One Centro Fitness - Fan Page
il centro fitness dove vivere il tuo benessere
💥QUEST’OGGI💥
Finalmente ci siamo , diamo il via alla nostra prima giornata di OPEN DAY 🤩
•Ore 17:00 per tutti i bambini dai 3 anni in su
•Ore 20:30 Social dance balli di gruppo
⬇️☎️INFO&CONTATTI☎️⬇️
📍Centro One Fifness (Sopra somma)
☎️ Alessandro 346 086 5210
Alessandro Alfieri Daria Treppiccioni
⬇️☎️
Alessandro Alfieri Daria Treppiccioni
Non puoi mancare !!!
Open Day 29/09/2022
Finalmente si riparte!! corsi settembre 2022 valido dal 12/09/2022
A partire da Lunedì 15/11,per un nuovo inizio sempre in grinta presentiamo il nuovo Orario Corsi per la stagione 2021/2022
N.B. Le lezioni sono sempre su prenotazione tramite la nostra App.
Prenota!
Ti aspetto!!
Scopri le arti marziali interne!
Jing Hua Quan
Gongfu da difesa personale
Uno stile da combattimento reale, che unisce tradizione e modernità
Difesa personale concreta, gestione funzionale del corpo
Shifu Massimiliano Di Meglio - 3278448607
Presso One Fitness Center, via Ponte Rosso, Terracina
❌ORARIO ESTIVO 2021❌
Attivo dal 31/05/2021
DCPM 24/10/2020
Nuovo orario corsi valido dal 05/10/2020
Andiamo e ora di ripartire 💪!
Nuovo Orario dal 05/10/2020 Let’s Go!
Buon Ferragosto ⛱ qualche giorno di relax senza troppi eccessi ma da lunedì tutti in palestra 💪
Core Strenght ABS Workout 2. 1️⃣ Hover Knee To go up With Arm 2️⃣ Plank Weight Shift With Shoulder Tap With Open Legs 3️⃣Back Extension 4️⃣Back Extension More V Arms Esegui :
1️⃣ 16 REPS 2️⃣ 32 REPS 3️⃣ 16 REPS
4️⃣ 16 REPS
Repeat 4 Times
Nuovo orario estivo valido dal 27/07/2020 Gli orari possono subire variazioni, prenota la tua lezione!!
Metabolic Fat Burning workout🔥💪🌪 4 movements x 45” 1️⃣Skater 2️⃣Butt Kick + Tuck Jump 3️⃣ Lateral Skater with High Knee 4️⃣Squat Burpee Jump Ripeti i movimenti per 4 al termine di ogni Set 60” di recupero
I nostri ragazzi non si fermano mai! 💪
𝐒𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐥 𝐏𝐈𝐄𝐍𝐎 𝐝𝐢 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 si allenano sia all'aperto che in palestra One Centro Fitness - Fan Page
👉 Noi siamo a favore dello sport 👉 Noi siamo con Terracina cycling - Veneta Group-
Circuit H.I.I.T Full Body and leg splitter💪🔥⚡️ 30”x 4 movements
Cara donna, il dimagrimento localizzato, in verità…NON ESISTE!
ESISTI TU, con il tuo corpo UNICO, le tue esigenze UNICHE, la tua personalità UNICA.
Ed allora perché allenarsi e mangiare come tutti gli altri???
Dopo decenni di esperienza , abbiamo iniziato a non studiare il corpo, ma la persona che lo porta, nella sua interezza, a 360°.
IL NOSTRO OBBIETTIVO OGGI, è guidarti verso il tuo PERSONALE obbiettivo, nel minor tempo possibile, con la maggior resa possibile.
Dimagrire, scolpire, disegnare il tuo corpo in modo omogeneo ed armonico non sarà più un miraggio se ti affiderai alla nostra esperienza.
Per saperne di più sul nostro progetto “MorphoAttack” vieni a trovarci in palestra, saremo lieti di dimostrarti tutte le tue possibilità!
Non accontentarti, distinguiti, valorizza te stessa, ti aiuteremo noi!
Sportivi non si nasce ci si diventa !
NESSUNA MONTAGNA TROPPO ALTA NESSUNA STRADA TROPPO LUNGA NESSUN OBBIETTIVO IRRAGGIUNGIBILE. ONE FITNESS CENTER .
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DA LUNEDÌ 1/06/2020 RIPARTIAMO CON I NOSTRI AMATI CORSI IN TOTALE SICUREZZA.
PRENOTA LA TUA LEZIONE PREFERITA SULL’ APP 👈🏻
È ORA DI RIPARTIRE 💪 NOI TI ASPETTIAMO!!
Procedura per l’acceso in palestra dal 25/05/2020
SI RIPARTE!
Potete prenotare il vostro ingresso in palestra tramite l’applicazione, per qualsiasi dubbio non esitate a contattarci.
ONE CENTRO FITNESS RIPARTE dal 25 MAGGIO!
a seguito dell'ultimo decreto legge IL CENTRO FITNESS riaprira’ da lunedi 25 maggio.
Stiamo lavorando per riprendere le attività in totale sicurezza e nel rispetto delle prescrizioni emanate.
Sara’ a breve disponibile il servizio di prenotazione delle varie attività nel rispetto delle nuove normative
Nei prossimi giorni pubblicheremo i nuovi post per facilitarvi l’ingresso in palestra e norme comportamentali per allenarsi in sicurezza e alcune novità...
Prima di tutto la vostra e la nostra sicurezza💪💪💪
SI RIPARTE
«Tutti noi siamo esseri sacri. La Terra è sacra. È la nostra madre. Per questo rispettiamo la Natura»
Buona Pasqua a tutti!
E che sia per tutti un’occasione per ricominciare.
🇮🇹🌈❤️
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Via Ponte Rosso
Terracina
04019
Orario di apertura
Lunedì | 09:00 - 22:00 |
Martedì | 09:00 - 22:00 |
Mercoledì | 09:00 - 22:00 |
Giovedì | 09:00 - 22:00 |
Venerdì | 09:00 - 22:00 |
Sabato | 10:00 - 18:00 |