Farmacia Dinamica

☀️ La vitamina D è un nutriente che ha una funzione importante nel regolare il metabolismo del calcio e del fosforo, fondamentali per la salute delle tue ossa. Per questo la sua carenza cronica potrebbe avere conseguenze spiacevoli.

👉 Per esempio potrebbe favorire condizioni di rachitismo nei bambini, osteomalacia (indebolimento delle ossa) negli adulti, osteoporosi e patologie legate al metabolismo osseo.

🟢 È possibile ottenere la vitamina D dalle 3 fonti principali:
· alimentazione: cibi ricchi di vitamina D come olio di fegato di merluzzo, oli di pesce, latte o b***o, tuorlo d’uovo, pesce e funghi porcini, yogurt, margarina, latte di soia
· luce solare: il nostro corpo può produrre naturalmente vitamina D quando si espone al sole
· integratori: esistono varie forme e dosaggi, chiedi consiglio al tuo medico o farmacista

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👨‍⚕️ Siamo la prima rete di farmacie sarde indipendenti e da 16 anni siamo vicini ai nostri clienti seguendoli passo dopo passo nella ricerca del loro benessere.

👉 Per questo negli anni abbiamo ampliato i nostri servizi in farmacia: test, analisi, esami… scorri il carosello e scoprili tutti

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❗️ Tra i disturbi digestivi più comuni rientrano gastrite, dispepsia e reflusso gastroesofageo. Ma sai di cosa si tratta? 👉 Scorri il carosello e scopri di più!

👩‍⚕️ Spesso trascuriamo la nostra pelle e il nostro cuoio capelluto, eppure è importante monitorare il loro stato di salute.

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🟢 ANALISI DEL CAPELLO

Un esame gratuito e non invasivo con il quale si possono evidenziare eventuali cause di problemi frequenti, come forfora, caduta dei capelli, secchezza e dermatiti

🟢CHECK-UP DELLA PELLE

Con questo esame tieni sotto controllo elasticità, idratazione, quantità di sebo, PH e discromie cutanee

❗️ Attraverso questi test i nostri esperti potranno consigliarti i prodotti e i trattamenti più adatti alle tue esigenze

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🤧 Anche in estate il raffreddore può essere dietro l’angolo.

👩‍⚕️ Sbalzi di temperatura eccessivi e frequenti, presenza di virus – come l’enterovirus – allergie, cambiamenti nello stile di vita (meno sonno, vita notturna, esposizione al sole) possono aumentare le probabilità del raffreddore estivo.

👉 Per evitare spiacevoli inconvenienti nella stagione più calda, puoi adottare alcuni accorgimenti:

bevi molta acqua e rimani sempre idratato
dormi e riposa a sufficienza
utilizza spray salini per l’igiene del naso
utilizza bevande calde per idratare il corpo e fluidificare il muco
✅ Se cerchi prodotti e consigli contro il raffreddore estivo vieni in farmacia!

❓ Perché i dolori alla cervicale possono peggiorare in estate?

☀️ Il cambio di clima è sicuramente un fattore che può incidere nel risvegliare patologie già esistenti, come nel caso della cervicalgia.

👉 Con le alte temperature è molto più facile sudare, per cui bisogna stare attenti: l’acqua aumenta la dispersione del calore corporeo e potrebbe creare un’alterazione del microcircolo cutaneo.

🧑‍⚕️ Inoltre, con l’utilizzo dei condizionatori le strutture muscolo-scheletriche che presentano già delle problematiche possono ‘bloccarsi’ più facilmente.

Per cui:

🔴 non esporti direttamente all’aria del condizionatore

🔴 tieni una temperatura inferiore a quella esterna di 5-6 gradi max

🔴 fai attenzione quando ti esponi al sole che ha un’azione benefica sull’apparato muscolo-scheletrico, aumenta la produzione di vitamina D, rilassa, fa bene alle ossa ma è anche un vasodilatatore; passare quindi dall’esposizione prolungata ai raggi solari all’ombra produce nel nostro corpo una vasocostrizione che può causare dolori e contratture

🦠 L’Escherichia Coli è un batterio che si può trovare nella flora batterica del nostro intestino. Eppure alcuni ceppi possono causare patologie più o meno gravi.

👉 Da dove deriva l’infezione e come si può prevenire? Scorri il carosello e scopri di più su questo batterio!

😴 Il sonno è un fattore che può influenzare enormemente il tuo livello di benessere quotidiano. Se dormire di notte un certo numero di ore è considerato fondamentale, sull’efficacia del sonnellino pomeridiano il dibattito è più incerto.

👉 Dormire nel pomeriggio può essere efficace se fatto nel momento giusto e con una corretta gestione del risveglio, quindi:

non troppo tempo dopo il pranzo
in un ambiente senza rumori né luci troppo forti
deve durare al massimo 30 minuti
😎 La pennichella pomeridiana può influire positivamente sulla memoria, sulla produttività e l’aumento di concentrazione, così come può contribuire ad abbassare la pressione.

