a los perros más cerca.

No se ponga a guardar las copas. Utilice la nueva vajilla, no economice su perfume favorito, úselo para pasear contigo mismo, gaste sus tenis favoritos, repita sus ropas favoritas ¿Y qué? Si no está mal, ¿por qué no ahora? ¿Por qué no orar en vez de esperar a orar antes de dormir? ¿Por qué no llamar ahora? ¿Por qué no perdonar ahora?

Se espera mucho para la Navidad, el viernes, un año más, cuando se tenga dinero, cuando el amor llegue, cuando todo sea perfecto...

Mire .... No existe el todo perfecto.
Los seres humanos no pueden lograr esto porque simplemente no se hizo para completarlo aquí.Aquí es una oportunidad de aprendizaje. Así que tome está prueba de vida y hagalo ahora...

Ame más, perdone más, abrace más, viva más intensamente y deje el resto en las manos de Dios".

Con amor,

La Dra.Relax
👩🏽‍⚕️🌿🔮🌀💆‍♀️

🇵🇪

LOS SÍNTOMAS DE ENERGÍAS NEGATIVAS EN EL HOGAR⛔🧛‍♀️⛔🧛‍♀️⛔🧛‍♀️⛔🧛‍♀️⛔🧛‍♀️⛔🧛‍♀️

No existe la armonía entre las personas que conviven en la casa, siempre están en constante confrontaciones y peleas.
Si hay animales, estos se comienzan a enfermar de manera repentina e incluso pueden llegar a morir.

Los objetos se rompen de manera inexplicable, independientemente del uso que tengan.

Los habitantes comienzan a padecer de fuertes dolores de cabeza, depresión, bajones emocionales y pesadillas mientras duermen.
Se pueden escuchar ruidos, voces extrañas, pasos y ver sombras rondando por la casa.
Se manifiestan crisis económicas, tales como la pérdida de ingresos monetarios. Si hay negocios de por medio, los clientes se comienzan alejar.

Paredes y techos dañados por la humedad y moho, que a pesar de ser reparados vuelven aparecer éstas afectaciones.
Si hay niños que viven en la casa comienzan a llorar inexplicablemente. Estos también pueden manifestar cambios en su conducta como la rebeldía
Las plantas se empiezan a marchitar.
Las amistades y familias se alejan de la casa sin razón alguna. Las visitas disminuyen.

🤔POR QUÉ SE LLENAN DE MALAS VIBRAS?

Múltiples factores pueden afectar negativamente la energía de un hogar, algunos de estos son:

👻Asesinatos, suicidios, abortos o robos suscitados dentro de la casa.
👻La práctica de brujería y ocultismo, debido a que la hechicería, el satanismo y la ouija atraen energías de bajo nivel astral.
👻Gente cargada de malas energías que entran a la casa.
👻Cenizas de difuntos guardados en algún espacio de la casa.
👻Casa construida sobre un espacio donde antiguamente funciono un hospital, geriátricos, cárceles, sanatorios, mataderos de animales o campos de batallas.
👻Desorden, suciedad, acumulación de objetos, espejos antiguos que hayan estado en lugares con malas energías.
👻Prender velas a difuntos dentro de la casa, esto sólo debe hacerse en las iglesias o cementerios.
👻Las continuas quejas, los lamentos, el pesimismo y cualquier tipo de sentimiento negativo.
👻Objetos o vestimenta rota, estos a medida que pasa el tiempo cargan las casas de malas energías.
👻Habitar en una casa energéticamente sucia va afectando poco a poco a quienes viven dentro de ella.

👻Es importante detectar cuando esto comienza a ocurrir para así evitar que se prolonguen o sucedan daños en la salud, economía o en la estabilidad emocional de sus habitantes.

Un abrazo de Luz,

Dra. Relax 👩🏽‍⚕️🔮🌱🌀💆‍♀️
By Lisbelle Breña
Terapeuta Holística
📱+51949926374

🇵🇪

Que el universo y Dios los llene de bendiciones y mucho amor les envió un abrazo lleno de luz. ❤️🌌🌤️

10 LEYES PARA ELEVAR TU FRECUENCIA

1. Aprende a guardar silencio en los momentos de mayores turbulencias: La Paz Mental y la Paciencia son tus mejores aliados durante las crisis. Conquistar estos atributos es parte de tu evolución espiritual.

2. Evita juzgar a las demás personas: Tu percepción del mundo exterior es parte de tu mundo interior. Cuando hablas mal de los demás, estás hablando mal de ti mismo. Les haces daño y te haces daño a ti mismo. Por lo tanto, ámalos y ámate.

3. Enfoca tu atención sobre las cosas que más te agradan: A lo que te resistes, persiste. Si te enfocas en lo negativo, lo harás crecer. Si te enfocas en lo positivo, también lo harás crecer. Entonces, ¿qué eliges?

4. Mantente quieto, no es que sea malo luchar, pero recuerda que sólo es una prueba: Estás pagando viejas deudas o consecuencias por viejas acciones. Por lo tanto, respira, acéptalo y déjalo fluir. Mientras más te mantienes en calma y aceptación, más habrás limpiado tu karma.

5. Ten esperanza, lo que parece real es sólo un mal pensamiento producto de tu imaginación. ¡Cámbialo!: Los pensamientos son cosas. La realidad está creada por tu pensamiento y el pensamiento colectivo. Cambia tu mente y cambiarás tu realidad.

6. Perdona, suelta, y libera: Tal vez sea difícil, pero es necesario. Estos sentimientos negativos son los que sostienen el ciclo del karma. Alguien tiene que romperlo, comienza a hacerlo tú!

