Mad Studio

𝗖𝗢𝗠𝗜𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗖𝗢𝗡 𝗜 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗜 𝗗𝗜 𝗠𝗔𝗗 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢❗
Inizia il nuovo anno con buoni propositi e scegli uno dei nostri corsi di o .
Indecisi? Nessun problema, richiedete la vostra 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 e venite a provare le nostre lezioni!

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨❓
💚YOGA - Lunedì alle ore 19.30
💚GINNASTICA POSTURALE - Martedì alle ore 10.00 e 18.00
💚PILATES - Martedì alle ore 19.00
💚BODY TONE - Martedì alle ore 20.00

I posti per ogni lezione sono limitati.
Per prenotazioni ed informazioni:
📧 [email protected]
📲 351 631 0997

𝗖𝗢𝗠𝗜𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝟮𝟬𝟮𝟯 𝗖𝗢𝗡 𝗜 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗜 𝗗𝗜 𝗠𝗔𝗗 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢❗
Inizia il nuovo anno con buoni propositi e scegli uno dei nostri corsi di o .
Indecisi? Nessun problema, richiedete la vostra 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 e venite a provare le nostre lezioni!

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨❓
💚GINNASTICA POSTURALE - Lunedì alle ore 18.00
💚PILATES - Lunedì alle ore 19.00
💚PILATES - Giovedì alle ore 19.00

I posti per ogni lezione sono limitati.
Per prenotazioni ed informazioni:
📧 [email protected]
📲 351 631 0997

🌟Tanti auguri di buone feste e felice 2023 da tutti i professionisti di Studio!🌟

Vi aspettiamo nel nuovo anno per ripartire insieme con nuovi obiettivi per il vostro benessere 💚🖤

Si è concluso anche il nostro secondo seminario gratuito sul tema a cura della professionista dello Studio Psicologa Stefania Di Bonaventura.
Grazie a tutti coloro che hanno partecipato all’incontro con grande interesse e curiosità 💚🖤

Volete saperne di più sul tema oppure contattarci per una consulenza psicologica? Scriveteci sui seguenti canali:

📲WhatsApp: 351 631 09 97
📧E-mail: [email protected]
Oppure date un occhio sul nostro sito ➡️ https://www.madsaronno.it/servizi/consulenza-psicologica/

🗣 𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗨𝗡𝗜𝗖𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗘𝗙𝗙𝗜𝗖𝗔𝗖𝗘 🗣
Proseguono i 𝘀𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗶 con i nostri professionisti!
Per questo nuovo appuntamento la Dr.ssa Stefania Di Bonaventura, , vi aspetta per parlare di .

📅 SABATO 26 NOVEMBRE 2022
⏰ ORE 15.00
🗺 PRESSO MAD STUDIO-SARONNO

Per info e iscrizioni contattateci attraverso in nostri canali:
📞 351 6310997
📧 [email protected]

𝗩𝗶 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼❗

📸Ecco qualche scatto dal nostro seminario gratuito sul tema !
Grazie a tutti coloro che erano presenti all’incontro e hanno partecipando attivamente con tante domande 😍

Vi siete persi l'incontro? Nessun problema, per fissare un appuntamento con i nostri Nutrizionista Dott.ssa Gloria Rossetto e Dott. Giacomo Gnata potete contattarci ai seguenti recapiti:
📲WhatsApp: 351 631 09 97
📧E-mail: [email protected]

𝑺𝒊𝒆𝒕𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒏𝒕𝒊 𝒑𝒆𝒓 𝒊 𝒑𝒓𝒐𝒔𝒔𝒊𝒎𝒊 𝒊𝒏𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒊 𝒄𝒐𝒏 𝒊 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒊𝒔𝒕𝒊 𝒅𝒊 𝑴𝑨𝑫 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐❓
Noi ci stiamo già lavorando! 💪

🍏𝗦𝗜𝗔𝗠𝗢 𝗤𝗨𝗘𝗟𝗟𝗢 𝗖𝗛𝗘 𝗠𝗔𝗡𝗚𝗜𝗔𝗠𝗢🍎
Ritornano gli incontri con i nostri professionisti!
Si parte con il 𝘀𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗶 𝗹𝘂𝗼𝗴𝗵𝗶 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶 𝗶𝗻 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 tenuto dal nostro Biologo Nutrizionista Dott. Giacomo Gnata.