🔥 Ustioni e bruciature sono incidenti abbastanza frequenti tra le mura domestiche. Quante volte ti sarà capitato di scottarti con una padella, con il forno o con il ferro da stiro? Sai come intervenire?

🟢 Immergi la parte ustionata sotto l’acqua corrente (fresca)

🟢 Se non fuoriescono liquidi, copri la parte ustionata con garze sterili o panni asciutti

🟢 Se c’è una vescica non romperla

Le cose assolutamente da non fare:

🔴 non applicare mai il ghiaccio

🔴 non sfregare la parte ustionata

🔴 non esporre l’ustione al sole

🧑‍⚕️ Se la parte ustionata è molto ampia o pensi che la situazione sia grave contatta il tuo medico o recati al Pronto Soccorso.

👉 Se cerchi prodotti per bruciature e ustioni vieni in farmacia: sapremo consigliarti il farmaco più adatto alla situazione!

🏊 Hai mai sentito parlare di otite del nuotatore? È un’infezione solitamente causata da batteri presenti nell’acqua della piscina e del mare 🌊

👉 Tra i sintomi, oltre al dolore, rientrano il gonfiore del canale uditivo e, a seconda del batterio coinvolto, la comparsa di secrezioni sierose e purulente.

🔴 Per prevenire questo problema è generalmente sconsigliato l’utilizzo di tappi auricolari mentre si nuota, ma è molto importante tenere le orecchie libere dal cerume e asciugarle molto bene con un telo pulito.

🩺 Se dovessi avvertire dolore auricolare, prurito o diminuzione dell’udito rivolgiti subito al tuo medico curante.

🐶 Stai per partire in vacanza con il tuo cane? Ecco gli accessori da viaggio che non possono mancare:

🩺 LIBRETTO SANITARIO

I dati sanitari del tuo amico a quattro zampe potrebbero servire in caso di emergenza e di bisogno di un medico veterinario

🧽 ACCESSORI PER L’IGIENE

Porta sempre con te spazzole o cardatori per eliminare il pelo superfluo, così come salviette igieniche per la pulizia quotidiana

⛑️ KIT PRONTO SOCCORSO

Aggiungi in valigia disinfettante, pinzetta per i corpi estranei, garze e cerotti per cani

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😎 Le estati si fanno sempre più calde e afose, e questo può rappresentare un serio pericolo per la salute.

🥵 Il caldo eccessivo, infatti, altera il sistema che regola la temperatura corporea. Normalmente, il corpo si raffredda sudando, ma in certe condizioni fisiche e ambientali questo non è sufficiente.

🌡️ La temperatura del corpo, quindi, aumenta rapidamente e può arrivare a danneggiare diversi organi vitali e il cervello stesso.

👉 Tra le conseguenze più comuni rientrano insolazioni, crampi, edemi, congestioni, colpi di calore. Ecco alcune semplici regole per difendersi dal calore eccessivo:

evita di esporti al sole diretto
fai in modo che ci sia un adeguato ricambio d’aria in casa
chiudi le finestre durante il giorno
fai docce frequenti con acqua tiepida
bevi spesso e assumi cibi che contengono molta acqua
evita l’attività sportiva all’aperto nelle ore più calde
all’aperto proteggiti con creme solari

👉 Comunicare offline ed essere presenti sui social media è oggi fondamentale anche per le farmacie. Un’opportunità che non può non essere sfruttata. Eppure non ci si può improvvisare: se hai una farmacia scopri subito il nostro servizio “Piano Marketing e Comunicazione”

✅ Ti assicuriamo un’analisi dettagliata del mercato, un report sui competitor e del target di riferimento

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❓ Durante i viaggi in auto, in nave, ma anche in treno e in aereo soffri di nausea? Questo disturbo è chiamato cinetosi ed è molto comune soprattutto tra i bambini.

👉 Il motivo per cui alcune persone ne soffrono e altre no non è ancora chiaro, ma la causa consiste in un insieme di fattori che coinvolgono il nostro equilibrio attraverso segnali che arrivano al cervello da orecchio interno, occhi e muscoli e che all’interno di un mezzo di trasporto possono diventare “contraddittori”.



👩‍⚕️ La cinetosi comprende anche altri sintomi, come sudorazione, pallore, aumento della frequenza della respirazione, vomito, mal di testa. Ecco alcuni consigli per stare meglio durante i viaggi:

siedi nella parte anteriore dell’auto, nell’area centrale o esterna della nave, e in aereo vicino alle ali
guarda sempre l’orizzonte
non leggere e non usare il cellulare durante il viaggio
chiudi gli occhi e respira lentamente
se necessario, e puoi, fai brevi soste
prima e durante il viaggio fai piccoli spuntini con alimenti secchi (cracker, grissini, fette biscottate)

❗️ Se non sai come combattere la cinetosi i nostri farmacisti ti aspettano con tanti preziosi consigli e prodotti!

