Fabrizio Dotta e l'arte del riequilibrio mente e corpo

Auguro a tutti di trascorrere queste festività in armonia, pace e amore!

Il mondo ha bisogno di maggiore GENTILEZZA....Non risparmiamola..

Stiamo vivendo un periodo di stress duraturo e logorante, in grado di destabilizzare chiunque.
SUPPORTARE, RINFORZARE e ALLEGGERIRE sia il CORPO che la MENTE è il miglior aiuto che tu possa dare a te stesso e ai tuoi cari.
Non farti cogliere impreparato, accogli il giusto aiuto per ricaricare le pile e tornare in forma!!

Giorni veloci, pensieri pesanti.

•Fermati!!

•Aspetta !!

•Ascolta....

Ascoltati e prenditi il tempo di stare meglio....

Ci sono problemi che purtroppo non possono essere risolti in fretta... Ci vogliono tempo e molte energie.

•Ritrova forza nel massaggio•
•Un regalo per corpo e mente•

AGITAZIONE - ANSIA - STRESS

Scomode compagne di viaggio presenti nella vita di ognuno di noi.

Imparare a Gestirle è fondamentale per poter vivere al massimo delle nostre capacità, altrimenti prenderanno il sopravvento rompendo anche i più semplici e stabili equilibri della nostra vita.

Ricominciamo da noi stessi!!!

Siamo unici e dobbiamo trovare il nostro personale metodo di gestione diverso da quello di chiunque altro.

Come sarà tornare alla normalità?

Questo momento rappresenta un'ottima occasione per crescere e creare nuovi stili di vita più sani e consapevoli.
Abbiamo la fortuna di poter trarre utili insegnamenti per noi stessi e per tutti coloro che hanno dovuto lottare, sotto ogni punto di vista.
Sicuramente abbiamo tutti capito quante energie fisiche, economiche e mentali abbiamo investito in passato in cose che ora appaiono superflue, a discapito di noi stessi, dei nostri cari e della nostra insostituibile natura.
Tutti noi abbiamo stravolto il significato che diamo al tempo: passando dal rincorrerlo a non sapere più come dargli forma.
È proprio ora il momento di cogliere questo tempo, che ci è stato concesso, come un'opportunità.
Facciamone tesoro!!!

Mai come in questo periodo è importante alzare le proprie frequenze vibrazionali, poiché avere frequenze alte significa avere il sistema immunitario alto, con fisico e mente in grado di combattere quasi qualsiasi attacco esterno.

Come?

Mangiando bene - dormendo bene - limitando solo allo stretto necessario l'inquinamento elettromagnetico (telefono tablet wifi TV computer etc) - svolgendo attività fisica (una mezz'ora quotidiana di ginnastica in casa tipo yoga) - attività cognitivamente stimolanti (parole crociate, un buon libro, scrittura, disegno, pittura etc) - provare a meditare almeno una volta al giorno iniziando con 20/30 minuti - cercare di sviluppare una maggiore consapevolezza verso noi stessi e verso chi abbiamo intorno.

Il periodo che stiamo vivendo ci da l'opportunità di elevare il nostro spirito e la nostra anima, lasciando da parte il materialismo effimero. Dobbiamo disintossicarci dal troppo, dal superfluo e dall'inutile, riequilibrando la parte materiale con quella spiritule, per la nostra salute, la nostra sostenibilità, la nostra terra e soprattutto per i nostri figli.

Abbiamo il tempo per ritrovare la nostra luce interiore, usiamolo!

E se per un attimo cambiassimo prospettiva, comprenderemmo con semplicità quanta strada dobbiamo ancora percorrere per considerarci davvero evoluti.
Tutto ciò ci dimostra quanto piccoli e indifesi siamo di fronte alla forza e alla reale energia della Madre Terra.
Questa ci sta ricordando che noi, su di essa, siamo ospiti e non padroni.
Facciamo in modo che questo diventi un monito per il nostro breve tempo su questo gigante blu, che mai come in questo momento sentiamo lontano.
Non possiamo più permetterci il lusso di darla per scontata, non solo nei momenti di difficoltà, ma nella vita di tutti i giorni!!

Paura e stress é ormai noto a tutti che hanno la facoltà di abbassare le difese immunitarie di chiunque.
Mantenere un buon stato emotivo ed energetico ha la capacità di stabilizzare e ottimizzare tutte le funzioni corporee.
Quindi fate vibrare positivamente e serenamente il vostro corpo, la vostra mente e le vostre energie, altrimenti ansia paura e stress prenderanno il sopravvento, rendendovi più deboli e suggestionabili, cosa che in questo momento non è di alcuna utilità!!!

Il segreto è la cooperazione e l'apertura a nuovi punti di vista, che riguardano esclusivamente il bene comune!!!

Le nuove economie si muovono verso le medicine non convenzionali. - Generiamo Salute Raccolta di news ed eventi importanti che riguardano il mondo della medicina omeopatica e naturale in Italia e nel mondo

"La malattia colpisce un organo, è vero, ma viene elaborata dalla mente. " Cit. Veronesi.