📆SABATO 22 OTTOBRE 2022
⏰ORE 17.00
🗺PRESSO MAD STUDIO-SARONNO

Per info e iscrizioni contattateci attraverso in nostri canali:
☎️351 6310997
📧[email protected]

Vi aspettiamo! 💚

📣𝐑𝐈𝐏𝐀𝐑𝐓𝐄 𝐈𝐋 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎 𝐃𝐈 𝐌𝐈𝐍𝐃𝐅𝐔𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒🤩
Anche quest'anno da Studio siamo pronti per partire con il corso di per adulti.
La nostra professionista Psicologa Stefania Di Bonaventura vi aspetta per otto appuntamenti serali di gruppo, il martedì dalle ore 19.00 salvo che per la data del 31 ottobre, presso la nostra sala corsi di Saronno.

𝑷𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆́ 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐 𝒅𝒊 𝑴𝒊𝒏𝒅𝒇𝒖𝒏𝒆𝒔𝒔❓
Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano migliorarsi, riscoprirsi e costruire la propria serenità.

📲Per maggiori informazioni o iscrizioni è possibile contattare direttamente la Dott.ssa Stefania di Bonaventura.

Scopri le date e i dettagli del corso nel volantino e iscriviti subito, i posti sono limitati! ⬇️

Quante novità da Studio! 😍
Ecco qualche scatto della nostra sala personal con i nuovi attrezzi Lacertosus!
Siete pronti ad allenarvi insieme ai nostri ? 🏋️‍♂️

Ma non scordate tutte le altre opportunità dello studio!
𝒬𝓊𝒶𝓁𝒾 𝓈ℴ𝓃ℴ 𝒾 𝓈ℯ𝓇𝓋𝒾𝓏𝒾?
🖤Personal Training
💚Osteopatia
🖤Nutrizione
💚Psicologia (consulenze e corsi )
🖤Corsi fitness (attualmente in partenza i corsi di , e )

𝒞ℴ𝓂ℯ 𝓉𝓇ℴ𝓋𝒶𝓇𝒸𝒾?
🗺Via Avogadro, 28A – Saronno 21047 (VA)
🌐Sul nostro sito https://www.madsaronno.it/
oppure con i nostri 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗶!
📲WHATSAPP: (+39) 351 631 09 97
📧EMAIL:[email protected]

ℙℝ𝕆𝕍𝔸 𝔾ℝ𝔸𝕋𝕌𝕀𝕋𝔸 𝔻𝕀 𝔾𝕀ℕℕ𝔸𝕊𝕋𝕀ℂ𝔸 ℙ𝕆𝕊𝕋𝕌ℝ𝔸𝕃𝔼 🤩
Oggi vi presentiamo una novità!
Da studio sono in programma due lezioni di prova gratuite di .

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨❓
💚Lunedì 19 settembre alle ore 18.00
💚Martedì 20 settembre alle ore 9.00

I posti per ogni lezione sono limitati.

Per prenotazioni ed informazioni:
📧 [email protected]
📲 351 6310997

🤸‍♀️𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗗𝗜 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦🤸
Da Studio torna il corso di !

Dal 12 settembre, alle ore 19.00, si riparte 🤩
Prenota ora la tua prova gratuita, i posti sono limitati.
Ti aspettiamo!

📲 WhatsApp 351 631 0997

🤩RESTYLING IN CORSO DA MAD STUDIO!🤩
Con il rientro delle vacanze abbiamo iniziato i primi lavori di di studio. Avete già visto le novità?

E tante altre nuove cose stanno per succedere... Tenetevi pronti! 💚🖤

Se non conosci ancora il nostro Studio contattaci per ogni informazione o per fissare un appuntamento!
📧 [email protected]
📞 WhatsApp 351 6310997

Ecco qualche scatto dalla nostra prima festa di compleanno di Studio! 🎂

Grazie a tutti voi che avete festeggiato insieme a noi e grazie anche a tutti quelli che, pur non potendoci essere, ci hanno scritto o ci hanno lasciato un pensiero 🥰

E ora, tutti pronti per un nuovo anno!
💚🖤

🎂 𝗠𝗔𝗗 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗜𝗘 𝟭 𝗔𝗡𝗡𝗢 🎂
E’ già passato un anno dal nostro primo post, dall’inizio di questa avventura e dalla partenza del nostro progetto dedicato al delle persone.