7. Habla siempre en positivo: Las palabras también forman la realidad, tanto la tuya como la de los demás. Ten cuidado con lo que dices, sé afirmativo positivo y elige muy bien cada palabra.

8. Medita por lo menos dos veces al día ( 5 minutos sería un muy buen comienzo): Es la mejor forma de calmar la mente y tomar contacto con tu ser espiritual.

9. Visualiza situaciones agradables para ti y todos tus seres queridos: Lo que existe en tu mente se manifestará en tu realidad. Crea esa realidad tanto para ti como para tus seres queridos, estarás creando felicidad y sumarás dharma.

10. Otorga Amor sin importar lo que recibas: El Amor construye. El Amor sana. El Amor restaura. El Amor es una elección, no una reacción. Da Amor, serás más feliz haciéndolo y ganarás en Dharma.

Con amor,

La Dra. Relax
👩🏽‍⚕️🌿🌀🔮💆‍♀️

Decreten con fe, firmeza, confianza y gratitud por que Hecho es, Hecho esta. ✨🙌

¿QUÉ SON LOS PARÁSITOS ASTRALES?

Un Parásito astral es un ser que se alimenta de nuestra energía o fluidos corporales, produciendo cansancio, dolor y enfermedad.

Son invisibles a las personas normales pero todos sentimos sus efectos.

¿DÓNDE SE ENCUENTRAN?

Pueden estar pegados en el aura, en la piel o dentro del cuerpo, incluso dentro de algún órgano.
Aunque a veces están en lugares de fácil acceso a nosotros, dentro de la cama, un sofá, una silla, el baño, armarios, etc.
Les encanta los lugares sucios, oscuros y desordenados, por lo que hay que mantener una buena higiene y orden.

¿DE QUÉ SE ALIMENTAN?

Se alimentan de nuestros pensamientos y emociones negativas, de la suciedad interna o externa, de las bajas vibraciones de la comida chatarra, de la energía residual que generan los vicios.

¿CUÁNTAS CLASES HAY?

Hay muchas clases, las mas conocidas son:

MEDUSAS: Se pegan en la cabeza, aferrándose con sus tentáculos,
Generan dolores de cabeza, aturdimiento, problemas de visión o cervicales.

ADORMIDERAS: Flotan en el aire, siendo nebulosas, con forma de bacteria, producen sueño, cansancio, pereza, quitando la vitalidad a la persona.

Me he fijado que las personas mayores las tienen en gran cantidad, es por eso que siempre están adormecidos, doloridos y cansados.

LARVAS: Suelen tenerlas las personas que desatienden sus pensamientos y emociones, es síntoma de que la persona tiene suciedad energética, va acompañada de una entidad mayor y proliferan en ambientes sucios y desordenados.

ARAÑAS: Estas saltan, tiene un aguijón atacando si se sienten amenazadas, se agarran fuertemente al cuerpo. Debilitan el cuerpo u órgano en el que se establecen.

SERPIENTES: Son largas y negras, se enredan en la columna u órganos internos, paralizan y generan dolor en ciertas partes del cuerpo.

SANGUIJUELAS: Se alimentan de los fluidos más densos, en el colon, intestinos, ano, generan puntos de dolor localizados que no se van, hinchazón y picor.

FORMAS PENSAMIENTO: Creadas por la persona se alimentan de la emoción negativa que les dió vida, es decir; que si sentimos odio generamos una forma oscura deforme, esta se retroalimenta de mas odio haciéndose mas grande.

ELEMENTALES NEGATIVOS: Se alimentan de los fluidos sucios, de el alcohol, el tabaco o las dr**as, algunos flotan en el aire, son pequeños y pasan desapercibidos, generan necesidad de consumir más de lo mismo.

¿CÓMO LAS ELIMINO?
- Con ultrasonidos
- Llama violeta
- Reiki
- Cuencos tibetanos
- Hiervas, inciensos y flores perfumadas
- Amoniaco, vinagre y bicarbonato
- Mantras poderosos
- Baños de Sal marina.
- Azufre, Palo santo, limón, entre otros.

Aunque la forma mas rápida es matándolos de hambre, quitándoles aquello de lo que se alimentan, es decir; si tienes medusas, ten pensamientos positivos, medita y relaja la mente.

Si tienes Elementales negativos, no tomes tanta azúcar, no bebas alcohol, manten relaciones sexuales sanas.

Si tienes formas de pensamiento Negativo, procura no enfadarte, llénate de amor y perdona a quien haga falta.

¿CÓMO LOS PREVENGO?

- Manteniendo el hogar limpio, ordenado, sahumeado y perfumado

- Manteniendo una higiene personal, mental y emocional, con una actitud positiva ante la vida.

- Una alimentación rica en vegetales, verduras y legumbres, comiendo lo menos posible carnes, pescados, leches, harinas, azucar y estimulantes.

- Haciendo deporte

- Baños purificadores con sal de mar o plantas

- Reiki, Yoga, Taichi, Qigong, Meditación, Oración o Decretos.

- Pasando tiempo en la naturaleza, al sol, descalzandose en la tierra, respirando aire puro, pasando tiempo frente a una fogata, paseando por la playa, nadar, entre otros.

No olvidemos que no son la causa de nuestros males y enfermedades, sino "parásitos" que se alimentan de nuestra inmundicia energética y nuestra falta de orden y limpieza.
Por lo que teniendo en cuenta los factores que los atrae, es fácil erradicarlos de forma sencilla y rápida.