Questa è la strada giusta per raggiungere la guarigione di corpo e mente.

Veronesi: «Curate l’anima, per curare il corpo» Il rapporto tra mente e corpo - spiega Veronesi - è sempre stato un dilemma, da quando è nata la civiltà. Nel campo medico la regola, fino al [...]

Il "MAL DI SCHIENA" considerato il male del millennio, spesso è solo l'accumularsi quotidiano di stress fisico e mentale che può portare ad assumere posture e atteggiamenti scorretti.
Un tempestivo ed efficace intervento può evitare l'aggravarsi di tali situazioni.

Open Day Gratuito 21 Febbraio 2019

Per chi fosse interessato ad approfondire, conoscere o semplicemente capire ciò di cui questa pagina e questo lavoro trattano,
é INVITATO per un colloquio personale conoscitivo e senza impegno.

È necessario prendere appuntamento.

Per info chiamare al 3496762018 o tramite questa pagina fb.

"L'approccio olistico è una forma di terapia alternativa, integrativo alla medicina...Tale approccio non considera i singoli sintomi da sopprimere, ma legge questi segnali come avvertimenti che il corpo ci invia nel tentativo di ripristinare un equilibrio perduto.
La salute globale è un benessere unitario che coinvolge la persona nella sua totalità : Corpo, Mente, Emotività e Relazione con l'ambiente esterno.

Lo stimolo a crescere dell'aragosta - Abraham J. Twerski

Piccola riflessione sul fatto che spesso difficoltà e disagi possano essere motore costruttivo per la nostra evoluzione.

youtube.com Lo stimolo a crescere dell'aragosta (crescita personale) Abraham J. Twerski

Rilassante - Curativo - Muscolare - Preventivo Sportivo - Connettivale - Posturale - Drenante

Il massaggio ha sempre lo scopo di aiutare e sostenere Salute e Benessere di chi lo riceve.

Fabrizio Dotta e l'arte del riequilibrio mente e corpo

Scegli il lavoro che ami e non lavorerai neppure un giorno in tutta la tua vita.

Cambi Stagionali e Sbalzi Climatici hanno la capacità di influenzare pesantemente il nostro equilibrio Fisico ed Emotivo.

Preparare Corpo e Mente a questa piccola ma costante lotta permetterà a noi e alla nostra SALUTE di uscirne Indenni e Vincitori.

In data 13 Marzo 2018 metterò a disposizione, gratuitamente, la mia professionalità per l'intera giornata.
Per chi volesse approfondire, conoscere o semplicemente capire di cosa tratta il mio lavoro, potrà contattarmi per un colloquio conoscitivo e senza impegno.
È necessario prendere appuntamento!
Per maggiori informazioni potete contattarmi telefonicamente al numero 3496762018 o tramite questa pagina Fb.

Fabrizio Dotta

Chi non lo conosce?

Il "MAL DI SCHIENA" spesso è solo l'accumulo di tensione e stress Fisico/Mentale, che sfocia in atteggiamenti posturali giornalieri scorretti.

Un'opportuna e rapida correzione eviterebbe l'aggravarsi di una situazione che, se presa in origine, sarebbe di semplice risoluzione.

PROTAGONISTA o semplice COMPARSA?

Questa vita scorre troppo rapida per interpretare un ruolo che non sentiamo veramente nostro!
Spesso ci convinciamo di viverla al meglio, ma senza sapere ciò che sia giusto per noi e per il nostro equilibrio psico/fisico.

La svolta, se vuoi, può essere dietro l'angolo!!

Bellezza Interiore = Bellezza Esteriore

Quella "Luce interiore" che tutti possediamo, se ci permette di stare bene con noi stessi, rende la nostra persona più bella anche agli occhi altrui.
Conflitti, blocchi, rigidità e traumi impediscono di esprimere il nostro vero potenziale tanto da apparire più piccoli e imperfetti di quello che realmente siamo.

Concediti di brillare!!!!

Sempre più nemico per la nostra salute psico/fisica è lo "STRESS DA LAVORO".
Ritmi estenuanti, tempi sempre più stretti, limitata sopportazione di capi, colleghi e clienti, sono la ricetta perfetta per perdere lucidità, rischiare errori portandoci a trascurare noi stessi e i nostri cari.
Ritrovare la serenità lavorativa è una priorità per essere efficienti nel lavoro, tanto quanto nella vita di tutti i giorni.
Alleggerire questi pesi significa tornare a respirare e vivere serenamente.

In periodi di competizioni sportive è essenziale puntare a una preparazione Atletica, Fisica e Mentale oltre la media.
L' allenamento deve essere affiancato da convinzione e lucidità emotiva tale da mantenere piena consapevolezza dei propri mezzi.
La preparazione Mentale permette alla vostra struttura di esprimere il 100% del vostro potenziale nei momenti decisivi.
Questo fa la differenza tra essere uno dei tanti o uno tra i migliori!!