Da puoi trovare ancora i nostri servizi di , , e ma non solo!
In un anno abbiamo aggiunto i corsi di , e grazie alla collaborazione con nuovi professionisti e alla creazione di un super preparato! Inoltre, abbiamo continuato a formarci per portare sempre nuove competenze e siamo pronti per continuare a crescere e migliorare ancora 💪🏻

Un ringraziamento speciale vogliamo farlo a tutti voi che ci avete dato fiducia e continuate a farlo tutt’ora, giorno dopo giorno! 💚🖤

🌸𝐇𝐀𝐓𝐇𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀🌸

𝐶𝑜𝑛𝑜𝑠𝑐𝑖 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑑𝑖𝑠𝑐𝑖𝑝𝑙𝑖𝑛𝑎?
𝗦𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮❗

🌸L’ , in particolare, attraverso gli esercizi fisici, il controllo della respirazione, i mudra e le contrazioni, ha proprio l’obiettivo di unire le parti che risultano contrapposte all’interno del nostro essere.
🌸 , letteralmente, significa sforzo violento, ma questa non è una disciplina atta solamente a sviluppare la forza fisica. La parola è, infatti, composta da «Ha» (sole) e «Tha» (luna).
🌸Questi elementi non solo rappresentano i due canali energetici principali complementari e contrapposti (Nadi), ma anche le dualità, gli opposti che esistono nella nostra vita e nel nostro «sé» più profondo: il giorno e la notte, il maschile e il femminile, il cuore e la ragione.
🌸Quando i due canali energetici principali sono in equilibrio, la Kundalini (l’energia sottile) può scorrere attraverso il canale centrale Sushumna, fino al chakra della corona, rendendo possibile l’unione tra gli opposti.

🧘‍♀️𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗰𝗶 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝗮 𝗿𝗮𝗴𝗴𝗶𝘂𝗻𝗴𝗲𝗿𝗲 𝗹’𝗮𝗻𝗻𝘂𝗹𝗹𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀, 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗮, 𝗰𝗵𝗶𝗮𝗺𝗮𝘁𝗼 «𝗦𝗮𝗺𝗮𝗱𝗵𝗶». 𝗚𝗿𝗮𝘇𝗶𝗲 𝗮 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗲̀ 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗮 𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮, 𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀, 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗲𝗱 𝘂𝗻𝗮 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲.

𝑸𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐❓
Tutti i giovedì dalle ore 19.00
𝑫𝒐𝒗𝒆❓
Presso MAD Studio a Saronno - Via Avogadro, 28

𝑉𝑢𝑜𝑖 𝑎𝑣𝑒𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑐ℎ𝑒 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑖𝑛 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑠𝑢𝑙 𝑐𝑜𝑟𝑠𝑜 𝑑𝑖 𝐻𝑎𝑡ℎ𝑎 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑒 𝑠𝑢𝑙𝑙𝑒 𝑚𝑜𝑑𝑎𝑙𝑖𝑡𝑎̀ 𝑑𝑖 𝑖𝑠𝑐𝑟𝑖𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒? 𝑉𝑢𝑜𝑖 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑜𝑡𝑎𝑟𝑒 𝑙𝑎 𝑡𝑢𝑎 𝑙𝑒𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑖 𝑝𝑟𝑜𝑣𝑎?
Scrivici o chiamaci attraverso tutti i nostri canali per avere maggiori dettagli!

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐢
📧 E-mail: [email protected]
📱 WhatsApp: 351 6310997

📣𝗗𝗔 𝗠𝗔𝗗 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗣𝗥𝗢𝗦𝗘𝗚𝗨𝗘 𝗜𝗟 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗗𝗜 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦📣

Il di continua anche per i prossimi mesi!
Vuoi scoprire questa disciplina con una lezione di prova?
Contattaci e prenota subito il tuo appuntamento insieme alla nostra istruttrice!

