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Elisa Micheli Coach delle mamme

Aiuto le mamme e le donne a ritrovare se stesse attraverso il corpo, la mente e le emozioni.

percorso 1:1 dove puoi scegliere se prenderti cura solo del tuo corpo, solo della tua mente, solo delle tue emozioni o di tutte e tre:

nel corpo (attraverso il pilates, la danza, la ginnastica posturale e la ginnastica hipopressiva),

nella mente (grazie alla mindfullness e con tecniche di meditazione, rilassamento e consapevolezza)

nelle emozioni (essendo Life coach le aiuto a verbalizzare ques

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