❓Hai mai sentito parlare della skincare coreana? 10 step che rispondo a tutte le esigenze della nostra cute! Vediamoli insieme 👇

1️⃣ Rimozione make-up con latte detergente o oli specifici

2️⃣ Detersione con un detergente adatto al proprio tipo di pelle

3️⃣ Esfoliazione, che aiuta la rigenerazione cellulare

4️⃣ Tonico (ne esistono specifici per ogni esigenza, da quello astringente a quello addolcente)

5️⃣ Maschera (dalle lenitive alle super-idratanti)

6️⃣ Essenza, che serve a preparare la pelle per il trattamento successivo

7️⃣ Contorno occhi, il quale va applicato sempre prima della crema

8️⃣ Siero, per aumentare la concentrazione degli attivi

9️⃣ Crema, da scegliere in base alle proprie esigenze

🔟 Protezione solare, per proteggere la pelle dai raggi UV anche in città

👉 La lista è abbastanza lunga, ma è sufficiente svolgere l’intera routine un paio di volte a settimana! Provala e facci sapere come va nei commenti 😎

❗️ Che cos’è un eritema solare? Si tratta di una vasodilatazione e conseguente infiammazione cutanea causata dall’eccessiva esposizione al sole, che nei casi più gravi può assumere la forma di un’ustione.

👉 Le categorie più esposte sono i bambini, gli anziani e le persone con carnagione chiara.

👩‍⚕️ I sintomi possono scomparire entro 48 ore, ma nei casi più gravi possono causare bruciore intenso, bolle e ustioni di II grado.

❓ Come evitare un eritema? Con la prevenzione!

🟢 Esponiti al sole in maniera controllata

🟢 Usa filtri solari e fai attenzione al fattore di protezione

🟢 Dopo l’esposizione solare utilizza preparati a base di calendula (hanno ottime proprietà antinfiammatorie)

❓ Hai spesso gli occhi secchi? 👉 Idratali con le gocce oculari Eumill DryRepair 😎

🚀 Grazie all’azione dell’acido ialuronico reticolato, le gocce Eumill DryRepair idratano, lubrificano e riparano i tuoi occhi, contrastando secchezza, rossore e stanchezza, aiutandoti a mantenere un alto livello di benessere.

Perché dovresti provare Eumill DryRepair?

✅ ottieni subito sollievo

✅ non brucia

✅ puoi utilizzarlo anche con lenti a contatto indossate

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🫀 L’ECG è l’esame che serve per evidenziare irregolarità nel ritmo cardiaco, patologie al cuore, cardiopatie e altri disturbi.

👩‍⚕️ Se il tuo medico curante ti ha prescritto un elettrocardiogramma o, per esempio, hai bisogno di una certificazione per l’attività sportiva non agonistica, prenota il tuo ECG direttamente nelle nostre farmacie: chiama subito allo 📲 079 261814 e prendi un appuntamento.

👉 Da noi puoi fare anche l’Holter Cardiaco e l’Holter Pressorio e ritirare i risultati sempre in tempi rapidi.

💊 Allevia i disturbi causati dalla cistite con Sanicist, prodotto fitoterapico Offisana.

🏷️ Sanicist ti aiuta contro le infezioni alle vie urinarie, grazie ai suoi componenti come cranberry, uva ursina, solidago, inulina: acquistalo in offerta a 13,90 euro, hai tempo fino al 30 giugno.

🧑‍⚕️ “Per dimagrire bisogna sudare!”. Chissà quante volte hai sentito questa frase: bene, è tra le convinzioni errate più diffuse.

👉 La sudorazione è una reazione normale del nostro organismo, che si attiva per controllare l’aumento della temperatura corporea mantenendola nei valori normali.

🟢 La perdita di liquidi comporta un’ovvia diminuzione del peso, ma solo momentaneamente. Questo aspetto non ha nulla a che vedere col dimagrimento, anzi: senza un’adeguata reidratazione può essere dannoso per il corpo.

🥵 In estate si rianima l’eterna discussione: aria condizionata SÌ o NO? Fa male alla salute? Ecco i nostri consigli per non correre rischi 👇

usa la funzione “deumidificatore” che consente di eliminare l’eccesso di umidità nell’aria, rendendo l’ambiente più vivibile, salubre e gradevole
pulisci regolarmente i filtri per eliminare batteri e microrganismi
la differenza di temperatura tra interno ed esterno non deve superare i 5-6 gradi
non esporti direttamente al flusso d’aria fredda
🛑 Se non usata correttamente, l’aria condizionata può causare alcuni disturbi come mal di gola, problemi agli occhi, mal di pancia, mal di testa…