🤸‍♂️ 𝘈𝘵𝘵𝘳𝘢𝘷𝘦𝘳𝘴𝘰 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘰 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘮𝘪𝘨𝘭𝘪𝘰𝘳𝘢𝘳𝘦 𝘧𝘭𝘦𝘴𝘴𝘪𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘢̀, 𝘧𝘰𝘳𝘻𝘢, 𝘳𝘦𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘦 𝘱𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘲𝘶𝘪𝘯𝘥𝘪 𝘥𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘦𝘨𝘶𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘭𝘢 𝘲𝘶𝘢𝘭𝘪𝘵𝘢̀ 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘵𝘢.

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼❓
Tutti i martedì dalle ore 19.00
𝗗𝗼𝘃𝗲❓
MAD STUDIO via Avogadro 28a Saronno
𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝗿𝗲❓
Scrivici su WhatsApp al numero 351 6310997 oppure manda una e-mail a [email protected]

𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝘀𝘂𝗯𝗶𝘁𝗼 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮, 𝘁𝗶 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼❗💚

📸 Ecco qualche scatto dal primo seminario sul tema di questo pomeriggio a cura dei nostri professionisti Nutrizionista Dott.ssa Gloria Rossetto e Dott. Giacomo Gnata.

Grazie a tutti coloro che erano presenti all’incontro e hanno partecipando attivamente con tante domande per i nostri nutrizionisti 🥰

🍏 𝑺𝒊𝒆𝒕𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒏𝒕𝒊 𝒑𝒆𝒓 𝒊 𝒑𝒓𝒐𝒔𝒔𝒊𝒎𝒊 𝒊𝒏𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒊 𝒏𝒖𝒕𝒓𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒊❓ 🍏
Noi ci stiamo già lavorando! ..E voi che temi vorreste approfondire con i nostri professionisti?

🍏𝗜𝗡𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗜 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗜🍏
𝑆𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑙𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑚𝑎𝑛𝑔𝑖𝑎𝑚𝑜!

Da parte il primo seminario sul tema a cura dei nostri professionisti Nutrizionista Dott.ssa Gloria Rossetto e Dott. Giacomo Gnata. 🤩

𝗗𝗶 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼❓
➡️Corretta alimentazione
➡️Luoghi comuni in tema nutrizione
➡️Falsi miti sul cibo

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼❓
Sabato 9 aprile 2022, ore 17.00
𝗗𝗼𝘃𝗲❓
Studio
Via Avogadro 28/A

‼️L'incontro è 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗢 ma i posti sono limitati, quindi iscritivi subito! Scrivici una e-mail o su WhatsApp e prenota ora il tuo posto. Le iscirzioni rimarranno aperte fino a mercoledì 6 aprile 2022.
📧 [email protected]
📲 351 6310997

🤓 Oggi giornata di con il corso di Ginnastica Posturale®️ a con ATS e la formatrice Valentina Delmonte!

💚 Tante nuove opportunità da proporre presso grazie ai nostri professionisti Margherita, Andrea e Diego.

🥣𝐂𝐎𝐍𝐒𝐈𝐆𝐋𝐈 𝐍𝐔𝐓𝐑𝐈𝐙𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋𝐈🥣
𝐂𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐢 𝐟𝐢𝐭𝐨𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢❓
Uno degli alimenti più ricchi di e più consumati è la , ma sono presenti anche negli altri legumi, nelle noci, nei cereali integrali, in frutta e verdura e nel trifoglio.

𝐋𝐨 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐚𝐠𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢❓
Scopriamo di più su questo argomento insieme alla nostra Nutrizionista Dott.ssa Gloria Rossetto grazie all’articolo qui sotto ⬇️

Per fissare un appuntamento con i nostri potete contattarci presso .

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗶:
📲WhatsApp: 351 631 09 97
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Fitoestrogeni, soia, integratori e menopausa I fitoestrogeni sono dei composti di origine vegetale, che hanno una struttura chimica e funzioni simili agli estrogeni che il nostro corpo produce. I tre gruppi principali sono: - isoflavoni - cumestani - lignani Uno degli alimenti più ricchi di fitoestrogeni e più consumati è la soia, ma sono p...

🍓 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐈𝐆𝐋𝐈 𝐍𝐔𝐓𝐑𝐈𝐙𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋𝐈 🍓
Oggi parliamo di e con le pillole del nostro Dott. Giacomo Gnata.

“𝐼𝑛 𝑔𝑟𝑎𝑣𝑖𝑑𝑎𝑛𝑧𝑎 𝑠𝑖 𝑚𝑎𝑛𝑔𝑖𝑎 𝑝𝑒𝑟 𝑑𝑢𝑒”
❌ Sfatiamo questo falso mito: in gravidanza è importante mantenere un’alimentazione sana come durante il resto della vita, ma con delle accortezze particolari.
🤰La gravidanza è un percorso lungo nove mesi fatto di grandi cambiamenti, trasformazioni ed emozioni contrastanti.
Ogni donna vive la maternità a modo suo. Non c’è un “giusto” e uno “sbagliato”, ma sicuramente c’è qualche dritta nutrizionale che può aiutare a far stare bene te e il/la tu* bambin*

Per seguire questo momento con attenzione può essere utile una consulenza nutrizionale pre, durante o post gravidanza.

Per fissare un appuntamento con i nostri potete contattarci presso .
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🍏 𝐑𝐈𝐂𝐄𝐓𝐓𝐄 𝐃𝐀𝐈 𝐍𝐔𝐓𝐑𝐈𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈𝐒𝐓𝐈 🍊
Questo mercoledì mattina partiamo con una ricetta dolce per le vostre colazioni: una torta alla zucca a basso contenuto di zuccheri proposta dalla Nutrizionista Dott.ssa Gloria Rossetto.

𝐼𝑙 𝑠𝑎𝑝𝑜𝑟𝑒 𝑒̀ 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑒𝑟𝑛𝑡𝑒, 𝑚𝑎 𝑠𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑎𝑔𝑜𝑛𝑎𝑡𝑎 𝑎 𝑢𝑛𝑎 𝑡𝑜𝑟𝑡𝑎 𝑡𝑟𝑎𝑑𝑖𝑧𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙𝑒, ℎ𝑎 𝑚𝑒𝑛𝑜 𝑧𝑢𝑐𝑐ℎ𝑒𝑟𝑜, 𝑚𝑒𝑛𝑜 𝑔𝑟𝑎𝑠𝑠𝑖 𝑒𝑑 𝑒̀ 𝑚𝑒𝑛𝑜 𝑐𝑎𝑙𝑜𝑟𝑖𝑐𝑎.
𝐸' 𝑝𝑢𝑟 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝑑𝑜𝑙𝑐𝑒, 𝑚𝑎 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑢𝑚𝑎𝑟𝑙𝑜 𝑖𝑛 𝑝𝑜𝑟𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑒 𝑓𝑟𝑒𝑞𝑢𝑒𝑛𝑧𝑒 𝑙𝑒𝑔𝑔𝑒𝑟𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑚𝑎𝑔𝑔𝑖𝑜𝑟𝑖.

⬇️ Scoprite la ricetta nel link qui sotto e fateci sapere le vostre opinioni o le vostre ricette alternative 🥧

I nostri nutrizionisti vi aspettano da !
💚 E-mail: [email protected]
🖤 WhatsApp: 351 631 09 97

Torta alla zucca leggera e a basso contenuto di zuccheri Ingredienti per una tortiera piccola (diametro 18 cm): Zucca 400 g Farina 00 100 g Amido di mais 20 g Farina di mandorle 30 g Zucchero 50 g 1 uovo B***o 20 g (o olio di semi per una versione veg) Acqua 100 ml circa (o più, per fluidificare l'impasto) Aroma all'arancia mezza fialetta (o scorza di ar...

📣Ecco il nuovo ingresso di !
Questa settimana è arrivata anche l'insegna 😍

Passo dopo passo il nostro Studio inizia a prendere sempre più forma... e colore! 💚🖤

𝗠𝗔𝗗 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 - 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 & 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀
𝒬𝓊𝒶𝓁𝒾 𝓈ℴ𝓃ℴ 𝒾 𝓈ℯ𝓇𝓋𝒾𝓏𝒾?
🔘Personal Training
🔘Osteopatia
🔘Nutrizione
🔘Psicologia (consulenze e corsi )
🔘Corsi fitness (attualmente attivi i corsi di e )

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🧘‍♀️Cͨoͦrͬs͛oͦ Mⷨiͥndͩfuͧlneͤs͛s͛ Aͣdͩuͧlᴛⷮiͥ🧘
Con l'avvio del nuovo anno da è iniziato un nuovo 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗶 insieme alla nostra professionista Psicologa Stefania Di Bonaventura. 🤩
Ecco qualche scatto dei primi incontri!

💚 𝐺𝑟𝑎𝑧𝑖𝑒 𝑎 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑟𝑠𝑜 𝑖 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒𝑐𝑖𝑝𝑎𝑛𝑡𝑖 𝑝𝑜𝑡𝑟𝑎𝑛𝑛𝑜 𝑠𝑣𝑜𝑙𝑔𝑒𝑟𝑒 𝑖 𝑝𝑟𝑖𝑚𝑖 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑖 𝑣𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑎𝑝𝑒𝑣𝑜𝑙𝑒𝑧𝑧𝑎, 𝑣𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑖𝑙 𝑣𝑖𝑣𝑒𝑟𝑒 𝑖𝑛 𝑚𝑜𝑑𝑜 𝑚𝑖𝑛𝑑𝑓𝑢𝑙.

ℙ𝕊𝕀ℂ𝕆𝕃𝕆𝔾𝕀𝔸 ℙ𝕆𝕊𝕀𝕋𝕀𝕍𝔸 🌻
Perchè rivolgersi ad uno ?

La psicologia positiva è un ramo della psicologia che 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐳𝐳𝐚 𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐨 e fa leva su di esse per affrontare le difficoltà, trovando il proprio equilibrio ideale e vivere nel benessere.

Scopri di più su tutti i servizi di che propone la professionista dello Studio Psicologa Stefania Di Bonaventura leggendo l'articolo qui sotto oppure visitando il nostro sito ➡️ https://www.madsaronno.it/servizi/consulenza-psicologica/

Contattaci per informazioni o per chiedere un primo consulto con la Dott.ssa Di Bonaventura:
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Perchè rivolgersi ad uno psicologo? - Psicologa Stefania Di Bonaventura Perchè rivolgersi ad uno psicologo? Psicologia positiva

I nostri sono sempre in continuo aggiornamento! 🤓

Ecco un nuovo traguardo raggiunto con la partecipazione al corso di per la qualifica di di ginnastica in tenuto da ATS - Istituto di Formazione Professionale in ambito scientifico.
𝗖𝗼𝗻𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶❗ 🥳

E adesso aspettiamo tutte le future e neo mamme presso 💚

𝗦𝗼𝗻𝗼 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦❗🤸‍♀️
🆕 Dopo la bellissima lezione di prova di ieri sera con la nostra istruttrice Alice Gianni diamo il via alle iscrizioni del di che si terrà tutti i martedì dalle ore 19.00 presso .

𝑵𝒐𝒏 𝒔𝒊𝒆𝒕𝒆 𝒓𝒊𝒖𝒔𝒄𝒊𝒕𝒊 𝒂 𝒑𝒓𝒕𝒆𝒄𝒊𝒑𝒂𝒓𝒆 𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒍𝒆𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒊 𝒑𝒓𝒐𝒗𝒂❓
Contattateci per fissare un nuovo appuntamento per una prova gratuita!

Per tutte le informazioni sulle iscrizioni scriveteci via e-mail o tramite WhatsApp.
📲 351 6310997
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⛔️ Per rispettare le norme vigenti e garantire un servizio migliore i posti per il corso di Pilates saranno limitati.
𝐼𝑠𝑐𝑟𝑖𝑣𝑒𝑡𝑒𝑣𝑖 𝑠𝑢𝑏𝑖𝑡𝑜, 𝑣𝑖 𝑎𝑠𝑝𝑒𝑡𝑡𝑖𝑎𝑚𝑜! 💚